Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23года. Знаете, никогда не доводилось посещать такого рода сайты. Но жизнь заставила...Читала несколько историй,некоторые были похоже на мою жизнь и решилась написать!Начну с того,что живу с родителями(оба пенсионера),не учусь(после школы сразу работала) так как живем мы не так богато и высшее образование пока не могу себе позволить,и помочь мне материально никто не может(В последний год что то все как то накатилось: 23г,совершенно не самостоятельна,живу с родителями,никогда не было серьезных отношений(так встречалась для физических потребностей),все подруги уже практически замужем,у кого дети..а я одна(..с работы я недавно уволилась - училась на курсах,отдыхала..теперь не могу найти работу,денег нет,делать нечего,родители гнобят=( я впала в очень жуткую депрессию-себя ненавижу,никуда не хожу,даже с подругами видеться не хочу..Хотя есть лучшая подруга она меня вытаскивает из депрессии,понимает меня)даже с ней в посл.время не хочу видеться,чтобы своим депрессивным видом не напрягать ее. никогда мне не было так одиноко,раз я решилась написать сюда..Порою бывают даже мысли-может мое рождение было ошибкой(мать меня родила поздно в 37лет) оч много мыслей в голове,в посл.дни бессонница,голова болит=( бывают мысли о суициде...устала я так жить,хочется изменить свою жизнь,но не знаю как=(((ничего не получается, чувствую,что деградирую=(не могу найти себя в этой жизни=(..если кто то прочитал,может у кого то похожая ситуация-напишите пожалуйста-будем вместе выходить из депрессии,потому что одной мне тяжело(((( заранее спасибо!
Elena, возраст: 23 / 07.12.2012
Отклики:
Здравствуйте,Елена! Когда начала читать вашу историю, не думала что либо писать. Но после ваших последних слов просьбе, откликнуться тех у кого похожая ситуация, решила ответить. У меня с вами похожая ситуация, но в тоже время и не такая. Есть нюансы. Но в целом тоже самое.Насчет депрессии, я ее вроде как уже прошла.Ничего по сути не изменилось. Нет, изменилось мое отношение к этой ситуации. Я просто забила и наслаждаюсь свободой так сказать. Да не самое верное решение. Но все же лучше чем мучить себя разными мыслями. Так что давайте поговорим, может я вам как-то помогу выйти из этого состояния и полюбить себя такой как вы есть.
Натали, возраст: 23 / 08.12.2012
привет, Елена. Первое,что насторожило в письме, это "встречалась для физических потребностей". То есть, этой фразой ты даешь понять, что потребности души у тебя не такие сильные? Я ,например, мужчина ,но мне даже если очень хочется секса, все таки хочется, чтобы человек мне нравился еще и душевно. Не думай, что я осуждаю тебя, нет, как говорится, все не без греха, просто любовь,а ты говоришь,у тебя не было серьезных отношений,это не только плоть))
Второе. Просьба "давайте вместе спасаться от депрессии" не правильна. Представь, что у тебя болит зуб и ты идешь к человеку, у которого тоже болит зуб, но он как и ты не знает, что же делать! Вместе вы никогда не вылечитесь. Тебе нужен человек, который по определению душевно здоров, человек,который может стать твоим наставником. Идеальным вариантом может стать священник, которому можно рассказать все, что лежит на душе. Но в твоей ситуации, когда негативный эмоциональный фон длится слишком долго, была бы полезна плюс к этому помощь психолога или врача психотерапевта. Бояться обращаться за помощью и стыдится –неправильно,риск большой-можно совсем испортить свое душевное состояние.
Еще скажу, что в таком подавленном состоянии проблемы кажутся больше, чем есть. Например, то, что ты якобы не самостоятельна и нет отношений и что нет работы, это все решаемо. Только постепенно, сложно вырваться «из грязи в князи» за один день.
По своему опыту исканий скажу, что большое ,самое главное значение в человеке занимает выстроенная схема ценностей. Если у человека на первом месте стоит материальные блага,друзья, работа,путешествия, алкоголь и другие житейские вещи, то человек очень легко становится уязвим, потому что это все он может потерять в один миг!! Чтобы пересмотреть свои ценности,нужно просто спросить себя, «раз я дошла до такого состояния, значит раньше я жила неправильно??»И не стесняясь посторонней помощи(о ней я сказал выше) начинать жить иначе.
Михаил, возраст: 27 / 08.12.2012
У меня похожая ситуация, только я живу с мамой,
но легче ле тебе от этого. Презнайся честно,
дело то не в высшем образовании и даже не в
работе, дело в отсутствии личной жизни. Я давно
поняла, что нужно просто успокоиться и ждать,
все самое лучшее происходит само сабой, и
встреча значимая для тебя тоже произойдет сама
собой, именно в тот момент когда меньше всего
будешь ждать ее и не расстраивайся, что ты
одна, а у подруг мужья и дети, не факт, что они
так уж и счастливы, тем более дети это большой
труд и переживания, а ты пока свободна от
этого. И главное что родители у тебя живы и
надеюсь здоровы. И давно уже пора перестать
равнять всех под одну гребенку, у каждого свой
смысл жизни, не расстраивайся так, ты всегда
сможешь взять малыша из детского дома, была бы
работа и здоровье, а там глядишь Бог и своего
ребеночка даст, все будет хорошо, стоит лишь
побороть уныние. Депрессия - это черная воронка
в твоей голове, которая засасывает все хорошее
и не дает сосредоточится ни на работе, ни на
учебе, а только лишь мысли которые ты
прокручиваешь у себя в голове постоянно, просто
остановись (легко сказать) я бы посоветовала
тебе обратится к психологу, но поскольку
полностью разочаровалась в этих "специалистах",
то лучше ходи в церковь почаще и исповедуйся в
унынии, что я сейчас делаю, потихоньку помогает
и еще советую тебе чаще общаться с людьми, как
бы тяжело не было и с твоей лучшей подругой,
ведь находясь в изоляции из кризиса ты точно не
выйдешь, ты сильная и справишься со всем. А
людей, которые пришли в этот мир по ошибке
точно нет, каждый для чего-то здесь нужен,
потом сама поймешь для чего.
Алла, возраст: ровесница / 08.12.2012
Леночка, а не выйти ли вам на форум? Там есть много разделов, где можно поговорить о жизни и о способов ее изменения. И есть специалисты, с которыми можно выяснить природу вашей депрессии, а понять - значит и определить верный путь излечения.
Агния Львовна, возраст: 72 / 08.12.2012
Я понимаю что когда человек видит что он не один такой, ему становиться легче, но не надолго. У меня практически такая же ситуация исключая, друзей подруг знакомых и прочее их у меня вообще нет. Я спокойно могу необщаться ни с кем год, два, ни слова. Старшее поколение будут гнобить всегда, особенно чем старше тем чаще.
Главное небросайте подруг, общайтесь и ищите работу вместе, а то вы привыкнете что их нет и они привыкнут что вас нет, а потом опомнитесь и будете жалеть.
вот, возраст: 26 / 11.12.2012