Шесть лет назад меня бросил любимый человек. Без объяснений. Мы занимались общим делом, планировали пожениться. Ничто не предвещало разрыва. И вот однажды, когда я занималась вне дома делом, связанным с нашим общим проектом, я набрала его номер телефона, чтобы уточнить кое-какие детали, по работе, а он холодным тоном сказал: "Не звони мне больше. Мы расстаемся." Я спросила: "Что случилось?" Он сказал: "Ничего, просто между нами все кончено." И бросил трубку. Я вышла на улицу, набирала его номер еще и еще, мне казалось, что я сплю. Но он отключил мобильник. Я случайно в этот момент встретилась на улице с мамой. Говорю: "Он меня бросил." Мама еще раньше не одобряла наши отношения - у нас была с ним большая разница в возрасте. И она сказала: "Ну и хорошо, что бросил. Другого найдешь, получше." И предложила отвлечься - зайти в магазин. Я на автопилоте ходила с ней по магазинам, что-то покупала и - набирала все время его номер. В ответ слышала: "абонент недоступен". Потом мама мне, кажется, что-то говорила - не помню. Потом мы разошлись - каждая к себе домой. Мне было 36 лет, я жила вдвоем с сыном, которому тогда было 15. Я не помню, как пришла домой, что говорила сыну. Помню, что решила "не грузить" его рассказом о произошедшем. Автоматически накормила его ужином. Он пошел спать, а я сидела-сидела у окна. Всю ночь. Часов в 5 утра душевная боль стала настолько сильной, что я выпила две упаковки снотворного. Я представляла, что сейчас начнется новый день - без него. Очнулась я дома. Помню, что у моей кровати сидел мой сильно состарившийся отец и плакал. Оказывается, прошло трое суток и я побывала в больнице. Потом были дни, как в тумане. Я пыталась поговорить с бывшим моим другом, но он, слыша мой голос, отключал телефон. У него дома никто не отзывался на звонки в дверь. На работу он не приходил, и я оттуда уволилась. До сих пор не понимаю, что произошло. В чем я перед ним провинилась. Знаю только, что он сейчас живет со своей бывшей женой (с которой он развелся за год до того, как начались наши с ним отношения, и с которой, как мне потом сказали общие знакомые, он в тот день случайно встретился) в другой стране. Я впала в глубочайшую депрессию. Я автоматически кормила сына, проверяла , как он сделал домашние задания, о чем-то говорила с сестрой, отцом, мамой. Все они очень старались меня поддержать словами, что, мол - и хорошо, что этот старик исчез из твоей жизни. И тьфу на него. Хватит из-за него страдать. Они пытались развлечь меня: предлагали пойти в кино, по магазинам, в гости к друзьям... Но мне было ни до чего и легче не становилось. Чуть принесло облегчение общение с врачом-психиатром, которая, выслушав мою историю, первая из всех, с кем я общалась, вдруг сказала: "Да. У тебя сейчас большое горе. Ты потеряла близкого человека. Это нормально, что тебе сейчас плохо. Это период траура по вашим отношениям. Плачь сейчас, сколько захочется. А легче тебе станет года через полтора." И вот когда она "разрешила" мне страдать - мне стало легче. Прошло шесть лет. Я ни с кем не познакомилась за это время. так и живу одна. Но уже года три, как не думаю о нем. Устроилась на новую, интересную работу. Сыну сейчас 21 год. Успешный, занимается интересной работой, зарабатывает хорошие деньги. Занимается спортом не курит и не пьет. Есть подружка. В последнее время он стал очень нервным: постоянно ощущает панику. Самые обычные дела его стали раздражать. Мы с ним сегодня поговорили. Я спросила: "А если проанализировать? Попробуй понять - с чего у тебя начались такие состояния." Он стал размышлять и вдруг сказал: "С того, как ты отравилась, я подошел к тебе утром, а ты без сознания, я вызвал "Скорую". А потом я хотел поговорить с тобой, а ты не отвечала мне или раздраженно уходила в другую комнату. И я вдруг тогда подумал, что моей маме я совершенно не нужен. Она хотела бросить меня, оставить одного в этой жизни в 15 лет. И с тех пор, хоть мы и давно с тобой, мама, откровенно разговариваем, советуемся, шутим - у меня ощущение, что все в жизни непрочное, все ускользнет, все может в любой момент разрушиться. Работа, отношения с девушкой, здоровье... И от этого у меня постоянные приступы паники. " У меня с тех пор было, конечно, радостное настроение. Я лечилась, пила антидепрессанты, ходила на йогу, к разным психологам. Но давящее чувство тоски постоянно проступает. И страшное чувство вины перед сыном, перед родителями, перед Жизнью, которая так благосклонна ко мне - если посмотреть объективно. Хроническое подавленное состояние. Что мне делать? Посоветуйте, пожалуйста. Особенно - как помочь сыну? И возможно ли помочь? Или это - незаживающий шрам на его душе на всю жизнь?

Екатерина, возраст: 42 / 14.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Екатерина, доброго времени суток!
Да, травму вы нанесли сыну серьезную. Тем более, ваша попытка самоубийства пришлась на его переходный возраст, когда подростку и так несладко живется, а тут еще чуть маму не потерял.
Я же правильно понимаю, что у вас с сыном доверительные, теплые отношения? Так вот это - огромный плюс! Постарайтесь с ним еще раз поговорить по душам, расскажите, что то, что вы наглотались таблеток - было глупостью и вы больше никогда этого не повторите.
А еще - предложите ему тоже сходить к психотерапевту. Ведь он когда-то помог вам, пусть поможет и ему.
Знаете, что меня пугает в этой истории больше всего? Как бы ваш сын не повторил вашу ошибку. Даже здесь на сайте столько историй от людей, котрые не хотят жить просто потому, что осознают скоротечность и недолговечность всего существующего (это не так все, конечно, но многие от таких мыслей решаются-таки на последний шаг)....... Предложите сыну сходить к психологу. Хуже не будет точно!
Удачи вам, Катя! Все у вас в жизни наладится. Живите ради родителей и сына, они вас любят и переживают за вас.

Злата, возраст: 25 / 14.07.2012

Дорогая Екатерина! У меня были приступы паники. Как раз в 21 год.
Но справилась я с этим только после того , как стала в храм ходить.
Мама тоже воцерковилась и усердно молилась. Материнская молитва
творит чудеса! не забывайте об этом. С Божьей помощью Вы со всем
справитесь- и себе поможите, и сыночку)

Н, возраст: 22 / 14.07.2012

Екатерина, несмотря на то, что Ваше письмо грустное по настроению,
мне стало светло, когда я прочла его. Вы такой хороший человек! У Вас
такой искренний, любящий сын! У Вас с ним такие отношения, что
вместе можно горы свернуть! Несмотря на все беды!
Мне кажется все, что нужно сделать, это, как и в первый раз сказать:
"Да, я совершила тогда большую ошибку. Я страдала сама, и я,не
подумав, на эмоциях, обидела сына, напугала его и всех. Это
нормально, что последствия еще дают о себе знать: и мне плохо, и
ему. Значит, надо просто попросить прощения у Жизни (я называю это
"Бог", но это кому как легче), у сына, у родителей, и обязательно
простить саму себя. Пройдет какое-то время, раны обязательно
заживут: и его, и Ваши. Не сразу, но дайте только срок.
Вы не идеальная, но очень-очень хорошая! Счастья Вам и душевного
благополучия!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 14.07.2012

КАТЯ,сыночек очень переживает за Вас и боится,чтобы с Вами ничего опять такого не случилось.Елена правильно пишет:попросите прощения и скажите,что это ошибка и больше не повторится_ему станет легче,Не отдаляйтесь от него,он Вас так любит!!!!!!!!!!!Это закрепится(такое состояние)если Вы будете холодны и сын_подсознательно будет бояться,что ВЫ что то можете сделать.Чтобы этого не было-просТО ЛЮБИТе друг друга и заботьтесь.Такая ЛЮБОВЬ И ВЗАИМОПОНИМАНИЕ РЕДкость.ПоРАБОТАЙТЕ над собой и отдыхайте.Если лук слишком натянуть_он порвётся.А рана заживёт и встретится хороший человек.А пустота,потому что без БОГА.Прийдите в храм и просто посидите,Вы многое заметите и с каждым разом пустота будет наполняться БОГОМ и любовью.Вы ОЧЕНЬ НУЖНЫ СЫНОЧКУ!!!!!!!!!!

РЕАНИМАТОЛОГ, возраст: 29 / 15.07.2012

Просите прощения , мы своими поступками следим на Душе у своих детей, "слезами умывайте" сердце своего сына каждый день, пусть звучит это жестоко, но просто молитесь как можете и Господь не оставит.

Ольга, возраст: 51 / 15.07.2012

Екатерина, всё оставляет в нашей душе след. Поведение сына тоже вполне понятно. Он тогда был в подростковом возрасте, все чувства натянуты как тетива, раним и по-детски обидчив. И тут такое потрясение.
Но, с возрастом это должно пройти. Понимание этого просто пока к нему не пришло. Оно приходит, бывает, после лично перенесенных страданий. Тогда душа становится мудрее, спокойнее уже многое воспринимаешь, а главное понимаешь сердцем немощь других людей. Пока терпите и воспринимайте это с пониманием. Все равно, что бы Вам сын в сердцах не говорил, он Вас любит.
Душевные раны лечит молитва. Спокойная, посильная, постоянная.
Вы ведь счастливая, Катя. Просто поймите это и благодарите Бога за все.

Сергей К , возраст: 29 / 19.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс