С детства гнобили, издевались и обзывались все кому не лень(даже девчонки)во дворе, в школе, а потом и в колледже.Мои одноклассники закончили институты,устроились на работу, женились...а я
не смог найти свое место в жизни, не смог найти хороших друзей, девушку, знакомится и общаться совсем не умею,что делать и куда податься не знаю,
еще проблемы со здоровьем,ни в армию не взяли ни спортом заниматься нельзя, в общем я мистер неуклюжий неудачник.надоела эта дурацкая жизнь...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Помни - сознание не фильтрует установки на негативные и позитивные, оно работает с тем, что ты даешь, поэтому важно вовремя отлавливать негативные мысли и перестраивать их на позитивный лад.
Если у тебя есть средства:
- запишись к психологу на личные консультации (2-4 посещения в месяц) - он поможет тебе разобраться в себе, понять причину твоего поведения, заложить новые позитивные установки.
- запишись на терапевтическую группу в психологическом центре, там обретешь знакомых и понимающих тебя людей плюс услышишь разные мнения на твои проблемы, сможешь взглянуть на них под другим углом
- найди для себя занятие, курсы, которыми тебе можно заниматься по состоянию здоровья и иди туда. Там тоже найдешь единомышленников
- есть проблемы с кожей - решай их. Есть проблемы с зубами - иди к стоматологу. Главное держи это всё на контроле и планомерно решай.
Хватит жалеть себя! Только ты можешь всё изменить, но для этого нужно действовать, а не горевать.
Если нет средств:
- найди пути заработка для себя. Работы много и для каждого найдется. Не гнушайся работы - деньги всегда нужны.
- создай тему на психологическом сайте, там найдутся психологи, кто бесплатно в онлайн режиме разберет твои проблемы, поможет тебе
- подпишись на группы по психологии в соц сетях, там часто встречаются полезные статьи по саморазвитию
- ищи ответы на свои вопросы в интернете, читай книги
- найди себе бесплатные курсы и занятия, которые тебе будут интересны. Посещай их.
- смотри фильмы о сильных людях, о вере в себя.
- следи за своим питанием и распорядком дня
Конечно, можно много рекомендовать. Но самое главное - перестань жалеть себя и начни действовать! Возьми волю в кулак и решай вопросы. Всё можно изменить. Всё в твоих руках. Ты автор своей жизни. Вот и сделай её интересной и гармоничной.
![]() |