Здравствуйте всем. Давно не заходила на этот сайт, но сегодня, в первый день Великого поста у меня опять появилась мысль о суициде. Мне 35 лет, не замужем, детей нет. Работаю не официально. Мне стало очень тяжело справляться с житейскими трудностями. Очень сильно реагирую на замечания и критику в свой адрес..и настал такой момент, что мне уже в тягость моя жизнь. Ну вот просто не охота дальше что-то делать, стараться, работать над собой. Я не принимаю себя, мне скучно находиться с самой собой. Обращалась недавно к психиатру, она сказала, что у меня всё хорошо, но она не знает как у меня скребет на сердце. Я не подаю виду людям, зачем их обременять. Но сегодняшний день, это просто финиш всему.. У меня не выдерживает нервная система. До этого долго болела, была сильная депрессия, только были другие трудности сейчас она обрела другую форму. Перестала ходить в церковь, я думаю из-за этого всё пошло. Помогите мне пожалуйста, посоветуйте, как найти смысл жизни, просто жалко себя как личность. У меня много талантов, Бог наделил, а я их закапываю в землю. Очень тяжело. Всем спасибо, кто прочитал.

Дарья, возраст: 35 / 23.02.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Как говорят христиане гордыня, как говорят атеисты, чрезмерное самомнение плюс жалость к себе кого угодно доведёт до депрессии. Можно не выходить из церкви, или от психолога, но необходима ещё работа над собой. Давайте посмотрим пошире. Уверен, что в вашей жизни было не мало позитивных приятных моментов, как и в жизни любого человека. Они ещё будут и не единожды. Про полосатую жизнь зебру наверное слышали. Вот ради этого и стоит жить.Впереди весна, много солнечных тёплых дней, многие себя начинают морально лучше ощушать в это время

Сергей, возраст: 35 / 23.02.2026

Дарья, здравствуйте. В жизни бывают такие периоды, когда мы заходим в тупик, испытываем минуты отчаяния. Но все поправимо. Скорее всего Вам сейчас немного одиноко,так как пишите, что скучно находиться наедине самой с собой... И до этого был еще тяжёлый период. Просто все накапилось. Вам не хватает глотка свежего воздуха, что-то в жизни требует изменения. Поскольку у Вас много талантов, и Вы не хотели бы закапывать их в землю, значит, пора подумать. Может быть какой-то талант воплотить в любимое хобби? Или сменить сферу деятельности? То, что Вы не замужем и нет детей - это даже плюс. Вы вольны менять жизнь, не подстраиваяясь особо под других. Больше вариативности. Если же Вам не хватает общения, то нужно работать в этом направлении (поддержка близкого знакомого человека будет гораздо лучше любого психотерапевта). Можно пока взять отпуск на работе (разгрузите нервную систему, устройте себе расслабляющие процедуры, позависайте на интересных форумах. Просто проведите время и комфортом). И станет полегче, вот увидите)

Просто я , возраст: 30 / 23.02.2026

Здравствуйте, Дарья
Прошу, боритесь за себя. Жизнь она разная бывает. Не стоит замыкать её вокруг мужчины и семьи. Ведь, посмотрите, достаточно тех, кто несчастлив в браке и у кого дети приносят проблемы. Страдая, вы держите в голове картинку счастливой семьи, а это на самом деле редкость.
Есть достаточно знаменитых людей, звезд, кто вышел замуж ближе к сорока и после 40. Это люди знаменитые, с очаровывающей внешностью. Значит, есть судьба, каким бы притягательным ты ни был, и на самом деле счастья стоит ждать. Не стоит опускать руки. Ваш суженый где-то рядом ходит. Пусть лучше поздно замуж выйти, но удачно, чем раньше и пострадать в неудачном браке.
Вы говорите, у вас есть таланты. Начните их развивать. Возможно, что-то заставит вас полюбить жизнь больше.
Желаю вам счастья и сил

Marvl, возраст: - / 23.02.2026

Здравствуй. Тяжелые периоды как накатывают, так и отходят. Конечно, с помощью Божьей легче все переносить. Молодец, что не сдаешься, обращаешься к врачам. С духовной точки зрения уныние это смертный грех и с этим тоже нужно бороться, духовно - через молитвы.
Еще для улучшения общего самочувствия помогает физич.нагрузка. Очень сильно помогает обрести душевный мир смирение перед своей жизнью и событиями в ней.
Божьей тебе помощи, сестра.

Сергей К, возраст: 42 / 24.02.2026

Дарья, здравствуйте! Конечно, Вы верно заметили, что все проблемы в духовном состоянии начинаются при отдалении человека от Создателя, от Бога. Конечно, важно приближаться к Богу, чтобы мы были под защитой Божьей Благодати, общаться с Господом на Богослужениях, регулярно участвовать в Церковных Таинствах: Исповедь и Причастие Святых Христовых Тайн. Только Господь может помочь, может исцелить, преобразить, даровать свет, радость, мир, любовь в душе. Господь - источник всех благ. О каждом из нас Свой промысл у Бога. У меня тоже нет семьи и детей, но так получилось, так Господь устроил, что однажды съездив на трудничество в православный женский монастырь, я очень полюбила святую обитель и поняла, что хотела бы идти именно по монашескому пути, что это доставляет наивысшую радость для меня. То есть только со временем поняла, к чему Господь меня направлял всю жизнь. Развивайте свои таланты на благо ближним и во славу Божию! Старайтесь помогать другим, делать добрые дела, тогда на душе будет становится светлее. Чаще читайте Акафист Пресвятой Богородице, чтобы всегда быть под Покровом Матери Божией, Богородица Вас не оставит, управит Ваш путь. Пусть Господь и Пресвятая Владычица Богородица укрепят Вас!

Юлия, возраст: 37 / 26.02.2026

Привет. Тоска может быть унынием, состояние не мозга, а души. Это на самом деле тяжело. Помню, у меня было что-то нечто подобное в августе прошлого года. Могу сказать только одного: отвлекаться. Читать книги, смотреть фильмы, больше общаться. Без вдохновения, без настроения делать просто что-то хорошее. Жизнь закончится, и каждый день - шаг к смерти. Так и все придём. Так что здесь в проигрыше как раз прогрессисты, планирующие жить 200 лет.
Стоит продолжать молиться и ходить в храм. Упорство важно. Не свернуть с пути, не слушать плохие мысли. Ведь что даст следование им? Ничего хорошего. Зло - тупик. Там ничего, кроме вечного отчаяния. А в жизни оно обязательно закончится.

Мур, возраст: 26 / 27.02.2026

Дорогая Дарья, ваша жизнь уникальна и не должна быть похожа на чью-то другую. Не все люди создают семьи и рожают детей. Не все работают официально. Все люди разные и это нормально. Депрессия, хандра, сезонное обострение - это тоже нормально. Кто-то смотрит на вас и завидует вам и вашей жизни. Измените отношение к себе, не занимайтесь излишним самоанализом и научитесь радоваться мелочам и всё у вас сразу наладится. Я в вас верю )

Дмитрий, возраст: 42 / 27.02.2026

Спасибо, добрые люди, за отклики!

Дарья, возраст: 35 / 01.03.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40414
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40414
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия