Здравствуйте! Мне 27. Слабохарактерный, не могу находится в обществе. Работаю среди людей и не нахожу себе места. Не могу общаться ни с кем. С меня издеваются, ставят в неловкое положение задавая мне нелепые вопросы, гнобят. Избегаю их....Но толку от этого никакого, все равно работаем вместе и пересекаемся. Я трус, ничего не могу сказать в ответ, долго думать начинаю, нервничаю, уже думаю не лучше бы убить себя и не мучиться. Мне стыдно за себя. Вроде физически не слаб, но морально меня легко сломать. Я считаю, что мне лучше умереть, не вижу в дальнейшем будущего. Везде одно и тоже, где бы я не работал. Ничего не помогает, никакое самовнушение. Что делать не знаю. И в жизни ничего не добился, никого нету, живу сам, никому не нужен. Скорее бы умереть думаю, но ни как не могу решиться, даже для этого не хватает решительности.
Всем спасибо за отклики!

Alan, возраст: 28 / 13.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алан ты взрослый мужчина и должен сам за себя постоять.Не нужно никого бояться нужно себя защищать.Отвечать всем резко и ставить всех на свое место.На неловкие вопросы не отвечай.Алан они видят что ты стеснительный и потому так с тобой себя ведут.Нужно постоять за себя и все будет хорошо.Нужно взять себя в руки и уметь себя защищать от всех.А о самоубийство не думай прошу тебя.Лучше меняй себя пожалуйста и не думай о смерти.Твоя жизнь и ты самое ценное и ради чего ты хочешь убить себя?Брось,ты должен жить.И главное Алан меняй себя.И все будет хорошо.

Анонимка, возраст: 25 / 13.07.2017

Здравствуйте, Алан. "Морально легко сломать" - потому что вы зависимы от мнения окружающих ---> значит пытаетесь угодить ---> скорее всего в детстве вам не хватало любви и ищите признание и одобрение у других людей. Не ставьте других людей выше Себя Самого, они просто люди. Будете познавать себя, свою психику - сможете контролировать свои эмоции, действия... Подойдите к зеркалу , улыбнитесь себе и скажите как вы себя любите. Скажите сам себе, что вы счастливый, успешный человек. Все будет хорошо, не унывпйте. Это жизнь, а жизнь - борьба, боритесь сам с собой, изучайте себя. Самый главный ваш помощник, друг и защитник - это вы, научитесь помогать и доверять себе.

Тина, возраст: 24 / 13.07.2017

Как вы можете кому то быть нужным, если сами себе не нужны? Полюбите себя сильно-сильно! Учитесь, развивайтесь, балуйте себя в конце концов! У нас у всех одна жизнь.Второй не дано. И поверьте у Бога и на вас есть свой план. А плохие мысли...Гоните их, что есть мочи! Будте сильнее, прошу вас. Нам всем непросто живётся. А вы будущий муж, отец, глава семьи. Не лишайте этот мир Вас. Просто нужно постараться все трудности преодолеть. Потихоньку- всё получится.Можно и к психологу сходить, ничего зазорного в этом нет. Удачи вам и добра!

Нина, возраст: 26 / 13.07.2017

Здравствуй. Ни в коем случае не нужно думать о смерти. Твое поведение объясняется Твоим характером и воспитанием, а из за них нельзя терять жизнь. С моббингом – а именно так называется причина Твоих страданий – сталкивается большинство новых сотрудников самых разных организаций. На Твоём месте может быть кто угодно и причины такого поведения коллег разные. Со временем привыкнешь. Если это возможно, просто отвечай на вопросы, которые Тебе задают. Возможно, отвечай в шутливой форме, но молчать или, тем более, идти на конфликт, нежелательно. Со временем сотрудники поймут, что на Тебя это не действует, что всё равно они услышат какой-то ответ. Им просто неинтересно станет Тебя обижать. Обычно инициатором являются один или два человека, за которыми тянется весь коллектив. Если Ты понимаешь, что это за люди, постарайся с ними как-то подружиться. Где-то помоги, в какой-то момент подскажи, но если удастся установить с этими личностями контакт, проблема по сути будет решена. Ещё один момент – обрати внимание на порядки, которые в коллективе есть. Вполне возможно, Ты ведёшь себя не как остальные. Каждый коллектив имеет свои особенности. Это может касаться дисциплины, каких-то общих интересов, отношения к работе. Если Ты будешь вести себя как и другие, со временем станешь полноправным членом коллектива. Стоит понимать, что сложившаяся ситуация говорит о том что в коллективе на всё хорошо. Поэтому, если есть такая возможность, расскажи своему непосредственному начальнику о проблеме. Стесняться тут нечего, это не сплетни, а вполне конкретная ситуация. Не стоит говорить о том что уже сталкивался с подобным в других компаниях. Но в некоторых случаях рассказать руководителю это правильное решение. Если же и эта мера ничем не помогла, стоит подумать об увольнении. Вряд ли это та компания, где Тебе нужно работать. Ты ещё совсем молодой, подводить итоги ещё очень рано. Ещё успеешь добиться успехов в профессии и в жизни. Желаю Тебе удачи!

Михаил, возраст: 50 / 14.07.2017

Здравствуйте. Ищите компромиссы, вы правы, что коллеги - это часть любой работы, поэтому старайтесь взаимодействовать с коллективом, общаться, быть вежливым. Чаще улыбайтесь, можно принести в отдел тортик к чаю. Присмотритесь как ведут себя другие сотрудники, возможно это вам поможет выбрать свою модель поведения.

Ирина, возраст: 29 / 14.07.2017

Здравствуйте Алан. Знаете, может вам это только кажется, что вы вот прям слабохарактерный. Вы думаете вы один такой, не знаете что отвечать на нелепые вопросы, не понимаете как вести себя в нелепых ситуациях. Огромное количество таких людей. А почему? А потому что они тут же начинают рыться и копаться в себе, стесняться того, что не ответили на нелепый вопрос. А я считаю так, какой вопрос, такой ответ. Главное в себе не ищите причину чужой глупости. Стыдно должно быть тому, кто задает нелепые вопросы и ставит людей в неловкое положение.

Элеонора, возраст: 30 / 15.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний