Здравствуйте.
Я даже не знаю, что писать, в голове много мыслей, а выразить их не могу.Каждый день я подавляю мысли об одиночестве.Стараюсь заняться чем-либо, но ближе к ночи одиночество снова одолевает меня,как сейчас, и это становится невыносимым.
Я с 15 лет страдаю заниженной самооценкой из-за внешности (это связано с носом), боролось с этим комплексом и поняла, что заела себя совсем и выбраться не получается.
Большинство моих сверстников давно женаты или замужем, а у меня никогда не было парня, я даже за ручку ни с кем не ходила. Мои друзья (хотя это вряд ли друзья) подшучивают надо мной, мол, сдохнешь девственницей. Мне страшно жить, я боюсь будущего,боюсь, что не будет семьи, деток, мужа, ко мне никто из парней не проявлял внимания и никто его не проявит, таких как я ненавидят и презирают.
На людях я делаю вид, что мне ничего не нужно кроме карьеры, да и ее у меня нет. Я не знаю,что мне делать,меня на этом свете ничего не держит, устала, хочу умереть.

неуместная, возраст: 24 / 21.06.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, милая девушка!
А по какой причине с 15 лет - точка отсчета комплекса? До 15 лет комплекса не было?
У меня по поводу носа начался гораздо раньше. Я тебя очень, очень понимаю в этом. Вот поверь на все 100%. Когда у брата двойняшки аккуратный носик, а у меня, у сестры, девушки ну не маленький и с горбинкой, кажешься себе еще некрасивей. Что нам с этим делать? Я внимательно прорабатывала эту проблему восприятия себя. И пришла к таким вот выводам.
Мы не будем комплексовать по поводу внешности никогда, только если нам кто-то не от великого ума не подкинет эту ложную идею. Тогда все и начинается. При этом обычно принимают всерьез чужое мнение чувствительные натуры,как ты и я. Крепкие и утвержденные в себе люди плевать хотели на чужие вкусы. Поэтому учимся не зависеть от чужого мнения. Ищем в себе причины такой зависимости от чужого мнения и прорабатываем эту проблему.
Милая, ты себя не видишь со стороны: ты не можешь знать как твой носик выглядит с разных ракурсов и при разных выражениях лица. Хоть носик и является "архитектурой" всего лица, но кроме носа на лице еще есть прекраснейшие глаза (работаем над притягательным, добрым, умным и радостным взглядом), улыбка (добрая, искренняя, всем приветливая)- т.е. выражение всего лица, его красивым делает красивое состояние души. А длину ресниц, цвет кожи, форму бровей и прическу - все это легко сделаем. Понимаешь о чем я? Тебе нужно исправлять свое душевное состояние!
Обычно в нашем возрасте представления об идеально красивом лице становится нестандартным, как в юности (все хотели быть Натальей Орейро), и мужчинам нравятся разные женщины.
И представь: тебя сотворил Бог, а Он знает, что является истинно красивым в женской внешности. попробуй благодарить Его за то, что в тебе нет физического уродства и нет изъяна, нет заболевания.
Напоминай себе все это как можно чаще. Наши комплексы - это наши неправильные мысли о себе. Я не смогла пока до конца из себя изжить эти неправильные мысли, но я разумом меняю их на те позитивные, которые описала тебе выше.
Стань счастливой несмотря ни на что!

Катя, возраст: 28 / 21.06.2014

Дорогая Уместная!))) Есть очень много одиноких красавиц, которым хронически не везет в личной жизни. Так что поверьте, что дело не в вашем носе.
Внешность - это понятие настолько же относительное, как гастрономические пристрастия. Даже черная икра нравится не всем. У каждого свой вкус. Кому-то вы покажетесь красавицей, поверьте.
Далее. "Я все еще девственница" - дорогая, а зачем вы хотите лишиться девственности? Чтобы быть как все? Ни одну проблему вы этим не решите. Просто будет факт: вы не девственница. И только. Станет ли вам легче?
Мужчине, чтобы просто переспать с женщиной, даже не обязательно, чтобы она ему нравилась! Достаточно и того, что не отказала. Так что, дорогая, случайный секс еще ни о чем не говорит и самооценку точно не поднимает.
Сейчас секс возможен практически с любой девушкой, даже самой красивой. Этим никого не удивишь и тем более - не вызовешь желания продолжать знакомство.
А вот самоуважение как раз в большом дефиците. Как известно, чем резче выделяешься из толпы, тем выше шансы на успех. Так что превратите стеснительность в свою фирменную фишку - скромность и гордость!
Нужно, чтобы парни добивались вашего расположения (как оно природой и задумано), а не вы унижались перед ними по принципу "переспите со мной хоть кто-нибудь".
И это вполне реально, нужно только поработать. Первое - где искать нормальных парней. Круг общения. Конечно, это не дискотеки, не бары и не тусовки.
Ищи там, где тебе хорошо: в кружке, секции, в группах волонтерской работы и т.п. Там, где люди объединены общей интересной деятельностью.
В общении будьте приветливы, но главное, уважайте себя, не позволяйте никому над собой подсмеиваться. Люди особенно дорожат теми, чья дружба досталась им нелегко. Это к вопросу о не очень-то деликатных подколках ваших знакомых.
Второе - подберите себе прическу. Не пожалейте денег на хорошего парикмахера-стилиста, найдите его по отзывам или пусть знакомые посоветуют. Прическа способна буквально чудеса творить с овалом и чертами лица.
Не сдавайтесь.
Бог в помощь! Все получится.

Ольга, возраст: 26 / 21.06.2014

Девушка,не переживайте вы так.В 24 года жизнь только начинается!Это правда!Правильно,что вы высказались.
В жизни бывает полоса белая и чёрная..просто чёрную полосу необходимо перенести)И парень будет!И полюбит тебя такая,какая ты есть!Просто нужно время.Когда человек умеет ждать,то он получает все,что хочет,поэтому нужно набраться терпения и все будет складываться только в твою сторону.Не слушай злые языки и не смотри на жизнь других.Ты одна такая у Бога на свете,больше не будет похожих!Ему нет ращницы какая у тебя внешность и есть ли у тебя парень!И Он тебя очень любит такой,какая ты есть и хочет,чтобы ты жила и была счастлива!У него для тебя есть свой неповторимый план,поверь мне!!!А по поводу носа,то я считала в своё время что я из-за него страшная..но на самом деле это было не так и я поняла,что это просто я ошибалась)Не грусти,все будет хорошо,мы с тобой и готовы тебя понять)))Храни тебя Гочподь

Анжелика, возраст: 24 / 21.06.2014

Что если поднять самооценку? Не делать вида на людях?
Устала от такой жизни, так измени ее. И будешь привыкать к другой жизни. Поменьше бояться, побольше делать :) Развиваться, заниматься спортом, читать книги, посещать выставки, кино, массовые мероприятия. Познакомишься и с друзьями и парнем. Все будет :) Не боись, прорвемся :)

Алексей, возраст: 32 / 21.06.2014

Девушка, зря вы так. Не надо себя гнобить только из за того, что на вас не обращают внимания. Надо ли оно вам, это внимание? Сегодня оно есть, вы к нему привяжетесь, а завтра его не будет и вы будете страдать. Причина вашего одиночества проста, Бог бережет вас для лучших людей, чем те что вас окружают. Поверьте в это, и вам станет легче. Нос это всего лишь часть тела. Я например знаю человека, который в результате аварии потерял глаз, но это не помешало ему найти свою любовь и завести семью. А всё потому, что он не унывал. Он смирился со своим так сказать дефектом. И его полюбили, полюбили не за внешность, а за то, что душа красивая. Ваша душа очень чиста, зачем же вам её пачкать неизвестно чем? Сохраните её, и вы обязательно будете счастливы. Помоги вам Бог

ищущий свет, возраст: 20 / 21.06.2014

Здравствуй! Да, ты права - заниженная самооценка. И я тебя понимаю. Так уж случилось, что у меня точно такая же проблема - нос)) он огромен))) И меня в это ткнули лет в 13. страдала и комплексовала. Не помню точно во сколько лет мне пришло озарение... Но вот напр. в 25 лет я уже об этом не думала. Просто с возрастом понимаешь, что внешность - это не главное, если ТЫ САМА НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕНА. Если ты постоянно будешь думать "боже, мой нос, все смотрят только на него..." - тем самым будешь привлекать то, чего боишься. Если же об этом не думать, ну может в первые сек. кто-то эту особенность внешности и заметит, но быстро от нее отвлечется, если ты умеешь привлечь чем-то другим. Я например, стараюсь быть жизнерадостной и самокритичной, так что если попадаю в неловкую ситуацию - сама же первая это прокомментирую и остальные уже не заостряются на этих моментах, а лишь вместе со мной посмеются (добродушно) и лишь оценят мое "легкое отношение к этому" . Так что совет человека через это прошедшего - бери характером и не думай что "все дело в носе"... Мне вот сейчас 40, нос никуда не делся)), но удивительным образом лет с 30 точно, но возможно и раньше, мне уже никто его "не припоминал" - я думаю все это потому, что я сама перестала по поводу этого переживать (вот смысл??? кому ТАК важна внешность - зачем МНЕ такие "друзья и близкие"?) и умею улыбаться несмотря на то, как я выгляжу. Ведь самое привлекательное и заразительное - искренняя улыбка. Это можно сказать мой рецепт жизни! Советую и тебе как можно быстрее к этому прийти! И кстати, говорят у кого большой нос - большая душа и сердце ))) Так что есть чем гордиться ;)

Виктория, возраст: 40 / 22.06.2014

Милая девушка! Зайди на сайт ппавославных знакомств и подружись для начала с кем нибудь...просто платонических отношений ради... Да за такую трудолюбивую и верную (которая по мужикам не шастает) любой порядочный мужчина на войну пойдет без страха в сердце! Помнишь Жанну д'Арк, прозванную Орлеанской Девой? Честно скажу, тебе от зависти всё это говорят!!! Главное не замыкайся в себе и дружи с теми, кто тебе мил и симпатичен и сама удивишься, с какой скоростью замуж выскочешь ;)* на руках ведь тебя надо нести к алтарю ! И на коленях признания в любви шептать...

Красивые куклы без недостатков наоборот отталкивают...ведь на них все смотрят...и они используют свою привлекательность для заработка денег...((

А вот с тобой даже самый закомплексованный парень будет уверен в себе ! И постоянно говорить, что этот носик ему очень нравится и какой он милый....* эх !!

Парень, возраст: 25 / 22.06.2014

Меня всегда удивляли любые комплексы девушек по поводу носа. Мне даже кажется, что это уже не столько иллюзии, сколько некий перфекционизм, что-то из серии: "качество не моей мануфактуры", когда все должно быть только идеально или никак. Господи, подари мне девушку, ЕДИНСТВЕННЫМ так называемым недостатком которой будет необычная форма носа - как же я буду благодарен судьбе... В принципе, за все годы жизни в центре мегаполиса ни разу не встретил такую девушку, которая бы выглядела как-то отталкивающе только из-за формы носа.во внешности, может быть, важно для победы на конкурсе красоты или карьеры фотомодели, но не для жизни. Это недостаточная причина для невозможности устроить личную жизнь, и не стоит ни комплексовать, ни строить отношения с тем, кто первый на это согласится... Если не можешь найти парня - значит, скорее всего, что-то в тебе не очень хочет предпринимать реальные шаги (периодически менять окружение, например), наверное, из-за своих комплексов ты сама отчасти избегаешь контактов, не позволяешь себе флиртовать и т.д. и парни понимают это, как твою незаинтересованность (насколько они вообще есть в твоем окружении - возможно, их просто мало?). В любом случае, всегда полезно чаще бывать в тех местах, где больше парней, чем девушек - там тебя не смогут не заметить. Попробуй зарегистрироваться на сайтах знакомств, там парней в полтора раза больше (только там они несколько испорчены иллюзией большого выбора+мало кто ищет длительных отношений, чаще - несколько другого, скажем так), но, так или иначе, ВСЕ девушки там завалены сообщениями. Есть вечеринки знакомств и прочее, можно многое... Если нет идей - подскажет гугл (извини, если наговорил банальных вещей, но у меня правда такое впечатление, что ты впала в апатию и тебя нужно немного тормошить, что ты не проявляешь активности, как если бы твоя судьба от тебя не зависела, тогда как она зависит от тебя на все 99%). Если тяжело - можешь попробовать завести дневник, я так делал иногда, это помогает психологически. Ни пуха тебе.

Счастье Есть, возраст: 27 / 23.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40183
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40183
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс