Здравствуйте. Большое спасибо Вам что я наконец нашла такое место где могу просто выговориться. Моя проблема наверняка не так серьезна, но для меня моя жизненная ситуация все же является сложной. Казалось бы живи да радуйся, у меня замечательный муж и две дочки, старшей два года, младьшей два месяца. После рождения старшей дочки у меня началась депрессия и только я начала возвращаться к жизни - как снова забеременнела. Я противница абортов и первые недели две просто плакала, но потом смирилась и сейчас уже не представляю своей жизни без моих чудесных дочек. Я не хочу потерять мужа, я чувствую что все идет к плохому. Я прекрасно понимаю в чем причина моего состояния - это неуверенность в себе, за последние 2,5 года набрала в весе. Практически все время провожу дома, отстала от жизни, все меньше стала общаться с подругами. У меня не безобразная фигура, но далека от совершенства, я комплексую. От этого появляется дикая ревность, в порыве гнева я могу подраться с мужем, но ведь прекрасно понимаю что он не изменяет и вроде не собирается. Он не пьет и не курит и домой всегда приходит вовремя и для семьи очень старается. Он поддерживал меня всегда, но последнее время это дается ему с трудом, все чаще он срывается, кричит на меня. Он говорит что не может со мной ужиться, что я постоянно ною и плачу и постоянно недовольна, унижаю и подозреваю его. Моя ревность может вспыхнуть внезапно, например стоим на светофоре и дорогу переходит красивая девушка. Он совершенно ни в чем не виноват, глаза ведь никуда не денешь, а у меня в голове уже целый сценарий. Я ограничиваю его во всем - порнография под запретом, все посещения социальных сетей регулярно мной просматриваются. Он пытается скрыться от меня, побыть хоть немного в одиночестве, а я везде, я контролирую его. Мне не хватает его внимания. Я знаю что на работе он сильно устает, приходит домой, а там я - вечно недовольная, вместо слов поддержки ворчу. Я не совсем бездействую, я пытаюсь сдержаться, но при малейшем поводе он снова начинает меня обвинять, злиться, а меня его слова начинают злить, он не замечает что я очень стараюсь вести себя хорошо. Я знаю что это время нужно пережить, у меня обязательно появятся силы взять себя в руки, ведь работа например дисциплинирует. Я сделала свою жизнь очень однообразной, единственные мои развлечения это телевизор, пара газет. Когда уж совсем скучно скандал с мужем и счастливое примирение, вот тогда он меня замечает, тогда становится нежным и я вижу что он ещё любит меня. Но он устал от скандалов, да и как не устать когда скандал искуственный. Как все сумбурно. Спасибо что выслушали. Я очень надеюсь что выход есть.

Настасья, возраст: 25 / 25.09.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Молитесь, чтобы Господь избавил вас от страшного греха ревности. Запрещайте себе хотя бы внешние ее проявления. Это же, кроме всего прочего, так некрасиво!

Агния Львовна, возраст: 70 / 26.09.2010

Настя, а ты высыпаешься?
И ЕЩЕ, Ты знаешь, что, по исследованиям психологов, люди представляют идеальную маму и жену округлой, мягкой, доброй, пахнущей молоком, с ласковыми руками? По-моему, это про тебя :)

Елена, возраст: 53 / 26.09.2010

Здравствуйте! Как хорошо, что Вы есть. Так легко видеть ситуацию, через которую сама прошла. У меня две девочки, Слава Богу, три года и три месяца. Подобное было со мной после первых родов, даже не подобное, а именно такое же. Сейчас все стабилизировалось, благодаря Богу, я сейчас это понимаю. Мы очень ругались, точнее я - муж терпел и терпит до сих пор, но теперь я сдержаннее и уважение появилось к супругу и именно понимание, а не то что я раньше считала пониманием. А все очень просто муж переболел, я молитвы начала читать и легче, НАМНОГО. Для того, чтобы мы были ближе к нему, я так думаю, он и посылает испытания. Сама не думала, что когда-нибудь смогу написать подобное.
Я работала главбухом, первые роды в 28 лет, тяжело было. Карьера как будто заканчивается, друзья все испарились, у родственников свои дела, дома не было компьтера, телевизора, муж на работе, стиральной машины автомат нет, руки красные, экзема, ловила каждую улыбку мужа, он помимо меня хотел еще и с друзьями общаться, а тут я вся заплаканая.Ребенок нервный был, первые полгода падала от усталости, мечтала просто полежать с закрытыми глазами хоть 30 минут.
Мы пережили финансовый кризис, почти, денег до сих пор в достатке нет. НУ И ЧТО! Заклали в ломбард даже обручальные кольца, муж чуть не плакал, нас часто кидают на деньги, сильно добрые. НУ И ЧТО!
Вот доченька зовет,мокропопик, вообщем все стабилизировалось, МОЛИТЕСЬ, ЧИТАЙТЕ МОЛИТВЫ. Все хорошо, просто Вы этого не видите! И поверьте, все к лучшему. Правда, правда...

Светлая, возраст: 32 / 26.09.2010

Настасья! Я - сторонница диалога. Попробуйте сесть с мужем за стол и поговорить, проговорите все, что Вас беспокоит. Послушайте, что супруг Вам ответит, посмотрите его реакцию. Объясните, что Вы стараетесь сдерживаться, но не всегда это удается сделать. И самое главное донесите до него, что Вы его очень любите! Возможно, что это поможет на данном этапе. Далее надо бороться со своей неуверенностью. "Ноги" у этой неуверенности "растут" из-за того, что Вы полностью "растворились" в семье и детях. Вы понимаете, что у Вас нет своей личной жизни, своего личного пространства, интересов. Так нельзя! У Вас обязательно должен оставаться часок-другой на себя любимую. Не каждый день, нет! Но два-три раза в неделю - да! Пытаться же контролировать личную жизнь мужа бесполезно и небезопасно для Вашей же семьи. Вы "душите" своего мужа! У каждого человека должно быть личное пространство, Вы же лишаете его этого. В семье, где есть любовь, всегда есть доверие. Отношения всегда основываются на доверии. Вы же отслеживая все и вся показываете своему супругу, что Вы ему не доверяете. Будете продолжать в том же духе - точно "заведет" кого-нибудь(из принципа). Дайте мужу чуть больше свободы(чуть больше, чем Вам хотелось бы)! Да, страшно! Да, будете еще больше волноваться! Но попробуйте! Оно того стоит. Здоровья деткам, любви и терпения Вам с мужем!

Мария, возраст: 38 / 26.09.2010

Настасья,у вас же помимо мужа есть еще и дети!Не забывайте про них!А насчет мужа скажу вам одно-ревность убивает всю любовь!Ох,как я вас понимаю!Я тоже ужасно ревнива.И всё что происходит с вами,я тоже понимаю!Поговорите с мужем начистоту!Объясните ему,что вы стараетесь всё исправить!И возможно,если бы он вам давал больше внимания как женщине всё изменилось бы?Насчет вашей фигуры-здесь,я думаю дело не в ней!Я имею красивое лицо и хорошую фигуру.Я нравлюсь многим,но ревную своего одного-единственного ко всем столбам.Проблема тут в неуверенности в себе!Нужно полюбить себя в первую очередь и перестать трепать себе нервы и накручивать!Это большой труд.Удачи вам,милая!Держу кулачки за вас!

Тина, возраст: 21 / 27.09.2010

Настасья! хочется Вам помочь. Я тоже нахожусь в декрете, ребенку 1 год. Мне 33 года. Вы описываете точь-в точь мое состояние. Так вот я начала искать выход в интернет и нашла, оказывается такое состояние проживают многие женщины сидя дома. Главное знать что из этого есть выход. Для начала нужно хотя бы несколько раз в неделю посвящать себе: просто гулять без ребенка, в парикмахерскую, по магазинам. Искать положительные эмоции. Читать женские красочные журналы, общаться как можно больше с людьми: в магазине, на детской площадке, ходите на работу к коллегам, в бассейн. Куда угодно лишь бы Вам было интересно. Поверьте ребенок не будет от этого страдать, наоборот. У счастливой мамы-счастливый ребенок, а значит будет хорошо и мужу. У Вас появится стимул хорошо выглядить (ну не пойдете же Вы на работу плохо одетой) и это заметит муж. От этого будет всем хорошо.
Удачи!!!

я, возраст: 33 / 27.09.2010

Здравствуйте, Настасья!!!
Вы все правильно понимаете. Вам надо срочно меняться.
Во-первых принять себя такой, какая вы есть, полюбить себя со всеми недостатками и достоинствами.
Во-вторых, перестать так контролировать мужа, он не ваш ребенок,не собственность, он Мужчина.
В-третьих, перестать ныть, плакать, ворчать и т.д.
У вас детки, вам нужно беречь здоровье и силы.
Дома делаете зарядку, перестаете кушать после 18часов вечера, радуетесь самой себе и вес придет в норму. Ставьте себе цели и старайтесь достигнуть их.Постарайтесь думать позитивно, заведите себе тетрадь, записывайте свои мечты, желания. Все в ваших руках. Удачи Вам!!!

Лера, возраст: 38 / 28.09.2010

настасья, вы просто устали.
у меня двое детей, и я Вас прекрасно понимаю. Когда ребёнок уже настолько велик, чтобы все мысли были не только о нём, а в декрете сидеть ещё ого-го как долго, начинаешь закисать. Когда моим детям было по два годика, я была готова разгружать вагоны, лишь бы выйти из порочного круга дом-детская площадка-молочная кухня.

Вы правильно поняли причину, Ваша ревность - в первую очередь от того, что Вы несчастны и неуверены в себе.
Вам кажется, что другие женщины лучше Вас, и муж готов сбежать при первой возможности.

Полюбите себя! Многие прекрасно выглядящие дамы одиноки. а у Вас есть муж и двое замечательных детишек :) Ну, даже если Вы немного поправились - что из этого? Перестанете кормить - и похудеете снова. неужели Вы считаете, что муж женился на Вас только потому, что Вы весили мало? Тогда почему он не женился на вешалке для одежды?

Постарайтесь вспомнить, что Вас с ним объединяло, какие были общие интересы. Говорите с ним на темы, интересные для него, а не в качестве контроля " а с кем ты был? а кого ты видел?"

И потом Вам действительно надо иногда отдыхать. Выделите себе личное время. пусть немного - три часа в неделю. Отправляйте папу с детьми гулять, тут можно и дедушек подключить. И старайтесь заняться тем, что хотите. НЕ ХОЗЯЙСТВОМ!!!!

Вышивание! Поход в кино! Встреча с подружками! На шейпинг запишитесь - он и для фигуры полезен!Прогулка в лесу! Бег трусцой! Поход по магазиноам!

Главное, чтобы это было обязательно, регулярно и являлось для вас отдушиной :)

ЮлияА, возраст: 35 / 28.09.2010

Господи, я и не ожидала что получу столько откликов! Слезы на глаза наворачиваются, когда читаешь и понимаешь что так много добрых людей, готовых откликнуться. И этот сайт действительно работает. Огромное спасибо, Вам, девочки! Я постараюсь следовать Вашим советам. Счастья Вам!!!

Настасья, возраст: 25 / 29.09.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память