Мне все надоело... Я себя просто ненавижу! Мне говорят неприятные вещи , и думают , что мне все равно , но это не так! Мне подруга сказала , что у меня большой нос. Говорили , что маленькая грудь, высокий рост , брови на такие , прыщи , всегда хожу с распущенными волосами , крашусь не так . Как вообще полюбить себя после таких слов!? Позже эти люди удивляются , почему я хочу умереть . Я очень замкнутая, стеснительная . Просто социофобка. Вот уж год пытаюсь избавится от этих ужасных мыслей о себе и о суицыде... Я говорила подругам , некоторым одноклассникам , что очень хочу умереть . Я чувствую , что все может плохо закончится, но всем плевать ... Я не знаю что делать...

Лера, возраст: 13 / 11.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лера, да живите Вы без оглядки на эти выпады! Уж переживут люди Ваши несовершенства )))) Неужели не за что себя принять? Не может этого быть!
Чтобы отвлечся поставьте себе какую-то цель и идите к ней. Тогда Вам просто некогда будет обращать внимание на внешние колебания, которые были и будут всегда!

Ася, возраст: 30 / 12.12.2018

Здравствуйте. Лера, не унывайте. Я сама жутко страдала из-за недостатков своей внешности, и говорили всякое - про маленький рост, про худобу, было неприятно конечно, но, например, сейчас появился человек, который считает, что я красавица и его идеал, что лучше меня никого в природе не существует! Не надо себя ненавидеть! Одноклассники зациклены на своих комплексах и считают, что подавляя другого, становятся более взрослыми и уверенными, хотя это лишь ширма (чтоб никто не догадался, что они тоже комплексуют). Найдите себе массу хобби, увлечений, не принимайте всё близко к сердцу. Вы молоды, здоровы, а значит, красивы и точка. Успехов вам!

Ирина, возраст: 31 / 12.12.2018

Привет, дорогая Лера!

Все твои психологические терзания состоят в комплексах, а комплексы основаны на преувеличенном отношении к своим недостаткам. Многие люди с физическими недостатками становятся успешными, известными и любимыми. Взять хотя бы Барбару Стрейзанд: крупный нос не помешал ей достичь успеха, обзавестись семьей и стать счастливой. У нее много поклонников и тех, кто ее просто любит. На самом деле, в твоем возрасте у многих бывают комплексы - даже у признанной красавицы мира - Анджелины Джоли они были, так что, она хотела покончить с жизнью. Пройдет время и ты обретешь жизненные ценности, которые гораздо важнее нюансов твоей внешности. Твоя фигура еще формируется и узнать, какой ты стала, сможешь только к 20 годам, когда физическое формирование закончится. А до этого времени, черты фигуры станут более женственными.
Лера, твои комплексы мешают тебе жить. Самое ценное в тебе - твоя душа, а также любовь, доброта, которые есть в тебе. Много ли вокруг тебя идеальных внешне людей?.. Значит, смысл жизни не в этом.
А самоубийство - не избавление от проблем, но переход бессмертной душой в ад, где вечные страдания гораздо сильнее земных.
Тебе самое важное сейчас - думать об учебе, профессии. Ты должна обрести ту профессию, где станешь успешной, сможешь зарабатывать и стать самостоятельной леди. Тогда твоя самооценка станет неуязвимой.

Я люблю тебя и верю в твой успех!

Лия, возраст: 28 / 12.12.2018

Дорогая Лерочка!

Пожалуйста, не слушай никого и не позволяй окружающим оценивать тебя. Тех, кто говорит тебе неприятные вещи, можно только пожалеть. Потому что непонятно зачем они это говорят, и в такой форме? Это похоже на зависть или просто подростковую глупость. То, что внутри тебя, бесценно. Расти внутри себя любовь и благодарность за все, что тебе дано. Я уверенна, что ты очень красивая, просто ты не разглядела еще своей уникальности и красоты. Я вот всегда мечтала о высоком росте. Уделяй больше внимания своему внутреннему состоянию, духовному росту и ты увидишь, как чудесна может быть жизнь!!! Удачи тебе и любви тебе дорогая!

Виктория, возраст: 29 / 12.12.2018

Привет, Лера
Не обращай внимания на то, что говорят люди, у каждого человека есть недостатки. Главное - не какая внешность, а какой характер. Продолжай жить, не слушай, что о тебе говорят, общайся с друзьями и помни: Если у тебя сейчас плохая внешность - это не значит, что это на всю жизнь. Не принимай всё близко к сердцу. Живи дальше.

Василий, возраст: 19 / 12.12.2018

Привет,Лера! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. В этом возрасте, действительно, многие бывают недовольны своей внешностью, но это не должно переходить определённые границы. Ведь самое главное - не твоя внешность, а твой внутренний мир. Прыщи пройдут и все твои параметры ещё могут измениться в лучшую сторону. Тебе нужно срочно начать работать на самопринятием. Не стоит смотреть только на свои минусы. Я думаю, что у тебя достаточно плюсов.Чтобы тебе ни говорили люди, не отгораживайся от них, ведь когда они что-то говорят о внешности, они,наверное, не желают ничего плохого.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь
Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 17.12.2018

Дорогая Лера,
Жаль, что Ваши друзья то ли не умеют понять Вашу красоту, то ли стесняются сказать, что видят её. Возможно, Вы уже сейчас красивы. Но если бы даже не были, в 13 лет программа взросления только в начале работы, и ждать красоты просто ещё рано. Посмотрите на юношеские фотографии известных красивых женщин - иногда они хороши, но большинство только в начале становления.
Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Когда Вы найдете свой стиль и поймёте, в чём Ваша красота, у Вас будет много дел, свойственных красивым женщинам. Нужно будет поддерживать красоту, следить за причёской, походкой... Будут поклонники, и в них нужно будет разобраться. Но если у Вас сейчас этого нет, используйте свободное время! Носите удобную обувь - когда настанет время каблуков, Вы с удовольствием её вспомните. Пробуйте разные причёски - кстати, распущенные волосы провоцируют проблемы с кожей в местах соприкосновения волос с лицом. Это Ваше время, самое подходящее для экспериментов. Высокий рост - это шикарно. Небольшая грудь - стильно... хотя если бы она была большой уже в 13 лет, представьте, какой она стала бы к 20? Ой...
Вы классная. Просто хотите быть фруктом, будучи бутоном цветка.

Тиа, возраст: !! / 21.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия