Здравствуйте. Конечно хочется пожелать вам здоровья! Вы столько лет самостоятельны, ответственны, со всем справляетесь и не очень понятна ваша неуверенность и страхи. Вы умничка! Молодец! И верно, что рассчитываете только на себя. А ребенок ведь растет, с каждым годом требует меньше внимания, можно сказать, что самое сложное уже и позади. Сил вам! Не унывайте. Вы и ребенок - маленькая, но семья! Дружная и крепкая!

Здравствуйте! Очень непросто в одиночку справляться с трудностями, я Вас очень хорошо понимаю и искренне сочувствую. Представьте, что я держу Вас за руку и говорю все эти вещи. Не бывает бесконечных испытаний, даже самый тяжелый и изматывающий путь когда-нибудь завершится и Вы сможете отдохнуть, обстоятельство 100% поменяются в этом даже не стоит сомневаться. Подумайте о тех тяготах в Вашей судьбе которые случались в прошлом и что с ними теперь? Все, что казалось убийственее пули превратилось в обыкновенное воспоминание.
Что касается людей, увы на них крайне сложно положиться, иной раз даже будучи в браке люде не получают той поддержки и финансовой и моральной которая им так необходима, что не может не вызывать грусть. Но Вы есть у себя и Бог знает о том, что Вы есть на Земле и за Вами присматривает. Помните, что тот кто может помочь лучше любого человека Вас никогда не предаст.
Психологи и психотерапевты это конечно замечательно, Вы очень печетесь о своём ребенке и с мамой ему повезло. Попробуйте принять тот факт, что Вы делаете все что в Ваших силах и пусть Вам от осознания этого станет легче. Я уверен, что ситуация с ребенком наладится, и самым благотворным фактором для этого станет наличие здоровой мамы рядом.
Я всегда успокаиваюсь вспоминая о том, что нам не дается сверх нашей силы, надеюсь Вы разделите мое мнение. Вы - определенно сильная личность, раз переживаете подобные времена и до сих пор проявляете такую выдержку и боритесь, о чем свидетельствует уже Ваше обращение на сайт за помощью. Продолжайте, пожалуйста, делать все, что в Ваших силах и дальше. Я уверен, все изменится в лучшую сторону, нужно дождаться. Обнял.

Просить о помощи не стыдно. В первую очередь у Бога, а там может т и люди появятся.
Я особо не умею давать советы, извиняюсь за это.
Смерть не выход - это точно.
Обнимаю вас крепко и желаю что бы вашему ребенку стало легче , и у вас наступили перемены к лучшему!

Здравствуйте, милая. Могу предложить метод из арт терапии, который можно использовать самостоятельно. Мне этот метод помогает. Возьмите чистый лист бумаги и цветные карандаши или краски. Представьте свою проблему (это может быть чувство уныния, бессилия или конкретная ситуация), представьте как вы ее ощущаете, какого цвета и формы, затем нарисуйте ее на листе. Далее ваша задача яркими или приятными для вас цветами преобразовать полученный рисунок в приятную или интересную картинку. Например, черный квадрат можно преобразовать в цветущую клумбу, еще и солнышко сверху нарисовать) Такая арт терапия мне лично очень помогает. Хотя бы вылить негатив на бумагу, а затем его еще и преобразовать.
Попробуйте, должно хотя бы немного помочь.

Здравствуйте, К! Вы пишете, что уже обращались к специалистам. Но в приведённом списке я не увидела психиатра. А это - основной специалист, который лечит депрессию. Депрессия смертельно опасна - поверьте трижды самоубийце. Не надо бояться психиатра - жить, как Вы живёте - это ад на земле, я помню, проходила через это - 10 лет депрессии за плечами. Схему подобрали не сразу, конечно, но, когда подобрали - я посмотрела на мир другими глазами. Мой совет - визит к психиатру для подбора лечения многолетней тяжёлой депрессии. Пожалейте своего ребёнка! У меня мама-самоубийца, я слишком хорошо знаю, что это такое - всю жизнь прожить с дырой в душе. Держитесь! Боритесь! Всё поправимо! Удачи! Да, кстати, приём у психиатра - бесплатный по полису.

Здравствуйте. Полагаю выход в окно можно совершить в любой момент, это правда не решит ни одной проблемы. Подумайте о вашем ребенке, он вас любит и вы единственное что у него есть. Боритесь ради него. Боритесь ради себя. Не кому будет о нем позаботится и получится так что вы просто переложите на него свои проблемы. Пусть хотябы вы от него не откажитесь.
Психологи к сожелению не решают проблемы словно по волшебству. И имеет смысл к ним идти только если вы хотите меняться. Терапия из антидепресантов уберет "плохое" настроение и стоит на этом завершить "помощь", пока не появятся действительно лишние деньги. Не пытайтесь решить все проблемы, начните с малого. Депрессия высасывает силы так что делайте по чуть чуть (если есть такая возможнось), жить на износ может каждый. Старайтесь соблюдать режим. Зарядка по утрам (ежедневно) снизит вашу депрессию (очень не на много но лучше чем ни чего). Купите успокаевающий чай что бы пить его перед сном. Сон позволит набратся сил. Каждый прожитый день это день за который ваш ребенок поврослел. Если все получится когданибуть он увидит ваш путь, не лугкий и тяжелый. Может даже внукам расскажите о том как все было.

Дорогая К, здравствуйте!
Почему вы так унываете и так долго - целых 8 лет... Очень многие воспитывают детей одни, я воспитала и вырастила двоих, никто мне не помогал. Да и чем помочь то? От мужей порой больше проблем, чем помощи. Редко кому везёт с полноценной и гармоничной семьёй, у всех свои проблемы. Вы только представьте, как непросто вашему ребенку - вы единственное, что у него есть во всем мире. Всю его жизнь он видит вас в дипрессии и унынии и другой жизни не знает. Он уже у вас не маленькая лялька, требующая постоянного внимания, самый трудный период вы прошли. Подумайте пожалуйста о тех, кому хуже вас. У кого нет крыши над головой и нечего есть. А ещё вашему малышу хуже, чем вам, ему деваться некуда вообще, он живёт в постоянной тревоге из-за вашего состояния. Может, жить просто ради него? Радовать его, создать ему атмосферу безопасности и покоя, вам самой станет легче и светлее. Принять жизнь такой, какая она есть. Ну нет мужа, ну и что? Значит такой о вас промысл Божий, такая судьба. Сколько нас таких? Да миллионы! И ничего трагичного собственно в этом нет... Есть ребенок, ну вот он и смысл вашей жизни. Сохранить себя, свою душу, психику и тело здоровыми, посвятить жизнь ребенку. Вы не написали, что именно вас так расстраивает? Дети часто болеют в этом возрасте, но ведь нет чего-то фатального, верно? Многое , практически все зависит от настроения, а его настроение это зеркало вашего состояния. Верно?

Я могу ошибаться, но мне показалось, что ваша депрессия связана с одиночеством, с вашими нереализованными желаниями. Обиды на то, что бросил отец ребенка и никто не помогает. Так может, самое время отказаться от этих желаний, обид и терзаний? Ну не все выходят замуж и многие от этого не становятся несчастными. Многие замужние, как и вы думают о том, как бы покончить с собой от безысходности. Наши амбиции и страстные желания это такая тяжёлая ноша, порой убийственная. Может, отказаться от нее? И внимательно рассмотреть то, что у вас есть, а не то, чего нет, но вы хотите? С благодарностью принять то, что есть. И пожалеть не себя, а малыша, который полностью зависит от вас. И на этом успокоить свое сердечко.

Знаете, мы все успеем умереть. Но можем не успеть утешить того, кто сейчас рядом, кого так было легко обрадовать, но мы оплакивали себя. Говорят ад, это увидеть упущенные возможности любить и сделать счастливым, весёлым своего самого дорогого человека. В вашем случае это ребенок. Так вот ад, это наверное не долюбить, не отдать свою любовь, не созидать, а разрушать, увидеть, как на самом деле ничтожны были наши скорби. И увидеть то, как это могло бы быть, если бы мы были менее эгоцентричны и воспринимали свои жизненные трудности полегче и посмиренней. Может, вместо дорогих психологов можно было съездить на море с ребенком и было бы светлее и вам и ему. Не знаю, простите, если пишу не то, но у меня есть опыт проживания вашей ситуации,но с двумя детьми, они уже взрослые, да было трудновато порой, но в целом, это было счастливое время - растить своих детей. Да, одной. Желаю вам отказаться от претензий к жизни, от обид и от всего, чего хотелось и не сбылось. Сбросьте этот сундук с кипричами и вздохните легко. Окружите своего малыша радостью, заботой, не думайте слишком много о себе и своих проблемах. Это вобщем то очень православный подход к жизни. На мой взгляд - единственно верный.

Когда вы думаете о себе, как вам на самом деле тяжело, вы забываете про ребёнка. Как он будет без вас? Без матери и отца, никому не нужный. Неужели вам все равно? Выбрасывайте эту дурь из головы, берите все в свои руки. Радуйтесь, что вы не одни. Радуйтесь, рисуйте улыбку, когда не хочется улыбаться. Мое мнение, нет таких психологов, которые вылечат вашу душу. Поможет храм, Бог.
Чтобы встретить человека, нужно также быть счастливой. Чтобы сделать его счастливым, тогда и помощь будет.
Берегите себя и тех, кто вам дорог!

Здравствуйте, К!
Не нужно отчаиваться и опускать руки - помощи можно попросить например здесь https://rusbereza.ru/fond/stat-podopechnym
или здесь https://www.miloserdie.ru/how-to-help/ask-for-help/
, но есть и другой выход - Вы ещё молоды и можете снова создать семью, несмотря на неудачный опыт. Но не все мужчины такие - многие мечтают о семье и детях. Попробуйте обратиться к Богу, наладить духовную жизнь и Господь поможет и с матерьяльной - при многих храмах организованы пункты сбора вещей и помощи малоимущим, да и супруга и в храме тоже можно найти.
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Здравствуйте . Вы сильный человек , если живете с депрессией уже 8 лет. У меня была эта радость всего лишь год . но это был самый трудный год в моей жизни. Но затем я не стал мириться с этой болезнью и начал искать путь выхода из этого состояния. И можно сказать , что нашел его . Конечно не обошлось без врачей, но они помогли лишь на начальных стадиях болезни. А дальше мне помогла вера в Господа. Когда возложил все проблемы на Бога , то Он дал уверенность и духовную силу преодолеть все трудности. Вам так же поможет Господь , нужно лишь довериться Ему как вы в детстве доверяли родителям. А ребенок может перерасти все болезни. Ведь я то же в детстве был очень болезненным ребенком , но Бог дал мне здоровье дожить до моих лет. И не ищите выход в окнах , а лучше найдите его в Господе. Удачи вам.

Бро, спасибо за ваши добрые и теплые слова... Как вы мягко и душевно всё разобрали... Слезы на глазах! Дай вам Бог здоровья

Здравствуйте. 8 лет - уже не такой маленький возраст. В больнице вполне может лежать один, я сама перенесла операцию перед 1 классом, нас в палате было четверо, 7, 6, 3 и 15 лет, ни с кем не было родителей. Если ребёнку всё объяснить, он, как и в школе, быстро сориентируется и не будет скучать. Каждый день, каждый час, каждую минуту он взрослеет.
Жить надо для себя. Дети с нами временно, не надо растворяться. Лечите депрессию (психиатр в поликлинике бесплатно) и стройте свою жизнь. Ещё встретите любовь, ей все возрасты покорны.