Снова пишу, в очередной раз не могу справиться с собой, снова не хочу жить, каждый следующий раз вытягиваю себя из этого и каждый раз на более короткое время, и всегда убеждаюсь что сил так жить больше нет,проблемы как у всех, понимаю, на работе не ладиться, развод, еще и бросил любимый человек, ссоры с мамой, болеет ребенок, да еще и друг который поддерживал всегда, единственный, уезжает далеко, как же так бывает все в одном, как будто страшный сон, перед этим думала все наладиться, старалась, занималась спортом, начала учить итальянский,карабкалась как могла, но сломалась, неужели я такая слабая?Правда больше не могу, с каждым следующим днем продумываю сценарии своей смерти больше и больше...Я понимаю, сдаться это самое легкое, но я много раз старалась взять себя в руки,но больше нет сил, чувство живого трупа...

Мирослава, возраст: 30 / 13.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

А чмто Вы ждете от смерти?Покоя,тишины?Вы думаете,что ваши проблемы исчезнут?Вряд ли.Кроме боли себе и родным убийство ничего не принесет.Или вы думаете по-другому?Не сломит ли горе вашу маму и вашего ребенка?А Вы уверены,что после смерти ничего не будет и Вы просто уснете и все?Уверены или нет?Исход неясен.Прошу,не надо умирать!Ведь пути назад уже не будет!Все в жизни меняется!Будет и солнышко и радость у вас!Радуйтесь тому,что имеете,учитесь этому!Счастья вам и держитесь.Вы не одна!Я с вами.

Катя, возраст: 35 / 13.01.2016

Здравствуй, Мирослава! Давайте Вам посоветую такой способ. Представьте, что все Ваши трудности - это тяжесть на тренажере, которую Вы сами выбрали. Но не всегда, то, что мы выбираем, мы в состоянии осилить. В таком случае нужно понизить напряжение и как советуют многие в таких случаях начать решать проблемы поступательно. Первое что нужно - это избавиться от суицидальных мыслей. Ребенок может болеть, потому что он чувствует, что мама хочет уйти из жизни, а у ребенка очень большая связь с мамой. Начните с того, что выберите какое-то одно дело, которое вернет Вас к жизни - это может быть итальянский, это может быть спорт, это может быть простая игра и времяпрепровождение с ребенком. Поверьте, не может быть так постоянно, чтобы было плохо, просто проблемы, когда их много напоминают тяжелые цепи из которых в отчаянии кажется, что нельзя освободиться никак, но освободиться безусловно можно и, думаю, нужно, просто нужно окрепнуть, набраться терпения и найти, хоть что-то что будет радовать. Поймите простую вещь - смерть и покой - это не одно и то же. Для того чтобы обрести покой и душевный комфорт умирать не нужно.

Den777, возраст: 25 / 13.01.2016

Мирослава, иногда так бывает, что вдруг наваливаются разом беды и испытания, но не как наказание, а как возможность переосмыслить своё прошлое, задуматься и понять, устраивала ли вас ваша прежняя жизнь? Что в ней было не так? Что было ценно, а на что не хватало времени, что вы откладывали или чему вы не придавали значения? Возможно, если вы подумаете над этими вопросами, то найдёте ответ, что следует изменить, что сделать. Совершить переоценку всего.
Чаще всего людям помогает искренняя молитва, обращение к Богу. Верьте, что всё у вас наладится, если вы сами этого хотите. Заботьтесь о вашем ребёнке, не опускайте рук. Отдохните, возьмите небольшой отпуск. Порой нам следует выпасть из обычной повседневной суеты, пропасть для всех на несколько дней, чтобы не потерять себя в бесконечной гонке.
Развод - это тяжело, но постарайтесь сохранить доброе отношение к мужу, который навсегда останется частью вашей семьи. Не общайтесь какое-то время с мамой, чтобы не было ещё бОльших ссор при вашем теперешнем состоянии. Вы сильная женщина, в 30 лет жизнь только начинается, будет много всего удивительного, держитесь!

Оксана, возраст: 27 / 13.01.2016

Мирослава, подумайте о ребенке, о том, как сильно он любит вас. Только вообразите, перенеситесь в свое детство: вы маленькая и беззащитная перед огромным миром, рядом с вами только мама, и вдруг она задумывает такой шаг... Неужели не страшно? Если вы думаете, что ваш ребенок прекрасно без вас обойдется, то вы даже не представляете, как ошибаетесь!!! Если бы такое сделала моя мама, я бы сошла с ума от горя, а может быть даже пошла вслед за ней... Вы такой судьбы хотите своему ребенку??? Единственному и любимому? Опомнитесь! Все вы можете. Никакие мужики, никакие ссоры, никакая усталось от жизни не стоят слез и горя вашего ребенка.

Живите! Храни вас Бог!

д, возраст: 19 / 13.01.2016

Мирослава, если Ты пишешь здесь, пытаешся найти поддержку, значит продолжаешь боротся !!! Как говорится темнее всего перед рассветом! Просто держись, изо всех сил, всему вопреки!!! Представь только каким сладким будет вкус победы когда Ты со всем справишся! Будь сильной. Не позволь сломать себя!

Геннадий, возраст: 36 / 15.01.2016

Мне помог такой совет: "Терпи". Стисни зубы и терпи. Как больной терпит боль. Как спортсмен терпит боль. Все, и боль тоже, имеет свой конец. Не очень оптимистично, но разумно. То, что дает твердую почву под ногами.

Анастасия, возраст: 30 / 18.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание