Сколько себя помню всегда находился в депрессии. Иногда становилось легче, но это состояние меня на долго не оставляло. Моя жизнь достаточно жалкая и
бестолковая. Из-за этой внутренней подавленности, я лишал себя в жизни многих возможностей и перспектив. Чтобы хотя бы на время облегчить себе
состояние начал употреблять алкоголь и наркотики. Естественно это еще больше испортило мою жизнь, повесив на меня ярлык в нарк.диспансере. Так я прожег
года, теперь мне 30. Нет никаких достижений, своей семьи и профессии. Только чувство беспросветности. Усилием воли попробовал устроиться на работу, и
меня взяли, прохожу комиссию,работа может открыть мне перспективы, но я ничего не умею и нужно будет обучаться, но чем ближе к работе тем сильнее
тревога,у меня просто нет душевных сил на все это, меня бросает в дрожь от одной только мысли об незнакомых людях и работе с ними, я и знакомых то
избегаю.Я уже просто устал от себя, от такого состояния,ничего не хочу

Андрей, возраст: 30 / 16.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Андрюша,ну что ж вы так-УЖЕ 30)))да у вас все только начинается!Это замечательно,что вы пришли к такому выводу и "взяли " себя в руки.Вы УЖЕ сделали первый шаг.Теперь возьмите лист,и напишите,план,который в дальнейшем вам будет помогать.Ну например"1.поступить заочно учиться".Это может быть необязательно институт,а училище,или техникум,или вечерние курсы.И главное ничего не бойтесь,вы же мужчина в конце-то концов))Друзья у вас обязательно появятся,будьте открыты,дружелюбны.Займите себя каким-то делом,или хобби,или спорт,гоните от себя дурные мыли!Жизнь у нас одна,и она никогда не повторится.Так и проживите с достоинством.Я не знаю,насколько религиозный вы человек,но могу сказать,что "второй шанс" не всем выпадает...Благодарите Господа,ходите в церковь,исповедуйтесь,причащайтесь.У вас все наладится!И невздумайте себя "гнобить".За каждый поступок,или сделанный шаг,даже маленький,хвалите и поощряйте себя.Вы такой один,вы уникальный.Помните это.Господь вам в помощь.

Ева, возраст: 28 / 16.07.2013

Всё нормально, всё получится. Привыкнешь, в любом деле главное "тропинку протоптать", это как в спорте, первые 3-4 дня тяжело, а потом удовольствие начинаешь получать.

j, возраст: 39 / 16.07.2013

Дорогой Андрей.
Ничто не потеряно и ничего не поздно. Ты молодец, что не сдаешься и пытаешься изменить к лучшему. Прошу тебя, не надо наркотики и алкоголь. Сам же прекрасно понимаешь, что это наоборот губит. Когда волю проявлял ведь больно было и неприятно, через себя переступал? Но зато посмотри какой результат! Работа, жизнь есть. А то, что не умеешь - ерунда! Терпение главное. Просто терпение. Есть хорошее высказывание: Если скажут - хуже тебя нет никого! - не гневись, если скажут - выше тебя нет никого - не гордись. Непонятная сила появляется в душе, когда терпишь свои скорби и испытания. Тебе больно, страшно, одиноко, кажется, что вообще просвета нету и не будет, что сам потерянный в этой жизни и все потеряно, а не сдавайся, брат! Терпи и продолжай к цели двигаться. В этом движении сила появляется. И важно изживать в себе чувство неполноценности. В любом случае молись Богу и старайся делать, что должно. Даже если и не получится как задумал, на сердце будет спокойней, потому что делал, как мог и что мог. И не отчаивайся сколько бы не падал. Чем больше будешь бороться с собой, тем больше будешь видеть какой же ты жалкий. И это тоже спокойно принимай и не сдавайся. Не желай сразу многого. Пусть маленький-маленький шажок. Даже если двадцать назад. Даже на месте, и в глазах окружающих неверие, жаление или даже брезгливость. Бог, брат, главный помощник, даст что и когда нужно. Терпи, брат. Будь доволен тем, что есть. Другие бы мечтали об этом. Все внешнее бьет, а душа твоя еще крепче будет. Желаю тебе от всего сердца мужества, семьи, здоровья, мира, Божьей защиты!

Сергей К, возраст: 30 / 16.07.2013

Приветствую!!! Займись спортом, например запишись в тренажерный зал,не нравится,все равно ходи через силу,потом понравится, приобретешь силу и здоровый дух

Вадим, возраст: 30 / 17.07.2013

Андрей,
А что вы теряете? Попробуйте! Насчёт семьи могу сказать, что этого семейного счастья встречается редко.Просто такие установки в обществе-семья,ребёнок,карьера.
Если на то пошло,то работа важнее на данный момент для вас.Если получится,то придёт уверенность в себе,а с этим и всё остальное.Кстати депрессию тоже можно обернуть себе на пользу.Лично мне в таком состоянии было плевать,что там будет с работой и так далее.Вначале тревога,а потом так надоедает беспокоится,что всё становится безразлично.

sk, возраст: 33 / 17.07.2013

Спасибо всем Вам! Если честно, то не ожидал такую поддержку. Это очень помогает. Спаси и Сохрани Вас Господь!

Андрей, возраст: 30 / 17.07.2013

Здравствуйте, Андрей, вы самое главное сами на себя не вешайте ярлыки, все поправимо, любой грех, в котором человек искренно раскаивается, Господь прощает,
простит и Ваши, если Вы этого захотите и поможет изменить Вашу жизнь. Здесь очень важно очень сильно захотеть изменить свою жизнь и попросить Бога о
помощи, дальше дело Вашего упорства, терпения и желания работать над собой. Я лично знаком с человеком, который оказался в своё время в Вашей
ситуации(алкоголь,наркотики, а так же прошёл и огонь, и воды, медные трубы), когда дал ему Господь посмотреть на себя со стороны и задуматься над своей
жизнью, он не опустил рук, попросил Бога о помощи и начал свою жизнь с Ним. Было очень трудно по началу, падал, вставал, снова падал, снова вставал, но не
сдавался и Бог помогал ему, наркотиков ни один год уже нет в его жизни, жизнь потихоньку налаживается, люди окружают его теперь совсем другие, смысл жизни
начал совершенно отчётливо проявляться, задумывается о создании семьи, хоть и гораздо старше Вас, слава Богу за всё! Так что не унывайте, исповедуйтесь,
причащайтесь, молитесь, участвуйте в церковной жизни и Таинствах и постепенно всё наладится с Божией помощью. Постарайтесь поменять круг общения, потому
что "друзья" по выпивке и наркотикам будут Вас подталкивать назад, очень трудно находясь рядом со всем этим бороться, потом, когда окрепнете окончательно,
может быть и им сможете что-то подсказать, чем-то помочь, но не сейчас!!!( за исключением тех или того, кто захочет вместе с Вами начать работать над
собой...а вдруг..) Помоги Вам Господь!

Виталий, возраст: 40 / 17.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39790
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39790
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний