Сейчас накопилось очень много проблем, которых самим не решить.. Во-первых, я очень стеснительная, до дрожи боюсь людей, сковываюсь с ними в общении, мне страшно, что они обо мне скажут что-то обидное. Например недавно ходила на встречу с друзьями, а с ними был ещё один незнакомый человек. Я хотела выглядеть как можно лучше, разговаривала со всеми, и с новичком, правда, краснела много, а потом он сказал что я скучная, грустная и неинтересная и общался со мной явно меньше чем с остальными(( Меня очень это задело((

Я же так старалась вести себя естественно и мне казалось, что у меня получается(( Для меня оценка окружающих вообще на первом месте, если ко мне незнакомец на улице подойдет и скажет ни с того ни с сего гадость, я могу ответить ему "Да пошел ты"( хотя это будет тихим голосом и почти навзрыд), но внутри я приму это и очень буду расстраиваться. Друзья у меня есть ещё с первого класса, но в последнее время не хочу с ними общаться, мне с ними неинтересно. Новых друзей заводить проблемно, очень. Многим не нравятся закомплексованные вроде меня, я знаю, с такими сложно общаться, чувствуешь не в своей тарелке.

Во-вторых я недавно перешла в гимназию, стали очень много задавать и мне очень сложно стало(( Ухожу в 7:30, прихожу домой в 16:00, измотанная, спина болит, уроков выше крыши. Я от утомления уроки не могу делать, а если делаю, то нехотя. Все будни раскрашены в черные тона. А в школе у меня нет друзей, если со мной кто-то общается продолжительно, то начинает подкалывать, шутить в мой адрес, меня это задевает, а если учитель ещё добавит, наругает, я вообще чувствую себя дерьмом полным(( Вообще мне очень сложно в школе, ходить туда больше не могу, там мне нереально некомфортно, как будто меня высадили в клетку с волками и я то и успеваю, что бегать от всех, внутренне пытаться себя защитить.

Вообще раньше школа для меня была чем-то интересным, я очень любила брать предметы и учить, сама, спокойненько, это мне удовольствие доставляло, ещё и оценочки подтягиваю) Но надо мной стали откровенно издеваться мои подруги, подхихикивали, подтрунивали, мол, заучилась совсем, стали меня использовать чтобы списать. Ещё какая-то хрень начала происходить и во мне самой, я становилась нервной, когда у меня что-то не получается, я начала психовать, я читаю, а не запоминается! Я читала порой одно предложение 10 раз но ничего не понимала!

Это какой-то невроз наверное. С тех пор (незнаю, что со мной произошло, может меня проклял кто-то) для меня уроки учить стало просто невыносимо! Очень трудно, через колоссальное напряжение, голова бывает болит. Но я учу:3 пусть не на 5 учусь и тройка есть, но учусь как-то, но знаете, как-то все уж очень в тягость, уже надоедать все начинает, суицидальные мысли появляются. Скоро ЕГЭ, а я не могу нормально даже сесть за предмет и почитать, во мне какой-то страх, нежелание ничего делать.

В семье у меня ,мягко говоря, не всё спокойно. За 2014 год изменилось многое в худшую сторону, мама сильно заболела, потеряла работу, бабушка с ума сошла (ее сын, мой дядя, сильно пьет и кто знает, что он сделал с ней, ударил или ещё что, но приехала она от него без мозгов!Много мы от нее натерпелись выходок, но славься Боже, сам этот выродок к нам не приезжает, а то большего бы натерпелись), также я стала слишком нервной и отношения с отцом у нас ужасные. Честно говоря, я считаю, что виноват он, как бы нагло это не звучало. Он любит ёрничать, издеваться, смеяться надо мной, моей внешностью, любыми промахами, называет меня убожеством, смеется, что я очень худая. Помню, как то раз в классе 6 я подходила к нему за помощью по математике, он мне объяснил всё, я сказала, что я то-то и то-то не поняла, а он сказал что мозги надо включать и что я тупая.

С тех пор я взялась за математику сама и, знаете из троечницу в отличницу переросла. Сама! Никто мне не помогал никогда. С мамой отец обращается как с говном, хуже чем со мной даже, он подкалывает её постоянно, что у неё нет работы(а она болеет!), что ничего не делает(а она целые сутки крутится на кухне, кто пробовал, тот уже не скажет так), подкалывает тоже что она тощая, указывает на недостатки и насилие ко всем членам семьи проявляет( ну не такое уж, чтоб насилие, просто если захотел, подошел и за ухо дернул, за ногу, больно скрутил руку и т п ) и ему всё можно!! Они с мамой препираются часто, по пустякам, маму до слез доводит порой. Я один раз высказала ему всё, что он дебил, урод моральный. А он посмеялся и всё. Потом когда мама деньги просить у него стала, что на школу детям надо, он сказал,мне не даст, пока не извинюсь. И подкалывает по этому поводу постоянно.

С чего лучше начать, что мне делать? Я загоняюсь в тупик, жизнь сыпется в пропасть,скоро экзамены, а я никак не готова,желания даже нет к ним готовиться, мне очень плохо и мне нереально самой выйти из этих проблем

Марина, возраст: 17 / 14.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Марина, сейчас основное - сдать экзамены. Если ты смогла подтянуть предмет с троек на пятерки - значит, у тебя хорошие способности, и ты справишься! Что касается отца - мне самой было непросто найти контакт с папой, наверно, это извечная проблема "отцов и детей", редко у кого все складывается легко и благополучно. Родителей не выбирают, и придется терпеть до поступления, пока не закончишь школу и не уедешь учиться. С учебой ты будешь гораздо реже бывать дома, и он меньше будет тебя доставать. Нервное напряжение - прекрасно понимаю, я тоже перед ЕГЭ ссорилась и нервничала. Скоро все закончится, и будет новый этап жизни, потерпи немного!

Юлия, возраст: 28 / 14.01.2015

А вот представь на секунду, что тебе безразлично мнение отца, одноклассниц, людей на улице. Ты поступаешь так, как считаешь правильным.
Хочешь такой быть? Что будет, если на корабле отдавать команды начнут боцман, матросы, рулевой? Ты – капитан, а твоя жизнь – корабль. Капитан сам принимает решения и сам несет ответственность за них. Ты сейчас попала в шторм. У тебя нет сил, делать ничего не хочется, апатия. Твоя задача выбраться из шторма. Уверенная ты или неуверенная, умеешь или не умеешь, но ты капитан. Ты такой родилась. Пусть ты слабая, но умная. Так что поменьше слушай окружающих, и бери управление в свои дрожащие ручки.
P.S. И не «очень худая», а стройная.

Роман, возраст: 33 / 14.01.2015

Я хорошо понимаю твою злобу на отца: у самого так было. Где-то с 10-го класса до тех пор, пока мы с мамой не ушли из дому (мне тогда было лет 19 наверное).
Я понимаю, непросто ждать чего-то от жизни. Но представь на секунду что вдруг все изменится. Ты уедешь в другой город учиться, уйдешь от проблем с отцом. Или на работу устроишься и квартиру будешь снимать вдвоем с подругой или с любимым человеком. Попробуй поступить в другой город в универ, пойти работать всегда успеешь.

Кирилл, возраст: 25 / 14.01.2015

Марина, у тебя все получится. С Божьей помощью!

Катя, возраст: 28 / 14.01.2015

Спасибо Вам большое!Да,сейчас главное- экзамены.Я очень буду стараться ощущать себя капитаном своей жизни!Но во мне нет какого-то внутреннего стержня. Я буду пытаться его нарастить, я и сейчас пытаюсь, но страхи пока меня очень одолевают и "матросы" занимают чуть ли не главенствующее место на корабле. Мне трудно. Если у моих сверстников похожие проблемы, то им легче их решать, потому что им помогают родные или друзья. А я сама карабкаюсь, очень сложно, когда нет поддержки.Будем надеяться, что у меня получится вылезти из этой ямы) Ещё раз всем спасибо!!

Марина, возраст: 17 / 14.01.2015

Марина, привет!Должна сказать тебе, ты не одинока! Но, Подумай сначала, хотела бы ты, чтобы такая твоя жизнь продолжалась? А может быть подобрать приличную профессию, с нормальной зарплатой,чтобы ни от кого не зависеть, подобрать ВУЗ, где готовят таких специалистов (главное, что бы, общежитие бесплатно предоставляли). Тогда экзамен станет не целью, а средством, что бы поступить в такой вуз. Это реально! Т.е экзамен становится лишь первым шагом на пути к твоей новой жизни! А Получишь профессию-станешь независимой, материальная независимость делает нас независимыми в полном смысле.

Людмила Сергеевна, возраст: 59 / 17.02.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали