Я Юля, мне 12 лет. Можно считать мою историю за нытьё, но если я не выскажусь, мне будет хуже.
С 5го класса меня начали не любить одноклассники. Появились из-за этого комплексы, мол некрасивая и т. п. Есть в классе девочка, она в начальной школе испоганила мой и ещё одной девочки диктанты (правильное на неправильное), а со средней школы подчинила себе класс. Отговаривает других дружить со мной. С 6го класса надо мной начали в тихушку ржать, пустили слухи. Та девочка же меня обзывала (были ещё и другие), были разборки с родителями. Она наврала. До этого (и сейчас) меня пацаны обзывали доской. Недавно в беседе ВК произошла ссора, я вышла оттуда, а после туда отправили мою фотку, куда приписали нецензурные выражения. Узнала это от единственной подруги в своём классе.
Была ещё одна подруга, но та девочка "забрала" ее. После каждого косяка та же девочка косится на меня злым, насмешливым взглядом. И класс идёт у нее на поводу. И все против меня.
Я люблю своих родителей, очень люблю, но иногда у нас происходят небольшие ссоры. Ещё приемный отец живёт у нас больше 3х лет, чему я не очень рада. Он орет на нас, бьёт младшего брата-инвалида (аутизм). В ссорах все время меня спрашивает про телефон, типа: а телефон у тебя в горле не застревает? Как это бесит. Я сижу в телефоне лишь для того, чтобы не чувствовать себя одиноко, побыть хоть немного в комфорте.
Длительное время подумываю о суициде. Карандашом пытаюсь резать руки, кусаю между пальцами. Проходила онлайн-тест на депрессию, у меня субдепрессия (я стараюсь не принимать всерьёз). Пыталась открыть окно, да там замки. Но чувство того, что мама будет плакать, заставляет меня остаться в живых.
Сейчас я от любой мелочи думаю о суициде. В глубине души я хочу жить, но все проблемы заставляют меня просто исчезнуть
У меня всё.

Юля, возраст: 12 / 28.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Юлия! Нет безвыходных ситуаций! Можно перевестись в другую школу. Возможно, можно переехать жить к бабушке, если тебя напрягает отчим. Можно записаться в какую-то секцию. Можно быть кем угодно. А еще многие современные кинозвезды, в школе были некрасивыми и с ними никто не дружил. Суицид, это не выход. Самое большое горе для родителя-хоронить своего ребенка. Это очень страшно. Ты же любишь свою маму. Почитай письмо, мамы дочь которой закончила жизнь суицидом. На этом же сайте. Я надеюсь, что ты добрая девочка. И не желаешь такого горя свой маме.

Регина, возраст: 31 / 28.04.2019

Здравствуйте. Дорогая Юля, прошу вас, не нужно думать об ужасном. Да, проблемы в школе, проблемы в семье, но это временно. Обязательно поговорите с мамой, расскажите об обстановке в классе. Может, стоит перевестись в другой класс или сменить школу. Скоро длительные каникулы, отдохнете от занятий, уроков. Найдите много разных хобби, увлечений, займитесь спортом. Не принимайте всё очень близко к сердцу. Держитесь, Юля. Обнимаю.

