Уважаемая Нелли. Я конечно не пережила то, что пережили вы, но предлагаю прочитать Вам данную статью. Заставляет задуматься и взять все в свои руки. Живите, Дорогая!
https://www.pobedish.ru/main/depress

Нелли,вот самокопанием как раз заниматься не нужно. А лучше самосовершенствованием и самопознанием. Сейчас очень много безработных( в том числе и я). Но это не повод губить себя дурными мыслями. Знаете,могу вам посоветовать окончить какие- нибудь курсы, сменить профессию. Вспомните,чем больше всего любили заниматься. Раскройте свои таланты. Помогите кому нибудь,сделайте доброе дело,пусть маленькое. Это отвлечет вас. Не вспоминайте грустные эпизоды, лучше что то хорошее. Если вы верующая,то молитесь,простите Бога о вразумлении,о том,чтобы направил вас,указал ваш путь. Сразу станет легче,найдутся ответы на многие вопросы. Главное,не погружаться надолго в свои мысли,не унывать,заниматься чем то полезным для себя и нести людям добро! Видите,все просто!

Здравствуйте, Нелли.
/Работа потеряна/
Значит, надо искать. Здесь не Африка: ещё не было случая, чтобы кто-то умер от голода из-за безработицы. Потребуется много месяцев, и работа обязательно найдётся. Особенно, если снизить планку.
/смысл жизни тоже/
Наш смысл жизни - прийти к Богу, попасть на Небо. А пока мы здесь, можно создать себе временный смысл жизни. Например, стать волонтёром этого сайта и поддерживать тех, кто на гране самоубийства. Ведь кто, как ни от, кто был на грани, поймёт того, кто помышляет об этом.

Здравствуйте Нелли. Смысл у жизни есть всегда , даже тогда когда мы его не видим , но его видит наш Бог . У Него есть планы для каждого из нас , и в данном случае вместо того что бы заниматься как вы пишите самокопанием и входить в депрессию , лучше попросить помощи у нашего Господа. Он Отец наш Небесный и любит своих детей независимо от наших поступков. Как написано в Библии в Евангелии от Иоанна 3:16 Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную. Придите к Богу с молитвой и Он решит ваши сложности в жизни , укажет правильный путь, как указал когда то и мне . И кстати мы почти одногодки , я всего лишь на год моложе. В моей жизни так же были сложности , так как я один и некому было поддержать , но Бог пришел в мою жизнь и появился и смысл жить и главное желание.Желаю и вам обрести покой в Боге . А еще совет - начните читать Библию с Нового Завета это придаст силы и веру , а так же духовно успокоит. Удачи вам и Божьего благословения.

Нелли, здравствуйте!
Возьмите Евангелие и читайте по главе в день. Хочется или нет, просто читайте день за днём. Вы не заметите как придёт успокоение. А затем и смирение, которое от Бога. Поезжайте в монастырь, во многих можно пожить несколько дней и потрудиться, это тоже очень полезно для души.