Ирочка, не грызите себя за то, что натворили в аффекте. В Вас действовала болезнь. Что тогда произошло - уволились с работы, бросили мужа - знаете, это может произойти у каждого, кто болен этой болезнью. А Вы не одна на Земле болеете. Это типичные проявления заболевания - резкие перемены в жизни, нелогичные поступки. Значит, нужно научиться жить с этим заболеванием. Кто-то учится жить, к примеру, с диабетом, кто-то с заболеваниями поджелудочной, сердца, с язвой желудка. Ну и что? Подход к Вашему заболеванию, я считаю, должен быть как к другим: Вы знаете симптомы, проявления, значит, при ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу. Найдите хорошего специалиста, посоветуйтесь по поводу работы - какая Вам может подойти. Подумайте, чем Вы могли бы заняться, что Вам интересно, на какой работе минимум стрессов. Не отгораживайтесь от друзей. Если не работаете, используйте это время, чтобы максимально восстановиться. Если Вам назначены препараты, аккуратно принимайте. Настроение будет стабильным. Не действуют препараты - просите врача поменять, сейчас достаточно современных лекарств. Мысли о самоубийстве выбрасывайте из головы, это болезненные, неверные мысли. Ваша жизнь так же ценна и нужна, как любая другая. Ничего постыдного в Вашем заболевании нет, просто нужно научиться с ним жить и принять себя-такую, и вовремя помогать себе. Если хотите вернуть семью - я думаю, нужно позвонить или написать письмо мужу и на личной встрече спокойно объяснить, что у Вас вот такое заболевание и вот так оно проявилось, и честно рассказать, что требуется перестроить в жизни: к примеру, может, Вам требуется работа попроще или на неполный рабочий день, или Вы готовы заниматься бытом, домом. А дальше пусть будет его решение. Но даже если муж не вернется, поверьте: у Вас все возможности для интересной жизни.

Здравствуйте, Ира!
У меня тоже были моменты в жизни, когда я чуть
было не совершил необдуманные поступки, но
в эти моменты я как бы смотрел на себя со стороны
и спрашивал себя - "Как бы поступил на твоём
месте нормальный, разумный человек?" - и я
находил правильное решение и не совершал
необдуманных поступков. Попробуйте и Вы так.
Работу можно другую найти, с мужем помириться,
так что всё поправимо. И обратитесь к Богу - Он
поможет. Молитва Кресту, 90-стый псалом и
Богородице Дева радуйся - вот молитвы,
помогающие когда трудно и на душе тоска.
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Спасибо! я лежала 4 раза в психиатрических
больницах( 2 р в кризисном и 2 раза в остром)
подобрали хорошие лекарства, принимаю их.
но мысли о самоубийстве не отходят. я не
могу себе простить свои действия в прошлом. не
хочу мириться с реальностью вещей. а прошлое не
вернешь.