У меня развилась фобия 25 лет тому назад. Сейчас мне 48 лет.Из-за этого у меня не сложилась карьера и семейная жизнь. Муж ушел, дети не понимают, как такой пустяк мог разрушить мою жизнь. И самое страшное, что приступы ужасной паники снимаются только алкоголем. Несколько раз я пыталась избавиться от фобии, обращалась к психотерапевтам,неврологам, лечилась гипнозом, таблетками, самостоятельно занималась медитацией, изводила себя спортом, чтобы снять это состояние. Но, увы... Паника снималась только алкоголем, и вот, за эти годы я стала алкоголиком. Детей уже измучила.Единственное средство, как мне сейчас кажется, это самоубийство. Вот поэтому я сейчас на этом сайте.Но,если кто-то может помочь мне, особенно психологи, есть ли способ избавиться от навязчивого состояния, может быть кто-нибудь знает клиники, где лечат подобных больных, помогите, пожалуйста.

Ольга, возраст: 48 / 11.03.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ольга, здравствуйте! Любой психолог, даже мало- мальски начинающий, начнёт свою речь с того, что победить фобию- смотреть ей в глаза.
Боишься пауков- заведи себе членистоногого друга, боишься воды- иди в бассейн. Это, конечно, в том случае, если Вы чувствуете, что фобия Вам мешает.
Я не консультирую Вас, а доношу своё мнение.
Я, например, боялась всякие там фотографии приведений (это, конечно, не фобия, но Настоящий Страх вызывало!!) И вот пытаюсь научится смотреть подобное да крупным планом [может, для кого- то это звучит дико- но только для тех, кто не видел довольно- таки подлинные, жуткие снимки]. Это я с Вами делюсь своими переживаниями. Это очень важно- разговаривать. И Вы молодец, что написали сюда- это уже огромный шаг на пути к победе фобии. Не дайте ей развиться!
А алкоголь, по- моему, хорош. Хорош, но в маленьких дозах и по праздникам в хорошей компании =)
Учитесь не бояться своих страхов!
У Вас всё получится, надеюсь, кто- то Вам посоветует определённую клинику.
Но я думаю, что с подобным может справиться сам каждый. Благо, сейчас открытый доступ к литературе. Да и никто не знает Вас лучше, чем Вы сами!

Нина, возраст: 21 / 12.03.2010

Оленька, привет!
Здорово, что осознаешь свою проблему, это главное.
Много людей попадают в этот капкан, но выход есть.
Прямо сейчас зарегистрируйся на сайте анонимных алкоголиков vesvalo, так и набери в поисковике.
Тебе помогут, поддержка удивительная, там ты найдешь новых друзей и тебе подскажут выход. Почитаешь истории бывших алкоголиков, конкретные рекомендации по выходу из тупика, тебя встретят как родную. Создай там новую тему и напиши свою историю - когда-то я так и сделала. Я тебя найду, я Liza - пообщаемся. Не унывай, обнимаю.

Лиза, возраст: 34 / 12.03.2010

Олюшка!
Клиника, где лечат подобных больных называется Церковь.
Такое состояние лечит Бог.
Ведь Вы уже все перепробовали. Попробуйте теперь сходить в эту больницу.
Когда подступают приступы паники (панические атаки) я встаю на колени и молюсь. Со слезами. Иногда с диким ревом.Как получается. Иногда прошу Бога о помощи. Иногда скулю. Иногда кричу. Последние пол-года панических атак не было. Но молюсь по нескольку раз в день уже по потребности души. Делается так покойно на душе....

Елена, возраст: 45 / 12.03.2010

Оля, очень прошу, дочитай до конца вот это:
https://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=10
Прочла? Ты уверена, что хочешь этого своим детям? Мать, борись за себя и за них. Зайди здесь на форум, поговори со специалистами, что они подскажут. И еще. Как это ни горько осознавать, но, подруга, наша телега жизни уже едет с ярмарки домой. Не так долго ехать осталось. Потерпи эту тряску еще немного :). Кто знает, может за поворотом пойдет ровненькая дорожка?
Успешного лечения тебе, милый человек.

Елена, возраст: 53 / 12.03.2010

Ольга, Вам уже написали что такая клиника есть - это Церковь, если Вы,конечно, не настроены против нее. Я повторюсь с этим пожеланием, но не потому, что здесь "обращают в веру", а потому, что почти как в анекдоте: если ничего не помогает-прочтите, наконец, инструкцию. Такой совет хочеться дать в ситуации, когда человек бессилен, когда ничего не помогает. Ну, говорят, это Вам в церковь надо. И, между прочим, правильно говорят. Там как раз такой профиль лечения).

Алена, возраст: 28 / 12.03.2010

Желаю чтобы у вас все было хорошо, чтобы вылечились поскорее даст Бог! Держитесь Оленька, ни в коем случае не думайте о с-ве, это не ваши мысли, они- от темной силы, она существует!! Она привела вас в это состояние!Алкоголь разрушает не столько ваше тело, насколько вашу бесценную душу. Это из за него вы пришли к этим мыслям, он вас так тихо и незаметно к этому подвел. К смерти подвел!!! Вместо лечения! Допустим человек случайно подскользнулся на лестнице и ногу сломал, и вместо того чтобы наложить гипс, его убивают. В вашей истории столько же смысла. Подумайте.
Слышала, что в подобных ситуациях может помочь поездка в монастырь, чтобы там потрудиться некоторое время...Попробуйте..

Рита, возраст: 25 / 12.03.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39973
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39973
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс