Простите, что отнимаю время и занимаю пространство. Даже не знаю, зачем пишу. Просто как-то пусто и одиноко. Вроде даже и без видимых причин. Тоска. Уныние. Беспричинное и, кажется, неизбывное. Отвлекаюсь работой, общением. Но стоит только оказаться одной... Впрочем, и среди толпы я одинока. Иногда просто разрывает изнутри, не знаю, куда себя деть или куда от себя деться, только бы это прекратилось. И тогда думается, что это выше моих сил и лучшее, что могу с этим сделать - прекратить это раз и навсегда.
Знаю, что не дается ничего сверх наших сил, больше того, что мы СМОЖЕМ вынести. Знаю и то, что нельзя самовольничать и убивать себя. Но помнить бы все это в ТЕ САМЫЕ моменты. Боюсь помрачения и боюсь исхода.

Я, возраст: 27 / 13.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Нет,нет выход другой!
можно жить по другому- радостно, светло, с чистой душой и сердцем. Не будь одна- будь с Богом! Большинство людей его плохо знает, но сердце его видит и знает.
Отнимай время и занимай пространство, мы очень рады что ты пришла сюда! :)
Другие люди они ведь тоже тянутся к свету. Когда в тебе будет этот свет, ты перестанешь быть одинокой.
Останавливай плохие мысли, плохое настроение. Занимайся любыми делами, даже не интересными, но борись, не позволяй дурным мыслям портить тебе жизнь!
Никогда не забывай что Господь Бог Иисус Христос любит тебя! уже поэтому мы не одиноки. Сходи в церковь вместо того чтобы грустить. Заведи на форуме дневничок, пиши понемногу, встретишь много хороших людей.
я сама когда боролась с депрессией, чуть не привязывала себя к стулу и заставляла себя смотреть сериал "Друзья", пока не начинала трястись и чуть не падать от смеха. Настроение поднимает отлично!

Маргарита, возраст: 25 / 13.04.2010

Привет. )))
Тоже бывает такое же ощущение.
Мне кажется, я разобралась, в чем дело.
Тебе, наверное, просто чего-то в жизни не хватает. Разберись, чего не хватает (а я догадываюсь, что ты знаешь) и добивайся этого. У тебя есть все данные для этого? Ответь на этот вопрос и стремись к цели.
Сделай на самом деле что-то очень важное для себя. Есть же, например, мечты с детства? Может ты не умеешь петь, но хотела бы научиться??? Или что-то еще?
Если судить по моей ситуации, у тебя еще и завышенная самокритика. Я боюсь всего неизвестного, поэтому не могу многого изменить, достичь, но я пытаюсь это изменить. Я не религиозна, но считаю, что Бог дал нам жизнь не просто так, родители улыбались нам каждый день и целовали в щечку не просто так.
Делай свои шаги вперед. Сначала мелкие, затем крупнее. Ты сама увидишь, что скоро тебе захочется бежать не останавливаясь. Бежать навстречу всему. Но ты не торопись, наслаждайся каждым моментом.
Удачи. И знай. Сейчас я держу кулачки за тебя.

filleduvent, возраст: 19 / 13.04.2010

Здравствуйте! а я просто уверена, что вы многое можете сделать и дать другим людям. хотя бы помогать тем, кто оказался в схожей ситуации с вами. Ведь вы их понимаете.
Думаю, еще вам надо вспомнить, чем вы увлекались в детстве, и продолжить свое увлечение - или как хобби, или развивать это как дело своей жизни. Ведь творить - это величайшее счастье в жизни, и делиться плодами своего дела- это такая радость! когда видны результаты своего труда, когда вы реально помогаете какому то человеку , или делаете свое нужное дело - тогда вы будете уверены, что не зря пришли на эту Землю! Смысл обязательно появится!!! то есть главное- поверить в свои возможности, и сделать первый шаг - не привязываясь к результату!!!

Мила, возраст: 36 / 14.04.2010

Ты! :))) Тут уже писали не один раз. Ты и в толпе не одна. Мы рядом. Мы идем озабоченные мимо, стоим в одной очереди в магазине, живем на одной лестничной площадке. Мы рядом, но в глубоком подполье. Как узнать своих? Улыбнись, и тебе ответят улыбкой. Помоги, и тебя поблагодарят. Посочувствуй, и человек примет это как пароль, ответив отзывом.
Ну а насчет внутреннего одиночества. Не олиноки мы. С нами Господь, Божия Матерь, Ангел и все святые наши. Проверь! Выходи на связь с Ними почаще, пароль не нужен.

Елена, возраст: 53 / 14.04.2010

Вы не место и не время занимаете - у вас та же проблема что и у многих - дикое, сжигающее одиночество. Сама в такой же ситуации. Вот пишу сейчас и вроде мысли отпускают. Утром и днем еще как то ничего справляюсь - шум улиц, люди, вроде жизнь вокруг, но вечером и ночью просто невыносимо.... Почти каждый день - ближе к ночи хочется заорать, биться головой об стенку или не знаю что еще, но чтобы не было так одиноко. В сердце такая пустота, в душа болит так что иногда кажется что тело болит. Ловлю себя на том что руки делают что, а потом раз - а я сижу как безвольная кукла и ничего не делаю, просто в одну точку пялюсь. Очнусь, встряхнусь и снова "завожу свою пластинку". И тоже боюсь что свихнусь от всего этого, и умирать страшно и жить невмоготу...

Хочу не страдать, возраст: 29 / 17.04.2010

Мне 27 лет, исполнилось 2 недели назад...я Вас понимаю, у меня тоже такое состояние вечерами, если я не занята какими-либо делами...все кричит внутри...душит... Одиночество...покинутость, ощущение, что тебя не понимают...Как правильно сказали в одном из откликов, нужно найти занятия, любимые, или не любимые, важные, и не очень. Реально - помогает (когда этим занимаешься, и не ленишься, пока не войдет в привычку) Один мой друг мне посоветовал пойти в те места, где людям хуже, чем Вам...заняться благотворительностью, помогать другим, пусть даже и совсем малым. Вы поймете, что Вы нужны, что есть люди, которым гораздо хуже Вас, и не просто от того, что им скучно, а от того, что они не могут сделать те вещи, которые им необходимы, не могут, потому что у них нет физических, или моральных возможностей. Я уверена, что такое состояние у Вас, как и у меня, вызвано какой-то причиной, и, так же, как и Я, Вы ее знаете...Я, например, недавно рассталась с человеком, которого любила, и он, любил, по-своему, но привычки, зависимость оказались сильнее, я не смогла ему помочь (он был наркоманом). И,знаете, наркотики - вот то, что действительно, является кошмаром, и страшно смотреть вперед...Я уже знаю, как я буду справляться со своим состоянием - я займусь любимым делом, пусть сложно, но...мне нравится заниматься фотографией, танцевать...а потом и жизнь наладится...поверьте, женщина, увлеченная любимым делом - как огонек, горит, и притягивает позитивных людей! Пишу Вам от чистого сердца, так как прочувствовала Ваше состояние...Удачи Вам!

Marivi, возраст: 27 / 09.06.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание