Здравствуйте! Катя, вы слишком сосредоточены на себе, Ищите недостатки, комплексуете и т.д. Лучше обратите свои взор и слух в сторону других людей. Помогайте родителям, занимайтесь с сестрой, можно попробовать волонтерство. Добро - это прекрасно, замечательно, человечно, а зла и преступлений итак в нашем мире хватает! Обманывать, драться брать деньги без разрешения нехорошо!

Екатерина, привет! Сочувствую тебе! Вроде бы внешне все у тебя хорошо, а на душе все плохо! Рискну предположить, что тебе не хватает в жизни настоящего увлечения, интересного дела, цели,к которой бы ты стремилась.Оглянись вокруг, в жизни столько всего интересного!Неужели ты никогда не мечтала чего-то достичь, чему-то научиться? Когда у тебя появятся интересные дела, жизнь наполнится смыслом и на самокопание и самоуничижение просто не останется времени. Успехов!

Дорогая Екатерина! Душа человека всегда стремится к добру. И страдает от зла. Злые дела - это нечто вроде грязи, которая прилипла к нам. Ее можно и нужно отлепить. Сделать это просто. Если чувствуешь, что поступила плохо - пересиль стеснение и попроси прошения. Сразу на душе будет легко и чисто. Родные люди всегда прощают друг друга, потому что любят.
Внешность ни на что в жизни не влияет. Лучше бороться с плохими поступками. Всегда признаваться и просить прощения. Почаще говори сестренке, что ее любишь. И все будет хорошо.
Тело - это что-то вроде инструмента для работы. Вроде ножниц или швейной машинки. Только наше тело может гораздо больше. Это самый совершенный в мире инструмент. Чему угодно оно может научиться.
Как ты понимаешь, внешний вид швейной машинки - не главное. Главное, КАК она шьет.
Так и человек. Внешность в нем не главное. Главное - что ему нравится делать, кого он любит, о чем мечтает.
Только представь, сколько можно напридумывать, если вместо подсчета калорий просто мечтать о том хорошем, что ты могла бы совершить в будущем!

Катя, привет! Никакой ты не моральный урод - больше на себя наговариваешь. Ты прекрасно видишь, в чем поступаешь неправильно. Попробуй проводить больше времени с семьей, с родителями: съездите вместе на пикник, к бабушке. Помогай по дому, чтобы оставалось меньше времени на тяжелые мысли. По поводу фигуры: лучший способ "сформировать" тело - не диеты, а спорт. Как насчет пробежки после уроков или занятий танцами? Подтянутые мышцы, поверь мне, гораздо симпатичнее, что худоба!