Я сижу на антидепрессантах(...). Мои родители отдают предпочтение спиртному. На работе гнобит буквально все. Знаете, я всегда верила в то, что все люди добрые. Но, когда на меня истошно орут за то, что я вовремя не принесла кофе, то мне хочется покончить с собой. Я потеряла веру в людей. Я не верю в себя и свои силы. Мне кажется, что вся моя жизнь в дальнейшем не будет иметь ни малейшего смысла. Себя я ненавижу. Я получаю огромное удовольствие, когда наношу себе порезы, раны, причем достаточно глубокие, чтобы оставить следы. У меня истерики по малейшему поводу и никчемная нервная система. Мне кажется, что скоро я начну спиваться.Мне страшно за свою дальнейшую жизнь. Иногда просто хочется забиться в уголок и сидеть там. Я все чаще думаю о суициде. ... чтобы меня не стало. ...
Помогите, пожалуйста. Прошу
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Когда пьешь (....), за тобой должен наблюдать психотерапевт. Сильный препарат, с побочками, которые можут вызывать обострение мыслей о суициде. Поэтому, ты дошла, по логике, посещать психотерапевта. Надеюсь, что он тебе окажет помощь.
Люди и остались добрые. Ведь написала бы ты здесь, не веря в людей, в то, что они добрые, и в то, что они захотят и постараются тебе помочь? Мне кажется нет. Верь, просто верь и старайся улыбнуться в ответ таким угрумцам, о которых ты написала.
Есть люди, которые сейчас не в настроении, но которые буду потом искренне сожалеть о том, что нагрубили тебе, Лиль. А есть и такие несдержанные, угрюмые люди. Прости их. Им тоже в жизни сладко не будет.
Про отношение к себе: читала в одной книжке про концепцию одну, которая заключалась в том, что надо относиться к своему телу, как к маленькому ребенку, требующему заботы и внимания, который полностью зависит от твоей же головы и сознания. Как бы ты относилась к маленькой сестренке? Ты бы стала давать ей плохую еду, когда знаешь, что она беззащитная? Стала бы резать ее ножом? Стала бы ненавидеть ее и убивать, если бы у тебя что-то пошло не по плану и ты бы устала? Относись к себе, как к ребенку в тебе.
Поставь себе цели. Чего бы ты пожелала другим? Пожелай того же и себе. Будь уверенна, что ты добьешься всего, если не сдашься сейчас и не скатишься никуда.
![]() |