Год назад я переехала в Москву с семьей, меня это очень воодушевило, была двумя руками за, когда все решалось.
Сначала было терпимо, скучала по городу, по близким. Я ведь всегда была одиночкой, и вот только у меня появились друзья, круг общения, как у нормальных людей и переезд. Снова пришлось привыкать, что я одна, прятать в себе все слабое, женское, привыкать, что я воин, один в поле боя и только так. Затем со мной стало происходить что-то жуткое, я почти перестала ходить в школу, а иной раз и с кровати встать не хватало сил. Постоянная боль, либо опустошение, даже не уверена что из двух лучше. Из школы меня грозились отчислить, с родителями отношения дошли до критической точки, не могла выходить из комнаты. Ближе к лету мы приняли решение уйти из школы, учится экстерном, удалось поступить в один экстернат, мне казалось, что я справлюсь, что мое состояние улучшилось, но я себя переоценила. Летом было легче, меньше давки со стороны окружающих, меньше проблем.
Два месяца назад началась учеба, я стала часто ее пропускать, просто не было сил встать и пойти туда. Оттого с родителями все стало хуже, они все делали, чтобы создать мне условия, чтобы я могла отучиться, поступить, а я все постоянно порчу. Они думают, что я их совсем не люблю, что мне наплевать, а я просто ничего не чувствую и от этого больнее. Я буду поступать на психологический, давно хотела, да и себе помочь не помешало бы. Но теперь я не уверена, что вообще хочу чего-то, все равно, учеба не принесет мне радости, мне ничего не принесет радости, только дополнительные проблемы.
Я не ставлю себе диагнозов, но похоже, у меня психологические проблемы, возможно, депрессия.
Мысли о суициде часто посещали в последний год, вообще такие наклонности были с детства, я могла с дуру попытаться что-то сделать с собой, после ссор с мамой, а теперь просто не хочется жить. Ощущение, что легче моя жизнь не станет, да и на жизнь это слабо похоже. Меня постоянно мучают страхи, что меня отчислят, что я не поступлю, что не сдам ЕГЭ, или что поступлю, но лучше не станет. Я боюсь, что в критическом состоянии могу с собой что-нибудь сделать, просто из-за боли.
P.S. Была у психолога два раза, но это помогает только на короткое время, она мне нравится, даже очень, но, мне кажется, что ее методы мне не помогут.

Алиса, возраст: 16 / 19.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алиса, нельзя поступать на психологический для того, чтобы решить свои личностные проблемы. Они всегда будут возникать, так и будешь бегать по кругу.
А настоящий психолог, в первую очередь - человек, который направлен на окружающих людей и окружающий мир. В нем изначально уже есть зерно понимания сущности вещей и событий. А уже к этому прилагается знание, методики, образование и пр.
Лично меня смутила фраза:
"Снова пришлось привыкать, что я одна, прятать в себе все слабое, женское, привыкать, что я воин, один в поле боя и только так". Ни этом ли ключ? Во-первых, зачем прятать в себе все женское? И так по-взрослому черезчур. У тебя еще девичье только формируется. Во-вторых, так жестко:"так и только так" Что так-то? Ну да, переезд, новый коллектив, все понятно. Но ощущение, что ты изначально себя уже настроила на борьбу и возможный негатив со стороны окружающих. Что-то показалось не так и все все - "я одна, я сама, что теперь уж". Что-то пошло не так, как только Ты хочешь, как Ты знаешь.
Я вот не психолог, но по жизни мне встречались люди, которые все знали и умели, брались за все функции подряд, воображади, что их не ценят, не любят и не понимают и вперед, дров ломать. Хотя на самом деле - они не считались с мнением окружающих. Не совсем твой пример, конечно, но отдаленно напоминает.
Проверь себя. Ведь именно после этого волевого внутреннего решения у тебя и наступила ломка.

александра, возраст: 32 / 19.11.2013

Алиса, судя по твоему письму, ты человек неглупый, а таковым, как известно, всегда приходится нелегко. Если я правильно тебя поняла, ты не можешь делать что-то на автомате, потому что так принято в социуме и т.д, то есть тебе обязательно нужно знать, для чего ты каждый день заставляешь себя вставать с постели, зачем ты ходишь в школу, сделает ли это тебя счастливой в будущем и т.д. А если коротко - тебе нужен стимул. Никакой психолог не может указать тебе на смысл твоей жизни, у каждого он свой, и ты должна найти его сама. Кстати, можешь попробовать почитать какой-нибудь учебник по философии, мне лично это помогло когда-то. Одиночество сильно влияет на человека и меняет его, но это не значит, что ты должна замкнуться в себе и ко всем относиться с враждой. Человек рожден, чтобы быть счастливым и функционировать как часть общества, "быть заодно с людьми". Ты не замечала, когда дети бывают совсем маленькими и только начинают исследовать мир, с каким восторгом они это делают? Они радуются всему, что их окружает: солнышку, цветам, животным, другим детям...Это естественное для человека состояние, просто к сожалению, в современном мире очень много негатива, это не может не травмировать психику. Попробуй иногда находить счастье в мелочах, цени то, что имеешь. И необязательно насиловать себя по поводу учебы, не ставь для себя изначально какие-то недосягаемые цели. Попробуй сначала делать минимальное из того, что требуется. В конце концов, даже если ты не поступишь, ничего смертельного не случится, я уверена, что твои родители будут продолжать любить тебя так же) Для любых родителей главное, чтобы их ребенок был в первую очередь счастливым. Не поступишь - попробуешь в следующем году, времени у тебя еще много) И главное - помни, что жизнь прекрасна. Ты, наверное, много раз это слышала, но это действительно так. А быть человеку счастливым или нет - это его выбор. На все можно смотреть с разных сторон, так почему бы не выбрать светлую и хорошую? В общем, не хандри, все у тебя хорошо. От меня тебе поцелуй в щечку)

Яна, возраст: 19 / 19.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс