Здравствуйте,я девушка, страдаю депрессией с 13 лет, с тех пор как врачи нашли у меня дефект, требующий операции. В классе после нее
все вокруг издевались, говорили за спиной всякие гадости. Я жила как во сне, боялась чихнуть в их присутствии. К концу учебы я "стала
дышать" чуть спокойнее, но ощущения были как будто сидела в клетке с ядовитыми змеями, которые спят. Прошло несколько лет. Внешне
сейчас этот дефект почти не заметен, могу отнести себя к довольно привлекательной внешности. Но в голове еще сидят старые образы,
которые не дают наладить личную жизнь и доверять противоположному полу и быть уверенной в себе. Сейчас новый виток депрессии, потому
что без парня уже два года, кандидатов нет. Адекватных вообще найти сложно. Хочется принять таблетку и не проснуться. Спасибо, что
дочитали.

Daisy, возраст: 22 / 18.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Daisy! Понимаю тебя: у самой была похожая проблема. Тяжело жить, осознавая, что из-за своего дефекта ты не такая, как все: ощущение собственной неполноценности, неуверенность в себе, постоянные насмешки и издевательства одноклассников, страх быть отвергнутой окружающими.
Насколько я поняла, сейчас наличие этой проблемы перестало тебя беспокоить, и главная трудность состоит в том, чтобы изменить ставшее привычным мышление и поведение? Есть много способов повышения самооценки и уверенности в себе. Приведу тебе несколько: перестать ругать себя и сравнивать себя с другими (все люди разные: у каждого свои достоинства и недостатки); составить список своих положительных качеств и/или список достижений и почаще заглядывать в него; стараться заниматься тем, что тебе нравится (можно найти новое хобби); общаться с людьми, готовыми поддержать тебя (это могут быть как старые друзья, так и новые знакомые, разделяющие твои интересы). Если чувствуешь необходимость, сходи на сеанс к психологу: хороший специалист наверняка сможет помочь тебе изменить стереотипное поведение.
И главное - помни: такой молодой, умной, доброй и красивой, как ты, нигде в мире больше нет! Когда ты преодолеешь свои страхи и недоверие к людям (а я не сомневаюсь в том, что у тебя все получится!), в твоей жизни непременно появится нужный человек. Желаю тебе побольше душевных сил и решимости, милая Daisy!

Мария, возраст: 31 / 18.05.2015

Здравствуй, маргаритка... Этот цветок - символ слёз, невинности и красоты, и уже по псевдониму видно - все у тебя будет прекрасно. Поверь в это, пожалуйста.
Твоя проблема - всего лишь рассеять депрессию, и это очень просто. Ведь в интернете столько материалов на эту тему... Поищи ссылки даже на этом сайте.
Тебе прежде всего нужно отвлечься, заняться любимым делом, развеяться. И разобраться в себе - не нужно жить в прошлом, забудь об этом. Старые образы тебя не должны беспокоить. У тебя все уже наладилось. Ты уже другой человек, у тебя вся жизнь впереди. Самооценка поднимется, как только уйдёт депрессия.
В личной жизни обязательно повезёт, просто будь сильной, интересной, красивой и уверенной в себе.
Все только начинается. Все хорошо!

Женя, возраст: 22 / 18.05.2015

Здравствуй, Daisy!
Если по жизни сложно найти парня - можно искать в сети - мы с женой познакомились здесь:
https://azbyka.ru/znakomstva/
И обратись к Богу - я женился после того, как пришёл к вере (и это не совпадение) - Господь будет помогать тебе - только попроси!

Михаил, возраст: 45 / 18.05.2015

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, там можно составить замечательную анкету, указать кого вы ищите, написать подробно о себе. Конечно знакомства в сети дело рисковое, но если серьёзно отнестись к анкетам людей, которые хотят с вами общаться (и наоборот с которыми хотите общаться вы), то в процессе вы сами отсеите болтунов и несерьезных парней. Попробуйте! Пусть для начала не серьёзные отношения, но дружба вам точно гарантирована!

Ирина, возраст: 27 / 18.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний