Здравствуйте.
Я даже не знаю, что писать, в голове много мыслей, а выразить их не могу.Каждый день я подавляю мысли об одиночестве.Стараюсь заняться чем-либо, но ближе к ночи одиночество снова одолевает меня,как сейчас, и это становится невыносимым.
Я с 15 лет страдаю заниженной самооценкой из-за внешности (это связано с носом), боролось с этим комплексом и поняла, что заела себя совсем и выбраться не получается.
Большинство моих сверстников давно женаты или замужем, а у меня никогда не было парня, я даже за ручку ни с кем не ходила. Мои друзья (хотя это вряд ли друзья) подшучивают надо мной, мол, сдохнешь девственницей. Мне страшно жить, я боюсь будущего,боюсь, что не будет семьи, деток, мужа, ко мне никто из парней не проявлял внимания и никто его не проявит, таких как я ненавидят и презирают.
На людях я делаю вид, что мне ничего не нужно кроме карьеры, да и ее у меня нет. Я не знаю,что мне делать,меня на этом свете ничего не держит, устала, хочу умереть.

неуместная, возраст: 24 / 21.06.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, милая девушка!
А по какой причине с 15 лет - точка отсчета комплекса? До 15 лет комплекса не было?
У меня по поводу носа начался гораздо раньше. Я тебя очень, очень понимаю в этом. Вот поверь на все 100%. Когда у брата двойняшки аккуратный носик, а у меня, у сестры, девушки ну не маленький и с горбинкой, кажешься себе еще некрасивей. Что нам с этим делать? Я внимательно прорабатывала эту проблему восприятия себя. И пришла к таким вот выводам.
Мы не будем комплексовать по поводу внешности никогда, только если нам кто-то не от великого ума не подкинет эту ложную идею. Тогда все и начинается. При этом обычно принимают всерьез чужое мнение чувствительные натуры,как ты и я. Крепкие и утвержденные в себе люди плевать хотели на чужие вкусы. Поэтому учимся не зависеть от чужого мнения. Ищем в себе причины такой зависимости от чужого мнения и прорабатываем эту проблему.
Милая, ты себя не видишь со стороны: ты не можешь знать как твой носик выглядит с разных ракурсов и при разных выражениях лица. Хоть носик и является "архитектурой" всего лица, но кроме носа на лице еще есть прекраснейшие глаза (работаем над притягательным, добрым, умным и радостным взглядом), улыбка (добрая, искренняя, всем приветливая)- т.е. выражение всего лица, его красивым делает красивое состояние души. А длину ресниц, цвет кожи, форму бровей и прическу - все это легко сделаем. Понимаешь о чем я? Тебе нужно исправлять свое душевное состояние!
Обычно в нашем возрасте представления об идеально красивом лице становится нестандартным, как в юности (все хотели быть Натальей Орейро), и мужчинам нравятся разные женщины.
И представь: тебя сотворил Бог, а Он знает, что является истинно красивым в женской внешности. попробуй благодарить Его за то, что в тебе нет физического уродства и нет изъяна, нет заболевания.
Напоминай себе все это как можно чаще. Наши комплексы - это наши неправильные мысли о себе. Я не смогла пока до конца из себя изжить эти неправильные мысли, но я разумом меняю их на те позитивные, которые описала тебе выше.
Стань счастливой несмотря ни на что!

Катя, возраст: 28 / 21.06.2014

Дорогая Уместная!))) Есть очень много одиноких красавиц, которым хронически не везет в личной жизни. Так что поверьте, что дело не в вашем носе.
Внешность - это понятие настолько же относительное, как гастрономические пристрастия. Даже черная икра нравится не всем. У каждого свой вкус. Кому-то вы покажетесь красавицей, поверьте.
Далее. "Я все еще девственница" - дорогая, а зачем вы хотите лишиться девственности? Чтобы быть как все? Ни одну проблему вы этим не решите. Просто будет факт: вы не девственница. И только. Станет ли вам легче?
Мужчине, чтобы просто переспать с женщиной, даже не обязательно, чтобы она ему нравилась! Достаточно и того, что не отказала. Так что, дорогая, случайный секс еще ни о чем не говорит и самооценку точно не поднимает.
Сейчас секс возможен практически с любой девушкой, даже самой красивой. Этим никого не удивишь и тем более - не вызовешь желания продолжать знакомство.
А вот самоуважение как раз в большом дефиците. Как известно, чем резче выделяешься из толпы, тем выше шансы на успех. Так что превратите стеснительность в свою фирменную фишку - скромность и гордость!
Нужно, чтобы парни добивались вашего расположения (как оно природой и задумано), а не вы унижались перед ними по принципу "переспите со мной хоть кто-нибудь".
И это вполне реально, нужно только поработать. Первое - где искать нормальных парней. Круг общения. Конечно, это не дискотеки, не бары и не тусовки.
Ищи там, где тебе хорошо: в кружке, секции, в группах волонтерской работы и т.п. Там, где люди объединены общей интересной деятельностью.
В общении будьте приветливы, но главное, уважайте себя, не позволяйте никому над собой подсмеиваться. Люди особенно дорожат теми, чья дружба досталась им нелегко. Это к вопросу о не очень-то деликатных подколках ваших знакомых.
Второе - подберите себе прическу. Не пожалейте денег на хорошего парикмахера-стилиста, найдите его по отзывам или пусть знакомые посоветуют. Прическа способна буквально чудеса творить с овалом и чертами лица.
Не сдавайтесь.
Бог в помощь! Все получится.

Ольга, возраст: 26 / 21.06.2014

Девушка,не переживайте вы так.В 24 года жизнь только начинается!Это правда!Правильно,что вы высказались.
В жизни бывает полоса белая и чёрная..просто чёрную полосу необходимо перенести)И парень будет!И полюбит тебя такая,какая ты есть!Просто нужно время.Когда человек умеет ждать,то он получает все,что хочет,поэтому нужно набраться терпения и все будет складываться только в твою сторону.Не слушай злые языки и не смотри на жизнь других.Ты одна такая у Бога на свете,больше не будет похожих!Ему нет ращницы какая у тебя внешность и есть ли у тебя парень!И Он тебя очень любит такой,какая ты есть и хочет,чтобы ты жила и была счастлива!У него для тебя есть свой неповторимый план,поверь мне!!!А по поводу носа,то я считала в своё время что я из-за него страшная..но на самом деле это было не так и я поняла,что это просто я ошибалась)Не грусти,все будет хорошо,мы с тобой и готовы тебя понять)))Храни тебя Гочподь

Анжелика, возраст: 24 / 21.06.2014

Что если поднять самооценку? Не делать вида на людях?
Устала от такой жизни, так измени ее. И будешь привыкать к другой жизни. Поменьше бояться, побольше делать :) Развиваться, заниматься спортом, читать книги, посещать выставки, кино, массовые мероприятия. Познакомишься и с друзьями и парнем. Все будет :) Не боись, прорвемся :)

Алексей, возраст: 32 / 21.06.2014

Девушка, зря вы так. Не надо себя гнобить только из за того, что на вас не обращают внимания. Надо ли оно вам, это внимание? Сегодня оно есть, вы к нему привяжетесь, а завтра его не будет и вы будете страдать. Причина вашего одиночества проста, Бог бережет вас для лучших людей, чем те что вас окружают. Поверьте в это, и вам станет легче. Нос это всего лишь часть тела. Я например знаю человека, который в результате аварии потерял глаз, но это не помешало ему найти свою любовь и завести семью. А всё потому, что он не унывал. Он смирился со своим так сказать дефектом. И его полюбили, полюбили не за внешность, а за то, что душа красивая. Ваша душа очень чиста, зачем же вам её пачкать неизвестно чем? Сохраните её, и вы обязательно будете счастливы. Помоги вам Бог

ищущий свет, возраст: 20 / 21.06.2014

Здравствуй! Да, ты права - заниженная самооценка. И я тебя понимаю. Так уж случилось, что у меня точно такая же проблема - нос)) он огромен))) И меня в это ткнули лет в 13. страдала и комплексовала. Не помню точно во сколько лет мне пришло озарение... Но вот напр. в 25 лет я уже об этом не думала. Просто с возрастом понимаешь, что внешность - это не главное, если ТЫ САМА НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕНА. Если ты постоянно будешь думать "боже, мой нос, все смотрят только на него..." - тем самым будешь привлекать то, чего боишься. Если же об этом не думать, ну может в первые сек. кто-то эту особенность внешности и заметит, но быстро от нее отвлечется, если ты умеешь привлечь чем-то другим. Я например, стараюсь быть жизнерадостной и самокритичной, так что если попадаю в неловкую ситуацию - сама же первая это прокомментирую и остальные уже не заостряются на этих моментах, а лишь вместе со мной посмеются (добродушно) и лишь оценят мое "легкое отношение к этому" . Так что совет человека через это прошедшего - бери характером и не думай что "все дело в носе"... Мне вот сейчас 40, нос никуда не делся)), но удивительным образом лет с 30 точно, но возможно и раньше, мне уже никто его "не припоминал" - я думаю все это потому, что я сама перестала по поводу этого переживать (вот смысл??? кому ТАК важна внешность - зачем МНЕ такие "друзья и близкие"?) и умею улыбаться несмотря на то, как я выгляжу. Ведь самое привлекательное и заразительное - искренняя улыбка. Это можно сказать мой рецепт жизни! Советую и тебе как можно быстрее к этому прийти! И кстати, говорят у кого большой нос - большая душа и сердце ))) Так что есть чем гордиться ;)

Виктория, возраст: 40 / 22.06.2014

Милая девушка! Зайди на сайт ппавославных знакомств и подружись для начала с кем нибудь...просто платонических отношений ради... Да за такую трудолюбивую и верную (которая по мужикам не шастает) любой порядочный мужчина на войну пойдет без страха в сердце! Помнишь Жанну д'Арк, прозванную Орлеанской Девой? Честно скажу, тебе от зависти всё это говорят!!! Главное не замыкайся в себе и дружи с теми, кто тебе мил и симпатичен и сама удивишься, с какой скоростью замуж выскочешь ;)* на руках ведь тебя надо нести к алтарю ! И на коленях признания в любви шептать...

Красивые куклы без недостатков наоборот отталкивают...ведь на них все смотрят...и они используют свою привлекательность для заработка денег...((

А вот с тобой даже самый закомплексованный парень будет уверен в себе ! И постоянно говорить, что этот носик ему очень нравится и какой он милый....* эх !!

Парень, возраст: 25 / 22.06.2014

Меня всегда удивляли любые комплексы девушек по поводу носа. Мне даже кажется, что это уже не столько иллюзии, сколько некий перфекционизм, что-то из серии: "качество не моей мануфактуры", когда все должно быть только идеально или никак. Господи, подари мне девушку, ЕДИНСТВЕННЫМ так называемым недостатком которой будет необычная форма носа - как же я буду благодарен судьбе... В принципе, за все годы жизни в центре мегаполиса ни разу не встретил такую девушку, которая бы выглядела как-то отталкивающе только из-за формы носа.во внешности, может быть, важно для победы на конкурсе красоты или карьеры фотомодели, но не для жизни. Это недостаточная причина для невозможности устроить личную жизнь, и не стоит ни комплексовать, ни строить отношения с тем, кто первый на это согласится... Если не можешь найти парня - значит, скорее всего, что-то в тебе не очень хочет предпринимать реальные шаги (периодически менять окружение, например), наверное, из-за своих комплексов ты сама отчасти избегаешь контактов, не позволяешь себе флиртовать и т.д. и парни понимают это, как твою незаинтересованность (насколько они вообще есть в твоем окружении - возможно, их просто мало?). В любом случае, всегда полезно чаще бывать в тех местах, где больше парней, чем девушек - там тебя не смогут не заметить. Попробуй зарегистрироваться на сайтах знакомств, там парней в полтора раза больше (только там они несколько испорчены иллюзией большого выбора+мало кто ищет длительных отношений, чаще - несколько другого, скажем так), но, так или иначе, ВСЕ девушки там завалены сообщениями. Есть вечеринки знакомств и прочее, можно многое... Если нет идей - подскажет гугл (извини, если наговорил банальных вещей, но у меня правда такое впечатление, что ты впала в апатию и тебя нужно немного тормошить, что ты не проявляешь активности, как если бы твоя судьба от тебя не зависела, тогда как она зависит от тебя на все 99%). Если тяжело - можешь попробовать завести дневник, я так делал иногда, это помогает психологически. Ни пуха тебе.

Счастье Есть, возраст: 27 / 23.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс