у меня скоро экзамены.И надо закончить школу на 4 и 5 сдаю сложные предметы.Летом настроила себя на то что буду учиться и не буду списывать что буду готовиться к ЕГЭ.Но каждое утро я просыпаюсь с пустой головой без цели .И так каждый день мне все паралельно ни до чего нет дела и интереса.постоянно какое то непонятное настроение я бы сказала что серое.Понимаю нужно настроиться все таки 11 класс но не могу я.Просыпаюсь и жить не хочется ощущение ненужности в мире . и это утопия не могу так больше.на уроках сколько себя не заставляю думать и вникать постоянно какие то левые мысли или отсутствие их просто сижу и смотрю сквозь учителя или куда то вдаль.ничего не идет на ум.пусто в голове.не знаю от куда все это ведь я настраивалась на позитив и цель была закончить школу на 4ки и сдать егэ.а теперь что мне эти цели кажутся как бы прозрачными и не ощущаемыми как бкдто это цели других а моя цель уснуть и проснуться в другом мире где царит тишина покой беззаботность итд.я уже старалась меняться месяц прошел все что я учила не помню.стыдно.больно.зачем.а кто я буду там.боюсь мне и школу не закончить.вон уже по математике двоек нахватала...и если я не исправлюсь я так точно сделаю.иначе мне не пережить того позора который случится если я не сдам экзамены.руки опустились .помогите


и да простите за не соблюдение пунктуационных норм.с русским у меня все нормально просто клавиши не работают.правда.

это не я, возраст: 17 / 21.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Господи, ну что ты такая напуганная этими оценками, будто оценивать будут тебя лично, а не знание ответов на набор вопросов
(местами весьма странных). Оценка не всегда совпадает со знаниями реальными. Оценка НЕ МОЖЕТ отражать способности человека и его реальный потенциал. Оценка никаким образом не влияет на твое будущее, враки. Могу кучу примеров привести, когда бывшие "троечники" добивались больших успехов, найдя интересное дело для себя, а бывшие отличники не стали хорошими специалистами, так как привыкли все делать формально, только для оценки, для галочки. Не надо циклиться на оценки!!!!!!!!! Что за цели?! - "четверки", баллы, позор или триумф... Не об этом нужно думать. Учеба в школе нужна не для знаний как таковых даже, а для развития мозгов, чтоб мозги варили, вот что главное. Вот на это себя и настраивай: варить мозгами на каждом уроке и дома (как можешь!). Никогда не думай об оценке, это только лишь вызывает страх. От страха мозги отключаются, память отшибает. Когда думаешь о самом предмете, о теме, то вспоминается практически
все, что знал, читал и слышал краем уха. Все будет хорошо. Представляй себе экзамен. Представляй, как ты спокойна. Как на обычном уроке или за домашним заданием. Представляй, как получаешь вопросы, которые знаешь, и начинаешь хорошо отвечать. Представляй, как спокойно пропускаешь пару вопросов, которые не знаешь, на потом. Когда приготовишь домашнее задание, быстренько мысленно проговори основное в приготовленной теме перед воображаемой комиссией. Делай упор на том, что ты знаешь предмет в общем хорошо, понимаешь суть, главное. Некоторые детали могут и забыться, не беда. Эта система работает, я ею пользовалась в учебе, хотя научили меня этому в спорте. Чтобы
преодолевать страх ответственных соревнований, страх ошибок и страх поражений. Помогает, попробуй.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 22.11.2012

ЕГЭ не такое страшное и сложное, каким его рисуют родители и учителя. Они пытаются настроить нас на серьезнейшую подготовку, а получается, что запугивают. Тебе для хороших баллов и оценок нужно набить руку на решении однотипных заданий. Начни тренироваться сейчас, на экзамене ты быстро и без особого труда решишь все. Выходи из того состояния в котором ты сейчас. И после этого учись. Год пролетит быстро, экзамены тоже. И после этого наступит тишина, покой и беззаботность, о которых ты мечтаешь)Постарайся вникать в слова учителей, пойми, что тебе это нужно. Двойки - дело исправимое, по информатике у меня все не лучше, но время есть и нужно работать, чтобы потом насладится плодами этой работы и заслуженным покоем.) Соберись и начни готовится. В случае чего можешь пойти в техникум, оттуда уже в университет. Не сдать экзамены и получить двойку - не беда. В предыдущем отзыве говорилось о том, что троечники добиваются высот, а некоторые отличники нет - это чистая правда. Эти отличники зубрят для галочки,а учеба и многое другое им не интересно, и в жизни у них все так же. Тройки в аттестате не означают, что человек не станет известным писателем, певцом, и инженером и так далее. У моего отца были две тройки по русскому и литературе, а стал ведь директором завода) К тому же, у нас на ГИА троечники и двоечники получили хорошие оценки. Все открылось под конец.

Кристабелла, возраст: 17 / 22.11.2012

В школе училась на 3,2, а ЕГЭ сдала на 4,5. Из 60 сдававших с нашей параллели экзамен провалил 1 человек. Все вопросы однотипные, переходят из года в год. Ты сможешь с лёгкостью сдать и поступить куда захочешь, сейчас везде недоборы. ЕГЭ не самое страшное в жизни. Удачи!

Юлия, возраст: 21 / 22.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс