Дорогая Лена!Я хорошо знакома с психологией,перечитала много книг.Любой психолог вам скажет,что у вас все симптомы навязчивого невроза.Это лечится под наблюдением специалиста.Так что лучше расскажите мужу о вашей ситуации.Вам необходима помощь.Не унывайте.Всё наладится!!!В интернете много инфы на тему этого заболевания.Почитайте,посмотрите симптомы.Вот например одну статью нашла:Основные формы неврозов Невроз навязчивых состояний (обсессивный невроз)

Навязчивыми, то есть существующими помимо воли и желания человека, могут быть как определенные мысли, воспоминания, представления, сомнения, так и действия. К неврозу навязчивых состояний относят обычно и навязчивые страхи. Если человек испытывает безотчетный страх неведомо чего, то говорят о синдроме страха; если он боится конкретно темноты, высоты, острых предметов, замкнутых пространств, подобные навязчивые состояния определяют как фобии, уточняя в названии их вид, или направленность. Например, канцерофобия - боязнь заболеть раком, клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств, гипсофобия - высоты, мизофобия - загрязнения, пантофобия - всего окружающего.

Иногда фобии появляются только при соответствующей ситуации: боязнь высоты только при подъеме на высоту, боязнь мышей при виде мыши (Петр I, например, панически боялся тараканов),- но нередко они возникают и при одной лишь мысли о чем-либо.

Страх присущ природе падшего человека ("Страх есть лишение твердой надежды",- говорит святой Иоанн Дамаскин) и глубоко биологичен, ибо
человек несет в себе и животное начало, которое инстинктивно боится угрозы извне: темноты, нападений и пр. Во многих случаях именно он
выполняет роль своего рода защитного механизма, оберегая нас от всего угрожающего нашему благополучию. Страшась, человек становится более бдительным, способным предохранить себя от беды, спастись от надвигающейся угрозы.

Однако невротические страхи тем и характерны, что не обусловлены никакой реальной угрозой или угроза эта иллюзорна и маловероятна. Например, некий человек страдает кардиофобическим неврозом, то есть боится, что сердце его в один прекрасный момент может остановиться. С одной стороны, теоретически это возможно, ведь бывает же внезапная смерть и у молодых, до того
считавшихся здоровыми людьми, но объективная вероятность такой внезапной остановки сердца именно у этого человека ничтожно мала, а имеет место надуманная, мнимая, нафантазированная опасность для жизни, обусловленная ложными мыслями и необоснованными страхами.

Навязчивые мысли часто начинаются с вопроса: "А вдруг?" Далее они автоматизируются, укореняются в сознании и, неоднократно повторяясь, создают существенные затруднения в жизни. Чем больше борется человек, желая от них избавиться, тем более они овладевают им.

Важной причиной развития и самого существования невротического страха является развитое чувственное воображение, мимо чего обычно
проходит посвященная этой тематике специальная литература. Ведь человек, к примеру, не просто боится упасть с высоты, но и всячески
"распаляет" вымышленную ситуацию, представляя свои похороны, себя лежащим в гробу и прочее.
Лена,здесь идет работа с мышлением.Попробуйте лечиться и почувствуете себя свободной от страха!!!

Подумайте о том что страх это то, чего мы боимся, возьмите лист бумаги и распишите в подробностях, чего Вы так боитесь, пишите все что в голову придет. А вообще если есть время, займитесь просто рукоделием, любым, помогает очень, даже если Вы не доведете дело до конца.Расслабьтесь все у Вас хорошо.

Привет. Возможно психика и была повреждена, а если психика повреждена лучше обратиться к доктору лично. Вполне возможно они помогут избавиться от навязчивого страха. Единственное чего стоит бояться это самого страха. Храни тебя Господь!

Леночка, милая, у вас морально тяжелый момент в
жизни: эмиграция, брак, маленький ребенок,
профессиональная невостребованность (временная).
Тем более на Родине жизнь бурлила. Я это помню,
как 13 лет назад переехала за границу, как одиноко
было. Вот теперь в разводе, с детьми, а счастлива!
Все; будет хорошо! Поверьте! Если возможно, могу
дать вам адрес электронной почты. Чтоб отвлечь вас
общением, поделиться опытом. Не думайте о плохом,
о прошлом родителей. Оно не ваше, у вас есть всё
для счастья!
Дора.

Леночка, психологи успешно консультируют по скайпу из любой страны.
У меня впечатление, что вы тяжело переживаете сейчас период адаптации к новым условиям и отсюда все страхи. Но лучше поговорить со специалистом.
Рекомендую найти в интернете книгу Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Он дает простые и действенные рекомендации.
Еще хочу восхититься вами - вы учите новый для вас язык, будете работать в совершенно непривычном для вас окружении, еще и заботитесь о муже и малышке! Это достойно большого уважения. А страхи постепенно пройдут, просто немножко помогите себе. Делайте акцент не на страхах и навязчивых мыслях, а на том хорошем, что у вас есть и чего вы хотите достичь. Удачи!