Здравствуйте!Прошу помощи. Я совсем себя не люблю, я жертва. Это не установки, это четкое осознание. Недавно я рассталась с мужчиной, с которым была 3,5 года. Мы жили вместе. И я-типичная жертва. Он изменял, пил, поднимал руку, врал, ну а я просто терпела и прощала. Времени с нашего расставания прошло совсем мало, месяц. Но я понимаю, что вместе с ним ушёл и смысл моей жизни.
Сейчас я понимаю, что я искала его, такого тирана, ещё с подросткового возраста. Мне никогда не было уютно с самой собой, а самое страшное мне ничего не интересно. Пустота.
Вот когда Вы идёте в кино, или встречаетесь с друзьями, или посещаете картинную галерею, вы получаете полное удовлетворение? Я нет.
Успехи на работе могут сделать вас счастливым? Меня нет, кажется, что как не со мной.
Люди говорят мне о том, как я красива, привлекательна, но я не верю им.
Не имею целей в жизни, не понимаю зачем я живу и какой в этом смысл...Нет, я не суицидница, слишком боюсь и не смогу этого сделать.
Пока у меня были отношения я жила другим человеком, а сейчас я снова осталась один на один с собой. Хочется бежать... Эта пустота внутри и отсутствие чувства насыщения и удовлетворения меня уничтожает.
Предупреждая вопросы о семье: родители в разводе, не принимал участие в воспитании только отец. Все остальные(мама, бабушки, дедушки) души во мне не чаяли. Образования у меня два. Работа сейчас престижная.
Как мне вылезти из этого состояния? Вера в Бога у меня достаточно абстрактная, представляю его Иисусом, крещённая, но при этом, например, верю в реинкарнацию.
Я очень устала, что до отношений была в депрессии, что в отношениях, что сейчас.
Если бы могла умереть, умерла бы.
Но так как я живу нужно что-то делать. Прошу, помогите!

Марина, возраст: 22 / 11.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Нужно обратиться к психотерапевту, многолетняя депрессия - это уже не шутки. А по поводу отношений, не торопитесь. Тем более связывать свою жизнь с тираном, ну хорошо, допустим вам подобное доставляет удовольствие, а малыш если появится!? Хотели бы такого отца дочке или сыну, чтоб пил, бил, чтоб прятались с крохой по чердакам, да подвалам, выжидая, когда любимый придёт в себя. Такая "романтика" вряд ли может сделать счастливее. Уж лучше быть одной, чем вдвоём, но с кем попало. Поэтому находите со временем доброго, порядочного мальчика, ходите в театры и кино, искусство намного интереснее экстримов в виде пьяных драк. Роль жертвы - она не для вас. Ищите другое амплуа. Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 12.07.2017

Марина обратитесь к хорошему психотерапевту.Вам нужен хороший специалист.И зайдите на сайт пережить.ру там очень много интересного.Прочитайте вам полегчает.Не понимаю почему вы переживаете из за тех отношений?Ведь вы не были там счастливы?Как человек может быть счастливым если его унижают и оскорбляют его?Нужно жить и налаживать свою жизнь.У вас есть повод жить и радоваться жизни.Так что выше нос и радуйтесь что избавились от отношений где вас не любили и не ценили.

Анонимка, возраст: 25 / 12.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание