Шесть лет назад меня бросил любимый человек. Без объяснений. Мы занимались общим делом, планировали пожениться. Ничто не предвещало разрыва. И вот однажды, когда я занималась вне дома делом, связанным с нашим общим проектом, я набрала его номер телефона, чтобы уточнить кое-какие детали, по работе, а он холодным тоном сказал: "Не звони мне больше. Мы расстаемся." Я спросила: "Что случилось?" Он сказал: "Ничего, просто между нами все кончено." И бросил трубку. Я вышла на улицу, набирала его номер еще и еще, мне казалось, что я сплю. Но он отключил мобильник. Я случайно в этот момент встретилась на улице с мамой. Говорю: "Он меня бросил." Мама еще раньше не одобряла наши отношения - у нас была с ним большая разница в возрасте. И она сказала: "Ну и хорошо, что бросил. Другого найдешь, получше." И предложила отвлечься - зайти в магазин. Я на автопилоте ходила с ней по магазинам, что-то покупала и - набирала все время его номер. В ответ слышала: "абонент недоступен". Потом мама мне, кажется, что-то говорила - не помню. Потом мы разошлись - каждая к себе домой. Мне было 36 лет, я жила вдвоем с сыном, которому тогда было 15. Я не помню, как пришла домой, что говорила сыну. Помню, что решила "не грузить" его рассказом о произошедшем. Автоматически накормила его ужином. Он пошел спать, а я сидела-сидела у окна. Всю ночь. Часов в 5 утра душевная боль стала настолько сильной, что я выпила две упаковки снотворного. Я представляла, что сейчас начнется новый день - без него. Очнулась я дома. Помню, что у моей кровати сидел мой сильно состарившийся отец и плакал. Оказывается, прошло трое суток и я побывала в больнице. Потом были дни, как в тумане. Я пыталась поговорить с бывшим моим другом, но он, слыша мой голос, отключал телефон. У него дома никто не отзывался на звонки в дверь. На работу он не приходил, и я оттуда уволилась. До сих пор не понимаю, что произошло. В чем я перед ним провинилась. Знаю только, что он сейчас живет со своей бывшей женой (с которой он развелся за год до того, как начались наши с ним отношения, и с которой, как мне потом сказали общие знакомые, он в тот день случайно встретился) в другой стране. Я впала в глубочайшую депрессию. Я автоматически кормила сына, проверяла , как он сделал домашние задания, о чем-то говорила с сестрой, отцом, мамой. Все они очень старались меня поддержать словами, что, мол - и хорошо, что этот старик исчез из твоей жизни. И тьфу на него. Хватит из-за него страдать. Они пытались развлечь меня: предлагали пойти в кино, по магазинам, в гости к друзьям... Но мне было ни до чего и легче не становилось. Чуть принесло облегчение общение с врачом-психиатром, которая, выслушав мою историю, первая из всех, с кем я общалась, вдруг сказала: "Да. У тебя сейчас большое горе. Ты потеряла близкого человека. Это нормально, что тебе сейчас плохо. Это период траура по вашим отношениям. Плачь сейчас, сколько захочется. А легче тебе станет года через полтора." И вот когда она "разрешила" мне страдать - мне стало легче. Прошло шесть лет. Я ни с кем не познакомилась за это время. так и живу одна. Но уже года три, как не думаю о нем. Устроилась на новую, интересную работу. Сыну сейчас 21 год. Успешный, занимается интересной работой, зарабатывает хорошие деньги. Занимается спортом не курит и не пьет. Есть подружка. В последнее время он стал очень нервным: постоянно ощущает панику. Самые обычные дела его стали раздражать. Мы с ним сегодня поговорили. Я спросила: "А если проанализировать? Попробуй понять - с чего у тебя начались такие состояния." Он стал размышлять и вдруг сказал: "С того, как ты отравилась, я подошел к тебе утром, а ты без сознания, я вызвал "Скорую". А потом я хотел поговорить с тобой, а ты не отвечала мне или раздраженно уходила в другую комнату. И я вдруг тогда подумал, что моей маме я совершенно не нужен. Она хотела бросить меня, оставить одного в этой жизни в 15 лет. И с тех пор, хоть мы и давно с тобой, мама, откровенно разговариваем, советуемся, шутим - у меня ощущение, что все в жизни непрочное, все ускользнет, все может в любой момент разрушиться. Работа, отношения с девушкой, здоровье... И от этого у меня постоянные приступы паники. " У меня с тех пор было, конечно, радостное настроение. Я лечилась, пила антидепрессанты, ходила на йогу, к разным психологам. Но давящее чувство тоски постоянно проступает. И страшное чувство вины перед сыном, перед родителями, перед Жизнью, которая так благосклонна ко мне - если посмотреть объективно. Хроническое подавленное состояние. Что мне делать? Посоветуйте, пожалуйста. Особенно - как помочь сыну? И возможно ли помочь? Или это - незаживающий шрам на его душе на всю жизнь?

Екатерина, возраст: 42 / 14.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Екатерина, доброго времени суток!
Да, травму вы нанесли сыну серьезную. Тем более, ваша попытка самоубийства пришлась на его переходный возраст, когда подростку и так несладко живется, а тут еще чуть маму не потерял.
Я же правильно понимаю, что у вас с сыном доверительные, теплые отношения? Так вот это - огромный плюс! Постарайтесь с ним еще раз поговорить по душам, расскажите, что то, что вы наглотались таблеток - было глупостью и вы больше никогда этого не повторите.
А еще - предложите ему тоже сходить к психотерапевту. Ведь он когда-то помог вам, пусть поможет и ему.
Знаете, что меня пугает в этой истории больше всего? Как бы ваш сын не повторил вашу ошибку. Даже здесь на сайте столько историй от людей, котрые не хотят жить просто потому, что осознают скоротечность и недолговечность всего существующего (это не так все, конечно, но многие от таких мыслей решаются-таки на последний шаг)....... Предложите сыну сходить к психологу. Хуже не будет точно!
Удачи вам, Катя! Все у вас в жизни наладится. Живите ради родителей и сына, они вас любят и переживают за вас.

Злата, возраст: 25 / 14.07.2012

Дорогая Екатерина! У меня были приступы паники. Как раз в 21 год.
Но справилась я с этим только после того , как стала в храм ходить.
Мама тоже воцерковилась и усердно молилась. Материнская молитва
творит чудеса! не забывайте об этом. С Божьей помощью Вы со всем
справитесь- и себе поможите, и сыночку)

Н, возраст: 22 / 14.07.2012

Екатерина, несмотря на то, что Ваше письмо грустное по настроению,
мне стало светло, когда я прочла его. Вы такой хороший человек! У Вас
такой искренний, любящий сын! У Вас с ним такие отношения, что
вместе можно горы свернуть! Несмотря на все беды!
Мне кажется все, что нужно сделать, это, как и в первый раз сказать:
"Да, я совершила тогда большую ошибку. Я страдала сама, и я,не
подумав, на эмоциях, обидела сына, напугала его и всех. Это
нормально, что последствия еще дают о себе знать: и мне плохо, и
ему. Значит, надо просто попросить прощения у Жизни (я называю это
"Бог", но это кому как легче), у сына, у родителей, и обязательно
простить саму себя. Пройдет какое-то время, раны обязательно
заживут: и его, и Ваши. Не сразу, но дайте только срок.
Вы не идеальная, но очень-очень хорошая! Счастья Вам и душевного
благополучия!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 14.07.2012

КАТЯ,сыночек очень переживает за Вас и боится,чтобы с Вами ничего опять такого не случилось.Елена правильно пишет:попросите прощения и скажите,что это ошибка и больше не повторится_ему станет легче,Не отдаляйтесь от него,он Вас так любит!!!!!!!!!!!Это закрепится(такое состояние)если Вы будете холодны и сын_подсознательно будет бояться,что ВЫ что то можете сделать.Чтобы этого не было-просТО ЛЮБИТе друг друга и заботьтесь.Такая ЛЮБОВЬ И ВЗАИМОПОНИМАНИЕ РЕДкость.ПоРАБОТАЙТЕ над собой и отдыхайте.Если лук слишком натянуть_он порвётся.А рана заживёт и встретится хороший человек.А пустота,потому что без БОГА.Прийдите в храм и просто посидите,Вы многое заметите и с каждым разом пустота будет наполняться БОГОМ и любовью.Вы ОЧЕНЬ НУЖНЫ СЫНОЧКУ!!!!!!!!!!

РЕАНИМАТОЛОГ, возраст: 29 / 15.07.2012

Просите прощения , мы своими поступками следим на Душе у своих детей, "слезами умывайте" сердце своего сына каждый день, пусть звучит это жестоко, но просто молитесь как можете и Господь не оставит.

Ольга, возраст: 51 / 15.07.2012

Екатерина, всё оставляет в нашей душе след. Поведение сына тоже вполне понятно. Он тогда был в подростковом возрасте, все чувства натянуты как тетива, раним и по-детски обидчив. И тут такое потрясение.
Но, с возрастом это должно пройти. Понимание этого просто пока к нему не пришло. Оно приходит, бывает, после лично перенесенных страданий. Тогда душа становится мудрее, спокойнее уже многое воспринимаешь, а главное понимаешь сердцем немощь других людей. Пока терпите и воспринимайте это с пониманием. Все равно, что бы Вам сын в сердцах не говорил, он Вас любит.
Душевные раны лечит молитва. Спокойная, посильная, постоянная.
Вы ведь счастливая, Катя. Просто поймите это и благодарите Бога за все.

Сергей К , возраст: 29 / 19.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39957
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39957
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание