С самого рождения меня преследует черная полоса... Начнем с того, что родился я с физическими дефектами из-за тяжких родов моей матери. У меня серьезные проблемы со здоровьем. Также имеется психическое отклонение. Когда я родился врачи меня еле-еле спасли. Они мне восстанавливали психику. Из-за этого я с детства и по сей день все воспринимаю близко к сердцу, психую, постоянно нервничаю, в общем характер у меня близкий к женскому. К тому же я худой. Питаюсь нормально, качаюсь, глистов нет, но все равно очень худой и выгляжу моложе своих лет. В моем дворе меня все любили доставать по поводу и без. А я вместо того, чтобы дать достойный отпор только и делал, что психовал и злился. В первый класс меня отправили в школу, которая находится далеко от моего дома. Я ездил до нее на автобусе. Весь путь от моего дома до этой школы составлял около 15-17 минут. В эту школу меня отправили учиться потому, что там работала моя бабушка. Она хорошо знала весь преподавательский состав там, поэтому меня туда и захотели отправить. И, конечно же, в этой школе не учились ребята с моего двора, которые любили меня доводить. Мне нравилось там учиться. Там были нормальные ребята. У меня даже были там друзья. Все было нормально. Однако когда я учился во 2 классе, случилось нечто нехорошее. У моей бабушки разгорелся конфликт с преподавательским составом школы. Она из-за этого уволилась. Впоследствии мои родители были вынуждены забрать документы с этой школы. А перевели меня, конечно же, в районную школу, которая находилась рядом с моим домом. В 3 классе я уже учился там. И начался ужас. Некоторые мои новые одноклассники невзлюбили меня. Кроме того, в других классах учились ребята с моего двора, а также ребята с других ближайших дворов, которые считали меня лохом. Для меня это был АД! Я учился в этой школе с 3 по 4 класс. Потом я пошел учиться в ближайшую гимназию. Там меня тоже не очень взлюбили. Меня опять так же любили доставать. А в 7 классе меня один мой одноклассник начал травить, при этом настраивая всех других против меня, в том числе и ребят с параллельного класса. Для меня это все было очень тяжко переносить. До меня могли спокойно докопаться на перемене просто так. Весь этот ужас я терпел 7 и половину 8 класса. Потом все утихло. Однако меня все мои одноклассники до сих пор считают бабой. Часто они любят достать меня. А я один только защищаюсь от них словесно. За меня никто не заступается, зато за того, с кем я спорю, могут заступиться разом несколько человек. Также любят смеяться над моим физическим развитием, хотя я не такой уж-то и слабый, и среди них самих есть слабаки. Как-то раз я победил в армреслинге одного из своих дебилов-одноклассников. Остальные, увидев это, сказали: "Почему ты победил? Ты не должен был победить! Это всего лишь случайность, так что ты все равно слабак!" Также мои тупые одноклассники не понимают моих проблем со здоровьем, что я не могу заниматься спортом, как они. Им на это пофиг. Из-за всего этого я стал замкнутым. Ни с кем не общаюсь. Друзей нет. Тупо сижу дома и все. Когда нахожусь в обществе, хочется наконец-то побыть одному, никого не видеть и не слышать. Было покушение на самоубийство 3 года назад. Я почти было убил себя, но не смог. Я абсолютно каждый день думаю только о плохом. Я вспоминаю все ужасные моменты своей жизни. А когда я пытаюсь подумать о чем-то хорошем, мне в голову сразу же попадают плохие мысли. В общем я считаю себя полным лохом и чмом, которое недостойно жить в этом мире. Мне кажется, я хуже всех своих знакомых. Мне кажется, что у них всех хорошая жизнь (а ведь так оно и есть), а у меня жизнь-говно! Что делать, я не знаю. Никакие успокоительные таблетки мне не помогают. Что, по-вашему, мне делать?

Павел, возраст: 16 / 05.05.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Паш, привет! Мне в школе тоже доставалось, но она не вечная, потерпи. Закончишь школу, поступишь в универ, там самая интересная жизнь и начнется. На обидчиков лучше не реагировать. Дразнять всех, кто как-то отличается, но это не значит, что они плохие люди. Тебе нужно увлечение найти, тогда и самооценка повысится. Понимаешь, задирают тех, кто ставит себя ниже или выше других. Ты поставил себя ниже. Сам. Просто нужно принять себя таким, какой ты есть, стараться быть адекватным и не злиться на них. Лучше подумай о том, кем хочешь стать, чем бы хотелось заниматься по жизни, а эти "товарищи" не стоят такого уж пристального внимания. Обычно, такие ребята в жизни особых успехов не добиваются, а ты прошел закалку в школе, будешь выше их и мудрей. Не стоят эти сопляки, чтобы из-за них отказываться от всего того хорошего, что можно узнать в этой жизни. А в ней много интересного для любого человека. Крепись, тебе недолго в школе учиться осталось, ты хороший парень, все наладится, я с тобой, солнце, обнимаю!

Татьяна, возраст: 36 / 05.05.2012

Как это всё до боли знакомо. Читая Ваш рассказ о своей жизни, замечаю его поразительное сходство с моей биографией. У моей матери так же были тяжёлые роды, я тоже худой, имеются отклонения в психике на сексуальной почве. Одноклассники меня доставали длительное время. Общаться нормально с людьми не всегда получается. Постоянно преследуют всякие мелкие неприятности. Что я Вам могу посоветовать, учитывая схожесть наших судеб. Для меня самым тяжёлым временем были школьные годы (с конца 6-го и по самый конец 9-го класса). Потом было чуть легче. Дальше я поступил в институт. И не смотря на то, что за 5 лет учёбы друзей у меня там так и не появилось, также не было и врагов. Институт, слава Богу, не напряжный, обучение шло в щадящем режиме, за неподготовку к семинарским занятиям нас не прессовали, с "хвостами" по зачётам-экзаменам можно было по пол года ходить ни о чём не парясь, пересдавать их можно было неограниченное количество раз, преподаватели и руководство были снисходительными, а учитывая мою патологическую лень даже очень снисходительными. Вобщем за это время я, можно сказать, реабилитировался, отдохнул.
Вам уже 16 лет. Скоро Вы закончите школу. Постарайтесь тоже поступить в ВУЗ или на крайняк в техникум. В ПТУ не рекоммендую. Там контенгент ещё тот. Люди взрослеют, умнеют и становятся более терпимыми к недостаткам других. Можете попробовать начать работать над собой. Но процесс этот очень длительный и трудный, и полностью измениться не удастся. А дальше, как я уже сказал всё будет проще, доставать Вас уже никто не будет, разве что иногда.

Роман, возраст: 21 / 05.05.2012

Знаете... Одно то, что при своем рождении вы все-таки выжили, уже что-то значит. Это явно знак того, что вы должны бороться за свою жизнь, что вы не так просто родились на свет, раз даже смерть не посмела забрать вас с собой, когда ей выпал такой шанс. Подумайте сами - вы говорите, что вам плохо, все в жизни не складывается и т.п. Но!Начнем с того, что вы не правы. У вас не складываются только отношения с людьми. Однако, вы живете под крышей своего дома, сытый, одетый и ласкою родительской одареный, чем некоторые другие люди, в отличии от вас, похвастаться действительно не могут. Вот они, к слову, свою жизнь почему-то дерьмом не считают и о суициде даже не думают. И корка хлеба в голодный день - счастье для них. К слову, счастье и благополучие познается в сравнении. Не гневите бога, ведь он действительно может послать вам реальные проблемы на голову, дабы вы осознали, как хороша была ваша жизнь прежде. А вы еще и завидуете другим... Разве так можно? Так ли хорошо вы знаете всю подноготную их личной жизни? Запомните, люди не станут никому
рассказывать о своих бедах. И как раз именно для того, чтобы все остальные, вроде вас, завидовали и думали, что у них все хорошо. Но
это почти всегда не так. Быть может, один из ваших недругов изображает из себя такого уж крутого счастливчика с кучей таких же подленьких друзей, однако дома, к примеру, у него злой отчим, который бьет и пьет по черному. Однако, рассказывать о подобном всем на свете будет только дурак, вот и недруг молчит. А вы завидуете.Подумайте теперь, живете ли вы хуже всех? Стоят ли ваши проблемы суицида?
Лучше начните думать "с другого конца".Вы живете в мирное время. Вы не голодаете, не живете под мостом или в детском доме. Вы не инвалид. Ну да, вокруг вас люди, которые вам не нравятся. Да, у них в жизни все складывается. Вернее, "типа" все складывается, а на самом деле они настолько трусливы, что даже боятся признаться, что это у них жизнь – дерьмо, и вместо этого они предпочитают отыгрываться на людях со слабоустойчивой психикой. Разве умный человек будет издеваться над кем-то? Нет! Вот, к слову, один из недугов таких людей - глупость, отсутствие мыслей. Они как овощи - вроде живут, но не осознают этого. А вы другой - вы то должны понимать, что такое жизнь и как она дорога. В отличии от них, вы живете, мыслите и обладаете разумом. Ну, блин, да, не повезло оказаться среди таких людей. Но это значит, что именно вы должны оказаться у них пастырем. Учитесь управлять этой толпой, иначе эти люди так и будут продолжать "биться о стенку" на границе своего развития) Да, чтобы вести за собой людей нужно мудрым и любящим - одним словом, трудиться над самим собой. Однако, поверьте, оно того стоит. А главное - забудьте о суициде. А вы - живите дальше! Станьте по-настоящему счастливым!) И перестаньте думать о своих «болячках» и психических расстройствах) Как правило, люди себя сами накручивают, приукрашивая свои недостатки. Хватит, лучше вспоминайте каждый день, что жить хорошо – ваши глаза видят, ноги ходят, руки двигаются. Замечательно, не правда ли?) Как плохо было бы, если б это было не так)Такие вот пироги)

Анастасия, возраст: 17 / 05.05.2012

Пашечка,не глупи пожалуйста,а!Прочитав весь твой связный текст,я плачу,от того,как много в этом мире прекрасных,чудных людей.
Что тебе делать?
Во-первых,подойти к зеркалу и улыбнуться мудрому человеку в нем.Улыбнуться симпатичному человеку,глядящему из него.Улыбнуться сильному человеку смотрящему на тебя.САМОМУ СЕБЕ.
Во-вторых,работать над самооценкой.Дело не в твоих физических недостатках,и уж тем более не в психике,дело в состоянии твоего духа.Ты сильный мальчик,ты не ломаешься,рассуждаешь о своих проблемах,но свою силу нужно взращивать,растить,понимаешь?В тебе должен быть стержень.В себя нужно верить,сильно любить,осознавать свою уникальность. Ты же сам понимаешь,что не сильно уступаешь своим сверстникам в физическом развитии,про умственное я не говорю,оно на голову выше слабаков,окружающих тебя.В тебе нет ничего такого,что бы считать себя хуже других.Ну честно)))Введи в поиске "синдром протея",увидишь как люди жили и живут,и заметь,что большинство из них УЛЫБАЮТСЯ.В своем физическом состоянии они РАДУЮТСЯ ЖИЗНИ И ПРОДОЛЖАЮТ ЕЕ ЖИТЬ.
Твоя ситуация неприятна,да,но не смертельна,понимаешь?Это испытание,из которого ты выходишь с честью сейчас.Такие ситуации должны работать на твою личность,ты должен обретать еще большую силу! И,соответственно,становиться новым человеком.Сильным,уверенным,красивым,мудрым и человечным.Ты можешь таким быть, ты уже такой.Покажи это.
На тебе должна быть броня,равная ста президентским кортежам.И тогда никакие обиды и тычки тебе ни по чем. Эта броня и есть сила духа,сила воли.
Я желаю тебе огромных успехов,здоровья твоим родным и ни в коем случае не думай ни секунды о такой глупости,как добровольный уход из жизни.Не стоит оно того!Все к лучшему,в этом лучшем из миров,живи,не траться на суету!Жизнь это миг,в сравнении с вечностью,так почему бы его не прожить так,что бы потом захватило дух от впечатлений,успехов,встреч,событий и людей?Давай живи уже,уникальный Павел!

moon, возраст: 23 / 06.05.2012

Слушай, я вообще называла школу могилой моего детства. Мне пришлось поучится в 5 школах. Ты я думаю, поймешь меня, как это не сладко. Я первое время,когда школу закончила, поверить своему счастью не могла, что уже все позади и мне никогда не придется туда возвращатся. Друзей у меня тоже не было. Паш, поверь, теперь я гораздо счастливее. В Вузе, на работе отношения уже другие. И друзья находятся. Не слишком много, но ведь главное не количество, а качество. У кого очень много друзей, у того на самом деле нет ни одного. Не думай о плохом, лучше думай о хорошем - начни планировать свою жизнь - надо выбрать,чем хочешь заниматся, куда поступать дальше учится, найди себе хобби (кстати, совместное увлечение помогает найти друзей). В том, что тебе достались такие испытания есть один плюсик - ты ближе можешь почувствовать беду другого человека, можешь понять его, помочь ему. Это важный момент.
И я бы тебе посоветовала - начни ходить в храм. Для Бога - каждый человек бесценная личность, каждый для Него дорог. Ищи поддержки у Господа, и Он тебя не оставит. К тому же в церкви много добрых и понимающих людей.

Ника, возраст: 29 / 06.05.2012

Здравствуй, Павел! Ох, как я тебя понимаю! Тебе еще хорошо - ты худой, а я вот полная была. И по физкультуре - ну никак! Хуже всех! Все эстафеты из-за меня моя команда всегда проигрывала. Потом со мной несколько дней никто не разговаривал, подножки ставили, доводили, называли бочкой. Друзей настоящих не было, чуть пятерку получу - так сразу бойкот, типа единоличница.
Мальчики на меня и не смотрели, вообще никто! Ни один! Как я завидовала Ирке, которая была худой и на турнике могла подтягиваться, и по канату залезала!
А потом выяснилось, что у меня и с психикой проблемы.
Ну так что ж? Пока другие друг перед другом выпендривались, да по дворам ночами гуляли - я училась. Занималась ночами, в университет готовилась, потом работала, на болезнях старалась не зацикливаться. Поступила в МГУ, получила хорошую профессию, вышла замуж. За одноклассника, кстати. Он, оказыватся, всегда меня любил, но сказать боялся. И то, что я полная, оказывается, ему всегда нравилось.
Теперь у меня двое детей, любимая работа, две машины, есть друзья.
А Ирка та, я потом узнала, на наркотики подсела. Жива ли она еще, не знаю.

Юлия , возраст: 34 / 06.05.2012

Павел,
Ты хоть отвечал им,а я видела многих в школе,кто и словесно не мог ответить.Скорее всего ты чем-то не похож на них,вот они к тебе и
лезут.Такое и на работе бывает и везде. Если ты будешь продолжать учиться после 8 класса,то не все из них пойдут в 9-й и атмосфера изменится,а если ты уйдёшь в колледж,то там тоже будет новый коллектив.
У меня тоже ничего хорошего не было в твоём возрасте,потом станет лучше.Сами люди меняются с годами.
Сейчас лучше всего учиться.Если ты вынужденно сидишь дома,то своё время можно потратить на углублённое изучение предметов,которые тебе нравятся или изучение профессии.Эту ситуацию одиночества можно обернуть себе на пользу.
Ты сейчас видишь перед собой этих одноклассников и это весь твой мир,но пройдёт 3-5 лет и эти люди уйдут из твоей жизни.Все со временем куда-то разъедутся,будут работать и учиться.Всё это уйдёт в прошлое,многие поумнеют с годами.
Если уж совсем достают,можно и физически отпор дать.Тем более ты пишешь,что не слабее некоторых из них.Может ты всё же можешь заняться спортом сам для себя? Самооборона? Карате? Необязательно быть великим спортсменом.Тебе бы придало это уверенности в себе.Если ты просто будешь ходить в бассейн 1-2 в неделю,у тебя улучшится осанка сама собой.Тогда ты будешь идти и смотреть прямо вперёд,а не себе под ноги.Понимаешь,все эти вещи важны.У тебя низкая самооценка и люди чувствуют твою неуверенность в себе.Как только они почувствуют,что ты их не боишься,большинство от тебя отстанут.Обрати внимание на свой внешний вид:одежда,стрижка и.т.п.
Ты сам себя называешь лохом и чмом,а тебе надо перестать им себя чувствовать.Вообщем,вместо того,чтобы разрушать себя,нужно что-то менять в жизни.Почитай литературу по психологии и ищи себя.Самоубийство-грех и мы там до срока никому не нужны.Я желаю тебе преодолеть себя,но не жди что это случится за один день.

Ray, возраст: 32 / 06.05.2012

Меня тоже в школе не любили и доставали... Просто некоторым людям иначе нечем выделиться, никак не победить собственных комплексов, кроме как за счёт унижения других... Много ли геройства надо, чтоб всей толпой на одного?? Короче, не обращай внимания, школа - это действительно далеко не вся жизнь! Если есть возможность, общайся через интернет, тут можно встретить интересных людей, вступи в клуб по интересам в соц. сети. Я уважаю таких как ты!!! Ты - борец, ты не такой как твои одноклассники!!! Гордись этим!!!

freetime, возраст: 21 / 06.05.2012

Паша тут не все так плохо.тебе16, и
вся жизнь у тебя впереди.если тебя
считают лохом,надо сесть и
подумать,почему это
происходит.если сам не можешь
додуматься иди к школьному
психологу.таблетки говориш не
помогают?а ты знаешь что сразу и
не поможет.надо пропить
определенное количество курсов.
из за здоровья людей лохами не
считают.ты не один такой ,бывает
и хуже.спорт тоже разный
бывает,можно найти себе занятие
с учетом своих индивидуальных
особенностей.так что не
сдавайся,ты хороший,нормальный
парень,немного надо поработать
над собой ,потому что негоже себя
лохом и чмом называть,ты никому
пллохого ничего не
сделал.повысить самооценку тебе
поможет психолог

анна м, возраст: 33 / 06.05.2012

Паша, привет. Ой, дорогой, сочувствую тебе, но то что происходит, к сожалению так часто бывает. Вот почитай тут истории. Может с кем-то из ребят подружишься, будете друг друга поддерживать. Знаешь, и без всяких физических проблем ребят и девочек травят. Меня травили потому что я была хорошей, не курила и не матюкалась. Затевали драки, издевались. В общем, понимаю тебя. ты просто помни, что школа скоро закончится и начентся новая жизнь. В университете или коллежде такого уже не будет, поверь.Ты сейчас вряд ли поверишь, но ты можешь даже стать самым лучшим там. А что у тебя за физические недостатки? Мне кажется что ты перувеиличаешь, слишком жалеешь себя и пестуешь их. наверняка ничего страшного. Да и психика тоже. сихику лучше всего "восстанавливать", а правильнее сказать обретать новую в храме. Это поможет тебе во всех аспектах жизни. То, что ты пока мышечную массу не набираешь, не переживай. Возраст такой. И видимо конституция. Зато когда втои ровесники годам к 25-30 обзаведутся пузами, ты будешь стройный и подтянутый. Наверняка тебе можно заниматься спортом, просто не каждым. Плаванье наверняка подойдет. тем более ты уже показал что не слабый, наверное сам удивился. Не прячься за болезнь! Забудь! И почему родителям не пожаловался раз так доставалаи? ИЛи учителям, особенно раз есть ограничения физические. В любома случе не сдавайся, если бы ты что-то с собой сделал -только доказал бы этим дурочкам что ты слабак. А я вижу, что ты отличный парень, эти неприятности только укрепят твой характер. Направь все усилия на подготовку к экзаменам и поступлению в вуз, читай книги и ходи в храм. Скоро все изменится. Успехов! Забудь про "неудач и срождения", нет их. У каждого свои неудачки. Ты жив, тебя спасли вот и пользуйся этим даром!

Любовь, возраст: 32 / 06.05.2012

Привет. Для начала, хотелось бы сказать.. то, как к тебе будут относиться окружающие, зависит от того, как ты
себя поставишь. Тебе, видимо, не удалось завоевать авторитет. Но это не делает тебя неудачником. Дети в наше
время очень жестокие, похуже любого террориста. Я думаю, они просто не оценили твой живописный внутренний
мир. Но плевать на них! Почему тебя интересует мнение таких никчемных и гнусных людишек, как твои
одноклассники?! Я уверена, ты интересный, умный и хороший человек. Просто эти качества остались незамеченными
и невостребованными не только твоими одноклассниками, но и самим тобой.
Найди в своей внешности достоинства и подчеркни их. Выяви в своем характере сильные стороны и развивай их.
Есть много людей, готовых помочь тебе, и я из их числа. Не отчаивайся. Я могу помочь тебе. Однажды тебе по
достоинству оценят, вот увидишь. Лишь прояви усердие и поработай над собой!

Марина, возраст: over9000 / 11.05.2012

троготельное письмо.. Не переживай, ты " выше и сильнее" твоих одноклассников.. Все наладится!! Будь уверен...

дима, возраст: 21 / 09.09.2012

Знаешь, дружище, у тебя явные проблемы с общением, поэтому так к тебе относятся. Кого не любят? Белых ворон. Молчунов, не от мира сего. Дело не в спорте (хотя спорт-это хорошо), не в физ. дефектах, вообще ни в чем. Дело в том, что ты не на одной волне с большинством. Когда учился я, был у нас сильно хромой от рождения парень, со всеми тусил, общался, не комплексовал. И все ок. Были вполне нормальные, но не общительные. Тем было не очень. Не каждый, может быть душой компании, да это и не надо. Но надо учиться конструктивно общаться с людьми. В жизни пригодится. С ЭТИМИ людьми у тебя может уже не сложилось, но попробовать вести иначе себя надо. Иначе -это не подлизываться, не унижаться, не возноситься, а быть на общем уровне коллектива и дружить со своей головой. Если коллектив, конечно нормальный (не нарики и не алкаши или гопота). Если коллектив не очень - перейди в другой коллектив (ближе по интересам), начни по-новому жить с чистого листа. Можно перейти на дом. обучение. Ты такой же человек как и все: не хуже и не лучше. Дурь о самоликвидации из головы выбрось.
Ситуации, конечно, разные бывают. В случае, если все плохо, сделали козлом отпущения совсем, то надо уходить из коллектива, др. выбора нет.
Самые жестокие - это подростки и дети. Травля - возрастное явление, с возрастом, когда все по-настоящему повзрослеют и поумнеют, она проходит.

Алекс, возраст: 31 / 21.02.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память