Павел 28 лет. Жена в декрете. Дочь 1,2 годика.
Была престижная и высокооплачиваемая работа, хоть и нервная.
Внутренне я её не признавал и все мыслил уволиться.(хотя получил ее благодаря везению )
После 3 лет, в порыве нервного напряжения сказал начальнице , что планирую уволиться. И через месяц меня увольняют.
Проанализировав свои поступки, понял, что у меня ВСД(невроз). Причем предпосылки были с детства(потливость, отдышка) и вид у меня уже давно был уставшим.
Сейчас нахожусь в замкнутом нервном состоянии уже 4 месяца, жить вообще не хочется , появились фобии и комплексы,постоянно туплю, дикая слабость и бессоница, похудел на 8 кг, прыщи на лице. Боюсь людей и улицы, сходить в магазин-страшно. Гардероб весь изношен.
Обратил внимание, что дочь стала проявлять признаки аутизма.(1,5 месяца не улыбается, толком не ест, постоянные истерики, не отзывается, не говорит ничего дидн, живет в своем мире). У жены на все мои аргументы есть свои ответы. Уговорил сходить с ребенком к невропатологу - сказали, что все в норме (типа зубки, стресс) С этим я не согласен.
Неделю как начал работать подсобным строителем, состояние плохое.
С женой тоже отношения испортились в ноль.
По итогу :
Работу потерял.(по сути подарок судьбы)
ВСД раскрылось полностью.(мозги уехали полностью, потерял все навыки, может это шизо?). Мир вижу в одном негативе, руки опустились.
Ребенок предположительно болен аутизмом.
Как выгребсти все это незнаю...
Суицидные мысли ежедневно появляются...

павел, возраст: 28 / 07.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Страх меня пронзил полностью,
панически боюсь и стыжусь людей.
Ничего в жизни не интересует.
В суициде вижу выход.

Павел, возраст: 28 / 07.09.2017

Здравствуйте. Павел, даже если ребёнок болен вы не будете любить её меньше. Наоборот, потребуется в разы больше внимания, заботы, ухода и т.д. Не стоит зацикливаться на ВСД, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь, попейте витамины и состояние улучшится. Будьте внимательны к жене, избегайте острые углы в общении, старайтесь никогда не переходить на крик, ведь всё и всегда можно решить спокойно, без нервов, уважительно. Настраивайтесь позитивно, потому что настроение зависит от мыслей. Здоровья вам. Берегите себя и своих близких.

Ирина, возраст: 29 / 07.09.2017

Павел, милый, я вам очень сочувствую...

Но ведь это трудно: тянуть нелюбимую работу, потом терять её, потом искать новую, потом адаптация на новом месте. Вы живёте, боретесь, получаете раны от жизни, и эти раны напоминают о себе, требуют от вас лечения.
Сейчас нужно чтобы Вы восстановились: это приоритет. Не о гипотетическом аутизме ребенка думать, а о своем состоянии. Обратитесь за помощью психотерапевта - просто выговоритесь. Не оставайтесь со своим состоянием один на один. Кто сказал, что с ВСД надо бороться в одиночку?
Павел, какая-то работа для начала есть - неплохо. Начнёте поправлять понемногу гардероб, станет вам спокойнее.
Что хорошо в ВСД, это то, что оно проходит!

Вера, возраст: 32 / 07.09.2017

Павел, здравствуйте! Похоже, что в находитесь в сильном стрессе и беспокойстве. Потеря работы и проблемы со здоровьем- не самые приятные вещи в жизни, но не стоит усугублять ситуацию и отчаиваться. Подумайте, возможно вы излишне беспокоитесь о своем здоровье и ищите разные причины вашего нездоровья? Что мешает вам дальше реализовывать себя в жизни, после случившихся неудач? Не бойтесь трудностей. Учитесь смотреть на ситуацию более трезво и рассудительно Доверяйте врачам, что касается здоровья дочери.

