У меня развилась фобия 25 лет тому назад. Сейчас мне 48 лет.Из-за этого у меня не сложилась карьера и семейная жизнь. Муж ушел, дети не понимают, как такой пустяк мог разрушить мою жизнь. И самое страшное, что приступы ужасной паники снимаются только алкоголем. Несколько раз я пыталась избавиться от фобии, обращалась к психотерапевтам,неврологам, лечилась гипнозом, таблетками, самостоятельно занималась медитацией, изводила себя спортом, чтобы снять это состояние. Но, увы... Паника снималась только алкоголем, и вот, за эти годы я стала алкоголиком. Детей уже измучила.Единственное средство, как мне сейчас кажется, это самоубийство. Вот поэтому я сейчас на этом сайте.Но,если кто-то может помочь мне, особенно психологи, есть ли способ избавиться от навязчивого состояния, может быть кто-нибудь знает клиники, где лечат подобных больных, помогите, пожалуйста.

Ольга, возраст: 48 / 11.03.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ольга, здравствуйте! Любой психолог, даже мало- мальски начинающий, начнёт свою речь с того, что победить фобию- смотреть ей в глаза.
Боишься пауков- заведи себе членистоногого друга, боишься воды- иди в бассейн. Это, конечно, в том случае, если Вы чувствуете, что фобия Вам мешает.
Я не консультирую Вас, а доношу своё мнение.
Я, например, боялась всякие там фотографии приведений (это, конечно, не фобия, но Настоящий Страх вызывало!!) И вот пытаюсь научится смотреть подобное да крупным планом [может, для кого- то это звучит дико- но только для тех, кто не видел довольно- таки подлинные, жуткие снимки]. Это я с Вами делюсь своими переживаниями. Это очень важно- разговаривать. И Вы молодец, что написали сюда- это уже огромный шаг на пути к победе фобии. Не дайте ей развиться!
А алкоголь, по- моему, хорош. Хорош, но в маленьких дозах и по праздникам в хорошей компании =)
Учитесь не бояться своих страхов!
У Вас всё получится, надеюсь, кто- то Вам посоветует определённую клинику.
Но я думаю, что с подобным может справиться сам каждый. Благо, сейчас открытый доступ к литературе. Да и никто не знает Вас лучше, чем Вы сами!

Нина, возраст: 21 / 12.03.2010

Оленька, привет!
Здорово, что осознаешь свою проблему, это главное.
Много людей попадают в этот капкан, но выход есть.
Прямо сейчас зарегистрируйся на сайте анонимных алкоголиков vesvalo, так и набери в поисковике.
Тебе помогут, поддержка удивительная, там ты найдешь новых друзей и тебе подскажут выход. Почитаешь истории бывших алкоголиков, конкретные рекомендации по выходу из тупика, тебя встретят как родную. Создай там новую тему и напиши свою историю - когда-то я так и сделала. Я тебя найду, я Liza - пообщаемся. Не унывай, обнимаю.

Лиза, возраст: 34 / 12.03.2010

Олюшка!
Клиника, где лечат подобных больных называется Церковь.
Такое состояние лечит Бог.
Ведь Вы уже все перепробовали. Попробуйте теперь сходить в эту больницу.
Когда подступают приступы паники (панические атаки) я встаю на колени и молюсь. Со слезами. Иногда с диким ревом.Как получается. Иногда прошу Бога о помощи. Иногда скулю. Иногда кричу. Последние пол-года панических атак не было. Но молюсь по нескольку раз в день уже по потребности души. Делается так покойно на душе....

Елена, возраст: 45 / 12.03.2010

Оля, очень прошу, дочитай до конца вот это:
https://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=10
Прочла? Ты уверена, что хочешь этого своим детям? Мать, борись за себя и за них. Зайди здесь на форум, поговори со специалистами, что они подскажут. И еще. Как это ни горько осознавать, но, подруга, наша телега жизни уже едет с ярмарки домой. Не так долго ехать осталось. Потерпи эту тряску еще немного :). Кто знает, может за поворотом пойдет ровненькая дорожка?
Успешного лечения тебе, милый человек.

Елена, возраст: 53 / 12.03.2010

Ольга, Вам уже написали что такая клиника есть - это Церковь, если Вы,конечно, не настроены против нее. Я повторюсь с этим пожеланием, но не потому, что здесь "обращают в веру", а потому, что почти как в анекдоте: если ничего не помогает-прочтите, наконец, инструкцию. Такой совет хочеться дать в ситуации, когда человек бессилен, когда ничего не помогает. Ну, говорят, это Вам в церковь надо. И, между прочим, правильно говорят. Там как раз такой профиль лечения).

Алена, возраст: 28 / 12.03.2010

Желаю чтобы у вас все было хорошо, чтобы вылечились поскорее даст Бог! Держитесь Оленька, ни в коем случае не думайте о с-ве, это не ваши мысли, они- от темной силы, она существует!! Она привела вас в это состояние!Алкоголь разрушает не столько ваше тело, насколько вашу бесценную душу. Это из за него вы пришли к этим мыслям, он вас так тихо и незаметно к этому подвел. К смерти подвел!!! Вместо лечения! Допустим человек случайно подскользнулся на лестнице и ногу сломал, и вместо того чтобы наложить гипс, его убивают. В вашей истории столько же смысла. Подумайте.
Слышала, что в подобных ситуациях может помочь поездка в монастырь, чтобы там потрудиться некоторое время...Попробуйте..

Рита, возраст: 25 / 12.03.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний