Здравствуйте! Мне 47 лет, вдова. Два года назад развалилась фирма, я которой отдала много лет и сил. Живу случайными заработками. Мой труд, мои навыки, моя жизнь никому не нужны. Вокруг чернота и равнодушие. Надеяться не на что. Хочу заснуть и не проснуться.

Марина, возраст: 47 / 21.08.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

ЭЭЭ, подруга! Еще как нужна! Мне, например! Вот я же пишу тебе письмо в ночи! И себе нужна, неужели ты сама сводишься к профессиональным умениям? Конечно, нет! Твоя бессмертная душа по определению прекрасна своим подобием Богу. Ты ведь умеешь быть мудрой, стойкой, радостной... Только немного забыла, как это? Вспоминай, родная.
Ну и, конечно, ты нужна Богу! Ведь это Он призвал тебя в этот чудесный мир с голубым небом, белыми облаками и солнечным августовским нежарким светом.
Выбирайся на свет, подруга! Впереди еще бабье лето и теплая долгая солнечная осень. :))

Елена, возраст: 55 / 21.08.2012

Мариночка, доброе время суток. Не могла пройти мимо твоего сообщения, чтобы не написать тебе хотя бы несколько строк.
Я знаю как тебе сейчас тяжело. Но даже в этих условиях - попробуй внимательно посмотреть на свою жизнь и найти причину своих страданий.
Ошибочно думать, что эта причина заключается в потере работы, случайных заработках и отсутствии родных. Нет - причина заключается во внутренней реакции на эти обстоятельства жизни - мне плохо от того, что я не готова терпеть такое отношение к моему труду, забвение к моей личности, мне нужно больше внимания, заботы, признания, хочу чтобы меня ценили... К сожалению жизнь по таким правилам в нашем обществе - может принести лишь один плод - то отчаяние, какое Мариночка ты испытываешь сейчас. Да, конечно я утрирую. В твоей жизни было много доброго и хорошего. Но все же... И черноту и равнодушие человек видит потому, что сам имеет внутри такие свойства. Если он любит других ... он не видит не черноты, не равнодушия. А если и видит - то она не задевает его.
Вот мы подошли Мариночка и к самому главному. Не хватило в твоей жизни доброты, любви, заботы, хороших дел - чтобы сейчас быть неодинокой и счастливой. Так бывает, когда вся энергия уходит в работу.
Но время еще не ушло. И ты обманываешь себя - когда говоришь, что твоя жизнь никому не нужна. Не нужны как раз ни кому твой труд - в плане профессионализма, твои профессиональные навыки - но нужна ты - как человек, как личность, как собеседник, как утешитель, как женщина - добрая, ласковая - которая способна помочь другим - тем кто рядом и далеко. Сложно увидеть - но столько людей нуждаются в тебе - одинокие бабушки, сироты, да и просто сосед. Ох, если бы например каждый из нас задался целью просто завтра говорить всем добрые слова, желать добра мысленно и угождать ближнему - как бы преобразился наш мир! Вот улыбнулась ты искренне соседки, вот сказала ей пару добрый слов - а у нее уже и настроение поднялось. Как просто. И как ты нужна сразу стала. Впрочем Мариночка - может быть ты считаешь все это глупостью. И тем не менее - твой образ жизни - завел тебя в тупик. Если ты постараешь начать жить по другому - то хотя бы получишь опыт другой жизни, и возможно почувствуешь себя счастливой. Ведь ты так этого хочешь.
Психологи и те советуют молиться людям в сложных жизненных ситуациях. Я присоединяюсь к ним т.к. имею опыт молитвенной жизни, и знаю что Бог помогает нам увидеть себя и найти выход. И тебе Мариночка предлагаю разделить этот опыт. А вдруг - здесь есть путь?
Все, крепись родная. Борись со своими суицидальными мыслями. Все еще наладиться в твоей жизни.

Светлана, возраст: 30 / 21.08.2012

Нельзя сдаваться как бы тяжело не было! С Божьей помощью всё получиться! Трудитесь, когда есть такая возможность, Бог голодной Вас не оставит, Вы ещё молоды и жизнь в самом расвете у Вас, скажите есть ли дети?

Вадим, возраст: 55 / 21.08.2012

Здравствуйте! Я уверена что вы сильная, вы
справитесь, Вам 47 лет, это прекрасный возраст
жизнь только начинается. я уверена у вас всё
получиться. У вас просто черная полоса в жизни,
это у всех бывает. Я уверена что пройдет немного
времени и всё наладиться. У вас точно всё
получиться, не бывает так что одним всё другим
ничего! Всё что с Вами происходит это лишь
временные трудности. Впереди много всего нового,
хорошего, восхитительного! Удачи Вам! ВЫ нужны!

Маша, возраст: 20 / 22.08.2012

Марина, мне очень близка Ваша ситуация и понятно Ваше состояние. Я не раз за свою трудовую деятельность была в похожей позиции. Мои мысли и чувства были точно такими же, как и Ваши. Я точно так же чувствовала себя рыбой, выброшенной на берег.
Видите ли, Марина, сейчас сложилась парадоксальная ситуация: с одной стороны имеется страшный голод на высокопрофессиональных специалистов, даёт о себе знать перестроечный провал. В стране реально присутствует кадровый голод. С другой стороны высокопрофессиональным специалистом может эффективно управлять только высокопрофессиональный управленец. А их еще меньше, чем профессиональных специалистов. На "вызревание" качественного управленца требуется не менее 15 лет в уловиях, позволяющих нарабатывать правильный багаж. На вершинах управленческих пирамид оказалось много людей, не имеющих управлеческой школы, с плохими знаниями в предметной области.Быть "предпринимателем", которыми сейчас именуют себя 90% населения страны, и быть руководителем - далеко не одно и то же. Подготовленный специалист высокой квалификации в такой вертикали действительно может чувствовать себя ненужным и невостребованным.
Марина, депрессивный период в такой ситуации закономерен.Важно правильно организовать свой выход из него.Чтобы вновь впрыгнуть в обойму,в которой Ваш опыт и знания будут востребованы, старый багаж придется подшлифовать, повысить свой номинал. У меня- многолетний опыт в своей профессиональной области, очень убедительный послужной список. Но когда я после вынужденного перерыва в работе составила резюме для рассылки работодателям, то придирчиво окинув его взором,я поняла, что в нем есть слабое звено, которое может обесценить весь мой опыт и существенно понизить шансы найти приличную работу. Особенно, если иметь в виду психологический портрет и типаж среднестатистического современного работодателя.
Этим слабым звеном была дата окончания института. Это я и мои сверстники знают о том, что в советских ВУЗах действительно учили и тогда еще не было моды класть в зачетку 100-долларовые купюры, чтобы получить "зачет".
Это я и мои сверстники знают о том, что от переименования слова "управление" в смачный термин "менеджмент" ничего по сути не изменилось.Но для многих работодателей новой волны слова "маркетинг", "менеджмент", "аутсорсинг" звучат, как музыка.
Но, с другой стороны, придать старому багажу новый лоск-тоже показалось мне не лишним. И я отложила своё резюме. Его должна была украсить новая запись о получении мной актуального образования уже в этом, новом времени. И я поступила учиться. В 53 года. Своих денег мне хватало только на еду. Оплачивать обучение помогал сын. Была выбрана специальность, которая бы расширяла мои профильные компетенции и одновременно дополняла их.Скажу сразу, что было трудно. Ездить пришлось далеко. Да и студенческий формат уже был подзабыт. Диплом о втором образовании я получила почти одновременно с пенсионным удостоверением. На трудоустройство мне потребовалось две недели. Стратегия сработала с точечным попаданием. Причем, сразу снимался вопрос о перерыве в трудовой деятельности.Ответ приподнимал меня в глазах работодателя, создавая мне имидж благополучного человека с карьерной заточенностью.
-Почему полтора года перерыв?
-Получала второе высшее, материальные возможности позволяли мне всецело отдаться получению современных знаний, чтобы своему будущему работодателю я могла предложить качественный набор своих возможностей.
Подтекст сказанного: "я- человек благополучный,обеспеченный, могу позволить себе повышать квалификацию,а, значит, на какую попало работу набрасываться не стану. Вы выбираете - я выбираю".
Это я про себя знаю, что едва свожу концы с концами. Но на собеседовании перед работодателем сидел благополучный и уверенный в себе кандидат, да еще с таким опытом. Да еще со свежим дипломом и актуальными знаниями. А в названии новой специальности в резюме написано такое волшебное слово - "менеджмент"!
Словом, я обошла всех других кандидатов на должность, хотя в объявлении было ограничение по возрасту "до 45 лет". И еще насчет заявленной зарплаты поторговалась.Ну как же: с двумя дипломами-то!
Ехала домой с последней тысячей в кошельке. Но это было сущей ерундой по сравнению со взятой высотой в том возрасте, в каком мои сверстницы приземляются на скамейки у подъезда. В моем случае ситуация была достаточно сложная, так как мужа у меня нет,а дочь-подростка надо было еще выучить. Безвыходные ситуации, на самом деле- величайшие стимулы и мотиваторы.
Марина,нельзя опускать руки. Нельзя поддаваться панике и унынию. Под лежачий камень вода не течет. Кем бы Вы ни были по профессии,какую бы должность ни занимали, но имея накопленный опыт, Вы должны поступать с ним, как с драгоценным камнем-обеспечить ему достойную оправу, подать как блюдо с изысканной сервировкой. Это оправой могут и должны стать:
1.Курсы любой продолжительности, хоть 3-х дневные, по повышению квалификации. Сертификаты, приложенные к резюме, очень повышают статус специалиста.
2.Правильно оформленное резюме, в котором не просто перечисляются места работы. В нём работодатель должен увидеть, что Вы конкретно умеете делать. В интернете есть ресурсы, в которых можно найти полезные рекомендации по составлению резюме.
3.Ваш внешний вид и подача себя не как жертвы смутного времени, а как уверенного в своих профессиональных данных специалиста.
Разве Вы не уверены в своем профессионализме, если столько сил отдали своему предприятию, имеете реальные навыки?
Марина, прежде всего надо выйти из этого состояния.Вы наталкиваетесь на равнодушие потому, что сами пребываете в негативе.Ну если Вы в понуром виде, с желанием "заснуть и не проснуться" идете устаиваться на работу,какие чувства Вы можете вызвать у человека, принимающего решения по кадровым вопросам? Да ему скорее дистанцироваться хочется. Неприятностей у всех своих хватает.Да и что может привнести в рабочий коллектив понурый, меланхоличный Пьеро?
На самом деле кадровики сейчас в еще худшем положении, чем соискатели. Профессионалов реально не хватает, вакансии не заполняются неделями. У Вас еще тот возраст, в котором можно много чего успеть.
В моих глазах Вы - просто молодая женщина.
Проблема -в Вашем деструктивном психологическом настрое и заниженной самооценке, не соответствующей Вашим реальным возможностям. Если по каким-то причинам Ваша специальность не востребована на рынке труда,а оплачивать обучение нет возможности, то при службах занятости действуют бесплатные курсы, на которых можно получить дополнительные навыки.
В заключении скажу Вам может и не очень лучезарную, но реалистичную и прагматичную вещь: перечень людей, которым мы и наша жизнь нужны как таковые, действительно крайне ограничен.
В этом списке мы сами и наши самые близкие люди: родители и дети. Всё.
Во всех остальных случаях для того, чтобы стать кому-то нужным, надо постараться стать полезным. Увы, такова реальность и её приходится принять. Ожидания неравнодушия со стороны окружающих нас посторонних людей как минимум наивны. Не потому, что люди вот такие гады. Просто у каждого-свой груз проблем, своя зона ответственности, своя "чернота" и своя программа выживания. Никто не придет и не скажет: "Марина, я пришел для того, чтобы решить все твои проблемы и устроить тебя на хорошую работу". Надеяться мы можем только на себя, свои умения, навыки, своё волевое начало и внутреннюю самоорганизацию. И только потом- на тех, кто близок и кто рядом. Но не слишком рассчитывать во избежание разочарований.
А "уснуть и не проснуться"- дело последнее. Как дезертирство. Не хотите жить в черноте? Правильное желание. Уберите её из своей души. Рядом с Вами, наверное, есть кто-то из близких Вам людей или просто те, к кому Вы относитесь хорошо. Мы же все не в лесу живем. И сейчас, слава Богу, не война, не оккупация.
В 90-е у меня был период, когда после ликвидации объединения, в котором я была вторым руководителем, мне пришлось торговать на рынке трикотажными кофтами, чтобы было на что кушать. Мне было страшно и стыдно в первый раз встать за рыночный прилавок с барахлом в городе, где было много знакомых. Я не спала всю ночь. К утру я уже чувствовала себя гладиатором, которому предстоит смертный бой. А поэтому помирать-так с музыкой. Я сделала красивую прическу, макияж, надела одну из своих самых нарядных блузок и в таком боевом снаряжении, с вызовом ситуации пошла в бой. И конечно в первый же день меня в рыночном амплуа засекла бывшая одноклассница, которая и в школе уже была жуткой сплетницей.
Но меня выручил мой боевой камуфляж: на продавщицу я была совсем не похожа. На её недоуменные и несколько злорадные расспросы я с ходу ответила, что теперь решила заняться бизнесом, фирма только набирает обороты, поэтому приходится самой и товар заказывать и иногда самой продавать, так как найти обученных людей и доверить им деньги сложно. Да и товар у меня фирменный, заграничный, его надо уметь покупателю приподнести со вкусом и понятием.
Сплетница быстро все это разнесла по общим знакомым, и из последнего звена этой цепочки до меня уже докатилась следующая интерпретация моего нынешнего положения, которого я считала отчаянным: "Смилла такими делами ворочает! В таком фирменном прикиде на работе находится, в каком я и в гости не хожу. Ну еще бы: из заграницы не вылезает, с такими-то возможностями и деньгами!"
А у Смиллы денег дома в тот момент -только на квартплату и оставалось.
Но мне такая окраска ситуации как-то даже куражу придала и развеселила. Товар в этом настроении я действительно распродавала на-ура: импозантная и ухоженная продавщица вызывала доверие у покупателей.
В-общем, Марина, выход есть всегда, даже когда кажется, что его нет. Мобилизуйтесь, соберитесь,прогоните свои черные мысли- и выход Вы найдете. Но его точно нет там, где можно "не проснуться".

Smilla, возраст: 56 / 22.08.2012

Сразу мне впоминается мой близкий человек,у которого была также работа,в нее он вкладывал столько сил!Добился огромных успехов,стал жить ,ни в чем себе не отказывая, построил дом, путешествовал-в материальном плане было все!Но так случилось,что в итоге он остался ни с чем,кроме огромных долгов.Все продал,все.Был на грани,но не сдался.Вера в Бога,вера в себя его спасла.Потихоньку,малюсенькими шажочками,с Божьей помощью,он начал жить по-другому,многое переосмыслил,проходя неимоверные трудности,потому что знал,что не имеет права опускать руки,что он нужен близким и нужен Богу!И Вы сможете!Бог не дает испытаний не по силам!

Кира, возраст: 27 / 22.08.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний