Я хочу умереть. Хочу, но и не могу, так как боюсь пойти на такой поступок. Мне все надоело, я не хочу ничего делать, ничем заниматься. Если раньше ( я отличница, 10 класс) я делала все уроки, у меня были цели в жизни, то сейчас резко все поменялось. Я ничего не хочу делать, мне ничего не нужно, и это не потому что мне лень, а я просто не вижу смысла в этом. Ещё на меня давят родители, вечные ссоры. У меня есть человек, который мне нравится, и скорее всего я ему тоже. Но с сегодняшнего дня он начал сухо мне отвечать, но я не могу без нашего общения, я умру без него. Ещё между нами расстояние мне очень тяжело, прямо сейчас я хочу умереть сегодня прошу помогите. На самом деле, если бы не он, то я бы уже давно умерла, именно он держит меня здесь

., возраст: 16 / 06.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. У вас сейчас сложный возраст, поэтому и апатия, и кажется, что всё бессмысленно, что легче просто опустить руки, но так не бывает, чтобы человек просто растворялся, типа закрыл глаза и исчез. Суицид – это не красивая романтика, а невероятно страшный, трагичный поступок, до мурашек, до ужаса, не описать словами. Живите, пожалуйста. Не смотря ни на что живите! Вы пишите про мальчика, что ради него на всё готовы. А как же мамочка, которая носила вас под сердцем 9 месяцев, преодолевала токсикоз, отеки, невероятную боль в родах. Родить, воспитать, вырастить человека - это огромный труд, сравнимый с подвигом. И ночи бессонные, и садики, и школа. Родители любят вас, хоть и случаются недопонимания, ссоры. Это ведь тоже объяснимо - разные поколения, взгляды, характеры. Но вы родные люди! Мама всю жизнь с вами, а с парнем знакомы сколько, год-два?! Нельзя, чтобы от настроения, поступков, слов молодого человека зависели ваши жизнь и здоровье. Никакие отношения не сравнятся со счастьем просто быть здоровой, ходить, бегать, слышать, видеть, говорить, читать и т.д. Не тратьте время на грусть и уныние. Отвлекайтесь хобби! Смотрите классные фильмы, слушайте любимую музыку. Займитесь спортом - бег, плавание, велосипед. Научитесь новому - готовить что-то необычное, вязать, вышивать, плести из бисера и многое другое. Поищите своё, в интернете полно видео-уроков. Учеба тоже в наше время не последнее дело. Не получается быть отличницей, и пусть, но просто окончить школу, достойно сдать экзамены - это важно! И нужно! Для вашего успешного будущего. Хорошее образование еще никому в жизни не помешало. Сил вам! Здоровья, успехов, позитивного настроя!

Ирина, возраст: 33 / 07.04.2021

Здравствуй, моя хорошая.
Очень понимаю твои чувства. Я сама в 19 лет очень сильно полюбила одного человека, и между нами также было расстояние. И мне было очень тяжело, когда наше общение разладилось. Я долго была в депрессии. Думала, что не вынесу эту боль. Однако, прошло время...и как уже видно, я осталась жива, хотя он тоже казался мне единственным смыслом в жизни. К чему я это написала. Ты не одна в своей проблеме...часто люди влюбляются, а потом происходят вещи, которые ведут к расставанию или непониманию, тут уже ничего не поделаешь. Можно разве что постараться вернуть былые отношения. В твоем случае, возможно, нужно спокойно и серьезно поговорить с человеком, постараться понять, что побудило его изменить свое отношение. Или же можно дать время человеку все обдумать, возможно, он не хочет пока близко общаться, может у него что-то произошло. Всегда всему есть причина.
Но знаешь, нельзя никогда другого человека делать смыслом своей жизни. Я это поняла на собственном опыте, ибо бывает потом, что люди уходят из нашей жизни и принять это подчас невыносимо. Поэтому, береги себя и свои чувства. Постарайся не зависеть от этого человека. Лучше обратись к Богу за помощью и вразумлением.
Ведь жизнь сама по себе прекрасна, нельзя ее обрывать таким ужасным образом. Представь, что будет с твоей душой! Поэтому, прошу держись и главное - живи!
А по поводу того, что не хочешь ничего делать, то у тебя просто усталость, апатия, а на фоне разлада с молодым человеком, возможно, и депрессия. Ты должна взять себя в руки. Понять, что образование это окно в другую взрослую жизнь. Если тебе совсем будет тяжело, поговори с родителями, обратитесь к психологу. Тебе просто нужно помочь в преодолении этого состояния. Но повторюсь, без твоего желания ничего не получится. Ты сама должна захотеть жить и двигаться вперед.
Крепко обнимаю тебя, все будет хорошо!

Вестник, возраст: 25 / 07.04.2021

Здравствуйте. Если вы хотите строить отношения с вашим парнем, то не стоит так категорично реагировать на его ответы вам. Ведь в любой семье не обходится без ссор и недоразумений. Это и есть жизнь. Вы же замечаете у себя изменчивость настроения, так почему не может такое происходить и с вашим парнем. Ну а думать о суициде по любому поводу - это опасно прежде всего для психики. Ведь негативные мысли строят деструктивные нейронные сети у вас в мозгу. И чтобы потом избавиться от негативных мыслей организму потребуется существенный расход жизненной энергии. Вы, наверное, замечали, что решая сложное задание по учебе, потом ощущаешь себя так, как будто долго работал физически и хочется отдохнуть. И ваши эмоциональные качели могут быть напрямую связаны с усталостью организма. И, возможно, эмоциональный отдых от проблем и забот поможет вам восстановиться. Бог дал человеку возможность самовосстанавливаться психологически и физически. Больше бывайте на природе, ведь это также Божье творение и это поможет вам восстановить силы. Успехов вам.

Иван 54, возраст: 55 / 07.04.2021

Понимаешь никто никто не может стоить твоей жизни!!!

G, возраст: 23 / 07.04.2021

Здравствуй, солнышко! Надеюсь ты не против, что я к тебе так обратилась?.. Потому что я, когда была в твоём возрасте, точно была бы против :) Но мне кажется ты очень светлый человек и потому захотелось так к тебе обратиться. Знаешь, у меня тоже и в твоём возрасте и позже были влюблённости на расстоянии, после разлуки я очень долго отходила практически годами, тоже была сильная привязанность к тем кого любила, кого к сожалению слишком идеализировала, как бы создавала образ этого человека в своей голове, что мол он очень хороший (даже если этот человек поступал со мной подло и просто манипулировал). От разлуки я очень страдала, нет, я не пробовала совершить суицид, не было даже мыслей, но внутри меня все то, что когда-то цвело вдруг засохло и погибло... Я ощущала пустоту, постоянно плакала, не могла найти утешение... Потом я уже поняла, что для меня все эти страдания не несут никакой пользы, ведь всё своё внимание я акцентировала только на своих переживаниях, на том, что мне плохо и совсем забывала о тех людях, с которыми я живу, которым тоже нужна моя помощь, ну даже в доме убраться, в магазин сходить и тд, это уже помощь хоть какая-то, тогда я на себя разозлилась и просто уничтожила всё, что мне когда-то напоминало о любимом. И на тот момент это было самое верное решение. С глаз долой, из сердца вон. Зато постепенно я начала приходить в себя, какой-то толк от меня начал появляться, потому что стала обращать внимание на людей вокруг меня а не внутрь себя и это здорово помогало отвлечься хотя бы на время. Со временем я смотрела на ситуацию так : у меня тоже были проблемы и в семье, и в учебных учреждениях, и в самой себе и тогда я искала человека в котором могла бы раствориться, который стал бы для меня чем-то вроде оазиса в пустыне и дело в том, что я даже не подозревала, что сама всегда выбирала себе объектом влюбленности гордых, надменных личностей, которые были просто манипуляторами, а я делалась добровольной жертвой. Я это к чему всё говорю, что не всегда мы видим человека, которого любим таким каким он является на самом деле, мы начинаем его идеализировать, прикрывать его недостатки, потому что что-то в нём нас привлекает, это может быть даже просто внешность или человек может прикидываться тем, кто нам по его мнению понравится, примеряет на себя какой-то образ (просто для своих целей, одна из которых просто нравиться девчонкам, чтобы потешить своё самолюбие). Я с этим столкнулась и потом очень жалела, что вообще общалась с этим человеком.
У тебя сейчас трудный возраст (услышь я эту фразу в твоём возрасте я бы послала эту тётку :)), но это правда, сама прошла через это) и вдобавок проблемы в семье, из-за учёбы... Мне кажется ты устала. Возможно именно даже из-за нагрузок в школе, понимаю, что ты устала ещё и от напряжённой обстановки в семье и конечно же из-за того что твои желания возможно не совпадают с твоими возможностями.
Послушай, сделай тайм аут, позволь себе отдохнуть и эмоционально, и умственно, и физически - побольше гуляй, делай лёгкую зарядку (скоро совсем потеплеет можно будет уже ходить на пробежки), просто лежи в ванне , минут 15-20 полежать в тишине (если дома шумно, можно одеть беруши в уши). Обязательно пропей витамины, кушай больше свежих овощей, зелени, фруктов, салатов всяких - весной у всех авитаминоз. Занимай себя каким-то хобби - вышивание, вязание, валяние, лепка, рисование, разукрашивание, велопокатушки (если есть велик, ролики, самокат, скейт- катайся), гуляй и фотографируй (это очень занимает), можешь даже подработать летом например курьером или промоутером. Постарайся быть внимательнее к родным, спрашивай купить ли что-то домой или вынести ли мусор, когда идёшь гулять например, так ты разгрузишь домашних и проявишь заботу к ним. Старайся не думать о плохом, переключай внимание на что-то хорошее. Если тебе всё равно будет плохо, а сразу такое состояние не проходит, то веди дневник, пиши туда всё что на душе и тебе будет легче, захочется плакать - плачь, захочется смеяться - смейся, давай волю эмоциям, но осторожно, не навреди другим. Злость можешь срывать на подушку или бегать ходить, или плавать, потому что спорт помогает разрядиться эмоционально и физически, и настроение поднимает :) В общем, солнце, ты держись, не сдавайся, не давай себе унывать! Твоё будущее в твоих руках и строит любой человек своё будущее в дне называемом "сегодня". Даже не думай о суициде! Бог в помощь!

Простая , возраст: 32 / 08.04.2021

Я не знаю чего тебе написать, но просто знай, что в час ночи какой-то незнакомый тебе человек прочитал твою историю и не остался равнодушным, я желаю тебе положительного жизнеутверждающего решения твоей ситуации. Доброй ночи!

Прохожий, возраст: 32 / 08.04.2021

Спасибо всем большое :) Вы правда очень помогли мне

., возраст: 16 / 15.04.2021

Привет. Поздравляю с окончанием учебного года! Я сама прошла этот путь, сама была отличницей. По оценкам тебя дотянут, школе нужна статистика. Устные задания запоминай с урока, потом только повторить. Сейчас лето, сделай перерыв. У тебя кризис мотивации, возможно. Абстрагируйся. Читай книги, слушай музыку (не молодёжную, которая усиливает саморазрушение, а хорошую - "Мираж", Анну Герман), напиши и позвони знакомым.
С парнем имей в виду, что люди бывают просто заняты.

Дикий ангел, возраст: 21 / 26.05.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс