Мне так плохо сейчас, у меня жуткая дипрессия и все из-за работы.Я живу в небольшом городе, после учебы мне уже хотелось умереть, так как я не знала куда идти работать и что мне делать, со временем, я с трудом, но нашла работу бухгалтером в бюджетной сфере, за небольшую ЗП, но я и этому была рада так как мне казалось что я и этого не достойна. Но я просто не справляюсь с ней, делаю постоянные ошибки, делаю постоянно что-то не так, я все время боюсь проверок, так как все узнают на сколько я никчёмный специалист и ничего не могу. Понятно в этом виновата только я, но с каждым днём всё больше и больше проблем накладывается и чем больше времени проходит, тем эти ошибки становятся непоправимыми. Хожу на работу как на каторгу, ночью не сплю, постоянные панические атаки, на нервной почве постоянно болит желудок, успокоительные не спасают. Постоянно думаю о том что я сделала не так, и в скором времени все это узнают. Уволиться не могу, так как работы практически нет и ее невозможно найти, и ещё я не лёгкая на подъем, мне тяжело будет искать другое место. Подумываю о суициде, мне кажется таким слабым как я не место на этой земле. Такое ощущение что я одна на свете такая никчемная, которая ничего не умеет...Успокоительные уже не помогают, а близкие не понимают меня, такое ощущение что я уже не живу, а просто существую. Единственное что меня останавливает, так это то, что умерать больно и страшно.

Маша, возраст: 28 / 21.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Маша, здравствуйте!
Я Вас очень понимаю. Что-то похожее я испытывала постоянно и в универе, и на первой работе. Потом, на нервной почве, сильно заболела, пришлось сидеть на антидепрессантах. Тогда я уже осознавала, что всем плевать, как я работаю, что стараюсь, в основном люди живут в свое удовольствие, и стараются скинуть как можно больше на таких как я. Здоровье страдает мое, потом с этими проблемами разбираться только мне. Как ни странно, болезнь многому меня научила, в том числе и не давать себя в обиду, не растрачивать эмоции на всякую ерунду, типо работы, где меня не ценят.
Ведь рабочие коллективы бывают самые разные. В некоторых атмосфера очень разрушительная.
Я понимаю, что мой опыт Вам не передать, чужие мозги не вставить, т к я сама была на Вашем месте, и несмотря на все советы, продолжала себя "закапывать". Просто знайте, что все это преодолимо. Божьей помощи Вам скорее все осознать и принять лучшее решение именно для Вас. Мне кажется, Вам стоит начать икать новую работу, пусть даже в другом городе!

Ольга, возраст: 31 / 22.05.2020

Здравствуйте. Мария, попробуйте найти хорошего специалиста, который поможет вам разобраться в ошибках, расскажет как поступать в той или иной ситуации, чтобы избежать наказаний при проверках. Это может быть коллега по работе, или другой знающий своё дело бухгалтер. Так же зайдите в интернет, поищите необходимую информацию, можно получать бесплатные консультации онлайн, может быть поможет какая-то специальная литература. Возмодно, Вам не хватает опыта, может быть, знаний в каких-то областях, но это не грех, не преступление. Человек учится и развивается всю жизнь. Не вините себя, не корите, не ругайте. Всё решаемо, пока живы. В конце концов, если бухгалтерия совсем не ваш конек, то можно почаще рассматривать другие вакансии, ходить на собеседования, отправлять резюме, вдруг и найдется неплохое место, почему нет. Верьте в лучшее и свои силы! Здоровья вам, поменьше переживаний, успехов!

Ирина, возраст: 32 / 22.05.2020

Здравствуйте, Маша. Не стоит так переживать из-за работы, эта работа не стоит вашего здоровья. В данный момент вы загнали себя в депрессию и поэтому кажется, что становится все хуже и хуже. Я думаю, вам нужно взять отпуск, хотя бы за свой счет и обратиться к психологу.
А еще лучше - это обратиться к Богу за помощью. Только Господь способен исцелить наши больные души.
Успехов Вам!

Иван, возраст: 54 / 22.05.2020

Маша, здравствуйте! Все испытывают трудности в работе и Вы не единственная, кто ошибается. Многие люди, если смотреть по существу, так себе специалисты, просто они умеют это хорошо скрывать - наглость их второе счастье. Что касается Вас - раз у Вас есть возможность выходить в интернет, значит есть возможность найти всю полезную Вам информацию - безплатные курсы, ролики на ютубе по бухучету, сайты с нормативами и статьями, информации море! Я не бухгалтер, но надо было получить общее представление, на ютубе смотрела видеоуроки, теперь разбираюсь в этом. Можно на сайтах репетиторов посмотреть помощь в бухучете, недорого, по скайпу можно договориться на 2-3 занятия, Вам объяснят, в чем Ваши ошибки. Не надо загонять себя, надо разобраться и идти вперед, у Вас еще столько всего впереди, учитесь, развивайтесь и не падайте духом!

Ирина, возраст: 47 / 24.05.2020

Машенька, и я с таким сталкивалась. Я слишком строго судила себя. Считала себя недостойной работы, боялась постоянного разоблачения. Будто кто-то возьмёт и скажет всем, Да она же некомпетентна! Она ничего не знает, занимает чужое место и ТД. и ТП. Работала по профессии, массовик затейник. Боялась остаться без работы! Потом бросила всё, и стала пробовать себя в других профессиях. И надо сказать одна работа была у меня действительно хорошая! Я ее любила. И была отмечена начальством как хороший работник и премирована. (Работала пекарем в блинной) Очень хорошее было начальство! Всегда только свежие продукты! Когда срок годности заканчивался, все списывалось. Было в удовольствие соблюдать нормы сан.минимума! Всегда чистота на рабочем месте. Довольные покупатели! К сожалению, работу пришлось оставить, собиралась выйти замуж, уволилась по собственному и уехала на родину создавать семью. Правда из этого ничего не вышло. Благоверный загулял и бросил меня))). А вот вера в то, что я могу быть на своем месте на работе и смогу чего-то добиться осталась и закрепилась. Просто не бойтесь учиться чему-то новому! Или же найдите того, кто вам поможет разобраться в сложностях вашей работы. Что-нибудь, но делайте! Выход есть!

Ирина - просто мама., возраст: 41 / 04.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память