Год назад я переехала в Москву с семьей, меня это очень воодушевило, была двумя руками за, когда все решалось.
Сначала было терпимо, скучала по городу, по близким. Я ведь всегда была одиночкой, и вот только у меня появились друзья, круг общения, как у нормальных людей и переезд. Снова пришлось привыкать, что я одна, прятать в себе все слабое, женское, привыкать, что я воин, один в поле боя и только так. Затем со мной стало происходить что-то жуткое, я почти перестала ходить в школу, а иной раз и с кровати встать не хватало сил. Постоянная боль, либо опустошение, даже не уверена что из двух лучше. Из школы меня грозились отчислить, с родителями отношения дошли до критической точки, не могла выходить из комнаты. Ближе к лету мы приняли решение уйти из школы, учится экстерном, удалось поступить в один экстернат, мне казалось, что я справлюсь, что мое состояние улучшилось, но я себя переоценила. Летом было легче, меньше давки со стороны окружающих, меньше проблем.
Два месяца назад началась учеба, я стала часто ее пропускать, просто не было сил встать и пойти туда. Оттого с родителями все стало хуже, они все делали, чтобы создать мне условия, чтобы я могла отучиться, поступить, а я все постоянно порчу. Они думают, что я их совсем не люблю, что мне наплевать, а я просто ничего не чувствую и от этого больнее. Я буду поступать на психологический, давно хотела, да и себе помочь не помешало бы. Но теперь я не уверена, что вообще хочу чего-то, все равно, учеба не принесет мне радости, мне ничего не принесет радости, только дополнительные проблемы.
Я не ставлю себе диагнозов, но похоже, у меня психологические проблемы, возможно, депрессия.
Мысли о суициде часто посещали в последний год, вообще такие наклонности были с детства, я могла с дуру попытаться что-то сделать с собой, после ссор с мамой, а теперь просто не хочется жить. Ощущение, что легче моя жизнь не станет, да и на жизнь это слабо похоже. Меня постоянно мучают страхи, что меня отчислят, что я не поступлю, что не сдам ЕГЭ, или что поступлю, но лучше не станет. Я боюсь, что в критическом состоянии могу с собой что-нибудь сделать, просто из-за боли.
P.S. Была у психолога два раза, но это помогает только на короткое время, она мне нравится, даже очень, но, мне кажется, что ее методы мне не помогут.

Алиса, возраст: 16 / 19.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алиса, нельзя поступать на психологический для того, чтобы решить свои личностные проблемы. Они всегда будут возникать, так и будешь бегать по кругу.
А настоящий психолог, в первую очередь - человек, который направлен на окружающих людей и окружающий мир. В нем изначально уже есть зерно понимания сущности вещей и событий. А уже к этому прилагается знание, методики, образование и пр.
Лично меня смутила фраза:
"Снова пришлось привыкать, что я одна, прятать в себе все слабое, женское, привыкать, что я воин, один в поле боя и только так". Ни этом ли ключ? Во-первых, зачем прятать в себе все женское? И так по-взрослому черезчур. У тебя еще девичье только формируется. Во-вторых, так жестко:"так и только так" Что так-то? Ну да, переезд, новый коллектив, все понятно. Но ощущение, что ты изначально себя уже настроила на борьбу и возможный негатив со стороны окружающих. Что-то показалось не так и все все - "я одна, я сама, что теперь уж". Что-то пошло не так, как только Ты хочешь, как Ты знаешь.
Я вот не психолог, но по жизни мне встречались люди, которые все знали и умели, брались за все функции подряд, воображади, что их не ценят, не любят и не понимают и вперед, дров ломать. Хотя на самом деле - они не считались с мнением окружающих. Не совсем твой пример, конечно, но отдаленно напоминает.
Проверь себя. Ведь именно после этого волевого внутреннего решения у тебя и наступила ломка.

александра, возраст: 32 / 19.11.2013

Алиса, судя по твоему письму, ты человек неглупый, а таковым, как известно, всегда приходится нелегко. Если я правильно тебя поняла, ты не можешь делать что-то на автомате, потому что так принято в социуме и т.д, то есть тебе обязательно нужно знать, для чего ты каждый день заставляешь себя вставать с постели, зачем ты ходишь в школу, сделает ли это тебя счастливой в будущем и т.д. А если коротко - тебе нужен стимул. Никакой психолог не может указать тебе на смысл твоей жизни, у каждого он свой, и ты должна найти его сама. Кстати, можешь попробовать почитать какой-нибудь учебник по философии, мне лично это помогло когда-то. Одиночество сильно влияет на человека и меняет его, но это не значит, что ты должна замкнуться в себе и ко всем относиться с враждой. Человек рожден, чтобы быть счастливым и функционировать как часть общества, "быть заодно с людьми". Ты не замечала, когда дети бывают совсем маленькими и только начинают исследовать мир, с каким восторгом они это делают? Они радуются всему, что их окружает: солнышку, цветам, животным, другим детям...Это естественное для человека состояние, просто к сожалению, в современном мире очень много негатива, это не может не травмировать психику. Попробуй иногда находить счастье в мелочах, цени то, что имеешь. И необязательно насиловать себя по поводу учебы, не ставь для себя изначально какие-то недосягаемые цели. Попробуй сначала делать минимальное из того, что требуется. В конце концов, даже если ты не поступишь, ничего смертельного не случится, я уверена, что твои родители будут продолжать любить тебя так же) Для любых родителей главное, чтобы их ребенок был в первую очередь счастливым. Не поступишь - попробуешь в следующем году, времени у тебя еще много) И главное - помни, что жизнь прекрасна. Ты, наверное, много раз это слышала, но это действительно так. А быть человеку счастливым или нет - это его выбор. На все можно смотреть с разных сторон, так почему бы не выбрать светлую и хорошую? В общем, не хандри, все у тебя хорошо. От меня тебе поцелуй в щечку)

Яна, возраст: 19 / 19.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия