Всем здравствуйте.
Снова думаю о суициде, безумно устала. В моей жизни не было серьёзных осознанных трагедий, счастливое детство, много любящих людей. А вот в личной всё не так просто. Несчастная первая любовь выбила из колеи на несколько лет, практически ушла в детство, набрала вес. Молодые люди не проявляли особой настойчивости, а я и не искала. Плюс сознание действительно не взрослого человека, увлечения соответствующие. Потом началась работа, с утра до ночи, так что тоже отношениям времени не уделяла. Пока на меня не положил глаз начальник (вдвое старше и женатый), я впала в какую-то зависимость, мне казалось, что я настолько его люблю, что моральные аспекты этой ситуации меня не волновали. Как идиотка ждала очередного раза где-нибудь в подсобке на работе. Но, как известно, всё тайное становится явным. Жена узнала, он всё отрицал, оставил меня (на тот момент была незаменимым сотрудником). А потом, уже через год, неожиданно выкинул. Это может показаться смешным, но тогда я была раздавлена. Не фактом увольнения, а холодным расчётом. Год выжидания до момента, когда мой уход не так сильно ударит по бизнесу. Я устроилась на работу получше, привела себя в порядок и пошла в разнос. Секс без обязательств, иногда чисто на инстинктах, потом становилось противно от себя. В какой-то момент я решила начать попытки строить нечто серьёзное. Но пара таковых успехом не увенчались. Два раза, когда пыталась действительно открыть своё сердце людям (не одноразовым после первого перепихона), оказывалась ненужной. Каждый случай опять боль и мысли, что никто не может меня любить. Потом два года одиночества и снова робкая попытка. Казалось, я нашла его. Много в чем одинаковые, много в чем разные, но почему-то впервые я ощутила, что могу быть в серьёзных отношениях. Буквально через пару месяцев стали жить вместе, и началось. Токсичные выходки, эгоизм, истерики. Прошёл год, и я не понимаю, почему я держусь за него. Хотя наверное понимаю. Наряду с привязанностью, невероятной нежностью в хорошие дни - это боязнь быть одной. Я такая сильная и самостоятельная терплю унижение и скотское отношения (редко, но настолько явное, что хочется плакать). И я не знаю, что делать. Я истощена чудовищно напрягающей работой, тем, что как к ответственному человеку, каждый идёт за помощью ко мне, отсутствием стабильного человека рядом. Плюсом - страх от понимания отсутствия будущего. Мерзкая реакция на тему детей (прямо даже не обсуждали, извне). Я понимаю, что вероятно никакой семьи мы не создадим. Я просто обслуга, к которой можно относиться как к ничтожеству в моменты плохого настроения. Самое ужасное, что я понимаю, что нужно это прекратить. Но это так страшно, я не могу представить свою жизнь такой, как раньше. Какой? Одинокой, бесцельной, иногда гадкой от самой себя? Не вижу выхода. Меня держит всё та же сраная ответственность - родные ни в чем не виноваты, как можно причинить им боль? Но я уже не вывожу. Просто хочу, чтоб не надо было думать, терпеть боль. Как решиться? Иногда я в "шутку" говорю, что моя мечта - это умереть от несчастного случая. Но шутка перестаёт быть смешной. Мне кажется, я на грани. Ещё раз я не переживу осознания своей ненужности. Что мне делать? Возможно ли решить проблему с помощью психолога? Простите за этот словесный понос, мне некому об этом рассказать.

НетИмени, возраст: 31 / 30.03.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Не тратьте время на не того человека. Лучше быть одной, чем жить вместе без взаимопонимания, уважения, нормального отношения. Вы только копите обиды, носите их в себе, как итог ненужные болячки, депрессивные мысли, нежелание жить. Подумайте, что может вас порадовать? Может путешествие или интересное хобби. Вкусное блюдо или встреча с подругой. Или просто отоспаться и нечего не делать. Позвольте себе отдохнуть. Берегите себя. Бог даст встретите еще хорошего мужа.

Ирина, возраст: 34 / 30.03.2022

Девушка, дорогая! Читаю твое письмо и просто вижу любовную зависимость. У меня так тоже было. Жизнь была - не жизнь, если я не влюблена. И поэтому ради того, чтобы любить и быть с любимым человеком была готова на многое. Терпела токсичные отношения, эмоциональные качели и все такое - было для меня в норме.
Тест на любовную зависимость можете пройти на сайте о настоящей любви https://perejit.ru/main/test-na-lyubov
Причины зависимости кроются в детстве, которое уже не изменить. Но как взрослый человек вы можете проработать эту сторону вашей личности.

Я бы вам посоветовала пройти курс в Заочной школе любви https://shkola.realove.ru есть и бесплатные курсы, есть платные, но плата просто символическая за тот ресурс, который получаешь. вот ссылка на платные https://shkola.realove.ru/mini
Вы еще молоды, есть время проработать свои убеждения и установки, паттерны (модели) поведения, которые закрепились и мешают привлекать хороших мужчин и строить здоровые отношения.
Будет семья, детишки, женское счастье! Подумайте о жизни, а о смерти подумать всегда успеете.
Обняла.

Мила, возраст: 44 / 31.03.2022

Здравствуйте, милая. Могу посоветовать Заочную школу Любви. Там есть много полезных курсов, на вашу тему "Преодоление зависимости", именно любовной зависимости. Курсы составлены грамотно, оказывают реальную помощь (говорю по своему опыту). Причем там большой плюс, что можно заниматься анонимно и быть откровенной, что очень важно. Все решаемо пока мы живы, только из гроба уже нет выхода.
Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 44 / 31.03.2022

Здравствуйте!
Не бойтесь прекратить бесперспективные отношения - Вы ещё молоды и сумеете найти того, кто Вам действительно подходит.
А что касается всей жизни - попробуйте обратиться к Богу, сходите на исповедь и причастие - ведь всё хорошее и новое нужно начинать с генеральной уборки. Просите и молитесь - Господь поможет Вам.
Если по жизни трудно познакомиться - можно знакомиться в сети - мы с женой тут познакомились https://azbyka.ru/znakomstva/
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 52 / 31.03.2022

Я со всеми согласна. У вас явно зависимость, психологическая, в конкретном случае это любовная зависимость. Уж больно сильно вы зациклились на каких-то отношениях. Проработайте ситуацию с писхологом, если самостоятельно не получается. Можете даже к психотерапевту пойти. Или ищите информацию в интернете. Но так, как вы живёте и мучаете себя, тоже нельзя. Прошлое не изменишь. Что было-то было. Переверните прошлое и просто живите дальше. Не забивайте голову над тем, что вы будете одна. Наслаждайтесь тем, что у вас сейчас есть. Сейчас весна, почему бы вам не сходить куда-нибудь в кафе или съездить куда-нибудь на природу пожить какое-то время вдали от городской суеты. Возьмите отпуск. Если есть сбережения, можете пожить всё лето, то есть до осени пока не похолодает, но это если возможность позволит, если в ущерб не будет. И не унывайте)))

Айгуля, возраст: 45 / 31.03.2022

Здравствуйте. Причины Ваших неудач в детстве. Вы ещё не раскопали где именно. Может быть корни Вашей гиперответственности лежат в том, что когда-то в школьные годы Вы в одиночку без поддержки родителей решали проблемы взаимоотношений со сверстниками, хотите как и тогда завоевать уважение у них же, но переносите то желание в настоящую действительность.
Причин может быть много разных.
Хочу сказать, психологи Вам смогут помочь. Ходите на расстановки. Проработайте школьные травмы. Если ещё глубже придётся разбираться, то оно того стоит. Вы увидите и осознаете первопричину.
Тогда всё Ваши паттерны поведения и проясняться. Вы станете другим человеком - глубокоуважающей себя женщиной. Потому что простите и отпустите своё желание доказывать что, заслуживаете хорошего мнения о себе, что Вы достойны счастья. Вы просто будете это знать. И не потерпите хамства и унижения по отношению к себе.

Рита, возраст: 47 / 31.03.2022

Здравствуй, НетИмени. У тебя действительно серьёзные проблемы. Я вижу в описанной тобой ситуации эмоциональную зависимость (и лёгкие признаки сексоголизма до этого). Эмоциональная зависимость - это как наркомания, только хуже, потому что все наркотики синтезируются твоим мозгом, поэтому ты не можешь уйти от неподходящих (токсичных) партнёров. Есть такое сообщество - анонимные любовно зависимые. Начни с него. Возможно, потом подключишь психолога или психотерапевта. А суицид - не выход, уж поверь трижды самоубийце. Моя жизнь, настоящая жизнь, началась после второго суицида. Просто я это не сразу поняла. Держись - и удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 31.03.2022

Здравствуйте. Мёртвые отношения прекратить сегодня же, после этого отдохнуть, погулять, послушать любимую музыку. И больше никогда не рассматривайте сожительство. И аборты не делайте, убить своего ребёнка - страшно, ужасно.
Да, после блуда и прелюбодеяния приходит тоска, потому что суррогат любви - как жевать жвачку голодному, вредно. В церковь, каяться. И жить нормально: работать, заниматься любимым делом. Знакомиться стоит позже, сразу узнавать о мировоззрении и ни в коем случае не надеяться, что его можно переделать.
На грех есть покаяние. В церковь. Веками проверенное средство. Когда знали о грехе и покаянии, было куда меньше самоубийств. Не надо считать себя грязной, грех не в теле, а в душе. Не надо отчаиваться.

Дикий ангел, возраст: 22 / 05.05.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39813
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39813
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия