Здравствуйте.
Мне 21 и я думаю о самоубийстве - потому что в моей жизни неожиданно оказалось больше ответственности, чем когда-либо и я чувствую, что не справляюсь. Мне иногда хочется заснуть и никогда не просыпаться, потому что во сне я могу не думать о дедлайнах, сроках, невыполненных обязательствах и постоянном чувстве вины - перед родителями, перед друзьями, вынужденными терпеть мои нервные вспышки. Понимаю, что есть люди, которым куда хуже, чем мне, которые испытывают гораздо больше трудностей, но вина перед такими людьми - это как вина перед голодающими детьми Африки, когда сам сидишь на диете. Дети далеко, а ты сам и твои проблемы - здесь, рядом, близко к сердцу.
Я могу перечислить с десяток причин, почему это - плохая идея: единственный ребенок в семье, невысокий уровень успеха того способа, который меня не пугает и, следовательно, большие шансы остаться инвалидом, необходимость бороться. Но в какие-то дни (и особенно - этой ночью) пачки с таблетками выглядят притягательно.
***
P.S. И еще - во мне очень много злости. Какими-то немотивированными скачками. Когда я просматриваю форумы и вижу многочисленные "да я бы так никогда", "не могу не презирать самоубийц", "ВЫ ПРОСТО НЕ ПОНИМАЕТЕ ЧТО НАДО БОРОТЬСЯ", мне сразу интересно, где же эти сильные, мудрые люди в реальной жизни. Почему они не маршируют внушающими оптимизм рядами и колоннами?
P.P.S. Иногда получается - ты всегда виноват.
А если у нас говоришь, что тебе плохо, и ты хочешь убить себя - о, как ты виноват! Лучше бы тебе иметь хорошее оправдание.

Простите, злюсь. Я не уверена, что это нужно публиковать на сайте, но мысль, что хоть кто-то это прочитает, хотя бы модератор,как-то греет.

Мира, возраст: 21 / 13.04.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Скажите, а зачем вы столько взвалили на себя? Ну смысл? Неужели реально нечего есть? Нам для жизни и счастья не нужно много, мы чаще становимся жертвами навязанных стереотипов - надо быть таким, зарабатывать столько, отдыхать там-то и тп. Это все навязанные ценности, даже не знаю как описать, насколько это не правильно.
Вам явно не подходит нынешняя работа, именно стресс и перегрузка являются причинами нервных вспышек. Лучше работать за меньшие деньги, но быть счастливым, найти время для своих интересов, пообщатся с семьей и друзьями, порадоватся жизни.

Ника, возраст: 29 / 13.04.2012

Привет. Скажи, а что говорить человеку, который решил свести счеты с жизнью? Давай-давай? Ведь если подумать чисто логически, то очень многие проблемы решатся если пережить такую сиеминутную вспышку. И мало кто возьмет на себя ответственность поддтолкнуть человека к краю. Хотя это проще всего в итоге. Это к слову об ответственности. Не хочешь дедлайнов, не подписывай план, будь свободным художником, но боюсь, что и это обыжет тебя сдавать что-то в срок. Самая большая ответственность в жизни -перед собой. Ну и ребенка родить,ясен пень. Но и к этому тебя никто не принуждает. Твоя ответсвенность быть добрым и хорошим человеком и ВСЕ. Ты спросишь какое имееть право религия иликакой-то асбтрактный моральный закон требовать от тебя такого?Отвечу вопросом. Тебе хорошо от вспышек гнева? А от вспышки любви? Где лучше? Да, любить иногда тоже больно. Но это тоже сомтря как. Самоубийство, к слову, еще большая ответственность за сломленные судьбы людей. И на том свете, или в следующей жизни тебе придется нсти ответсвенность за все что ты сделала. так что куда ни денься-она всюду. Тогда выход есть один -найчиться с ней жить, не тяготиться ею а даже наслаждаться. Сколько людей заводят детей и домашних животных, мечтают стать начальниками и руководить. Это просто страх. Страх победим. А не маршруют оптимисты и мудрые потому что в этом нет нужды. Они же мудрые. У оптимистов ваще все ок. А оказать адресную помошь действенней и скромней и как-то не так абстрактно. И вот еще. Не надо о себе много мнить, тогда и не будет казаться что свет клином сошелся. Это из своего опыта. А вспышки раздражения и гнева помогает победить вера и харм. С Богом!

Любовь, возраст: 32 / 13.04.2012

Привет


А есть возможность сьездить куда-нибудь отдохнуть? Ну хоть на выходные на природу с палаткой (скоро весна, все позеленеет, солнышко и т.д.) Мне кажеться тебе не хватает просто отдыха.


Ну тот кто пишет

"не могу не презирать самоубийц"

Сам может оказатся на грани самоубийства... Просто не обращай внимание. Может это 7-ми летний мальчик мало чего соображающий пишет? А ты злишься.

Помню когда-то я тоже близко к сердцу принимал похожие слова, потом понял что мудро не обращать на них внимания. Просто проще ко всему относиться и не загоняться.

Так есть хороший сайт который может помочь стать счастливой

https://www.realisti.ru/

Храни тебя Господь!

Человек, возраст: 22 / 13.04.2012

*где же эти сильные, мудрые люди в реальной жизни.*

Привет . Где они, адрес дать?! :)

*А если у нас говоришь, что тебе плохо, и ты хочешь убить себя - о, как ты виноват! Лучше бы тебе иметь хорошее оправдание.*

Да, а что в этом убийстве есть сильного?! Слабые люди делают такой выбор. Которые думают убегут...Не тут то было. Мысль бессмертна.

Да и назовите десять причин неправды/лживости моим словам,буду очень признателен увидеть их.Ну если не напишите ,то я ( не обижусь)




Truthful, возраст: 24 / 14.04.2012

Ответственность нам нужна не для того,что бы близкие и посторонние люди сказали "вон,посмотри,какая девушка, на трех работах работает,пятерых сынков растит,а еще и отличница, и спортсменка, и всем помогаети,рубашку отдаст последнюю" Такой вариант ответсвенности, на мой взгляд, есть тщеславие,гордость,взять на себя столько ,сколько не унесешь, чтобы понравится ОКРУЖАЮЩИМ. Ну, многим любви не хватает,вот кто-то ее ищеи таким вот необычным способом. Ответственный человек знает,где заканчиваются его личные границы и начинаются чужие. Понятие личных границ из психологии,о нем много написано в Инете.
Вы описали определенное состояние,а что это болезнь или просто уныние,может определить врач-психотерапевт,психолог, священник. Если мы брезгуем вышеупомянутыми людьми, то рискуем подружиться с неврозами и депрессиями настолько плотно, что уже не отчиличть,где болезнь ,а где мы.
Обвинять вас не нужно ни в коем случае, вам нужна очная консультация с хорошим психологм.
Я вот только могу вам посочувствовать, потому что не вижу конкретных причин, из-за котрых вы можете депрессовать?
Возможно, что ,как вам уже написала "Ника , возраст: 29" вы взяли слишком большую планку. Помните, как прыгуны с шестом, они постепенно постепенно увеличивают себе нагрузку,высоту, и в конце концов прыгают высоко. Так и у вас наверное.
Определите свои личные границы, не старайтесь все делать на отлично, и сходите к специалисту, в этом же нет ничего плохого.

Михаил 26, возраст: 26 / 14.04.2012

Привет!
Тебе надо различать ответственность,которую ты реально на себя взяла САМА и ту,которую не твоя, а вроде как должна быть твоя(по мнению других). Простой пример.
Мама хочет,чтобы ты вышла замуж, а папа хочет, чтобы ты сначала стала человеком(как они наши родители любят это слово) ,выучилась на стоматолога, а потом уже вышла замуж. А еще мама хочет,чтобы ты жила рядышком, в одной квартире. А ты хочешь учиться не на стоматолога,а на искусствоведа, да и замуж ты не собираешься, и пожить отдельно хочешь. Мораль- у тебя чувство вины, не выполнила "обязанности" хорошей дочки.
Не бери на себя слишком много, с точки зрения психологии -это завышенная самооценка(я могу,я сделаю) с точки зрения христианства-это грех. Кто тебе сказал,что у тебя хватит сил за всех отвечать,неужели ты считаешь себя не заменимой личностью????Святой Серафим Саровский сказал "Спаси себя и вокруг спасутся тысячи". Заниматься надо собой,никому "добровольное рабство не нужно".

Олег, возраст: 25 / 14.04.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39795
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39795
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия