Даже не знаю, как точнее точнее изложить свою проблему. Дело в том, что с самого детства я воспитывалась по определённым по правилам со стороны родителей: мне не разрешалось показывать свои эмоции, плакать, жаловаться. Если меня обижали посторонние люди, то в этом была виновата только я сама, так как либо не дала отпор, либо слабачка и нытик, принимающий все близко к сердцу. На любую ситуацию был один ответ : "Всем тяжело, хватит ныть, иди занимайся делами". С другой стороны, мне сложно плохо говорить о родителях,как бы они себя не вели по отношению ко мне. Я чувствую свою вину, как будто не оправдала ожиданий, разочаровала. Сейчас мне уже достаточно много лет, и давно бы уже пора жить своей жизнью, но я не могу... Постоянно пытаюсь заслужить одобрение родителей, работая по 12 часов, чтобы получить повышение на работе, которую ненавижу. Не знаю, зачем пишу сюда. Я устала смертельно. Я не могу сказать это маме, друзьям. Для них я всегда боец, всегда в нормальном настроении. А если я жалуюсь, то в ответ слышу только упреки в собственной слабости.у меня практически нет личной жизни, живу одна. В моей семье были и есть серьёзные проблемы с алкоголем, из-за чего у меня было 2 нервных срыва в 10 и 16 лет, но теперь по вечерам после работы я сама начала пить, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями, потому что больше не могу терпеть. Написала сумбурно, но, может быть, кто-нибудь был в подобной ситуации? Внешне все хорошо. Есть друзья, коллеги относительно нормально относятся, а по факту внутри себя я хочу умереть, уснуть и не проснуться,чтобы эта боль закончилась. Раньше я ещё верила, что встречу кого-то и станет легче. Сейчас понимаю, что лучше не будет. Согласна даже пить, чтобы пережить ночь и приглушить мысли. Виню себя в слабости из-за которой не могу закончить всю эту нелепую жизнь
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Имеет место быть так называемый синдром отличницы. Всегда лучшая, всегда первая, всегда самая-самая! Причем не так для себя, как для других, чтоб похвалили, одобрили. Но, милая, а надо ли?! Можно работать по 8 часов в сутки и с двумя выходными, но зато вы сможете уделять время себе, своим нуждам, да просто интересному хобби. Конечно, и с личной жизнью проблема, вы же не ищите никого, не знакомитесь, элементарно некогда, доказывая родителям, что вы сильная. Солнышко, ваша жизнь - она только ваша! И вам решать, как её прожить. Не получите одобрения родственников - и что?! Любящие родные, настоящие друзья поймут и поддержат всегда, даже если вы совершите какую-то ошибку. Попейте витамины, съездите в отпуск, отдохните! Вам это нужно. И не надо никому ничего доказывать, будьте просто собой.
Дорогая, я понимаю вас... дело в том, что так жить, как вы жили и живете-совершенно ненормально. Я имею ввиду в эмоциональном плане. Т.е. все ваши чувства игнорировались, перечеркивались, не поддерживались родителями. Они хотели в вас видеть "сильного человека", не понимая при этом что силен не тот, кто не испытывает чувств, не плачет, не показывает свои эмоции... Силен человек, умеющий прислушиваться к своим чувствам, понимающий, что происходит на самом деле... Родители не поддерживали вас с детства, не поддерживают и сейчас... Вы не можете с ними быть собой, от этого вам так тяжело. К тому же, если в семье есть зависимые люди - они также негативно влияют на вас. Сами тонут в болоте и тащат за собой всех остальных, кто рядом. Ищите информацию про взрослых детей алкоголиков, потому что я так понимаю, все ваше состояние, в том числе, от этой проблемы ваших родных. Дорогая, выход есть! Молитесь Богу, вы обязательно выйдете на "ровную дорогу", но надо понять, что с вами сейчас, что послужило такому вашему состоянию... Хорошо было бы найти хорошего психолога. Главное - не унывайте. Вы имеете право быть слабой, имеете право на чувства, слезы... и это уже проблема родителей что они не хотят слышать и знать о проявлении чувств. Без чувств настоящих, подлинных, человек не может быть самим собой, заглушать чувства - значит глушить в себе саму жизнь! А вам надо жить обязательно! Крепко обнимаю, милая. Уверена, что вы прекрасный человек! Желаю добра и любви! :-) И еще просьба: не пейте ради себя самой, плачьте если хочется... но не пейте! не губите свою жизнь! Найдите хорошего психолога.
Девочка моя, обнимаю тебя! Ты не виновата и родители твои тоже. Как могли, так воспитали, хорошо, что ты их не винишь. Но и себя винить не стоит и выслуживаться тоже не стоит. Чего бы хотела душа твоя? Какой работы? Занятия? Может, на танцы записаться? О чём мечтала в детстве? Если одобрение родителей всё равно не заслужить, то не лучше бы заняться хотя бы тем, что любишь? У меня была подобная ситуация. Говорили, что творчеством не заработать. Мы даже какое-то время не общались. Но спустя время мама увидела мои успехи и смягчила сердце. Теперь мы живём в мире. А еще стоит выплакаться как можно больше! Слабость не плакать, слабость - не умение признаваться в своей слабости и делать вид сильной, когда на душе кошки скребут. А слезы неплохо очищают и облегчают душу. Плачь наедине с собой, миром, в парке, под звездами, под шум моря. От обиды, от одиночества, от несправедливости. За все года, что накопились от слов набережных, от отношения к себе, от уменьшения твоей ценности. Рыдай навзрыд! Я держу тебя за руку, сейчас можно! Омой свои раны и они быстрее заживут и очистят взор и путь твоей новой жизни! Я с тобой
Добрый день!
Невозможно быть бойцом бесконечно...
Увы, какой вы бы сильной ни были и сколько бы Вам ни пришлось преодолеть, у всего есть свой предел.
Мне кажется, Вы слишком устали морально, так как слишком долго и интенсивно боролись с собой. Это хорошо, что Вы стремитесь быть сильной и успешной, но эмоциональная перегрузка не способствует этому. Это как в спорте -
Нагрузка - восстановление, иначе будет травма, а не рост. И слишком завышенные требования к себе тоже только вредят и лишают Вас покоя. И они не помогают, а наоборот мешают Вам, так как, поверив в них, происходит моральное выгорание и надрыв.
Человек может многого достигнуть, если хочет, но нужна мера и постепенность. Но я не знаю, хотите ли этого Вы сами, или это желание ваших родителей... Может, в глубине души Вам хочется совсем не этого...?
Может, лучше подумать о том, чего хотите именно Вы?
И не бойтесь показаться слабой самой себе или другим, ведь никто из людей не совершенен и слабину может дать любой, даже если кому-то кажется, что это не так. Это просто вопрос времени и интенсивности боли (физической или психической).
В общем, желаю Вам для начала отдохнуть от этой гонки и подумать, чего хотите на самом деле. А потом идти к цели, но не надрываясь, а по мере сил. И Вы дойдете)))
Счастья Вам, мира и добра)))
Невозможно быть бойцом бесконечно...
Увы, какой вы бы сильной ни были и сколько бы Вам ни пришлось преодолеть, у всего есть свой предел.
Мне кажется, Вы слишком устали морально, так как слишком долго и интенсивно боролись с собой. Это хорошо, что Вы стремитесь быть сильной и успешной, но эмоциональная перегрузка не способствует этому. Это как в спорте -
Нагрузка - восстановление, иначе будет травма, а не рост. И слишком завышенные требования к себе тоже только вредят и лишают Вас покоя. И они не помогают, а наоборот мешают Вам, так как, поверив в них, происходит моральное выгорание и надрыв.
Человек может многого достигнуть, если хочет, но нужна мера и постепенность. Но я не знаю, хотите ли этого Вы сами, или это желание ваших родителей... Может, в глубине души Вам хочется совсем не этого...?
Может, лучше подумать о том, чего хотите именно Вы?
И не бойтесь показаться слабой самой себе или другим, ведь никто из людей не совершенен и слабину может дать любой, даже если кому-то кажется, что это не так. Это просто вопрос времени и интенсивности боли (физической или психической).
В общем, желаю Вам для начала отдохнуть от этой гонки и подумать, чего хотите на самом деле. А потом идти к цели, но не надрываясь, а по мере сил. И Вы дойдете)))
Счастья Вам, мира и добра)))
 Версия для печати |
