А проблема в "Амаксофобии". Панически боюсь водить автомобиль. А надо. Сыновья подрастают. Все мужики вокруг водят машины. А я не могу. Боюсь. Боюсь попасть в ДТП, боюсь боли, боюсь выглядеть неумехой за рулём, боюсь насмешек. Депрессия жутчайшая. Даже на улицу выходить не хочу... Смотреть в окно не хочу... Там - автомобили. У всех - автомобили.. Стыдно за себя. Самооценка ниже плинтуса.. Чем это закончится, не знаю...
Психолог пытается меня "вытолкнуть" на уроки к частному автоинструктору, умом понимаю, что это правильно, но поделать ничего не могу - страх панический.. Помогите....
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У любого человека есть страхи, фобии.
Это нормально.
Я, например, боялась высоты.
До жути, до истерики.
И что же?
Клин клином выбивают, не зря же говорят.
Прокатилась на Колесе обозрения.
Визжала от страхи, паника дикая была, сердце стучало невероятно, пот липкий, короче, до сих пор удивляюсь, как я это пережила)
А сейчас ...Смешно, что я боялась высоты))
Вот Вам мой совет.
Во дворе, где ТОЧНО нереально никак с кем-то столкнуться, рядом на сидении друг...
И начинайте..1 метр, 2 метра. 10 метров и так далее.
Страх уйдет)
Обязательно)
Успехов Вам)
Если у Вас нет потребности водить автомобиль
на работе и Ваш дом находится рядом
с остановками общественного транспорта - то всё
не так страшно - без автомобиля вполне можно
обойтись! Я вот тоже живу в Москве, но прекрасно
обхожусь без машины! Так что не нужно на этом
зацикливаться! Раньше ведь жили без автомобиля,
и теперь проживёте! Конечно машина даёт свои
преимущества, однако и недостатки тоже есть -
сами знаете! Так что живите и радуйтесь жизни!
Я надеюсь, Ваша семья Вас поддержит - им нужен
здоровый муж и отец!
Счастья Вам и Вашей семье и Ангела Хранителя!
Ваша же проблема, как я поняла, в том, что Вы ХОТИТЕ водить автомобиль, а заставить себя не можете. Мешает страх. Может просто...забыть о нем, объявить его своим врагом, перешагнуть через него. Сначала ездить на маленькие, безопасные территории, потом дальше...
А, может, переждать время, потом будет легче.
Только, Дмитрий, умоляю, на Вашу самооценку это никак не должно влиять.
Рядом с моей работой большой магазин, я знаю хозяина этого магазина. Солидный богатый дяденька, постарше Вас будет, так вот этот дяденька всегда в свой магазин приезжает на маршрутке, нет у него автомобиля! И не стесняется этого, говорит, что ему так удобнее.
Я думаю стоит посоветоваться с врачом насчёт травяного чая. Ваша проблема как и многих тут, что скажут, посмеются, а это вам непростительно. Во- первых вы взрослый человек, во-вторых на вас ответственность за семью, а вы ведь любите своих близких, в-третьих только недалёкие люди, обсуждают других и посмеиваются нелицеприятно. И не важно мужчина или женщина. Высокий уровень культуры подразумевает другой взгляд на вещи, на мир, более возвышенный. Так что вы не водить боитесь, а каких-то мнений, которые по сути не играют никакой роль. Надо быть увереннее в себе. Вы посмотрите только что вы написали. Умру из-за чьих-то насмешек (вот именно так выглядит ваша история). С наступающим Вас, 23 февраля!
Вот куда вам умирать? У вас семья! Дети... Да и подумайте,со стороны взгляните: я умер потому что боюсь водить. Взрослый дядя и как ребенок. Улыбнулись наверно...
Что Вы потеряете, что прокатитесь с инструктором? Я уверен вы справитесь. Не справитесь пусть хоть права будут, а потом дети сами водить будут.
И молитесь. Бог поможет. Все у вас будет хорошо.
возмите несколько уроков у инструктора...Или,
если уже приобрели автомобиль, то езжайте
кататься ночью...У вас есть страх, и надо его
побороть. Не для кого-то, а для себя...
А ваши сыновья любят и будут любить вас и так,
в независимоти от автомобиля.
Не слушайте свой внутренний страх, просто сели
- и вперед!
Отлично понимаю ваш страх! В начале своего
водительского стажа меня трясло от страха!
постепенно страх прошел, правда, было 2
несерьезных дтп...
Могу вам точно сказать: если у меня получилось
водить автомобиль, то сможет любой!у меня
способности были на нуле, точно вам говорю)
И еще хочу вам сказать, у меня дед всю жизнь
боялся и сейчас боится водить автомобиль -
только за городом, и то через страх...Не смотря
на это, вся наша семья его очень любит и
уважает...И для него это никогда не было
поводом для комплексов...
Возмите, и заставьте себя сесть за руль! Удачи,
вы сможите!
Ну не хочется тебе на машине ездить, ну и плюнь! Езди на велосипеде, гораздо брутальнее. Ноги накачаешь, футболист позавидует! Хочется машину? Заработай побольше и найми водителя! Между прочим, руководители правительств ездят на машинах с водителями.
Эх, Дима-Дима! Отцом не водителем боишься быть, а отцом - убийцей не страшно?
Давай-ка, друг, делай дело - сыновей расти. Тебе их еще долго кормить-поить-одевать-обувать-уму-разуму учить. А машину водить их потом инспектор научит. Ты жить их учи!
Не смотря на то, что я - водитель с 2000 года, став им в связи с вынужденными обстоятельствами, хочу попытаться убедить Вас в том, чтобы Вы себя не ломали в угоду общественно одобряемым стандартам.
У каждого из нас есть свои "запретные зоны", и, кто знает, почему и для какой цели они есть, от чего нас предохраняют. Я -вообще противник любого насилия над природными данностями человека и глубоко убеждена, что "лечить" человека от его непохожести на других, пытаться вытравить из него индивидуальность – это издевательство. Если какая-то особенность не мешает жить самому человеку, не напрягает его ближнее окружение, то какая кому разница есть она в человеке или нет?
Меня,правшу, к примеру, всегда возмущало, когда детей-левшей в школе принуждали писать правой рукой. У нас в классе были два таких ребенка- мальчик и девочка. Как же бедненьким им доставалось, сколько они пролили слёз! Это какими же надо быть безграмотными педагогами, чтобы не понимать, что у человека так распределена врожденная активность полушарий головного мозга. Зачем левше писать правой рукой, если ему удобно левой? Кому левша своей леворукостью помешал жить?
Как сложилась судьба девочки- не знаю: потерялись по жизни. А вот мальчик-левша по имени Саша стал профессором, живет в Германии, где возглавляет какой-то проект по приглашению одного германского научного института. И той компании, которая платит Саше сумасшедшие деньги за его незаурядные мозги и уникальные разработки, совершенно безразлично, в какой руке он держит авторучку: да пусть хоть ногой пишет! И где теперь та учительница с "правильными" руками, которая шлепала мальчика линейкой по его "неправильной" руке, когда в ней оказывался карандаш?
И то же самое с фобиями разного свойства. Кто-то боится высоты- ну и не становись лётчиком и монтажником-высотником. Кто-то боится мышей. Я, например, их боюсь. И еще тараканов. Но дома у меня их и нет, а на тараканьи бега ходить меня никто не вынуждает.
Страх вождения транспортным средством ни в коей мере не умаляет Вашей мужественности, и никак не должен влиять на Вашу самооценку. Есть множество других свойств Вашей личности, которые можно ценить и уважать. И любить Вас это не может помешать. Вы думаете, что все, кто сидит сейчас за рулем своей машины - поголовно счастливые, довольные собой и любимые достойными женщинами мачо ? Категорически Вас уверяю, что нет. Скорее, там можно найти обратную тенденцию: когда больше нечем произвести впечатление, в ход идет «крутая тачка». И, чем меньше персональных достоинств, тем более крутая и большая тачка требуется.
В начале 90-х я стала свидетелем сцены , которая меня вначале напугала, а потом довела до истерического хохота. Подхожу к работе и вижу, как вдоль тротуара под гору медленно движется огро-ооо-мный сверкающий джип. Колеса – чуть ни с меня. Просто танк. Едет сам. Я остолбенела: наверное, на ручник забыли поставить и сейчас он под горку разгонится, посшибает людей и другие припаркованные машины. Забеспокоился и один мужчина, который только что припарковал свою машину. Быстренько её отогнал от греха подальше. И вдруг джип сам останавливается. Открывается дверца и из недр автогиганта выныривает похожий на кузнечика мужичок, которому по его комплекции и весовой категории в самый раз разве что детский самокат. Оказывается, в соседнем от моей работы помещении начал заселяться какой-то коммерческий банк, и этот мужчина оказался одним из руководителей. Олигарх, типа. И этого «олигарха» в лобовое стекло просто не было видно. Как он там рулил и как до педалей доставал - науке неизвестно, но зато ехал-то ни в чем-нибудь, а в джипе!
Спустя время мы не раз наблюдали, как этого «олигарха» в невменяемом состоянии охранники грузили на заднее сиденье его танка, чтобы отвезти домой после очередного «фуршета». Не думаю, чтобы это прибавило ему авторитета в глазах его детей. Даже если бы его доставили домой на космической ракете.
Но Вам-то зачем вся эта атрибутика??? Пусть дети подрастают - отдадите их в хорошую автошколу, и там их всему прекрасно научат, без Вашего личного участия. Всё должны делать профессионалы. И ни к чему сравнивать себя с кем-то, поддавшись какому-то эффекту толпы.
И совсем не все водят машину, как Вам кажется, не все плавают с аквалангом, не все прыгают с мостов на "тарзанке" и не все летают в космос.
Когда я училась в автошколе, то на первом занятии наш преподаватель, окинув взглядом битком набитый класс, сказал: «Вы должны отнестись как к делу естественному, что после первой сдачи экзамена от группы останется процентов 60, после первого заезда задом в гараж- отпадет еще процентов 10, после первого ДТП от вождения откажутся 20% от оставшегося числа. Короче: за рулем останутся и станут опытными водителями не более 15% от первоначальной численности группы».
Чей-то понурый голос из аудитории произнес: «Чего ж Вы нас так заранее обижаете?»
На что преподаватель ответил: « Я не обижаю, а предупреждаю. Статистика обидеть не может. Она- вещь внеэмоциональная».
То есть, люди, которые занимаются обучением водителей профессионально, понимают, что есть объективные свойства человеческого организма, его психики, которые необходимо принимать во внимание. И это – вещь естественная.
Так что, бросьте горевать, Дмитрий. Ваша озабоченность этим вопросом заставляет смотреть на мир сквозь фильтр, который выхватывает только то, что Вас беспокоит: кругом все на автомобилях!!! Думаю, Вас горячее всех поймут женщины, которые пожизненно худеют и , глядя на мир через свои фильтры, считают, что кругом- только фотомодели 90-60-90, которые выходят замуж исключительно за миллиардеров, живут непременно на Рублевке и отдыхают исключительно в Куршевеле. Всё, что остается за пределами зрительной зоны фильтра- не заслуживает права на существование. Если бы эти заблуждающиеся оглянулись вокруг, то к своему удивлению узнали бы, сколько счастливых женщин совсем далеки от 90-60-90, и что их любят вот такими несовершенными, а не потому, что они- фотомодели. А предметы их зависти составляют постоянный контингент клиник неврозов, потому, как в их жизни есть всё. Кроме главного.
Такая же история и с фокусным восприятием Вами автомобильной тематики, совершенно безосновательно превратившейся для Вас в проблему.
Дмитрий, просто огроооомное количество достойнейших мужчин с нормальной жизненной философией, хорошим здоровьем, сбалансированным внутренним миром живут и прекрасно обходятся без автомобиля. Например, такими мужчинами я считаю своего отца и 34- летнего сына. Они не водят автомобиль, потому, что без него обходятся. До работы быстрее на метро, если засиделись допоздна в гостях- есть такси, вполне доступное по цене. Зато сын с женой много путешествует по миру. Неужели автомобиль- это самая прекрасная часть мира, с которой у Ваших детей будут связаны воспоминания о Вас как об отце? У нас никогда не было в родительской семье автомобиля. Но мой отец подарил мне и брату восхитительный мир детства, в который мы можем погрузиться в любой момент: семейный фотоархив, созданный отцом с первых дней нашей жизни, фиксируя каждый наш шаг, каждую шалость, каждый забавный момент, сейчас насчитывает около 800 фотоснимков! Не думаю, что дети, которых и тогда кто-то из родителей катал на своем авто, счастливее нас с братом.
