Себя я ненавижу. Я с детства очень некоммуникабельная, необщительная. Но у меня были подружки, с которыми я общалась наедине. Коллектив меня пугал, я боялась ответтиь у доски, сейчас на работе с коллективом не сложилсь, потому что я все время молчу и боюсь людей. Я не знаю, что со мной: социофобоия, или какая-то легкая форма аутизма (я смотрела про таких людей по тв, я похожу на них). Мать равнодушна ко мне и брату, и даже не обращала внимание никогда на мою крайнюю необщительность. Впрочем, ей по фиг было и как я учусь, и куда я поступлю, и как я сейчас живу (а я уехала в другой город побольше, и тут вышла замуж),когда я уезжала она сказала ну ладно едь. К нам она ни разу не приезжала, практически ничего не спрашивает о моей жизни. Единственное - она всегда звонит и спрашивает, есть ли деньги, и потом говорит "Ну ладно, пока". с отцом они развелись, все детство скандаля, и чуть ли не до рукоприкладства доходило. Меня в основном растила бабушка, и заботилась обо мне, сейчас я с ней общаюсь в основном.
Родные не знают, о том, что у меня все плохо, Я не хочу им рассказывать пока ничего. в голове все время крутятся мысли о суициде. Я логически понимаю, что такой бесполезный человек как я ничего миру не даст, и вообще просто мусор. Я не могу нормально общаться с людьми, практически никогда не улыбаюсь, в обществе изгой. Я не могу общаться на обычные темы, мне не интересно общение, я не знаю, почему.
Я не знаю, разведемся мы или нет, муж сказал, все что он хочет, это подав заявление в загс, чтобы я подумала нужен ли мне он и прекратила истерики. Я не знаю уже, нужно ли мен все это. Все о чем я думаю, это о суициде, я придумала способ. Я каждый день уговариваю себя, не бояться и просто сделать это. но пока кишка тонка. Я думаю завтра напиться и посмотреть, убирает ли алкоголь страх. мне нужно убрать страх, я пока не могу это сделать.
Мне жалко маму, бабушку и брата. Мать сама жила с отцом алкоголиком, я уже почти на нее не обижаюсь, хотя моежт не роди она меня, все бы было лучше и для меня, и для нее. Я просто представляю, если я все таки решусь на суицид, бабушку это убьет, она любит меня. Единственный человек. Я думаю уехать к бабушке жить у нее, но там тяжело найти работу, если только такой выход.. к мужу доверие потеряно, а ведь оно было когда-то. Детей у нас нет, квартиры тоже. Да и он ничего этого не хочет. А я хотела, но я не могу человека насильно заставлять. В итоге ничего. Я сплю 3-4 часа последнее время, некоторые ночит вообще не могу уснуть. Как наступает ночть, я думаю о суициде. Я уже давно себя ненавижу.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вот как будто мою историю описываешь. Точь-в-точь. Только от суицидальных мыслей меня Бог уберёг. А остальное - так же. Даже необщительность, социофобия и т.п. - знакомо...
Ксюш, ты сейчас в очень измотанном состоянии, поэтому постарайся не принимать никаких поспешных решений. Напиться - не вариант. Серьёзно. Это, наоборот, ещё один скачок в сторону ещё большей измотанности, потому что потом тебе станет только хуже, как физически, так и нравственно. Поэтому этот вариант мы отсекаем, ладно?
Мысли о самоубийстве тоже долой, у тебя любимая бабушка, и твой долг - заботиться о ней. Просто долг. Поэтому как только появится мысль о суициде - блокируй её. Этим мыслям места не должно быть!
Сейчас главное - тебе успокоиться и понять, какая жизнь тебе предстоит в том или ином случае.
Представь, что твой муж умер. Вдруг и внезапно. Что ты будешь чувствовать? Захочешь ли ты всё простить ему и жить с ним, лишь бы он был жив? Способна ли ты увидеть вас с мужем спустя 40 лет, когда вы, будучи пожилыми людьми, сидите рядышком и смеётесь, как давным-давно чуть было не развелись? Что вас может связывать, если, грубо говоря, убрать постель? Или наоборот, нет ли какого-то сильного разлада (физического отвращения) в интимной сфере? Есть ли у вас какая-то общая цель? Хотите ли вы детей, не было ли из-за этого ссор и непонимания? Каким ты хочешь видеть своё будущее (нарисуй картину: кем работать? где жить? какая будет семья? как будете проводить время? для чего?). Есть ли в этом будущем место твоему мужу, готова ли ты потерпеть, лишь бы только вы вместе пришли к этому будущему? Любишь ли ты ваших общих друзей, семью мужа? Было бы тебе жалко потерять всё это? Не было ли измен у вас (с твоей или его стороны, неважно)?
Попробуй честно отвечать на эти вопросы. Очень часто мы уже знаем ответ, знаем, какое принять решение.
Брак - это очень серьёзно, это дар от Бога, и бывает, что второго шанса не будет. Разрушить семью - это как бы отвергнуть Божий дар. И взять на себя ответственность на такой шаг - тут надо думать и думать. Тем не менее, если семья уже фактически перестала быть семьёй, то ваш развод будет всего лишь формальным тому подтверждением. С этим торопиться не надо. Вам с мужем надо не расходиться, а жить вместе и дальше, думая: семья ли вы? Справитесь ли вы? Поддержите ли друг друга несмотря на эту сложную ситуацию? Попробуй выплакаться и не устраивать мужу истерик. Понаблюдай за собой: вот вы живёте вместе, что тебя раздражает? Почему у тебя начинались истерики? Не ерунда ли всё, если вдруг вам завтра умирать? Развестись официально вы всегда успеете, а вот поработать над сохранением семьи надо прямо сейчас. По крайней мере, чтобы потом не гвоорить6 я даже не постаралась! Ты постарайся. Изо всех сил! А когда уже точно вы не сможете, тогда сами поймёте, что семья распалась. Тогда надо будет сделать выводы и не повторять предыдущим ошибок.
И ещё совет, пусть просто будет мысль: попробуйте обратиться к вере, к священнику, поговорите. Помолитесь, попросите помощи у Бога, Ему всегда виднее. Сами не торопитесь. И от мужа надо добиться конкретного ответа: чего он сам хочет. Как он сам всё видит. А то кажется, будто это ты одна должна решить, разводиться вам или нет. Сам он что думает? Почему настаивает на подаче заявления? К чему такой срок? Вам с мужем сейчас надо как можно больше разговаривать и проводить вместе время.
Удачи тебе!
Я и сама такая. И постоянно сталкиваюсь с проблемами, которые возникают из-за нелюбви к коммуникации. Но я борюсь, как могу. И в том числе, с чувством вины. Это не крест и не позор, это просто твоя особенность. Перестань себя изводить, прими себя, полюби свои особенности. Ты не поверишь, но в чем-то они являются твоим преимуществом. Зная свои особенности ты можешь их использовать там, где они нужны.
Я уверенна, у тебя хватит сил успокоиться, порадоваться жизни. Не наказывать себя и мужа за то, что ты не такая как другие. Поговори с близкими, они ведь тебя любят и такой.
Любви, добра, душевного тепла!
Вот, кажется, и все. Куда проще.
Перечитайте "Мальнький принц" Экзюпери. Мне кажется, вы точь-в-точь та роза. Гордая, капризная, любящая и беззащитная. А он - тот самый принц. Он слишком молод... и не все умеет понять как надо...
Все наладится, только не теряйте веры.
![]() |