Ирина, возраст: 31 / 28.04.2019

Юля, здравствуйте!
Очень сочувствую, я сама тоже из сложной семьи, и в школе было почти как у вас, только одна подруга.
К подруге и её странностям относились где-то ещё терпимо, а я была изгоем по полной.
Очень жаль, что у вас тоже так.
Мне помогали книги, фильмы, уход в свой внутренний мир,общение с той подругой, хотя оно было не очень глубокое. Подруга никогда не рвалась меня защищать, но и не бросала.
Потом она перешла в другую школу, и мне стало хуже. Мы все реже виделись, у неё оказывается помимо школы был свой специфический круг общения, который меня совсем не привлекал.
Тогда стало реально тяжело, к счастью, ненадолго, школу через два года я окончила.
Постарайтесь найти иной круг общения,чтобы не все зависело от одной этой подруги, как бы она ни была хороша. Видимо, ваши отношения тоже не слишком глубоки, возможно вы опасаетесь откровенничать с ней из-за страха, что ваша королева класса опять " отобьет" её и ваши секреты станут всем известны.
Совсем необязательно ссориться с вашей школьной подругой, может она сильный человек, раз пошла против класса и дружит с вами.
Но стоит поискать себе еще друзей, не в вашем классе, если эта девочка имеет такое влияние на всех.
Попробуйте быть активнее в поиске, запишитесь в какой-нибудь кружок, секцию,которые вам нравятся, или поищите в сети сообщества с вашими интересами, но не просто поболтать, где вы можете быть собой, и в реале тоже встретиться можете. Где вы уже тоже будете выбирать общение, и не в стиле " лишь бы не одна", а действительно интересующих вас людей.
По поводу отца поговорите с мамой. Что вам не нравятся его выпады и крики в ваш адрес.
Если ваш отец совершает все это только когда мамы нет дома - тем более веский повод поговорить с мамой.

Эмилия , возраст: 36 / 28.04.2019

Здравствуй Юля. Почитала твою историю, и что то кольнуло в груди. У меня похожая история, в классе меня не любят, дома тоже были проблемы. Тебе нужно постараться изменить свою жизнь, потому что, если не ты - то никто этого не сделает. Попроси маму перевести тебя в другой класс, а может даже и в другую школу. Не обращай внимания на обзывания и насмешки, ты выше этого. Постарайся завести больше друзей твоего возраста. Насчёт ссор дома и избиения брата - поговори с психологом в школе, или позвони по телефону доверия(в школе можно найти номер). И не думай о суициде ни в коем случае! Старайся отвлечься от этих мыслей - почитай книжку, займись рисованием или поговори с кем нибудь. Если с мамой хорошие отношения - расскажи ей обо всем, она знает ситуацию лучше, чем мы и сможет помочь.

Настя, возраст: 17 / 28.04.2019

Юля, милая, поговори с мамой о своих проблемах в школе. Это все решаемо, попроси перевести тебя в другую школу. Там будут новые одноклассники, познакомишься, подружишься. Вот увидишь, все изменится к лучшему.
А на тех, кто дразнит, не обращай внимания. Редко кого вообще в школе не дразнили, потом это все проходит и забывается.
То, что ты в телефоне много сидишь, это правда нехорошо, лучше старайся больше гулять и читать книги. Еще хорошо записаться куда-то в спортивную секцию, в кружок.
У тебя все еще впереди - выучишься, работа будет, семья, дети свои. Целая жизнь.
Ты, главное, верь в хорошее. Обнимаю тебя, счастья тебе, любви и добра!

Мария, возраст: 30 / 28.04.2019

Привет,Юля! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Старайся не принимать так близко к сердцу все эти проблемы с одноклассниками. Это всё не стоит твоей жизни. Если очень плохо будет в этой школе, то можно попробовать перевести в другую. Я понимаю, что тебе очень неприятна эта ситуация в школе,но со временем всё это может успокоиться. Может, тебе попробовать найти друзей в параллельном классе или в интернете?Всё равно можно с кем-то общаться при желании. Не причиняй себе боль, пожалуйста, это не поможет решить проблему. Постарайся простить приемного отца. Возможно, у него какие-то проблемы в жизни. Если бы он был счастлив, то не поступал бы так... Старайся обо всех в семье заботиться, чтобы смягчать напряженную обстановку дома. У тебя ещё вся жизнь впереди и ты очень в этом мире нужна.
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Посмотри здесь, пожалуйста.
Милая, Христос Воскресе! Это очень жизнеутверждающе звучит и все проблемы рассеиваются. Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 29.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40081
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40081
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия