Последнее время всё чаще и чаще думаю о самоубийстве. Заканчиваю в этом году школу, являюсь примерной ученицей, стараюсь как следует готовиться к экзаменам. Но мне очень тяжело жить. Можно сказать, что я самый настоящий социофоб, я боюсь контактировать с другими и боюсь будущего. Давно посещает ощущение, что я родилась не в то время, не в том веке, эдак запоздала столетия на два.
Внешность ужасная, как бы не пыталась её улучшить - так ничего и не вышло. Из-за своего спокойного характера меня, бывает, иногда не замечают, ибо я постоянно молчу, да и нравится мне это. Порой это плюс, что я как невидимка. Те, кто более менее знаком со мной, знают, что я хороший и добрый человек, любящий помогать, несмотря на мою внешнюю и изначальную холодность. Никаких увлечений не имею, ибо за что не возьмусь - всё валится из рук, ничего не получается.
После предательства лучшей подруги утратила доверие к людям, не имею друзей и любовных отношений. Очень хочется быть любимой и нужной кому-то, при этом отдавая те же чувства в ответ.
Есть проблемы с родителями, которые не понимают меня, и, скорее всего, считают меня ненормальной. Недавно услышала их небольшой разговор, в котором мелькали слова о моём будущем образовании, что они, мол, будут платить за обучение, чтобы я потом работала в каком-нибудь магазине. Для бюджетного обучения надо много баллов, я просто не смогу столько набрать.
Не помню точно с какого возраста претерпевала насилие со стороны отца. Изредка это продолжается и сейчас. Но стоит мне несколько раз сказать этому пьяному ублюдку "нет", так сразу он начинает поливать меня дерьмом, говоря, что я умру без общения, что я никто и ничто, что я самый бесполезный человек и т.д. И всё равно, что я всегда выполняю различные просьбы. Кажется, что им лишь бы наехать на меня да упрекнуть в чём-либо.
Каждый день в течение около полутора месяца я не справляюсь с эмоциями и плачу по ночам. А ведь все они в какой-то степени правы - я ничтожество и ущербное существо, которое не достойно жизни. Если меня не станет, то жизнь у многих станет лучше: окружающие перестанут лицезреть моё почти постоянно грустное лицо, хотя я не считаю его грустным, а родители будут рады, что избавятся от такой ущербной дочери.
К тому же, через 3 месяца экзамены, а нервная система уже даёт сбои. Иногда кажется, что в скором времени в очередном порыве уныния я действительно наложу на себя руки, наплевав на всё, в том числе и на боязнь боли и неизвестности того, что будет после смерти. Так и хочется исчезнуть, раствориться в воздухе.
Не имею особого понятия, зачем я написала всё то, что накопилось в душе. Видимо, захотелось высказаться не самой себе или воображаемому собеседнику, а настоящим людям, которые, возможно, смогут дать хороший совет и оказать небольшую поддержку.

Марина, возраст: 18 / 10.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Марина, не переживайте, у вас все будет хорошо. Вы молодая и умная и все хорошее у вас впереди. Готовьтесь к экзаменам и не переживайте. Выбирайте практичную профессию- чтобы потом легко было устроиться на работу- например, бухгалтер. С отцом, который вас насиловал и насилует вам жить нельзя. Расскажите обо всем матери или другому близкому человеку. Вместе вы найдете выход. Переезжайте жить к бабушке со стороны матери или ищите учебное заведение с общежитием. Поверьте- не все люди плохие- все разные. Верьте в себя. Просите о помощи Господа и Божью Матерь. Все будет хорошо!

Инна, возраст: 26 / 10.03.2016

Здравствуй. Не вздумай прибегать к суициду. Этим ты совершенно ничего не изменишь. Попробуй завести дневник, пиши в него все свои чувства. Если будет очень грустно - пиши стихи. Когда их станет много - отправляй на денежные конкурсы, в редакции. Попробуй научиться играть на каком нибудь инструменте. Изливай эмоции в музыке. И главное - верь, ведь мне это все деиствительно когда то помогло!

Литера, возраст: 23 / 10.03.2016

Марина! Поверь мне, ни один родитель не будет рад смерти ребёнка. Я видела таких безутешных родителей. Все родители любят своих детей, даже если много разногласий и конфликтов. Твоя боль чувствуется в каждом слове, но ты только начинаешь взрослую жизнь... Я тоже боялась людей и хотела жить в другом веке, с рыцарями на коне, кринолиновыми платьями, вежливыми манерами и балами, но времена не выбирают. Ты интересная девушка, не все смогли бы написать так подробно и ёмко письмо, ты примерная ученица, значит, уже не бездарность. Я уверена, что у тебя много талантов, просто они не раскрыты, тебе нужно пробовать себя, подумать, какие хобби. А друзья появятся, обязательно, может, немного, зато верные и будут общие интересы, и будут встречи, а там и любовь, и любящий парень. В жизни разные периоды, жизнь только начинается. Живи и пробуй найти радость, не замыкайся, одно предательство-это урок, в мире много интересных людей. С Богом!

Антония, возраст: 25 / 11.03.2016

Здравствуйте, Марина. На экзаменах главное справиться с нервами, эмоциями, вы хорошо учитесь, поэтому не думаю, что наберёте мало баллов. Верьте в себя! Вы уже человек взрослый, совершеннолетний, не обязательно родителям платить за учёбу, вы можете учиться и паралельно работать, жить отдельно в общежитии, становиться потихоньку самостоятельней. А то что скромная, так это не порок. Единственно, что улыбаться нужно чаще, быть приветливей, доброжелательней, так с людьми будет сходиться легче. Впереди интересная жизнь, полная событий, не лишайте себя будущего. Умереть всегда успеется. По поводу внешности - одевайтесь женственно, лёгкий макияж, прическа, которая вам подходит подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки. Не комплексуйте! Всё будет хорошо!

Ирина, возраст: 28 / 11.03.2016

Здравствуй.Ты мне очень напомнила меня.Но знаешь что?И ты и я,мы сможем пройти через все трудности на нашем пути.Я обещаю тебе и я верю в тебя.Не отчаивайся.

kitten klain, возраст: 16 / 11.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия