Надоело всё хочу подохнуть. Я так больше не могу.Испытываю полную апатию ко всему.
Я всегда была тряпкой. Доброй тряпкой. За всю жизнь у меня было три подруги. Ради первой,я пожертвовала связью с классом. Затем,она сама меня покинула. Со второй(период 7-9)-ми были неразлучны. Трещины стали проступать в 9 классе. Возможно,причиной стала зависть(?). Мне сказали,что она хочет меня унизить,чтобы не била такая заносчивая. Я до сих пор не верю в это. Не хочу. Ми и сейчас общаемся. Я делаю это только ради наших воспоминаний,я хочу верить, что Та хорошая,милая девочка живет до сих пор. Я жалкая. С третей я познакомилась на первом курсе. У нас не было возможности часто видеться. Ми начали переписываться,а параллельно общалась с ее братом*(правда странно). Она мне много рассказывала про брата,своего друга,который катает ее на джипе...Переписка с братом переходила все границы. Я доверяла ему как себе... Спустя 4 месяца...Я узнала(благодаря маме)что это все вранье! Нету ни брата,ни друга! Я жила в мире ее иллюзий. Никогда мене не било так больно. Я это все к тому,что может это повлияло на мое поведение. Грязь соцсетей...От политики, заканчивая сексизмом. Я ненавижу мужчин. У мене никогда нечего не будет. Грязь и ложные убеждения глубоко впитались..Я не могу отмыться...Моя реальность искаженная..Поэтому я не живу в ней...
Стены-мои верные друзья. В школе я всегда была серой мишкой-зубрешкой. Все девочки кроме меня были красивыми,популярными,веселыми...Я уродка. Сейчас,мене иногда говорят,что я симпатичная. Но я не верю. Перед глазами снова школа...Страх. Теперь,я боюсь выходить из дома,боюсь показать свою рожу(видимо,психическое отклонение). Я не когда не фотографируюсь. Никогда. Если я вижу на улице компанию,или знакомого человека-я бегу.И не важно,какой треугольник придется сделать. Я не могу здраво оценивать свою внешность.А хорошим оценкам не верю. Потому что когда-то..
Родители возлагают на меня много надежд.Сколько мама плакала...Мне стыдно и горько. Но я...Как они не видят? Я даже не могу нормально сходить в магазин!Это каторга....У мене вагон диагнозов:дисморфобия,психастения,социофобия. Я не приспособлена к жизни. Я боюсь людей...Они все хотят меня унизить...Да..Я знаю.Я ничтожна. Я плыву по течению. Единственное место где мене хорошо-это моя комната!!! Я не выхожу. Я живу в другом мире-мире фантазий. Ежеминутно..Ежесекундно-я там...У меня тысячи сюжетов...Они прекрасны. А в реальном мире-крах. Скатилась в учебе,растолстела,у меня никого нет. Все катиться к черту. И мне даже весело. Мне смешно..о как мне смешно. Когда астральная пелена растворяется-я вижу одну картину. Суицид. Я мысленно готовлю себя к этому. Иного пути нет. Начинаются нервные тики,сльозы..Но я должна быть готова. Единственное,что я заслужила-это смерть!!!!Ахах..Смерть.

Лена, возраст: 17 / 17.02.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Лена. Не нужно думать о смерти. Эти мысли - не шутка, смеяться тут совершенно не над чем. Если они появляются, старайся как можно скорее отвлечься от них. На что угодно. Иначе они станут серьезной проблемой, поверь. Это первое, что нужно сделать. Во-вторых, не нужно себя обзывать незаслуженно плохими словами. Да, возможно в школе и были какие-то неприятные эпизоды. Но школа - лишь этап в жизни каждого человека. Почти всегда непростой этап. Но лишь начальный. Все, что Тебя так тревожило в школе, закончилось вместе с окончанием этого славного учебного заведения. Все обиды, унижения, негативные эмоции. Единственное, что должно остаться - те знания, которые Ты там получила по разным предметам. То, ради чего и нужно ходить в школу. Если они Тебе когда-то пригодятся, будет вообще здорово. А все остальное неважно. Не обзывай себя так. Воспитывай самоуважение. Если не станешь уважать себя сама, будет трудно добиться хорошего отношения со стороны других людей. Помни, самый большой вред человеку наносят не его внешность или отношение к нему окружающих. Самое страшное, когда человек сам не верит в себя, думая что бесславно и преждевременно уйдет из жизни. Очень надеюсь, что Ты не хочешь себе наносить этот вред. В-третьих, занимай себя чем-то дома. Если Тебе комфортнее проводить время в своей комнате - что ж, это Твое право. Но не нужно сидеть без дела. Можно ведь и знания какие-то получать - в книгах или Интернете, проявлять физическую активность. Будет хорошо, если появятся такие занятия. Будет не так скучно. И, наконец, не переживай так по поводу подруг. То, как они себя вели по отношению к Тебе, говорит об их уровне воспитания, жизненных ценностях. Дело были не в Тебе и страдать из за этого Ты не должна. Тем более, лишать себя жизни из за их поведения. Пусть этот жизненный опыт пригодится Тебе в будущем. Станешь лучше разбираться в людях, поймешь кому можно доверять. Шанс встретить таких людей остается, пока Ты жива.

Arina, возраст: 28 / 18.02.2017

Здравствуйте. Елена, советую вам какое-то время пожить в монастыре. Там уедененно, но вовсе не одиноко. Возможно вам понравились бы поездки по святым местам. Вера способна привести к душевному спокойствию, доброму отношению к окружающим, к прощению. Подумайте. Здоровья вам. Обнимаю.

Ирина, возраст: 29 / 18.02.2017

Здравствуйте,Лена!"Я не могу здраво оценивать свою внешность"-вот с этой фразы и начните, перестаньте себя оценивать и заниматься постановкой диагнозов.Второе: каждую неделю берите на себя обязанности: хоть за хлебом сходить, да за квартиру заплатить. Понимаете, это хорошо сидеть в собственной(!) комнате и перебирать мечты, пока есть человек, который заплатит за жильё,приберется везде, покушать приготовит несколько раз на дню.На вас сейчас минимум: вовремя встать-поесть,учиться и обслуживать себя.Вот к этому готовиться нужно, Лена.Как выживать, и не думать, что остальным людям легко и они ждут только повода и весь их смысл жизни как-то обижать вас и третировать.Кстати, если не иметь привычки каждый вечер выкладывать фотки в соцсеть и ждать комментов от местных троллей, никто не запрещает фоткаться хоть по сто раз на дню.

Татьяна, возраст: 43 / 18.02.2017

Привет. Попробуй заняться спортом, запишись в фитнес, там много страшненьких и тольстенких как я, ты на нашем фоне будешь смотреться отлично. Надо отходить не менее полугода по три раза в неделю и поверь жизнь измениться. И старайся в себе не копаться, мы все не идеальны. С уважением.

Антошка, возраст: 40 / 18.02.2017

Можно ещё добавить. И сделай у профессионального фотографа себе портфолио из 5-10 снимков, это не так дорого стоит и размести в социальной сети, только выключи комментарии к ним и лайки.

Антошка, возраст: 40 / 18.02.2017

Лена,привет!Сочувствую тебе.Я тоже в школе не была такой же,как все,популярной и веселой,меня тоже можно назвать мишкой-зубрёшкой,в принципе.Но вот период обучения в школе прошёл,и в новом учебном заведении у меня всё хорошо.Я верю,что и у тебя всё будет так же,не зацикливайся на прошлом.Хоть школьные годы и "чудесные",но в них всегда бывает много проблем,которые,к счастью,проходят.Подруг ты ещё можешь найти настоящих,которые будут ценить тебя и не будут завидовать.Только не замыкайся в себе и всё наладится)Не относись к себе так критично,если тебе говорят,что ты красивая,значит,так и есть.Иногда окружающие лучше видят нас,чем мы сами себя.Попробуй выйти из мира фантазий,а то дальше будет хуже.Найти какую-то точку опоры,что-то,что будет мотивировать тебя оставаться в реальности.Не думай о плохом,лучше усердно займись учёбой,пусть это отвлечёт тебя от плохих мыслей.Не стоит желать себе смерти,я думаю у тебя есть положительные качества,за которые ты можешь себя уважать.А всё плохое постарайся в себе изменить,а не ненавидеть себя(что проще).Дорогая,не ставь себе все эти диагнозы всё может быть лучше.Наберись решимости и начни приспосабливаться к нормальной жизни,это важно.Подумай о своих родных,они же любят тебя))Если тебе плохо,попробуй обратиться к Богу,Он тебя никогда не оставит,и очень любит!Поделись с Ним своими проблемами и тебе станет легче)Я желаю тебе крепкого здоровья,хороших отношений в семье,побольше решимости,правильного отношения к себе,успехов в учёбе,поднятия настроения и счастья!Побольше любви,радости и мира в твоей жизни и всего самого наилучшего!

Анастасия, возраст: 18 / 18.02.2017

Спорт обязателен, а то кукушка поедет сидеть и мечтать. Обратись к Богу, прими Христа Господом и Спасителем своей жизни (помолись своими словами). Начни ходить в церковь. Советую прочесть книгу Ник Вуйчич "Жизнь без границ", она доступна в интернете. Мне сильно помогла.

БЭДмен, возраст: 28 / 18.02.2017

Елена, добрый день.
В мечтах хорошо, согласен, сам частенько погружаюсь в этот прекрасный мир, это сон в котором ты успешна, тебя все любят и любое желание исполняется по щелчку, хочешь ферарри - получай, хочешь верных подруг, хочешь принца на белом коне, получишь только пожелай. Утопия? Чего то нехватает, а именно настоящих эмоций и чувств, и ведь только чувствуя люди понимают что они живут. Вспомни разницу между искренней и наигранной улыбкой? Верно. В последнем случае душа поёт, ты переполнена эмоциями и все тело реагирует и отзывается на искреннюю улыбку. Мы приходим к выводу, что мечты гроша ломаного не стоят. В них есть один большой плюс. Люди у которых хорошо развито воображение, отличные планировщики, следовательно нужно уметь управлять своим воображением.
Вернёмся в реальность, мы уже знает, в ней чувства и эмоции настоящие. Жизнь это самое ценное, что у нас есть, только в ней все богатство мира, по сравнению с ней смерть и момент рождения заурядные события. Поэтому Лена, собираем в мире фантазий чемоданы, кладём в них самые захватывающие сюжеты и возвращаемся в реальный мир каким бы он страшным на первый взгляд не казался. Дальше живём, по настоящему, пробуем на вкус жизнь, что то будет сладкое, что то горькое, открываем новые двери, когда человек занят чем то интересным у него нету времени размышлять на сколько он счастлив.
Лена ради интереса сколько раз в твоей жизненной истории повторяется местоимение "Я", теперь пробегись глазами по моему сообщению, сколько раз? Люди которые думают о других, в этот самый момент не думают о себе. Помогая другим, проявляя заботу и любовь, растворяясь в других, человек помимо того что забывает о своих проблемах, он получает удовольствие, которое наредкость приятное. Начни с самый близких, а точнее с родных. Добрые слова маме и объятия. Страшно? Значит эмоции и чувства которые ты испытаешь после, точно будут "наредкость приятными".
Лена, всего тебе хорошего.

Григорий, возраст: 28 / 18.02.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали