Здравствуй. Пожалуйста, не обвиняй себя в своих неудачах. Мы приходим в этот мир для того, чтобы учиться. В том числе учиться справляться со своими проблемами. В процессе обучения неизбежно происходят ошибки, поэтому не кори себя в этом и не мучай напрасно.
Мне очень жаль, что твой отец создал в тебе такой мощный комплекс неполноценности. Это дополнительное испытание в твоей жизни, которое для тебя, очевидно, стало очень тяжёлым. Мы все имеем одинаковую ценность в глазах Всевышнего, и ты не являешься исключением. Чтобы не происходило с тобой - помни, ты не одна в это мире. За тобой "приглядывают" свыше, откуда мы все пришли. Попроси помощи у своего ангела-хранителя, он окажет тебе помощь - это могут быть или новые люди, входящие в твою жизнь, новые знакомства, новая работа...
Мне кажется, тебе необходимо сходить в церковь, попробуй исповедаться. Возможно батюшка в церкви подскажет тебе, что делать дальше, попроси у него совета.
Возможно тебе стоит попробовать заняться волонтерской деятельностью. Забота о ком-либо так же помогает справиться со своими проблемами, так как перестаешь замыкаться на себе и начинаешь видеть происходящее с тобой немного под другим углом.
Я очень хочу, чтобы жизнь у тебя наладились. У тебя всё получится, главное не сиди дома и не смотри в стену или потолок - предпринимай любые шаги, чтобы выбраться из создавшейся ситуации. Пусть это будут маленькие шажочки, но главное идти вперёд.

Кристиночка вы должны быть сильной и вы должны вынести то испытание которое свалилось на вас.Жить надо и стараться решать проблемы.Вы должны обратиться за помощью к профессиональному психологу.Напишите про свои проблемы психологу есть очень много бесплатных сайтов где можно задать вопрос психологу.Вы не сломались вы честная и порядочная девушка.От трудной жизни вы не пошли на панель,вы хотите честным трудом заработать деньги.А это уже повод вами гордиться.Все что вы имеете сейчас это временно,и долги вы потихоньку раздадите,и одинокой тоже не будете.Всё будет но не сразу.Нужно решать проблемы по мере их поступления.Зарегистрируйтесь на сайте азбука веры,это православный сайт и форум знакомств.Может быть ваша судьба вас там ждёт?Прочитайте на этом сайте материалы в разделе "Как полюбить себя" и "Жизнь можно изменить".Да жизнь можно изменить.Все что нас не убивает делает нас еще сильнее.Вы должны выстоять все и стать еще сильнее и выносливее.Желаю вам счастья,любви и всего самого лучшего.Пусть в Новом Году все плохое пройдет и наступит светлая полоса в вашей жизни.Не грустите.Всё будет хорошо.

Здравствуйте. Кристина, придерживайтесь так называемой золотой середины. Не кидайтесь из крайности в крайность! Всё хорошо в меру! Нет ничего плохого в просмотре какой-нибудь комедии, или в музыке, которая нравится. Отвлекайтесь как нравится, в конце концов это же не зависимости, ни вредные привычки. Походите к психотерапевту. Попробуйте работу на дому, фриланс и подобное. Здоровья вам!

Кристина, Вы нужны на таких работах, где нужно оказывать помощь слабым. Люди в течение жизни оказываются в таком положении,когда нужна помощь.
Это работа в больницах - санитаркой, сиделкой, это помощь в храме(спросите настоятеля, чем помочь и расскажите о своих проблемах), это быть волонтером.
Вы увидите, что не только у Вас проблемы, но их много и у других.
От людей, которые негативно воздействуют нужно уходить.
Вы справитесь,нужно идти.
С уважением.

Корить себя за неудачи не надо, потому что неудачи в том или ином деле неизбежны в жизни любого человека. Все дело в отношении к ним. Их надо учиться воспринимать легко. Терпением скорбей спасайте души ваши. Не получилось? Ок! Пробуем в следующий раз новую попытку. Себя не загоняем, самобичеванием не занимаемся. Есть много способов сэкономить. Можно крупами питаться. Пост всегда на пользу. Можно б/у одежду и обувь с рук покупать дешевле через группы вк твоего города "отдам даром", "продам б/у недорого" или сэконд хенд. Есть пункты гуманитарной выдачи одежды для малоимущих при некоторых церквях. Основные расходы будут за коммунальные платежи. На баланс телефона, интернет. Если есть интернет, ищи заработок через фриланс, пиши отзывы о товарах и услугах на отзовике и т п сайтах. Рерайт, копирайт. Есть удаленные вакансии типа "специалист call-центра" в банках. Будешь дома сидеть и через гарнитуру с клиентами говорить. Есть разные варианты. Твой отец несчастный человек. Скорее всего сам пережил насилие в детстве. Все что он говорил о тебе - оценочное суждение. Если ты увлеклась православием, то слышала такое "добрый человек из добрых сокровищ сердца своего износит доброе, злой из злых сокровищ сердца СВОЕГО износит злое". Если кто-то о ком-то говорит злое, он износит это из СЕБЯ. И это часто не соответствует Божьей правде. Есть такая притча. Трое увидели, как некий человек на ночь глядя покинул город. Блудник подумал: это влюбленный идет на запретное свидание. Вор подумал: это вор идет на дело. Благочестивый же подумал: этот благочестивый человек уже вышел в паломничество к святыне, привезенной в соседний город. Вот и думай: твой отец несомненно несчастный человек, раз так далеко отошел от Бога в своей ненависти к людям. Но не будем его осуждать, чтобы не впасть в подобные грехи. Лучше пожалеть заблудшую душу и просто жить. Решать свои проблемы, задачи, добывать насущный хлеб. И все получится!

Кристина! Панические атаки,страхи лечатся. Вам нужно сходить на приём к психиатру. он назначит таблеточки,расскажет как вести себя,что пить во время паники и вам станет легче.Вы взрослая,поэтому можно не ставить в известность о походе к врачу своих родственников,чтобы не было лишних разговоров и упрёков. Не откладывайте лечение,сейчас очень много людей у кого панические атаки,только об этом говорить не принято. Пройдут страхи,тогда и на работу,и жизнь станет налаживаться и самооценка повысится,вот увидите! Удачи!