Здравствуйте.
Мне 16, 10 класс, состояния агрессии, ненависти ко всему, длительные депрессии, желания убить себя или убить кого-нибудь ( в состоянии истерик), расстройство пищевого поведения (частые переедания на фоне стрессов и депрессии).
А сейчас по-порядку.
А не знаю, с чего следует начать,но начну с возраста,когда мне было 14 лет.
Январь 2012 года и первые серьезные мысли о самойбистве, попытка, в результате которой мне буквально чудом удалось выжить. Но спасение лишь ненадолго отвлекло меня от постоянной грусти, апатии и очередных помыслов суицида.
Далее все пошло крахом, по нарастающей. Приступы сильных депрессий начали посещать все чаще и становились сильнее,пока, наконец, в этом году все дошло уже, как я считаю,до своего определенного пика.
Сейчас мои отношения с людьми отвратительные, в школе огромное количество прогулов ( мне светит отчисление), я закатываю беспричинные истерики на пустом месте самопроизвольно, я много плачу, мало передвигаюсь, мне сложно думать адекватно и учиться, я не хочу жить дальше, слова "все будет хорошо" вызывают только истерики, гнев и отторжение. Я не знаю,что мне делать. Мне порой кажется, что я - не я, я живу не в том мире, не в том теле, мое место не здесь, поэтому я часто убегаю из школы и дома. Психологическая поддержка друзей и родных практически не помогает.
Два года уже в моей жизни Ад, в котором, правда, изредко наступают просветы, в которые я очень активна, подвижна, общительна. В которые я много творю (я вообще творческий человек) и занимаюсь разными полезными, по сути, делами. Но эти моменты очень кратковременны и редки.
Я просто не знаю, что мне делать. Я хочу забарикадироваться дома в четырех стенах и сгнить. Но больше всего я хочу перестать причинять боль родным людям, которые не воспринимают мою боль всерьез и ссылаются на мое губительное бездействие.
Это общая картина. В которую вклиниваются частые похудения на 15-20 кг и набор того же веса, в которые часто я прекращаю есть или начинаю обжираться из-за лютой ненависти или грусти.
Сейчас пишу это для того,чтобы получить хотя бы минимум помощи и,может, найти людей со схожими проблемами.
Я хочу измениться, но чаще я хочу умереть и перестать все чувствовать. Мне надоел этот мир, мне он не нужен, как и я не нужен ему. Однако, говорят, что жить надо.
P.S. Хотелось бы отдельно сказать кое-что.
Раньше,когда мне было 14, при первых мыслях о сведении счетов с жизнью, ваш сайт, ваши книги очень мне помогли. Я плакала и очищалась от всего хлама,что был внутри. Но теперь это уже перестало действовать.
Однако спасибо вам. Просто спасибо.
Мне 16, 10 класс, состояния агрессии, ненависти ко всему, длительные депрессии, желания убить себя или убить кого-нибудь ( в состоянии истерик), расстройство пищевого поведения (частые переедания на фоне стрессов и депрессии).
А сейчас по-порядку.
А не знаю, с чего следует начать,но начну с возраста,когда мне было 14 лет.
Январь 2012 года и первые серьезные мысли о самойбистве, попытка, в результате которой мне буквально чудом удалось выжить. Но спасение лишь ненадолго отвлекло меня от постоянной грусти, апатии и очередных помыслов суицида.
Далее все пошло крахом, по нарастающей. Приступы сильных депрессий начали посещать все чаще и становились сильнее,пока, наконец, в этом году все дошло уже, как я считаю,до своего определенного пика.
Сейчас мои отношения с людьми отвратительные, в школе огромное количество прогулов ( мне светит отчисление), я закатываю беспричинные истерики на пустом месте самопроизвольно, я много плачу, мало передвигаюсь, мне сложно думать адекватно и учиться, я не хочу жить дальше, слова "все будет хорошо" вызывают только истерики, гнев и отторжение. Я не знаю,что мне делать. Мне порой кажется, что я - не я, я живу не в том мире, не в том теле, мое место не здесь, поэтому я часто убегаю из школы и дома. Психологическая поддержка друзей и родных практически не помогает.
Два года уже в моей жизни Ад, в котором, правда, изредко наступают просветы, в которые я очень активна, подвижна, общительна. В которые я много творю (я вообще творческий человек) и занимаюсь разными полезными, по сути, делами. Но эти моменты очень кратковременны и редки.
Я просто не знаю, что мне делать. Я хочу забарикадироваться дома в четырех стенах и сгнить. Но больше всего я хочу перестать причинять боль родным людям, которые не воспринимают мою боль всерьез и ссылаются на мое губительное бездействие.
Это общая картина. В которую вклиниваются частые похудения на 15-20 кг и набор того же веса, в которые часто я прекращаю есть или начинаю обжираться из-за лютой ненависти или грусти.
Сейчас пишу это для того,чтобы получить хотя бы минимум помощи и,может, найти людей со схожими проблемами.
Я хочу измениться, но чаще я хочу умереть и перестать все чувствовать. Мне надоел этот мир, мне он не нужен, как и я не нужен ему. Однако, говорят, что жить надо.
P.S. Хотелось бы отдельно сказать кое-что.
Раньше,когда мне было 14, при первых мыслях о сведении счетов с жизнью, ваш сайт, ваши книги очень мне помогли. Я плакала и очищалась от всего хлама,что был внутри. Но теперь это уже перестало действовать.
Однако спасибо вам. Просто спасибо.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Морита, привет! 16 лет - это страшный возраст. У всех в это время гормоны кипят, я тоже с большим трудом преодолел этот барьер, но потом реально стало легче. У тебя взросление проходит очень уж экстремально и тебе нужна квалифицированная помощь. Постарайся найти психолога и поработать с ним. Попроси кого-нибудь из родственников, кому ты доверяешь, помочь тебе в этих поисках, потому что самой тебе будет трудно. Может быть потребуется грамотная медикаментозная помощь (только сама ни в коем случае не хватайся за какие-нибудь таблетки!), так что лучше обратиться сразу к психотерапевту. Пойми, девочка, сейчас закладывается фундамент всей будущей твоей жизни. Лучше немного потрудиться сейчас и потом жить радостно и полноценно, чем всю жизнь расплачиваться за упущенные возможности. Только представь: тебе судьба готовит счастье быть любимой, потом подарить жизнь новому жителю этой земли, стать для него всем-всем-всем. Разве не стоит такое будущее твоих усилий? Просто самой тебе трудно справиться, нужно сейчас преодолеть себя, прибегнуть к помощи специалистов и потихоньку начинать выстраивать свое счастье, которое неотделимо от счастья всех твоих близких, от того, что ты сможешь подарить своему будущему любимому человеку. А самое лучшее, что ты сможешь ему подарить - это свой внутренний мир, который должен быть здоровым, радостным, закаленным в готовности потрудиться для своей семьи. Ты же понимаешь, что самое главное - это атмосфера в доме, а она на 90% зависит от женщины. Мужчина тогда чувствует себя сильным и способным самореализоваться во всех смыслах (и в материальном тоже), когда у него есть надежный тыл - любимая женщина, в которой он уверен как в самом себе. Вот такое будущее тебе предстоит построить своими усилиями. Разве оно не стоит этих усилий? Я верю, что ты умница и все поймешь и сделаешь правильно, что с Нового года ты начнешь воплощать свое будущее, трудиться ради него и когда-нибудь обязательно завоюешь свое счастье и скажешь: "ДА! Все усилия были ненапрасны! Слава Богу, что я выстояла тогда и победила!"
То, что вы творческий человек, это видно во всех словах. А так же видно, что нужно менять жизнь полностью. Если вас так беспокоит вес, попробуйте всё таки обратиться к диетологу.
Свою агрессию можно преодолевать совершенствуясь. Попробуйте найти покой в себе. Просто слушайте тишину, она тоже много говорит.
Возьмите себе какое-нибудь животное, но с условием, что вы поймете, что это именно то животное, которое вам нужно. Лично моё спокойствие, это мой кот. Животные как дети, ты заботишься о них, воспитываешь, кормишь. Становишься жизненноважным человеком для маленького существа. Тебе нужна большая цель и куча маленьких.
Постарайся вырабатывать в себе терпение, умение ждать.
Беспорядок я понимаю. Когда творчество в тебе, ты будешь жить в куче хлама и тебе будет хорошо. Лучше всего для творчества выделить себе уголок и создать свой беспорядок, каждый раз меняя его по настроению. Можно еще завести тетрадь и записывать, либо зарисовывать то, что на твоей душе, боль, счастье и всё что угодно.
И самое главное, занимайся любимыми делами. Ты полноценный человек с кучей возможностей. Ты единое целое и я верю, твой беспорядок может быть полезен не только тебе, но и людям.
Свою агрессию можно преодолевать совершенствуясь. Попробуйте найти покой в себе. Просто слушайте тишину, она тоже много говорит.
Возьмите себе какое-нибудь животное, но с условием, что вы поймете, что это именно то животное, которое вам нужно. Лично моё спокойствие, это мой кот. Животные как дети, ты заботишься о них, воспитываешь, кормишь. Становишься жизненноважным человеком для маленького существа. Тебе нужна большая цель и куча маленьких.
Постарайся вырабатывать в себе терпение, умение ждать.
Беспорядок я понимаю. Когда творчество в тебе, ты будешь жить в куче хлама и тебе будет хорошо. Лучше всего для творчества выделить себе уголок и создать свой беспорядок, каждый раз меняя его по настроению. Можно еще завести тетрадь и записывать, либо зарисовывать то, что на твоей душе, боль, счастье и всё что угодно.
И самое главное, занимайся любимыми делами. Ты полноценный человек с кучей возможностей. Ты единое целое и я верю, твой беспорядок может быть полезен не только тебе, но и людям.
Спасибо всем огромное за отзывы!
Я прислушаюсь к вашим советам. Спасибо огромное.
Я прислушаюсь к вашим советам. Спасибо огромное.
 Версия для печати |