Анна, возраст: 23 / 07.09.2017

Павел, здравствуйте! У меня тоже ВСД, но с этим диагнозом очень даже можно полноценно жить! Во-первых - не бойтесь обратиться к врачу. Пусть сделают кардиограмму (как правило, всё бывает окей), проверьте щитовидку, сдайте анализ на сахар. Не бойтесь обратиться к неврологу, у вас, возможно, просто стресс, перегруз вегетативной НС. Когда у меня случаются приступы - я отвлекаюсь на что-нибудь и убеждаю себя, что ничего не случится.
Во-вторых, на счёт доченьки можно обратиться к врачу снова.
В- третьих - поговорите с женой о том, что вас беспокоит. Ведь она ваш самый близкий человек!
Работайте, не бойтесь поболеть и радуйтесь жизни! Всё обязательно наладится! С Богом!

Лу, возраст: 21 / 07.09.2017

Может все к лучшему? Вы пишите, что прошлая работа была нервная и ее потеря-подарок судьбы. И ВСД/невроз -как результат.
Хотя, ВСД-это ничто. Просто психосоматика. Не накручивайте. Больше отдыхайте от прошлой нервной работы. Путешествуйте, отвлекайтесь.
Кстати, в работе подсобный строитель есть свои преимущества. Например, физическая нагрузка. Больше протеина, витаминов. После работы займитесь, например, пилатес, поплавайте. Увидите, что будет с мышцами. Можно заняться, по-желанию, бодибилдингом.
Интересно, а можно вам переехать? Можно ли вам переквалифицироваться? Какие профессии востребованы? Делайте все параллельно.

Kolobok, возраст: 47 / 08.09.2017

Паша, привет. Отчаиваться не надо, и ставить диагнозы себе самостоятельно тоже не надо. Начет ВСД - это очень распространенное заболевание, и даже сейчас такая точка зрения есть, что это и не заболевание совсем, а комплекс симптомов, которые у нас в России идет под одним заголовком - ВСД, а на самом деле там могут быть разные вещи.
Не надо думать, что это шизофрения. Постарайся успокоиться внутренне, выстроить режим, насколько это возможно. Гимнастика по утрам, прогулки вечером. Сон не меньше 8 часов, вовремя ложиться старайся. И настраивайся на хороший лад.
Можно попробовать проконсультироваться с хорошим неврологом, из клиники специализированной. Сейчас такие консультации возможны даже по скайпу, хотя и платно.
Можно сдать клинический анализ крови, только надо найти специалиста заранее, который это все растолкует.
Возможно нужен какой-то комплекс витаминов, но только надо посоветоваться с врачом, что именно.
Потому что анализ крови может показать, чего не хватает в организме.
Эндокринную систему можно проверить, бывают нарушения в работе щитовидной железы, это тоже может вызывать нервное состояние и состояние хронической усталости. Но это все лечится и диагностируется достаточно просто.
1.5 года - это очень маленький ребенок. У нее еще не может быть реакций как у взрослого человека. Главное - чтобы дома обстановка была спокойная и не нервная. Играйте с ребенком, занимайте, вовлекайте в общение. Главное - чтобы было спокойно все. И не надо требовать того, чего ребенок в силу возраста дать еще не может.

Оля, возраст: 42 / 08.09.2017

Павел, старайтесь больше проводить времени с семьей. Гулять, путешествовать, общаться с другими людьми. С ребенком больше разговаривайте, смешите малышку и жену. Меньше думайте о себе.А больше о них. Представьте самое худшее , что может случиться при ВСД и аутизме ребенка.Представили? Это в разы не так плохо, чем если вы покончите собой и оставите вашу семью без кормильца и любимого мужа, отца. Крепитесь. Поговорите с лучшим другом, родными , близкими о вашем состоянии, вам станет лучше, они поддержат и помогут найти выход из ситуации. Выходов обычно более 10, хотя мы видим 2-4. Желаю вашей семье процветания и СЧАСТЬЯ.

Евгения, возраст: 50 / 16.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия