Была престижная и высокооплачиваемая работа, хоть и нервная.
Внутренне я её не признавал и все мыслил уволиться.(хотя получил ее благодаря везению )
После 3 лет, в порыве нервного напряжения сказал начальнице , что планирую уволиться. И через месяц меня увольняют.
Проанализировав свои поступки, понял, что у меня ВСД(невроз). Причем предпосылки были с детства(потливость, отдышка) и вид у меня уже давно был уставшим.
Сейчас нахожусь в замкнутом нервном состоянии уже 4 месяца, жить вообще не хочется , появились фобии и комплексы,постоянно туплю, дикая слабость и бессоница, похудел на 8 кг, прыщи на лице. Боюсь людей и улицы, сходить в магазин-страшно. Гардероб весь изношен.
Обратил внимание, что дочь стала проявлять признаки аутизма.(1,5 месяца не улыбается, толком не ест, постоянные истерики, не отзывается, не говорит ничего дидн, живет в своем мире). У жены на все мои аргументы есть свои ответы. Уговорил сходить с ребенком к невропатологу - сказали, что все в норме (типа зубки, стресс) С этим я не согласен.
Неделю как начал работать подсобным строителем, состояние плохое.
С женой тоже отношения испортились в ноль.
По итогу :
Работу потерял.(по сути подарок судьбы)
ВСД раскрылось полностью.(мозги уехали полностью, потерял все навыки, может это шизо?). Мир вижу в одном негативе, руки опустились.
Ребенок предположительно болен аутизмом.
Как выгребсти все это незнаю...
Суицидные мысли ежедневно появляются...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
панически боюсь и стыжусь людей.
Ничего в жизни не интересует.
В суициде вижу выход.
Но ведь это трудно: тянуть нелюбимую работу, потом терять её, потом искать новую, потом адаптация на новом месте. Вы живёте, боретесь, получаете раны от жизни, и эти раны напоминают о себе, требуют от вас лечения.
Сейчас нужно чтобы Вы восстановились: это приоритет. Не о гипотетическом аутизме ребенка думать, а о своем состоянии. Обратитесь за помощью психотерапевта - просто выговоритесь. Не оставайтесь со своим состоянием один на один. Кто сказал, что с ВСД надо бороться в одиночку?
Павел, какая-то работа для начала есть - неплохо. Начнёте поправлять понемногу гардероб, станет вам спокойнее.
Что хорошо в ВСД, это то, что оно проходит!
Во-вторых, на счёт доченьки можно обратиться к врачу снова.
В- третьих - поговорите с женой о том, что вас беспокоит. Ведь она ваш самый близкий человек!
Работайте, не бойтесь поболеть и радуйтесь жизни! Всё обязательно наладится! С Богом!
Хотя, ВСД-это ничто. Просто психосоматика. Не накручивайте. Больше отдыхайте от прошлой нервной работы. Путешествуйте, отвлекайтесь.
Кстати, в работе подсобный строитель есть свои преимущества. Например, физическая нагрузка. Больше протеина, витаминов. После работы займитесь, например, пилатес, поплавайте. Увидите, что будет с мышцами. Можно заняться, по-желанию, бодибилдингом.
Интересно, а можно вам переехать? Можно ли вам переквалифицироваться? Какие профессии востребованы? Делайте все параллельно.
Не надо думать, что это шизофрения. Постарайся успокоиться внутренне, выстроить режим, насколько это возможно. Гимнастика по утрам, прогулки вечером. Сон не меньше 8 часов, вовремя ложиться старайся. И настраивайся на хороший лад.
Можно попробовать проконсультироваться с хорошим неврологом, из клиники специализированной. Сейчас такие консультации возможны даже по скайпу, хотя и платно.
Можно сдать клинический анализ крови, только надо найти специалиста заранее, который это все растолкует.
Возможно нужен какой-то комплекс витаминов, но только надо посоветоваться с врачом, что именно.
Потому что анализ крови может показать, чего не хватает в организме.
Эндокринную систему можно проверить, бывают нарушения в работе щитовидной железы, это тоже может вызывать нервное состояние и состояние хронической усталости. Но это все лечится и диагностируется достаточно просто.
1.5 года - это очень маленький ребенок. У нее еще не может быть реакций как у взрослого человека. Главное - чтобы дома обстановка была спокойная и не нервная. Играйте с ребенком, занимайте, вовлекайте в общение. Главное - чтобы было спокойно все. И не надо требовать того, чего ребенок в силу возраста дать еще не может.
![]() |