Здравствуйте
не первый раз посещаю ваш сайт решила написать
просто рассказать о проблеме
мне всего 15 лет, я ненавижу себя за свое лицо
со стороны звучит как обычный подростковый комплекс, но это переросло во что то...
вообщем около года я реву постоянно, это очень похоже на дисморфоманию
я постоянно стою перед выбором, каждое утро остаться жить или умереть
меня пугают свои мысли, но смириться со своим лицом и полюбить себя я не в силах

Renata, возраст: 15 / 11.10.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! знаешь, я думаю что нет на свете ни одного человека, который бы любил в своей внешности каждую часть. Всем что-то не нравится, но, знаешь, в чем истина? То, от чего мы страдаем и что нам кажется ужасным, другому человеку может показаться прекрасным и идеальным! Посмотри на знаменитых людей: как правило те, кто наиболее знаменит как раз "узнаваем" за счет личных черт лица, будь то особая форма,размер носа, или разрез глаз,овал лица. Когда человек уверен в себе, то его внешность преображается! Не суди себя настолько строго! Ты не описала, чем именно тебе не нравится твое лицо, но я уверена -дело не в нем! Посмотри на себя со стороны, без ненависти -ты наверняка увидишь в своем лице очарование, присущее ТОЛЬКО тебе. Больше общайся и не зацикливайся на этом! в конце концов в жизни столько всего интересного! Ты еще такая юная, быть может ты как раз прославишься и твое личико станет популярным, а ты его ненавидишь..

Анна, возраст: 26 / 12.10.2010

Рената,привет!
Ты в курсе,что изменение причёски,цвета волос и грамотный макияж способны кардинально изменить внешность и восприятие черт лица?Попробуй,если умеешь рисовать или делать компьютерное моделирование подобрать себе образ,совсем отличный от нынешнего.И воплоти.Если не можешь сама,то обратись к визажисту,а лучше-к театральному гримёру(просто далеко не все визажисты-художники).
Научилась рисовать себе разные лица,играть с цветом волос и причёсками?Устраивают новые образы?
Если да,то и хорошо.Может,скучно тебе было.
Если нет-ты можешь иметь проблемы,которые не осознаёшь ,и недовольство лицом-лишь верхушка айсберга.Ты может думаешь,что проблемы эти неразрешимы ,и нашла себе козла отпущения-лицо не такое.А оно,как я поняла,у тебя без шрамов,ожогов,заячьей губы и пр.
Ну тогда имей силы открыть глаза и займись решением истинных проблем.
Трудно самой?Обратись к психотерапевту.Он,как специалист,может и другие причины твоего недовольства найдёт.
Кстати,диагнозы пусть лучше врач ставит.А то когда говоришь:"похоже на дисморфоманию",напоминаешь героя из "Троих в лодке,не считая собаки",который,прочитав мед. справочник,почти все болезни из него у себя обнаружил.
Удачи!

Весна, возраст: 32 / 12.10.2010

Здравствуйте!
Недавно смотрела передачу по телевизору про удивительного мальчика. Он инвалид физически, внешне очень смешной для окружающих - короткие ножки, большая голова, нос некрасивый.
Но, Боже, сколько в нем тепла, доброты, хоть ведрами черпай. От всего сердца я пожелала ему здоровья. И так захотелось его обнять и поцеловать.
А он и не жалуется на жизнь. У него спрашивают Вы о чем мечтаете, а он и говорит - все о чем ни мечтаю сбывается. Вот это для нормального человека шок! Как так, такой "урод", а ничего не надо во внешности менять. Странно?
Человек живет душой, моя хорошая девочка. Душа красива должна быть. Напрасно думаете, что красивые люди счастливы. Отнюдь - среди них масса озлобленных, жадных, несчастных. Таких хочется обнять? Нет конечно, обходишь стороной, пусть живут.
Я Вам желаю, милая девочка, душевной красоты, лучезарной улыбки, чтобы каждому человеку хотелось Вас обнять как только Вы заговорите! Читайте хорошие книги, ходите в церковь.
Крепко обнимаю и целую!

Светлая, возраст: 32 / 12.10.2010

Ренатка, а ты много встречаешь девочек, которые довольны своим лицом и фигурой? Ну разве что самые умные из них, которые понимают, что не в этом счастье, а занимаются учебой, спортом, развивают свои таланты. Это возрастное, пройдет само собой. Но лучше, если ты сама осознаешь, как неумно жить только мыслями и заботами о своей внешности и запретишь себе тратить на это время и здоровье.
В 15 лет красота женщины только закладывается и она в очень большой степени зависит от ее физического и психического здоровья. Подумай об этом по возможности серьезно, ты уже не маленькая девочка, чтобы совсем не уметь управлять собой. Какой будет твоя душа - такой будет и твоя красота. Доведешь себя до душевной болезни - ну так уж какая там красота останется...
Будь умницей, девочка!

Агния Львовна, возраст: 70 / 12.10.2010

Зачем тебе себя любить за свое лицо? пусть тебя любят за твои хорошие дела! а ты будешь тешить свое самолюбие любовью и уважением других.

Мария Петровна, возраст: 33 / 12.10.2010

Здравствуй Рената. Мне почему-то кажется, что ты классная девчонка! Тебе не нравится твое лицо потому, что ты подходишь к зеркалу кислая, унылая и недовольная. А может гордая и надменная? И те и другие девушки никому не нравятся, в том числе и сами себе. А ты хотя бы раз подходила к зеркалу с улыбкой? Ты хотя бы раз сказала, глядя в зеркало:"Я красивая!" Если нет, то это значит, что ты всегда чем-нибудь недовольна. В нашем классе была девочка, которая всегда на кого-нибудь обижалась, всегда ходила с надутой недовольной миной. И хотя она внешне красивая девчонка, всем в классе она казалась просто уродиной. Чтобы ты привыкла быть довольной собой, я хотел бы тебе дать маленький совет. Надо 21 день утром и вечером подходить к зеркалу, и улыбаясь говорить: "Я КРАСИВАЯ!" Любая привычка приобретается за 21 день. Если пропустишь, начинай отсчет сначала. А еще начни благодарить папу, маму и Бога за то, что дали тебе жизнь, за то что у тебя все есть и все на месте: руки, ноги, глаза, волосы. Ведь сейчас очень много детей рождаются инвалидами из-за спиртного , сигарет и наркотиков. Радуйся, что можешь ставить себе цели и добиваться их, а красота придет непременно, ведь ты будешь повторять каждый день, что ты красивая, а слова материализуются, тем более что пик красоты у девушек приходится на 17-25 лет. Это значит, что у тебя в запасе 2 года и твоя красота не за горами. Главное будь благодарной и веселой и ты заметишь, как похорошеешь моментально.

Денис, возраст: 20 / 12.10.2010

Недавно поворчала своей подруге, что стала толстеть. А она мне распечатала такие стишки и повесила на работе на монитор. Велела читать каждый день.
Я сама себя нашла,я сама себе важна!
Я сама себя открыла,я сама себе нужна!
Я сама с собой дружу,я себе стихи пишу,
Я себе плохого слова больше в жизни не скажу!

Я сама себя люблю,я себе не нагрублю,
Потому что уваженье для себя самой коплю!
Без любимой без меня не могу прожить ни дня,
Я с собою не разлучна,я-кровиночка моя!

Я с собой поговорю,похвалю и пожурю.
Если в чем то сомневаюсь,то уверенность вселю!
Я могу с собой болтать,словно бабочка порхать,
А могу парить, как птица и меня не растоптать!

Я собою дорожу,я удачу приношу,
Я притягиваю радость,я несчастье отвожу!!!

Я сама себе пою песню нежную свою.
Я собой так восхищаюсь,что порою устаю.
За собою,дорогой я- и в воду и в огонь.
И живу теперь спокойно, как за каменной стеной!!!

Среди множества забот лишь одно меня гнетет!
От меня меня такую вдруг,да кто то уведет!

Не грусти, моя милая! И не нужно плакать. От слез глазки становяться красные и нос распухает! А ведь когда ты веселая у тебя такие лучистые глаза, такая нежная улыбка!
Будь счастлива, родная!

Елена, возраст: 45 / 12.10.2010

Ренатока.Если прям так тяжело-попроси маму отвести тебя к психологй или сама пойди к школьному.Но я не думаю. что это прям психо какой-то.Я думаю тебе все под силу.Видишь какой тебе классный тренинг-стишок выслали чудесный и сколько доброго написали.А каких девочек нынче показывают по телевизору во всяких конкурсах.Красавицы вообще не в моде.Девчонки прям очень разные и даже вроде совсем не красивые там,но их в модели берут потому что изюминка в лице.Сколько таких в журналах печатают.А я уверена что никаких страшных дефектов у тебя нет.А даже елси б были-сегодня это поправимо.И косметика есть и пластические хирурги.Только многие поступают умнее.Просто учатся подчеркивать сови достоинства и скрывать недостатки.Только одно НО-это с опытом приходит.Как и умение правильно накраситься, одеться, и подстричься.вот скольких знаю подруг, были вроде как совсем дурнушки, а как нашли свой стиль- так принцессы.Сейчас же ЭТО самое главное.Даже термина некрасивая нет.Есть ухоженная и неухоженная..А есть еще более важная вещь-природное ОБАЯНИЕ)Оно важней.Знаю много пустых красавиц.И никто их почему-то и красивыми не считает. Так что, делай выводы сама. И главное не плачь.Девочки с распухшими глазами и красными носами -точно не очень-то) а остальное ЕРУНДА!Интересно кто тебе вообще сказал, что ты некрасивая? Подружки небось? Ну-ну..А ты поверила..эх. Или сама решила?Молись Богу и Божьей Матери, чтоб помогли тебе полюбить себя, чтобы научили бытьпрекрасным человеком в душе, а остальное приложится)

Любовь, возраст: 31 / 14.10.2010

Ренаточка!Не переживай,внешняя красота это не самое главное в жизни, самое главное, что находиться у тебя внутри!И вообще кто тебе сказал, что у тебя лицо не красивое,у каждого человека есть свой маленький недостаток, просто кто-то например этого не показывает или очень хорошо скрывает.Может просто это тебе самой не нравиться,а для кого-то ты самая красивая и кто-то этого вообще не замечает. Просто полюби себя, стать уверенной в себе. Только тогда ты будешь считать себя самой красивой! ПОЛЮБИ СЕБЯ САМА!

Ира, возраст: 20 / 15.10.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39839
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39839
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память