Вы у своих детей ЕСТЬ, а это главное. Какое количество ребят растут без отцов или с такими отцами, что лучше бы их и не было. А Вы- прекрасный, любящий, ответственный родитель и нет у Вас никакого основания испытывать от чего-либо чувство стыда. Перестаньте себя терзать понапрасну, а просто наслаждайтесь жизнью, семьей и своим отцовством. Дети вырастают так быстро, а Ваша задача как отца на собственном примере научить их быть счастливыми и принимать себя такими, какие они есть.
достаточно, чтобы что-то произошло кардинальное.
Не жить, не бороться, не работать над собой, безусловно, проще, но...
Добиться чего-то хорошего всегда нелегко. Легкие пути всегда
приводят в плохие места.
Я вижу два метода борьбы. Один из них нужно выбрать.
Выход первый. Он только кажется легче. Поставить крест на вождении.
Признаться всем, что Вы не можете управлять автомобилем.Детям - в
том числе. Обязательно! Примерно так: "Дети, у каждого человека есть
свои странности, "тараканы", нет ни одного всесильного человека. Вот
ваш папа сильный во многом, но не во всем. А кое-что ваш папа не
может и не сможет никогда. Например, говорить на китайском языке,
стать чемпионом мира по боксу или водить автомобиль. Не дано.
Трудность способа в том, что нужно смириться с положением дел и
перестать себя корить по этому поводу. Это очень трудно.
"Все мужики, а я... " - да Вы тоже нормальный мужик, только сможете
ли Вы понять-то это?!
"Дети растут, а я..." - да дети любят Вас не за успехи и силу. Рано или
поздно дети понимают, что у родителей полно недостатков и вообще
они далеко не все могут! И продолжают любить родителей. Только
сможете ли ВЫ понять это?!
"Дети подрастают, надо..." - прекрасно, пусть себе подрастают!!!
Мой муж прекрасно водит машину, а я вожу отвратительно (по его
мнению). Только наших детей (13,12 и 3 года) он ни разу не возил
самостоятельно. Всегда я. Никаких угрызений совести он не
испытывает!!! Сможете ли ВЫ не испытывать чувства вины?!
Большой минус способа в том, что если не сможете уважать себя, то
обретете кучу комплексов и жизнь станет кошмаром.
Способ второй - это преодолевать страх, поступать вопреки страху.
Сесть за руль. Страх не исчезнет совсем, но Вы сможете
контролировать его. Знаю мужчину, который панически боится летать
на самолетах. Боится, но любимая работа того требует, и он летает.
Все знают, что он боится: ужас в глазах четко виден. Если сильная
турбулентность, то он и кричать еще будет. Все равно летает. Кто-то
его жалеет, кто-то обвиняет в трусости, кто-то не обращает внимания.
Сначала от каждого полета он "отходил" двое суток (!). Сейчас как
только самолет приземлился - он уже веселый и довольный. Но во
время полета все равно мучается каждый раз.
Выбирайте, что лучше для Вас, к чему стремиться. Только поймите, что
Шумахером Вы не будете никогда. Не дано. По-моему, ничего
ужасного в этом нет.
Я тоже боялась водить, но пошла брать частные
уроки. В стране где я живу нет автошкол, только
центры тестирования. Теорию сдала с первого
раза, практику со второго на "автоматической"
машине.
Знаете, пока я водила с инструктором, я не
переживала, так как он говорил в какой ряд
перестроиться и т.п.
После сдачи на права я так и не обрела
уверенности в себе. Я водила одна, но только по
хорошо знакомым дорогам маленького городка, где я
точно знаю куда стать и как ехать.
Потом мы переехали в большой город и я какое-то
время пыталась водить(муж сидел рядом). Ничего из
этого не вышло и муж у меня из тех, кто только на
психику давит. Один раз я чуть не сбила
мотоциклиста. Я не заметила его и вообще не знала
в какой ряд стать на roundabout(кольцо,круг).
Парковку в торговых центрах я так и не
освоила, так как там вечно люди и очень узкие
проходы и в полдень все места забиты. Надо ездить
по всем этажам по кругу и высматривать место, а
когда оно освободится втискиваться туда, а вокруг
машины, и впереди и по сторонам. А кто-нибудь ещё
сзади остановится и ждёт пока ты
припаркуешься. Вообщем если бы я была совершенно
одна среди машин, я уверена что я бы освоила это
дело, но выглядеть дурой не хочется.
Я не могу представить себя одну на шоссе по
дороге в аэропорт. Я никогда не найду дорогу или
вообще разобьюсь из-за больших скоростей
вокруг. Я не знаю как и куда ехать в большом
незнакомом городе. У меня хорошая реакция и я
знаю я могу освоить парковку если бы мне никто
не мешал, но всё остальное..Я так и не смогла
расслабиться, а уроков в своё время брала много.
Я рада что мы теперь живём в центре довольно
большого города где полно автобусов и во многие
места и пешком можно дойти. Если я хочу куда-то
на такси, я вызываю такси. Машину мы пока не можем
себе купить, а старую продали. Но я уже не
уверена, что хотела бы водить. Я подозревала, что
это не моё и это так и есть.
Если вы хотите частные уроки, выберите
автоматическую машину. Две педали, газ и тормоз и
никаких проблем. Очень скоро вам самим станет
понятно созданы ли вы для вождения. Если нет, то
не рискуйте своей и чужими жизнями, особенно
жизнью ваших детей. Стыдиться здесь совершенно
нечего, а уж думать о самоубийстве тем более. Если
сыновья вырастут и станут приставать, скажите
что-то вроде: "Вот пойди в 18 и сам сдай на
права, никто тебе не мешает".
Ваша ситуация мне знакома, сам я вожу уже 6 лет но маму свою никак не мог посадить за руль хотя необходимость такая была. Она тоже панически боялась водить машину. У меня для Вас совет, лично мне он помог. Если вы все таки соберетесь начать вождение НЕ делайте это в городе. Даже если вы будете сидеть рядом с инструктором на площадке автошколы все равно мне кажется ваших страхов это не убавит - на вас по любому будет кто-то смотреть, а машин в городах даже и во дворе много. Попробуйте начать за городом, в тихом уедененном месте. Попросите друзей помочь вам. Наверняка у вас есть друзья-водители. Пусть он или она приедут в какое нибудь место за городом на машине, а вы доберетесь туда на электричке или на автобусе. Там вас ничто не будет отвлекать и вы сможете не спеша собраться с мыслями и попробовать. Согласен с некоторыми здесь писавшими что начинать лучше с автомата, так как с АКПП реально проще, не отвлекаешься на передачи, сцепление и тому подобные вещи.
А кончать с собой из за того что не можешь научиться водить машину, если даже не попробовал научиться - по моему это глупо. Подумайте о своих детях, жене...каково им будет без вас?
Удачи Вам, я уверен что в итоге все у вас получится.
медицинским показателям? Вас бы это так же
терзало? Отправьте жену на курсы вождения и купите
ей машину. Можно пользоваться услугами такси, не
обязательно всем водить машину :)))
Я тоже могу сказать -все девушки вокруг меня водят
машины, а я не хочу.
Мне кажется у Вас другие проблемы, может быть с
самооценкой, которые Вы прикрываете проблемой с вождением.
Психолог не должен решать за
Вас что Вам делать, я бы посоветовала поискать
психотерапевта: возможно, когда решатся Ваши
глубинные проблемы, Вы спокойно сядете за руль.
водить, попасть в ДТП, нарушить ПДД, но больше всего боюсь сбить
человека. В Украине у меня была машина, на которой я ездила. После
покупки год не хотела к ней подходить, боялась. Но потихоньку как-то
начала водить. Очень было страшно, но со временем страх прошел. За 5
лет не было ни одного ДТП, только пару штрафов за мелкие нарушения.
Как переехала в Америку, снова нахлынул страх, даже не хочу и близко к
машине подходить. Езжу на метро, пока что справляюсь, но неудобно.
Психолог ваш правильно делает. Идите на занятия по вождению,
переступайте через себя, но ходите и ездите с инструктором. Чем больше
будете практиковаться, тем увереннее будете себя чувствовать. Только
найдите хорошего инструктора, терпеливого.
![]() |