у меня скоро экзамены.И надо закончить школу на 4 и 5 сдаю сложные предметы.Летом настроила себя на то что буду учиться и не буду списывать что буду готовиться к ЕГЭ.Но каждое утро я просыпаюсь с пустой головой без цели .И так каждый день мне все паралельно ни до чего нет дела и интереса.постоянно какое то непонятное настроение я бы сказала что серое.Понимаю нужно настроиться все таки 11 класс но не могу я.Просыпаюсь и жить не хочется ощущение ненужности в мире . и это утопия не могу так больше.на уроках сколько себя не заставляю думать и вникать постоянно какие то левые мысли или отсутствие их просто сижу и смотрю сквозь учителя или куда то вдаль.ничего не идет на ум.пусто в голове.не знаю от куда все это ведь я настраивалась на позитив и цель была закончить школу на 4ки и сдать егэ.а теперь что мне эти цели кажутся как бы прозрачными и не ощущаемыми как бкдто это цели других а моя цель уснуть и проснуться в другом мире где царит тишина покой беззаботность итд.я уже старалась меняться месяц прошел все что я учила не помню.стыдно.больно.зачем.а кто я буду там.боюсь мне и школу не закончить.вон уже по математике двоек нахватала...и если я не исправлюсь я так точно сделаю.иначе мне не пережить того позора который случится если я не сдам экзамены.руки опустились .помогите


и да простите за не соблюдение пунктуационных норм.с русским у меня все нормально просто клавиши не работают.правда.

это не я, возраст: 17 / 21.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Господи, ну что ты такая напуганная этими оценками, будто оценивать будут тебя лично, а не знание ответов на набор вопросов
(местами весьма странных). Оценка не всегда совпадает со знаниями реальными. Оценка НЕ МОЖЕТ отражать способности человека и его реальный потенциал. Оценка никаким образом не влияет на твое будущее, враки. Могу кучу примеров привести, когда бывшие "троечники" добивались больших успехов, найдя интересное дело для себя, а бывшие отличники не стали хорошими специалистами, так как привыкли все делать формально, только для оценки, для галочки. Не надо циклиться на оценки!!!!!!!!! Что за цели?! - "четверки", баллы, позор или триумф... Не об этом нужно думать. Учеба в школе нужна не для знаний как таковых даже, а для развития мозгов, чтоб мозги варили, вот что главное. Вот на это себя и настраивай: варить мозгами на каждом уроке и дома (как можешь!). Никогда не думай об оценке, это только лишь вызывает страх. От страха мозги отключаются, память отшибает. Когда думаешь о самом предмете, о теме, то вспоминается практически
все, что знал, читал и слышал краем уха. Все будет хорошо. Представляй себе экзамен. Представляй, как ты спокойна. Как на обычном уроке или за домашним заданием. Представляй, как получаешь вопросы, которые знаешь, и начинаешь хорошо отвечать. Представляй, как спокойно пропускаешь пару вопросов, которые не знаешь, на потом. Когда приготовишь домашнее задание, быстренько мысленно проговори основное в приготовленной теме перед воображаемой комиссией. Делай упор на том, что ты знаешь предмет в общем хорошо, понимаешь суть, главное. Некоторые детали могут и забыться, не беда. Эта система работает, я ею пользовалась в учебе, хотя научили меня этому в спорте. Чтобы
преодолевать страх ответственных соревнований, страх ошибок и страх поражений. Помогает, попробуй.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 22.11.2012

ЕГЭ не такое страшное и сложное, каким его рисуют родители и учителя. Они пытаются настроить нас на серьезнейшую подготовку, а получается, что запугивают. Тебе для хороших баллов и оценок нужно набить руку на решении однотипных заданий. Начни тренироваться сейчас, на экзамене ты быстро и без особого труда решишь все. Выходи из того состояния в котором ты сейчас. И после этого учись. Год пролетит быстро, экзамены тоже. И после этого наступит тишина, покой и беззаботность, о которых ты мечтаешь)Постарайся вникать в слова учителей, пойми, что тебе это нужно. Двойки - дело исправимое, по информатике у меня все не лучше, но время есть и нужно работать, чтобы потом насладится плодами этой работы и заслуженным покоем.) Соберись и начни готовится. В случае чего можешь пойти в техникум, оттуда уже в университет. Не сдать экзамены и получить двойку - не беда. В предыдущем отзыве говорилось о том, что троечники добиваются высот, а некоторые отличники нет - это чистая правда. Эти отличники зубрят для галочки,а учеба и многое другое им не интересно, и в жизни у них все так же. Тройки в аттестате не означают, что человек не станет известным писателем, певцом, и инженером и так далее. У моего отца были две тройки по русскому и литературе, а стал ведь директором завода) К тому же, у нас на ГИА троечники и двоечники получили хорошие оценки. Все открылось под конец.

Кристабелла, возраст: 17 / 22.11.2012

В школе училась на 3,2, а ЕГЭ сдала на 4,5. Из 60 сдававших с нашей параллели экзамен провалил 1 человек. Все вопросы однотипные, переходят из года в год. Ты сможешь с лёгкостью сдать и поступить куда захочешь, сейчас везде недоборы. ЕГЭ не самое страшное в жизни. Удачи!

Юлия, возраст: 21 / 22.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание