Здравствуйте !
Попытаюсь объяснить ситуацию . Дело в том что я очень стеснительный и боюсь общаться с людьми , при общении из за волнения могу начать даже заикаться , и еще я очень расеяный и неуверенный в себе человек . Мне 21 год и у меня даже никогда не было девушки . Официального трудового стажа у меня нету , потому что официально я не где не работал . Сижу дома на улицу выхожу только чтобы сходить в магазин за покупками .Друзей у меня нет (живу без друзей уже пять лет, как псих одиночка). Не работаю уже полтора года не потому что ничего не умею делать а потому что боюсь пойти и обратится к работодателю и проходить собеседование . В институт я поступить не смог , даже если смогу поступить в этом году думаю что позорно будет поступать в 21 год когда все там будут малолетки по 18 и я один такой буду 21 - летний (хоть я выгляжу очень молодо для своего возраста) . Сижу сутками в интернете , уже полтора года отбился от реальной жизни . Вот так и проходит моя жизнь. Совершить самоубийство мне не дает моя трусость сделать это . ВОТ так и проходи моя жизнь :( , но я хочу изменится :) хочу перемен но не уверен что смогу изменится . На этот сайт я зашел получить помощь . Надеюсь люди посоветуют мне как мне надо действовать чтобы изменить себя. Буду рад откликам . Заранее благодарен .
Попытаюсь объяснить ситуацию . Дело в том что я очень стеснительный и боюсь общаться с людьми , при общении из за волнения могу начать даже заикаться , и еще я очень расеяный и неуверенный в себе человек . Мне 21 год и у меня даже никогда не было девушки . Официального трудового стажа у меня нету , потому что официально я не где не работал . Сижу дома на улицу выхожу только чтобы сходить в магазин за покупками .Друзей у меня нет (живу без друзей уже пять лет, как псих одиночка). Не работаю уже полтора года не потому что ничего не умею делать а потому что боюсь пойти и обратится к работодателю и проходить собеседование . В институт я поступить не смог , даже если смогу поступить в этом году думаю что позорно будет поступать в 21 год когда все там будут малолетки по 18 и я один такой буду 21 - летний (хоть я выгляжу очень молодо для своего возраста) . Сижу сутками в интернете , уже полтора года отбился от реальной жизни . Вот так и проходит моя жизнь. Совершить самоубийство мне не дает моя трусость сделать это . ВОТ так и проходи моя жизнь :( , но я хочу изменится :) хочу перемен но не уверен что смогу изменится . На этот сайт я зашел получить помощь . Надеюсь люди посоветуют мне как мне надо действовать чтобы изменить себя. Буду рад откликам . Заранее благодарен .
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет, Денис!
Я тоже человек стеснительный - если стесняюсь спросить у людей - я узнаю в интернете, а потом начинаю действовать. А если я нахожусь на улице в незнакомом месте - то узнать как пройти больше негде - только спросить у прохожих - и я так делаю - в этом нет ничего страшного. И ты так тоже можешь делать. Нужно себя заставить. Вокруг
так много интересных событий происходит. Сидя дома ты себя этого лишаешь. Попробуй послушать концерт в записи, а потом сходи на настоящий концерт - и ты поймёшь, что впечатления от настоящего концерта гораздо интересней. И с остальным всё точно так же.
Если хочешь измениться - меняйся! Ты сможешь! Всё же попробуй поступить в институт - когда есть хорошее образование - это всегда хорошо. И возраста стесняться не нужно - ты должен подготовиться к экзаменам - вот о чём думай!
Если сам не сможешь измениться и заставить себя -обратись к психотерапевту. Да можно просто в яндексе ввести вопрос - "как избавиться от стеснительности" - и найдутся специальные упражнения. В конце концов ты же в магазин за покупками ходишь - наверняка не хочется, но ты себя заставляешь - и всё нормально, так же и со всем остальным - попробуй и всё получится!
Найди друзей - тех, кому сможешь доверять. Сейчас при многих Храмах создаются молодёжные
клубы - по крайней мере это та молодёжь, которая стремиться к добру - попробуй найти
друзей там. Счастья и удачи!
Я тоже человек стеснительный - если стесняюсь спросить у людей - я узнаю в интернете, а потом начинаю действовать. А если я нахожусь на улице в незнакомом месте - то узнать как пройти больше негде - только спросить у прохожих - и я так делаю - в этом нет ничего страшного. И ты так тоже можешь делать. Нужно себя заставить. Вокруг
так много интересных событий происходит. Сидя дома ты себя этого лишаешь. Попробуй послушать концерт в записи, а потом сходи на настоящий концерт - и ты поймёшь, что впечатления от настоящего концерта гораздо интересней. И с остальным всё точно так же.
Если хочешь измениться - меняйся! Ты сможешь! Всё же попробуй поступить в институт - когда есть хорошее образование - это всегда хорошо. И возраста стесняться не нужно - ты должен подготовиться к экзаменам - вот о чём думай!
Если сам не сможешь измениться и заставить себя -обратись к психотерапевту. Да можно просто в яндексе ввести вопрос - "как избавиться от стеснительности" - и найдутся специальные упражнения. В конце концов ты же в магазин за покупками ходишь - наверняка не хочется, но ты себя заставляешь - и всё нормально, так же и со всем остальным - попробуй и всё получится!
Найди друзей - тех, кому сможешь доверять. Сейчас при многих Храмах создаются молодёжные
клубы - по крайней мере это та молодёжь, которая стремиться к добру - попробуй найти
друзей там. Счастья и удачи!
Привет, Денис!
Обязательно поступай в институт. Что же позорного в том, что ты будешь старше? Наоборот, хорошо: встретишь молоденьких 18-летних девушек:) Я училась тоже не со своими ровесниками, а с младшими на год. Мой брат - с младшими на 2 года. Мой брат, кстати, очень стеснительный человек, как и я, но к нам домой постоянно приходили его одногруппницы, он с ними очень мило общался... Девушки тянутся к старшим парням, это факт:)
А еще со мной в группе учился парень, который был старше меня на 7 лет. Никакой разницы не чувствовалось, честно. Я даже не сразу узнала, что он старше нас, а когда узнала - немного удивилась, и все. Никаких других эмоций не было.
Денис, обязательно ходи на собеседования, пробуй свои силы, приобретай опыт. Собеседований боятся все, не только стеснительные люди. А бояться, в сущности, нечего. Не зацикливайся на том, какое впечатление ты произведешь. Если тебя возьмут на работу - значит, ты произвел хорошее впечатление. Если не возьмут - ты никогда больше не увидишь человека, который тебя собеседовал, равно как и он тебя. Он вообще через 2 минуты о тебе думать забудет.
В общем, не стоит копаться в себе и обрастать комплексами. Пересиливай себя, иди навстречу людям. И все у тебя получится! Удачи тебе!
Обязательно поступай в институт. Что же позорного в том, что ты будешь старше? Наоборот, хорошо: встретишь молоденьких 18-летних девушек:) Я училась тоже не со своими ровесниками, а с младшими на год. Мой брат - с младшими на 2 года. Мой брат, кстати, очень стеснительный человек, как и я, но к нам домой постоянно приходили его одногруппницы, он с ними очень мило общался... Девушки тянутся к старшим парням, это факт:)
А еще со мной в группе учился парень, который был старше меня на 7 лет. Никакой разницы не чувствовалось, честно. Я даже не сразу узнала, что он старше нас, а когда узнала - немного удивилась, и все. Никаких других эмоций не было.
Денис, обязательно ходи на собеседования, пробуй свои силы, приобретай опыт. Собеседований боятся все, не только стеснительные люди. А бояться, в сущности, нечего. Не зацикливайся на том, какое впечатление ты произведешь. Если тебя возьмут на работу - значит, ты произвел хорошее впечатление. Если не возьмут - ты никогда больше не увидишь человека, который тебя собеседовал, равно как и он тебя. Он вообще через 2 минуты о тебе думать забудет.
В общем, не стоит копаться в себе и обрастать комплексами. Пересиливай себя, иди навстречу людям. И все у тебя получится! Удачи тебе!
Привет.
Скажу сразу, что только ты сам делая определенные шаги сможешь изменить себя. Тебе нужна цель, ради которой ты будешь менять себя, что-то действительно важное.
Самая хорошая цель - это делать что-то хорошее, вечное. Например пойти на работу и хорошо ее выполнить не потому, что ты хочешь нажиться на этом, а чтобы качественно выполнить, помочь кому-то.
Когда ты будешь делать это не для себя, то ты обретешь смелость сразу.
У меня тоже никогда не было девушки кстати, мне 22 года. Я не стеснительный, но был таким долгое время. Я думаю это не минус, если нет девушки, т.к. потом можно будет с большей отдачей дарить любовь своей жене. Это даже + на мой взгляд. Нет ничего такого чему тебя научила девушка, ты вложишь деньги, силы, любовь и в результате вы расстанетесь. Тебе повезло в отличии от многих.
И очень хорошо, что ты хочешь меняться,это большой +.
Думаю в изменении тебе также поможет Бог, просто попробуй его попросить об этом.
Удачи!
Скажу сразу, что только ты сам делая определенные шаги сможешь изменить себя. Тебе нужна цель, ради которой ты будешь менять себя, что-то действительно важное.
Самая хорошая цель - это делать что-то хорошее, вечное. Например пойти на работу и хорошо ее выполнить не потому, что ты хочешь нажиться на этом, а чтобы качественно выполнить, помочь кому-то.
Когда ты будешь делать это не для себя, то ты обретешь смелость сразу.
У меня тоже никогда не было девушки кстати, мне 22 года. Я не стеснительный, но был таким долгое время. Я думаю это не минус, если нет девушки, т.к. потом можно будет с большей отдачей дарить любовь своей жене. Это даже + на мой взгляд. Нет ничего такого чему тебя научила девушка, ты вложишь деньги, силы, любовь и в результате вы расстанетесь. Тебе повезло в отличии от многих.
И очень хорошо, что ты хочешь меняться,это большой +.
Думаю в изменении тебе также поможет Бог, просто попробуй его попросить об этом.
Удачи!
Здравствуйте! Самое главное что у вас есть настрой изменить сложившуюся ситуацию и это очень хорошо. Попробуйте для начала какую нибудь волонтёрскую деятельность например где нужна помощь многодетным семьям, будете помогать по хозяйству а общение с детьми поможет вам раскрепоститься.
Лучше конечно туда позвонить, или к ним зайти так как пока до вашей анкеты дойдёт очередь много времени может пройти.
Так же на этом сайте есть хороший форум там людей принимают такими какие они есть и стараются им помочь. Так что ничего не бойтесь! Создайте свою тему, попросите кого-нибудь за компанию с вами сходить в отделение красного креста. Больше чем уверен если кто то из пользователей форума живёт рядом с вами обязательно поможет. вот ссылка на форум: https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=13&sid=421eb212fde3458dff4aac0b3c3c3964
Лучше конечно туда позвонить, или к ним зайти так как пока до вашей анкеты дойдёт очередь много времени может пройти.
Так же на этом сайте есть хороший форум там людей принимают такими какие они есть и стараются им помочь. Так что ничего не бойтесь! Создайте свою тему, попросите кого-нибудь за компанию с вами сходить в отделение красного креста. Больше чем уверен если кто то из пользователей форума живёт рядом с вами обязательно поможет. вот ссылка на форум: https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=13&sid=421eb212fde3458dff4aac0b3c3c3964
Здравствуйте, Денис!
Поступать в институт обязательно пробуйте! Ничего позорного в этом нет! Учиться никогда не поздно. Главное желание и стремление. По поводу неуверенности в себе почитайте, пожалуйста, статью по данной ссылке:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=80&t=6349
Надеюсь, поможет. =)
Как у Вас с самооценкой? Неуверенность часто бывает, когда мы стремимся постоянно себя оценивать. Часто бывает, что мы берем чужую оценку за собственную. И в итоге сильно зависим от мнения других. Можете еще почитать о застенчивости. Вот ссылка:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=6579
С уважением,
Катя
Поступать в институт обязательно пробуйте! Ничего позорного в этом нет! Учиться никогда не поздно. Главное желание и стремление. По поводу неуверенности в себе почитайте, пожалуйста, статью по данной ссылке:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=80&t=6349
Надеюсь, поможет. =)
Как у Вас с самооценкой? Неуверенность часто бывает, когда мы стремимся постоянно себя оценивать. Часто бывает, что мы берем чужую оценку за собственную. И в итоге сильно зависим от мнения других. Можете еще почитать о застенчивости. Вот ссылка:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=6579
С уважением,
Катя
Я вообще учусь в институте с людьми младше меня на 2-3 года. И ничего, нормально. Учиться никогда не поздно. И опыт общения появляется только со временем. Надо просто стараться общаться. Когда есть цель, уже легче действовать. Так что не бойся.
Недавно смотрела один фильм, в котором 2 девушки на обеде в кафе разговаривали между собой.
Первая:
- Ты знаешь, я ужасно боюсь завтрашнего собеседования, наверное, не пройду. Они сразу догадаются, что я волнуюсь, и будут смеяться.
Вторая:
- Видишь того мужчину за столиком? Это мой шеф. Мне нужно подойти и спросить, одобрил ли он мой проект. Боюсь ли я того, что он посчитает меня глупой? Да! Стесняюсь ли я, что он будет пялиться на мою грудь- Конечно! Поэтому я буду притворяться пока он не поверит.
Первая:
- Как притворяться?
Вторая:
- Я буду притворяться, что не боюсь его, буду притворяться, что я уверенна в себе- и тогда он подумает, что я не боюсь, и поверит.
Кто сказал, что все уверенные с виду люди- обязательно уверенные? Может потренироваться дома перед зеркалом- выучить пару-тройку красивых фраз, анекдотов, если уж так любишь интернет- почитай что-нибудь интересное, запомни, и в компании рассказывай (ну хоть к примеру, из чего движок у новой Ауди ТТ состоит, парни рты пооткрывают от удивления, и уже на бессознательном уровне будут относиться с уважением). Всегда ходи с прямой спиной и учись смотреть не под ноги, а слегка вверх. Всегда смотри в глаза собеседнику.
И еще- когда мы волнуемся- все начинаем говорить очень быстро- поэтому контролируй себя- специально говори как можно медленней и "ленивей", потренируй голос- пусть он идет не из горла, а из живота (так обычно разговаривают актеры). Или вообще, узнай про актерские курсы в своем городе- и вперед- там можно сколько угодно тренироваться. Может повезет, и ты обретешь там верных друзей.
Много работы? Конечно много. Очень редко рождаются люди с врожденной харизмой, общительностью. Остальные- долго и упорно работают над собой.
Но не воспринимай жизнь как долгую работу- отнесись к ней с юмором, поиграй, пойми наконец, что человек, рядом с тобой стоящий- абсолютно так же боится с тобой заговорить. Нет разделение в этом мире на людей- и тебя.
Удачи!
П.С. И каждый день заставляй себя выйти лишний раз на улицу, завязать короткий разговор на кассе с продавцом, с соседом в лифте, пробуй, набирайся опыта. А приходя домой можешь даже записывать это все в какой-нибудь "отчет смелости и дружелюбия" и благодари себя за то, что осмелился сделать!
Первая:
- Ты знаешь, я ужасно боюсь завтрашнего собеседования, наверное, не пройду. Они сразу догадаются, что я волнуюсь, и будут смеяться.
Вторая:
- Видишь того мужчину за столиком? Это мой шеф. Мне нужно подойти и спросить, одобрил ли он мой проект. Боюсь ли я того, что он посчитает меня глупой? Да! Стесняюсь ли я, что он будет пялиться на мою грудь- Конечно! Поэтому я буду притворяться пока он не поверит.
Первая:
- Как притворяться?
Вторая:
- Я буду притворяться, что не боюсь его, буду притворяться, что я уверенна в себе- и тогда он подумает, что я не боюсь, и поверит.
Кто сказал, что все уверенные с виду люди- обязательно уверенные? Может потренироваться дома перед зеркалом- выучить пару-тройку красивых фраз, анекдотов, если уж так любишь интернет- почитай что-нибудь интересное, запомни, и в компании рассказывай (ну хоть к примеру, из чего движок у новой Ауди ТТ состоит, парни рты пооткрывают от удивления, и уже на бессознательном уровне будут относиться с уважением). Всегда ходи с прямой спиной и учись смотреть не под ноги, а слегка вверх. Всегда смотри в глаза собеседнику.
И еще- когда мы волнуемся- все начинаем говорить очень быстро- поэтому контролируй себя- специально говори как можно медленней и "ленивей", потренируй голос- пусть он идет не из горла, а из живота (так обычно разговаривают актеры). Или вообще, узнай про актерские курсы в своем городе- и вперед- там можно сколько угодно тренироваться. Может повезет, и ты обретешь там верных друзей.
Много работы? Конечно много. Очень редко рождаются люди с врожденной харизмой, общительностью. Остальные- долго и упорно работают над собой.
Но не воспринимай жизнь как долгую работу- отнесись к ней с юмором, поиграй, пойми наконец, что человек, рядом с тобой стоящий- абсолютно так же боится с тобой заговорить. Нет разделение в этом мире на людей- и тебя.
Удачи!
П.С. И каждый день заставляй себя выйти лишний раз на улицу, завязать короткий разговор на кассе с продавцом, с соседом в лифте, пробуй, набирайся опыта. А приходя домой можешь даже записывать это все в какой-нибудь "отчет смелости и дружелюбия" и благодари себя за то, что осмелился сделать!
Дария & Катрин :
Спасибо вам . Теперь исходя из ваших слов я переосмыслил реальную ситуацию, которая уcтранила одну проблему в моем подсознании .
Gattina :
Так и делаю постепенно начинает получатся . Но быстрый эффект прекрасной речи с хорошей она не дает , думаю это пока вопрос времени, вам также спасибо .
Катя :
Спасибо за ссылки . Теперь понял основной источник этой проблемы .
Всем спасибо за помощь и поддержку .
Спасибо вам . Теперь исходя из ваших слов я переосмыслил реальную ситуацию, которая уcтранила одну проблему в моем подсознании .
Gattina :
Так и делаю постепенно начинает получатся . Но быстрый эффект прекрасной речи с хорошей она не дает , думаю это пока вопрос времени, вам также спасибо .
Катя :
Спасибо за ссылки . Теперь понял основной источник этой проблемы .
Всем спасибо за помощь и поддержку .
 Версия для печати |
