Сколько себя помню всегда находился в депрессии. Иногда становилось легче, но это состояние меня на долго не оставляло. Моя жизнь достаточно жалкая и
бестолковая. Из-за этой внутренней подавленности, я лишал себя в жизни многих возможностей и перспектив. Чтобы хотя бы на время облегчить себе
состояние начал употреблять алкоголь и наркотики. Естественно это еще больше испортило мою жизнь, повесив на меня ярлык в нарк.диспансере. Так я прожег
года, теперь мне 30. Нет никаких достижений, своей семьи и профессии. Только чувство беспросветности. Усилием воли попробовал устроиться на работу, и
меня взяли, прохожу комиссию,работа может открыть мне перспективы, но я ничего не умею и нужно будет обучаться, но чем ближе к работе тем сильнее
тревога,у меня просто нет душевных сил на все это, меня бросает в дрожь от одной только мысли об незнакомых людях и работе с ними, я и знакомых то
избегаю.Я уже просто устал от себя, от такого состояния,ничего не хочу

Андрей, возраст: 30 / 16.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Андрюша,ну что ж вы так-УЖЕ 30)))да у вас все только начинается!Это замечательно,что вы пришли к такому выводу и "взяли " себя в руки.Вы УЖЕ сделали первый шаг.Теперь возьмите лист,и напишите,план,который в дальнейшем вам будет помогать.Ну например"1.поступить заочно учиться".Это может быть необязательно институт,а училище,или техникум,или вечерние курсы.И главное ничего не бойтесь,вы же мужчина в конце-то концов))Друзья у вас обязательно появятся,будьте открыты,дружелюбны.Займите себя каким-то делом,или хобби,или спорт,гоните от себя дурные мыли!Жизнь у нас одна,и она никогда не повторится.Так и проживите с достоинством.Я не знаю,насколько религиозный вы человек,но могу сказать,что "второй шанс" не всем выпадает...Благодарите Господа,ходите в церковь,исповедуйтесь,причащайтесь.У вас все наладится!И невздумайте себя "гнобить".За каждый поступок,или сделанный шаг,даже маленький,хвалите и поощряйте себя.Вы такой один,вы уникальный.Помните это.Господь вам в помощь.

Ева, возраст: 28 / 16.07.2013

Всё нормально, всё получится. Привыкнешь, в любом деле главное "тропинку протоптать", это как в спорте, первые 3-4 дня тяжело, а потом удовольствие начинаешь получать.

j, возраст: 39 / 16.07.2013

Дорогой Андрей.
Ничто не потеряно и ничего не поздно. Ты молодец, что не сдаешься и пытаешься изменить к лучшему. Прошу тебя, не надо наркотики и алкоголь. Сам же прекрасно понимаешь, что это наоборот губит. Когда волю проявлял ведь больно было и неприятно, через себя переступал? Но зато посмотри какой результат! Работа, жизнь есть. А то, что не умеешь - ерунда! Терпение главное. Просто терпение. Есть хорошее высказывание: Если скажут - хуже тебя нет никого! - не гневись, если скажут - выше тебя нет никого - не гордись. Непонятная сила появляется в душе, когда терпишь свои скорби и испытания. Тебе больно, страшно, одиноко, кажется, что вообще просвета нету и не будет, что сам потерянный в этой жизни и все потеряно, а не сдавайся, брат! Терпи и продолжай к цели двигаться. В этом движении сила появляется. И важно изживать в себе чувство неполноценности. В любом случае молись Богу и старайся делать, что должно. Даже если и не получится как задумал, на сердце будет спокойней, потому что делал, как мог и что мог. И не отчаивайся сколько бы не падал. Чем больше будешь бороться с собой, тем больше будешь видеть какой же ты жалкий. И это тоже спокойно принимай и не сдавайся. Не желай сразу многого. Пусть маленький-маленький шажок. Даже если двадцать назад. Даже на месте, и в глазах окружающих неверие, жаление или даже брезгливость. Бог, брат, главный помощник, даст что и когда нужно. Терпи, брат. Будь доволен тем, что есть. Другие бы мечтали об этом. Все внешнее бьет, а душа твоя еще крепче будет. Желаю тебе от всего сердца мужества, семьи, здоровья, мира, Божьей защиты!

Сергей К, возраст: 30 / 16.07.2013

Приветствую!!! Займись спортом, например запишись в тренажерный зал,не нравится,все равно ходи через силу,потом понравится, приобретешь силу и здоровый дух

Вадим, возраст: 30 / 17.07.2013

Андрей,
А что вы теряете? Попробуйте! Насчёт семьи могу сказать, что этого семейного счастья встречается редко.Просто такие установки в обществе-семья,ребёнок,карьера.
Если на то пошло,то работа важнее на данный момент для вас.Если получится,то придёт уверенность в себе,а с этим и всё остальное.Кстати депрессию тоже можно обернуть себе на пользу.Лично мне в таком состоянии было плевать,что там будет с работой и так далее.Вначале тревога,а потом так надоедает беспокоится,что всё становится безразлично.

sk, возраст: 33 / 17.07.2013

Спасибо всем Вам! Если честно, то не ожидал такую поддержку. Это очень помогает. Спаси и Сохрани Вас Господь!

Андрей, возраст: 30 / 17.07.2013

Здравствуйте, Андрей, вы самое главное сами на себя не вешайте ярлыки, все поправимо, любой грех, в котором человек искренно раскаивается, Господь прощает,
простит и Ваши, если Вы этого захотите и поможет изменить Вашу жизнь. Здесь очень важно очень сильно захотеть изменить свою жизнь и попросить Бога о
помощи, дальше дело Вашего упорства, терпения и желания работать над собой. Я лично знаком с человеком, который оказался в своё время в Вашей
ситуации(алкоголь,наркотики, а так же прошёл и огонь, и воды, медные трубы), когда дал ему Господь посмотреть на себя со стороны и задуматься над своей
жизнью, он не опустил рук, попросил Бога о помощи и начал свою жизнь с Ним. Было очень трудно по началу, падал, вставал, снова падал, снова вставал, но не
сдавался и Бог помогал ему, наркотиков ни один год уже нет в его жизни, жизнь потихоньку налаживается, люди окружают его теперь совсем другие, смысл жизни
начал совершенно отчётливо проявляться, задумывается о создании семьи, хоть и гораздо старше Вас, слава Богу за всё! Так что не унывайте, исповедуйтесь,
причащайтесь, молитесь, участвуйте в церковной жизни и Таинствах и постепенно всё наладится с Божией помощью. Постарайтесь поменять круг общения, потому
что "друзья" по выпивке и наркотикам будут Вас подталкивать назад, очень трудно находясь рядом со всем этим бороться, потом, когда окрепнете окончательно,
может быть и им сможете что-то подсказать, чем-то помочь, но не сейчас!!!( за исключением тех или того, кто захочет вместе с Вами начать работать над
собой...а вдруг..) Помоги Вам Господь!

Виталий, возраст: 40 / 17.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40184
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40184
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание