Здравствуйте.
Мне 21 и я думаю о самоубийстве - потому что в моей жизни неожиданно оказалось больше ответственности, чем когда-либо и я чувствую, что не справляюсь. Мне иногда хочется заснуть и никогда не просыпаться, потому что во сне я могу не думать о дедлайнах, сроках, невыполненных обязательствах и постоянном чувстве вины - перед родителями, перед друзьями, вынужденными терпеть мои нервные вспышки. Понимаю, что есть люди, которым куда хуже, чем мне, которые испытывают гораздо больше трудностей, но вина перед такими людьми - это как вина перед голодающими детьми Африки, когда сам сидишь на диете. Дети далеко, а ты сам и твои проблемы - здесь, рядом, близко к сердцу.
Я могу перечислить с десяток причин, почему это - плохая идея: единственный ребенок в семье, невысокий уровень успеха того способа, который меня не пугает и, следовательно, большие шансы остаться инвалидом, необходимость бороться. Но в какие-то дни (и особенно - этой ночью) пачки с таблетками выглядят притягательно.
***
P.S. И еще - во мне очень много злости. Какими-то немотивированными скачками. Когда я просматриваю форумы и вижу многочисленные "да я бы так никогда", "не могу не презирать самоубийц", "ВЫ ПРОСТО НЕ ПОНИМАЕТЕ ЧТО НАДО БОРОТЬСЯ", мне сразу интересно, где же эти сильные, мудрые люди в реальной жизни. Почему они не маршируют внушающими оптимизм рядами и колоннами?
P.P.S. Иногда получается - ты всегда виноват.
А если у нас говоришь, что тебе плохо, и ты хочешь убить себя - о, как ты виноват! Лучше бы тебе иметь хорошее оправдание.

Простите, злюсь. Я не уверена, что это нужно публиковать на сайте, но мысль, что хоть кто-то это прочитает, хотя бы модератор,как-то греет.

Мира, возраст: 21 / 13.04.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Скажите, а зачем вы столько взвалили на себя? Ну смысл? Неужели реально нечего есть? Нам для жизни и счастья не нужно много, мы чаще становимся жертвами навязанных стереотипов - надо быть таким, зарабатывать столько, отдыхать там-то и тп. Это все навязанные ценности, даже не знаю как описать, насколько это не правильно.
Вам явно не подходит нынешняя работа, именно стресс и перегрузка являются причинами нервных вспышек. Лучше работать за меньшие деньги, но быть счастливым, найти время для своих интересов, пообщатся с семьей и друзьями, порадоватся жизни.

Ника, возраст: 29 / 13.04.2012

Привет. Скажи, а что говорить человеку, который решил свести счеты с жизнью? Давай-давай? Ведь если подумать чисто логически, то очень многие проблемы решатся если пережить такую сиеминутную вспышку. И мало кто возьмет на себя ответственность поддтолкнуть человека к краю. Хотя это проще всего в итоге. Это к слову об ответственности. Не хочешь дедлайнов, не подписывай план, будь свободным художником, но боюсь, что и это обыжет тебя сдавать что-то в срок. Самая большая ответственность в жизни -перед собой. Ну и ребенка родить,ясен пень. Но и к этому тебя никто не принуждает. Твоя ответсвенность быть добрым и хорошим человеком и ВСЕ. Ты спросишь какое имееть право религия иликакой-то асбтрактный моральный закон требовать от тебя такого?Отвечу вопросом. Тебе хорошо от вспышек гнева? А от вспышки любви? Где лучше? Да, любить иногда тоже больно. Но это тоже сомтря как. Самоубийство, к слову, еще большая ответственность за сломленные судьбы людей. И на том свете, или в следующей жизни тебе придется нсти ответсвенность за все что ты сделала. так что куда ни денься-она всюду. Тогда выход есть один -найчиться с ней жить, не тяготиться ею а даже наслаждаться. Сколько людей заводят детей и домашних животных, мечтают стать начальниками и руководить. Это просто страх. Страх победим. А не маршруют оптимисты и мудрые потому что в этом нет нужды. Они же мудрые. У оптимистов ваще все ок. А оказать адресную помошь действенней и скромней и как-то не так абстрактно. И вот еще. Не надо о себе много мнить, тогда и не будет казаться что свет клином сошелся. Это из своего опыта. А вспышки раздражения и гнева помогает победить вера и харм. С Богом!

Любовь, возраст: 32 / 13.04.2012

Привет


А есть возможность сьездить куда-нибудь отдохнуть? Ну хоть на выходные на природу с палаткой (скоро весна, все позеленеет, солнышко и т.д.) Мне кажеться тебе не хватает просто отдыха.


Ну тот кто пишет

"не могу не презирать самоубийц"

Сам может оказатся на грани самоубийства... Просто не обращай внимание. Может это 7-ми летний мальчик мало чего соображающий пишет? А ты злишься.

Помню когда-то я тоже близко к сердцу принимал похожие слова, потом понял что мудро не обращать на них внимания. Просто проще ко всему относиться и не загоняться.

Так есть хороший сайт который может помочь стать счастливой

https://www.realisti.ru/

Храни тебя Господь!

Человек, возраст: 22 / 13.04.2012

*где же эти сильные, мудрые люди в реальной жизни.*

Привет . Где они, адрес дать?! :)

*А если у нас говоришь, что тебе плохо, и ты хочешь убить себя - о, как ты виноват! Лучше бы тебе иметь хорошее оправдание.*

Да, а что в этом убийстве есть сильного?! Слабые люди делают такой выбор. Которые думают убегут...Не тут то было. Мысль бессмертна.

Да и назовите десять причин неправды/лживости моим словам,буду очень признателен увидеть их.Ну если не напишите ,то я ( не обижусь)




Truthful, возраст: 24 / 14.04.2012

Ответственность нам нужна не для того,что бы близкие и посторонние люди сказали "вон,посмотри,какая девушка, на трех работах работает,пятерых сынков растит,а еще и отличница, и спортсменка, и всем помогаети,рубашку отдаст последнюю" Такой вариант ответсвенности, на мой взгляд, есть тщеславие,гордость,взять на себя столько ,сколько не унесешь, чтобы понравится ОКРУЖАЮЩИМ. Ну, многим любви не хватает,вот кто-то ее ищеи таким вот необычным способом. Ответственный человек знает,где заканчиваются его личные границы и начинаются чужие. Понятие личных границ из психологии,о нем много написано в Инете.
Вы описали определенное состояние,а что это болезнь или просто уныние,может определить врач-психотерапевт,психолог, священник. Если мы брезгуем вышеупомянутыми людьми, то рискуем подружиться с неврозами и депрессиями настолько плотно, что уже не отчиличть,где болезнь ,а где мы.
Обвинять вас не нужно ни в коем случае, вам нужна очная консультация с хорошим психологм.
Я вот только могу вам посочувствовать, потому что не вижу конкретных причин, из-за котрых вы можете депрессовать?
Возможно, что ,как вам уже написала "Ника , возраст: 29" вы взяли слишком большую планку. Помните, как прыгуны с шестом, они постепенно постепенно увеличивают себе нагрузку,высоту, и в конце концов прыгают высоко. Так и у вас наверное.
Определите свои личные границы, не старайтесь все делать на отлично, и сходите к специалисту, в этом же нет ничего плохого.

Михаил 26, возраст: 26 / 14.04.2012

Привет!
Тебе надо различать ответственность,которую ты реально на себя взяла САМА и ту,которую не твоя, а вроде как должна быть твоя(по мнению других). Простой пример.
Мама хочет,чтобы ты вышла замуж, а папа хочет, чтобы ты сначала стала человеком(как они наши родители любят это слово) ,выучилась на стоматолога, а потом уже вышла замуж. А еще мама хочет,чтобы ты жила рядышком, в одной квартире. А ты хочешь учиться не на стоматолога,а на искусствоведа, да и замуж ты не собираешься, и пожить отдельно хочешь. Мораль- у тебя чувство вины, не выполнила "обязанности" хорошей дочки.
Не бери на себя слишком много, с точки зрения психологии -это завышенная самооценка(я могу,я сделаю) с точки зрения христианства-это грех. Кто тебе сказал,что у тебя хватит сил за всех отвечать,неужели ты считаешь себя не заменимой личностью????Святой Серафим Саровский сказал "Спаси себя и вокруг спасутся тысячи". Заниматься надо собой,никому "добровольное рабство не нужно".

Олег, возраст: 25 / 14.04.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний