Добрый день всем!Я просто не вижу смысла своего существования!Умом я понимаю, что все мои проблемы гроша ломаного не стоят,но для меня они очень важны!От самоубийства меня останавливает мысль о том,что будет с моими мамой и папой, которых я очень люблю!Я не понимаю в чем смысл жизни???Как люди находят в себе силы жить-каждый день ходить на работу,отдыхать, радоваться!
Я закончила летом университет с красным дипломом!Вроде не самая тупая, но я нафиг никакому работодателю не нужна!!!Сижу без работы, все собеседования - безрезультатны!
Единственная моя радость - еда!Когда я ем, мне хорошо, а потом наступает все то же состояние!Это наверное основная моя проблема - я не могу найти в себе силы похудеть,начинаю и срываюсь!Я просто тряпка!Я понимаю,что во всем виновата я сама, человек сам творит свою судьбу, но это лишь на словах я все понимаю, а на деле...
Я не понимаю зачем жить,в чем смысл такой никчемной жизни!На людях я веселая - у меня все хорошо,а на душе кошки скребут!В таком состоянии я уже около года!Я существую!Найти радость в жизни???Какую???
У меня есть любимый молодой человек мы вместе 4 года, но он меня совсем не понимает!Он знает про все мои проблемы, но помочь не может, да и никто не может,кроме меня!Мне даже выговориться некому!Подругам я такое не могу говорить,у всех свои проблемы, кому интересны мои!
Завтра я опять проснусь и буду существовать!Счастья всем)))

Марина, возраст: 22 / 28.02.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Марина,ваша проблема
чрезвычайно
распространена. Людям
,особенно с
красным
дипломом очень трудно
найти работу,
потому
что начальники не любят
"шибко
умных"!
Дурдом,казалось бы, но
по статистике
это так.
Посвящать свою жизнь
еде, тоже не
выход.
Посвящать свою жизнь
надо высокой
цели. А
что может быть выше
Бога? Работа-
это не
главное в жизни.
Что касается похудания.
Попробуйте
купить
абонемент в фитнес-клуб.
Очень
стимулирует
заниматься- деньги
заплачены, надо
ходить.
И главное,попробуйте
ходить
регулярно в
церковь. Посоветуйтесь с
батюшкой,
священники знают
ответы на многие
вопросы.

михаил, возраст: 35 / 28.02.2013

Умные люди у нас действительно не нужны.Но..хочу сказать ,что красный диплом в наше время -это не совсем показатель ума.Кто то его головой заработал,а кто то просто ,извините,задницей высидел.Большая часть -это как раз второе.У меня с работой тоже были всегда проблемы большие.Я сейчас понимаю-почему так было.Гордости очень много.Самой умной себя считала.Туда -не пойду,сюда -не пойду.Я такая умная!А все остальные так..мелочь.Поэтому меня жизнь на колени ставила.Поставила.Пришлось подъезды помыть даже в свое время целый год.И ничего!Зато спесь с меня спала.И сейчас работа хорошая!Вначале нужно низко упасть,что бы подняться.Все гордость!Пока не смиритесь-ничего не получится.Что толку,что красный диплом,если опыта работы нет.Нарабатывайте!Не гнушайтесь никакой работы.Извините,если чем обидела.Но зато честно.

Ольга, возраст: 45 / 28.02.2013

Марина,так если не получается найти работу может и не надо
её искать?У тебя есть родители,молодой человек,они вас
какое - то время будут содержать.А когда им надоест тогда и
ищи работу.И проведи с пользой это время - окончи какие -
нибудь профессиональные курсы чтоб у тебя появилась ещё
одна профессия,читай хорошие книги,в общем развивайся.

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 28.02.2013

Простите меня, Марина, но работу Вы не находите, потому что...слишком высоко цените свою образование. Диплом - хорошо, но не надо на него орентироваться, он, может, еще пригодится, но потом...Надо уметь приспосабливаться к жизни. Нет работы по профессии - иди на другую, любую. Выбирай лучшее из возможного.

Татьяна, возраст: 00000 / 28.02.2013

марина.вот прочитала твое сообщение.и улыбнулась)да это же почти я))а еще хочется отметить.что оно пропитано в некой степени положительными эмоциями.а как красиво написано.прям приятно прочитать)вообщем я такая же.и посоветовать толкового ничего не могу)но я знаю точно.мы все такие и все мы боремся ежедневно и ищем смысл.это успокаивает)жизнь очень коротка.поэтому убивать себя вообще не вижу смысла .попробуй найти то.что тебя заставит с головой погружаться в это.
счастья и удачи во всем)

sunshine, возраст: 20 / 28.02.2013

Работу и правда трудно найти иногда бывает. У работодателей есть привычка смотреть только на опыт работы, а если его нет - то ты какашка. Может быть, слишком бьете в одну точку (смотрите вакансии на одном и том же популярном сайте, где огромная конкуренция, или на одну и ту же узкую должность пытаетесь попасть, на которую перебор специалистов - лично я совершал именно такие ошибки). Я бы также попробовал обратиться к специалистам по лечению депрессии. Потому что хроническая неспособность радоваться, "заедание" проблем, чувство бессмысленности, жесткое самообвинение и т.д. - это некоторые ее признаки. В этом нет ничего философского, просто замкнутый круг с недостатком "гормонов радости" и привычки мыслить крайне негативно (одно другому способствует и наоборот), иногда мозгу нужно "помочь" заново научиться мыслить как надо антидепрессантами и\или психотерапией, когда самостоятельно не справиться со своим состоянием. Все ваши мысли лучше с кем-то (желательно с психотерапевтом) как-то проговорить и обезвредить, а все время вариться в собственном соку - там "рыбы нет", в смысле - пользы...

Алексей, возраст: 26 / 01.03.2013

Марина, первую работу найти действительно очень тяжело. Не
отчаивайтесь. Уменьшите свои требования к месту работы. Начинайте с
"нестатусных", а со временем и опытом Вы займете ту позицию,
которая привлекательна.
Вы сами понимаете, что заедаете стресс. Причина переедания -
стресс. Нельзя сейчас применять диеты. Это только усилит стрессовое
состояние. Кроме работы появится еще одна "больная точка" - диета,
придерживаться которой не удается. Постоянные неудачи будут
усиливать стресс и так по кругу.
Вместо этого лучше примите меры по уменьшению стресса и
зацикленности на проблеме. В самом деле, ну не будете же Вы вечно
без работы?! Рано или поздно хоть что-то найдется! А пока старайтесь
не замыкаться. Обязательно занимайтесь спортом!!!! Это реальная
альтернатива еде! Идти неохота, НО! Во время физ активности
вырабатываются те же эндорфины, гормоны счастья, что и после
вкусной еды. Уже во время душа чувствуешь себя приятно и
удовлетворенно. Хоть по улице бегать, хоть диск с упражнениями
купить, если нет денег на спортклуб.
Радостно или не очень - все равно ходите на дни рождения (и
отмечайте все свои семейные праздники), в театры, не отказывайтесь
от встреч с друзьями (даже если настроения нет), хоть с мужем на
футбол. Заставляте себя жить, а не сидеть в четырех стенах. Может,
сильной радости Вы не испытаете, но впечатления получите и от еды
точно отвлечетесь. Кушайте, сколько хотите. Пусть еда будет
удовольствием, но не единственным. Лично я сбросила "прилипшие" в
стрессе 5 кг именно так. Разрешила себе жить! Есть территория
стресса, напряжения, усилий, а есть (должна быть!!!) территория
отдыха и полного отключения от проблемы.
Не бойтесь ничего! Преодолев трудности и сомнения, Вы станете
только сильнее, увереннее и краше.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 01.03.2013

Как вы собрались работать, если из-за безрезультатных собеседований сразу впали в депрессию? Просто нужна сила воли, терпение. Вы должны быть выдержанны, спокойны, в вас должна быть уверенность в своих силах и интеллектуальных возможностях. Анализируйте свои неудачи, а не бутерброды подсчитывайте))) прочитайте необходимую литературу. Хорошее настроение - это тоже важно. И держать себя в форме не забывайте. У вас есть цель, достигайте.

Сандра, возраст: 22 / 02.03.2013

Конечно, выговориться надо. Должен быть кто-то, кому ты можешь рассказать обо всех проблемах. Для меня это Бог. Потому что я понимаю, что ни один человек не выдержит того всего, чем я делюсь с Богом. Смысл жизни в том, чтобы прежде всего любить Бога, а потом любить людей, которых Бог создал. Бог создал человека прежде всего для общения с Собой. Начни общаться с Ним, и у тебя в душе будет тот мир и покой, который не купишь ни за какие деньги) Храни тебя Бог)

Татьяна, возраст: 33 / 02.03.2013

Маришка, я в свои 22 года также сидела тупо дома, тоже с красным дипломом, не могла найти работу, даже продавцом в приличные магазины без опыта работы продавцом не брали. О, как мне было тяжело психологически! Прекрасно твое состояние понимаю! И мне тоже казалось, что я существую. Теперь, когда я поработала уже в нескольких местах, по поводу твоих проблем следующие советы:
1. Работа - не главное в жизни, тебя обеспечивают и поддерживают родители. Со временем работа обязательно найдется, и это будет именно твоя работа, которая будет подходить и нравиться тебе.
2. Не в коем случае не засиживайся дома. Ходи на все мероприятия, на которые приглашают. Если никуда не зовут, создавай сама себе праздник, вытаскивай парня или подруг в кино, в кафе, в театр, на дискотеку или просто погуляйте в парке. Только не в коем случае не сиди в четырех стенах. Почаще ходи в гости к подругам и гуляй на свежем воздухе. Это правило реально действует, тебе здесь это уже посоветовали. Когда меня, не заплатив, выгнали с работы, которой я отдала много сил, труда и нервов, я четко себе поставила установку - не сидеть дома, общаться, идти везде, куда есть возможность сходить, если бы я сидела в четырех стенах и постоянно думала, как меня несправедливо обидели и унизили, я бы сошла с ума.
3. Займись обязательно спортом и прекрати переедать, иначе поправишься, и парню станешь не симпатична. Купи абонемент в фитнесс-клуб и ходи на тренировки по вечерам, до тренировки хотя бы за час не ешь и после тренировки кефир и чай без сахара. Не заметишь, как приведешь в порядок и нервы, и фигуру. Еще каждый день гуляй на свежем воздухе, это тоже очень положительно влияет на расположение духа (только во время прогулки не думай о проблемах).
4. Постоянно что-нибудь делай, постарайся занять каждую минуту каким-нибудь полезным занятием. Убирись в квартире, приготовь ужин, порадуй родителей и парня вкусным тортом или пирогом собственного приготовления, научись крючком вышивать или вязать, читай книги, смотри фильмы. И много-много чего еще можно придумать! Когда ты будешь все время чем-то занята, у тебя не будет времени перемалывать в голове проблемы, станешь энергичнее, веселее и бодрее.
5. Пойди на какие-нибудь курсы, например, училась на экономиста, закончи курсы бухгалтера, делопроизводства и кадровой работы, работы в системе 1С:Бухгалтерия, 1С: Зарплата и кадры и т.п. Выбирай, исходя из своей специальности. Ты спросишь: "Зачем, если у меня высшее образование и красный диплом?" Ответ: к сожалению, высшее образование несовершенно, преподают много ненужных предметов, очень мало практики либо ее нет вообще, итог: молодой специалист приходит на работу, а знать ничего не знает (даже с красным дипломом), не знает, как оформлять документы, как работать в разных программах, зачастую, вообще не знает свою работу. Поэтому нужно постоянно совершенствовать себя! Век живи-век учись!
6. Нет работы: тысячи молодых людей в такой же ситуации, причина не всегда в них. В советское время люди стремились хорошо учиться, получали образование, затем распределение по своей специальности. не было безработной молодежи. А сейчас: если только мама с папой протолкнут, родственники помогут и т.п. Или свое дело (подумай над этим, если есть возможность материальной поддержки, есть что-то, чем тебе очень нравится заниматься, в чем разбираешься, сейчас начинающим предпринимателям дают в центре занятости безвозмездно денежные средства на развитие бизнеса). Но в своем деле понадобится много работы, усердия, сил и терпения!
7. Встречаетесь с парнем 4 года, почему бы не сделать шаг в семейную жизнь. Обустройство быта, а, возможно, и появление малыша будут отнимать столько сил, что забудешь про все свои проблемы. Появятся новые. Такова жизнь!
8. Не жалуйся подругам, парню и родителям, никто не хочет общаться с человеком, у которого постоянно плохое настроение и, который все время плачется. Людям не нужны чужие проблемы, такие уж люди. Как только я начинала жаловаться подругам на неуданые поиски работы или прочие проблемы, тут же никто не пишет в контакте, не звонит, как только становилась веселее, тут же куча сообщений, звонков. И самой веселее становилось!
9. Никогда не будь о себе низкого мнения и не считай себя тряпкой! Ты умная девушка, у которой все получится!!!
Все советы даны от чистого сердца и проверены на себе! Удачи!!! Все получится!!!

Кристина, возраст: 25 / 02.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память