Привет , Золотко ;) Я психолог. Но не такой, который с кушетками, странными картинками и так далее. Мои клиенты - это мои близкие: друзья и родственники. Не волнуйся, образование у меня тоже есть, но оно не основное, а дополнительное. Вообще я эколог. Страхи преодолеть легко, нужно только кому-то рассказать о них. Возможно кому-то близкому. Не бойся страха, это свойственно людям. Просто чем больше ты думаешь о проблеме, тем она становится острее. У тебя есть друзья-приятели? Или ты в принципе всех избегаешь? Напиши подробнее, хорошо?

Привет)

Думаю что тебе лучше будет зарегистрироваться на
форуме и получить более действенную помощь. Там
есть кабинет психолога, много полезных материалов
и т.д.

Думаю,я соглашусь с первым откликом.Немного поделюсь своим опытом по поводу страхов перед возникшими проблемами.Вот,допустим,в бытовой ситуации что-то у меня не получилось.Казалось бы,ерунда,да?Мелочь,предположим.А я начинаю паниковать и драматизировать события.И стоит мне страхам позволить взять власть надо мной,как проблемы появляются снова.Вот именно страхи,переживания делают нас слабее перед любыми предпятсвиями,даже перед бытовыми мелочами.Я тоже боялась людей.А сейчас меньше боюсь.Почему?Потому что,как правильно написали уже до меня,о своих проблемах надо кому-то рассказать,можно даже выплакаться.И пусть это повторится не один раз,зато со временем научишься расслабляться и проще относиться,ну,допустим,к людям,к жизни.Это то,что я думаю.А в общем и в целом я полностью согласна с Ханной.

Нет,я не избегаю людей.Наоборот,стараюсь преодолеть страх общаться и как можно чаще Выхожу в свет.)Но всегда надеваю маску неприступной эгоистки,боясь,что люди узнают о том,что я стеснительная.И еще боюсь смотреть людям в глаза.Также очень неуютно чувствую себя на публике.Например,когда учитель спрашивает что нибудь,я чаще всего знаю ответ на вопрос но руку не поднимаю-всегда первая мысль которая приходит в голову : "А что ОНИ подумают?"Под словом ОНИ я подразумеваю всех людей без исключения..Как одноклассников так и учителей.На переменках я тоже чаще всего сижу одна уткнувшись в телефон.Потому что со мной мало кто хочет общаться :я всегда всем грублю.Неосознанно.Это как бы защитная реакция..Когда иду по улице смотрю ввниз-опять таки боюсь мнения других людей..Это все очень надоело..Хотелось бы стать комуникабельной,раскрепощенной,иметь много друзей и огромное количество знакомых.И ,естественно ,много поклонников мужского пола!)Мечтаю поступить в один московский колледж,но ,думаю пока не избавлюсь от этой УЖАСНОЙ проблемы делать там нечего..(Очень обидно..Если вы знаете хороших авторов книг по психологии,напишите пожалуйста!:)

Ханна,Русик,Зайка,огромное Вам спасибо,что не прошли мимо!:)

Привет, Голди. Твои проблемы и мне когда-то давно в школе знакомы были. Из книг - для начала, думаю, можно Дейла Карнеги почитать "как перестать беспокоиться и начать жить". У него же и про публичные выступления и про то, как приобретать друзей еще книги есть. Только насчет друзей не совсем позицию этого автора разделяю. Нужно искренне учиться любить людей, а не для выгод. Еще помогает не слишком волноваться о мнении других отсутствие гордыни. А именно жить и жить осмысленно мне помогли Новый Завет и жития святых. Это книги хорошо лечат.

Goldy,привет.Я тоже читала Дейла Корнеги о том,как приобрести друзей.И,откорвенно говоря,его книга мне не помогла.Я вообще не разделаю его позицию,которою он выставил в своих книгах.Мне его книга вообще не понравилась.Но прочесть в принципе можно.А выводы уже сама сделаешь.Можно,например,современных каких-то писателей почитать из детективного жанра.Вот года два назад я прочла,допустим,книгу Дарьи Донцовой "Записки безумной оптимистки".Донцовой даже диагноз рак щитовидной железы поставили,насколько я помню.И то она выжила(хотя и могла,например,опустить руки!),и мало того,пошла на поправку.Почитаешь книги Донцовой-обхахочешься.Но это тоже как вариант просто для поднятия настроения так сказать.Моя двоюродная сестра увлекалась Лазаревым.Но его книги мне показались тяжёлыми,ничего мне не дали и,откровенно говоря,даже мнения о его книгах у меня не сложилось.Вот видишь,выбор мы тебе предоставили,а ты уже сама найдёшь себе то,что тебе по-настоящему нужно.Только выбирай аккуратно,а то рискуешь попасть под влияние книги и начнёшь думать,как я когда-то,что мысль материализуется и может причинить вред кому-то и так далее.Удачи тебе и терпения!

Привет, это я, снова. Всё с тобой ясно, малыш. Ты залезла в ракушку (я это так называю). У всех ракушки свои. У моей близкой подруги это была пассивность и лень (на любое предложение повеселиться в компании она отвечала: "Я устала, не хочу собираться, я опять буду копаться..." ну и так далее), у знакомого парня - компьютер ("Не, я лучше поиграю!"). А ты скрылась за притворной дерзостью, холодностью, отстраненностью... Единственный выход...там же, где и вход. Я верю, что всё равно ты тянешься к людям, хочешь дружить и верить в себя! Так скажи это миру в лицо, но не словами, а поведением. Добрые дела спасут мир. Начни с того, что всегда говори "волшебные слова" - "Спасибо" и "Пожалуйста", вроде мелочь, но скоро ты заметишь улыбки на усталых лицах продавщиц и уборщиц, учителей и пассажиров автобуса. Большие перемены начинаются с первого шага.
А теперь небольшой совет-домашнее задание. Завтра, когда придешь в школу, оторвись на минутку от телефона и огляди свой класс. Наверняка с тобой учатся не только весельчаки-активисты-лидеры, но и добряки-миляги-скромники. Наверняка есть какой-нибудь отличник/отличница, немного ботанического характера. Начни с него свой путь в новую жизнь. Обычно такие люди тоже довольно скромные.Соберись с силами и подойди. И задай вопрос в духе: "Ты смотрела домашку по алгебре? Я не очень поняла первое задание... Можешь мне объяснить?" Скорее всего одноклассник согласится, особенно если это ботан, они обожают демонстрировать свои знания. Больше от тебя пока ничего не требуется.
Почему именно так? Ответ: тебе нужно задать всего один вопрос, а не строить диалог и судорожно думать: "Что же сказать, чтобы не сесть в калошу? А вдруг я выгляжу глупо?" Подумаешь, не поняла задание! Может отвлеклась и прослушала, со всеми бывает, поэтому твоя "жертва" точно ничего не подумает, она скорее всего через секунду забудет о тебе, а ты в свою очередь сделаешь маленький шаг вперёд.
Как только одноклассник тебе всё объяснит, просто скажи: "Спасибо, что выручил!" и со спокойной душой возвращайся к своему телефону! Ну а если захочешь, можешь поговорить на общие темы, в духе: последних школьных новостей и погоды. Но это строго по желанию! Дерзай!!!

Голди, я тебя очень хорошо понимаю. Я сама прошла через это. Боялась общаться,боялась ходить на работу.Боялась людей.Я тоже от этих проблем не хотела жить. Мне надоело бояться.Я пошла навстречу своим страхам. Делала то,чего боялась.Это трудно.Я боялась панически ехать одна в санаторий,но я преодолела страх и поехала. Сидела на успокаивающих таблетках,но из санатория я приехала свободным человеком. Удачи тебе,девочка.

Держись, дорогая. Солнышко то светит! И тебе и мне!