Здравствуйте! Всегда отличалась высокой чувствительносью. Депрессии с раннего возраста, но за профессиональной помощью никогда не обращалась. Состояние полной апатии и опустошенности обостряется несколько раз в год. На протяжении жизни плачу, каждый день. Иногда без видимой причины или из-за незначительной мелочи. Недавно начался очередной депрессивный эпизод. Усугубилось все тем, что без всякой прчины бросил любимый человек, который был смыслом жизни. Не могу без него дышать, есть. Мое состояние уже не могу контролировать. Начались панические атаки, каждый день употребляю алкоголь (проблема постоянная, но сейчас в неумеренных количествах), грызу до крови губы, щеки внутри (практически не заживают). Одолевают суицидальные мысли. Потеряла интерес ко всему. Прервала связь с друзьями и родными. Избегаю любого общения. По-мимо работы, на котроую хожу с трудом, остальное время провожу только дома. Занавешены все окна, чтобы не попадал солнечный свет. Сложно делать бытовые дела. Беспорядок и грязь меня мало волнуют. Даже проведение своих гигиенических процедур дается с трудом. Не знаю что делать и к кому обращаться. Помогите. Здоровье уже сильно подводит из-за этого. Выбраться не могу.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте Лида . Первое , что нужно сделать , это распрощаться с алкоголем. Он дает временное облегчение , но затем увеличивает проблему вдвойне. Если не сможете это сделать самостоятельно , то есть выход - это попасть в христианский православный реабилитационный центр .Там помогут избавиться от алкоголя и депрессии. Депрессия это духовная болезнь и только Бог может излечить большую душу и наполнить ее любовью , покоем и умиротворением. Иного выхода просто нет. Врачи лечить бесплатно не будут , а если и будут ,то лечение ой как дорого будет стоить . Хорошо еще если будут положительные результаты. Так что выход -Это довериться Богу , принять его помощь и искренне всей душой поверить в свое исцеление . Ну а за парня не стоит так отчаиваться , вам нужно сейчас спасать себя . Найдите в себе силы сделать первый шаг к своей новой жизни без депрессий и алкоголя. Бог избавит от всех этих пороков. ТОЛЬКО ВЕРЬТЕ !!!
Милая Лидочка! Не торопитесь отчаиваться! Вы ещё так молоды, и всё лучшее у вас впереди, точно вам говорю. У меня в жизни была такая ситуация не раз, да и многие девушки переживают подобное испытание. Да больно, да трудно, кажется, что тебя разлюбили потому, что ты плохая и больше никто никогда не полюбит. Но это не так. Любовь человека редко бывает постоянной, а любит нас всегда только лишь Господь Бог - такими , какими мы есть. И смысл жизни - это не другой человек, а в том, чтобы обрести гармонию внутри себя. Только алкоголь - это враг, он губит. Пойдите погулять как-нибудь ранним утром, послушайте пение птиц, полюбуйтесь красотой пробуждающейся природы, насладитесь тишиной, спокойствием и представьте какой на самом деле вы хотели бы видеть вашу жизнь. Помечтайте смело(лучше вслух)! Вам откроются ваши возможности и покажется выход из данной трудной ситуации. И помните, что вы не одна, нас много таких поломанных в прошлом и настоящем, а есть люди, которые преодолели сложнейшие жизненные испытания и люди, которые всегда поддержат. У вас всё получится, хорошая девочка Лида! Не сомневайтесь!
Здравствуйте. Обязательно выйдите на связь с родными и расскажите, что нездоровы. Обратитесь к психотерапевту. Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Здоровья вам! Держитесь! Мы с вами, милая!
Лида, милая и дорогая! Мне так хочется тебя поддержать, подбодрить и обнять, посидеть рядом, погладить тебя по голове и напоить чаем с чабрецом. В расставании, тем более, непонятном, пожалуйста, не вини себя, не думай, что с тобой что-то не так. И за особую чувствительность тебе точно не должно быть стыдно. Чувствовать, жить и позволять себя свои чувства, в том числе, и трудные - это нормально. С тобой все хорошо.
Даже, если ты не очень религиозна, я хочу тебе сказать, что ты любима Богом, и он любит тебя такой, какая ты есть, выпившей, с покусанными щеками, чувствительную и с депрессией. Он любит тебя такой, какая ты есть! Когда ты капитулируешь перед Богом со всеми твоими трудностями, Он начнет действовать в твоей жизни. Я очень надеюсь, что у тебя все будет хорошо.
Девочка, держись, пожалуйста! Береги себя!
Даже, если ты не очень религиозна, я хочу тебе сказать, что ты любима Богом, и он любит тебя такой, какая ты есть, выпившей, с покусанными щеками, чувствительную и с депрессией. Он любит тебя такой, какая ты есть! Когда ты капитулируешь перед Богом со всеми твоими трудностями, Он начнет действовать в твоей жизни. Я очень надеюсь, что у тебя все будет хорошо.
Девочка, держись, пожалуйста! Береги себя!
Лида, здравствуйте. Вам здесь написали, чтоб вы обратились к психотерапевту, я согласен с этим. Вам я ещё советую найти себе увлечение, любимое дело и заниматься им. Выйдите на улицу, погуляйте. А также послушайте музыку и посмотрите фильм. Верьте в лучшее и у вас всё получится. Сил вам!
Ох, как я Вас понимаю. Можно попробовать сменить декорации и уехать куда-то. Резко сменить. Возьмите тур, если можете. Просто съездите куда-нибудь, насколько сможете, срочно. В путешествие. Там не пейте, общайтесь, но не близко. Возможно, поможет.
Лида, здравствуйте! Нужно понять, что источник вашего счастья не в других людях, а внутри Вас! И я думаю, нужно заполнять именно эту дыру, срочно поработать над повышением самопринятия. Срочно найдите занятие по душе, которое вас порадует, рисование, может пение, чтение! Начните маленькими шажками делать что-то приятное и полезное, сразу появится к себе уважение. Есть еще вариант заняться благотворительностью, записаться в добровольцы. Да, очень сложно отдавать, когда у самого нет сил, но поверьте, это реально работает. Ведь добро делать очень приятно) Вы должны научиться принимать себя, милая, быть самодостаточной. У вас все будет хорошо! Я в Вас верю
 Версия для печати |
