Просьбы о помощи
Здравствуйте. Моя жизнь меняется... А ведь в еще 17 лет я был другим. Все началось с 18 летия, я стал думать над своей жизнью и стал понимать, что мне не нравится моя жизнь, кажется, будто это время моей жизни не для меня, да и в общем по жизни ничего толком не клеилось. Сейчас мне 19, я учусь в мед.универе, подрабатываю в больнице... Уже больше года у меня нет нормального настроения, будущее пессимистично, страх завтрашнего дня, страх не стать нормальным человеком и еще много подобных страхов. Порвал отношения с друзьями, перестал им доверять, да и вообще перестал доверять абсолютно всем... Ни с кем толком не общаюсь, если только деловое общение... Все это время у меня сниженное настроение, мне не хочется чтобы наступал новый день, мне хочется чтобы это все закончилось...эта жизнь. Я был влюблен несколько раз, но все эти разы не доводил начатое до конца ввиду неуверенности в себе и за это себя ненавижу. Многие говорят что я закрытый человек, скрытный, а мой сосед в общежитие что мне нужно что то с нервами делать.. Я прихожу в университет и мне страшно открыть рот перед обществом, мне страшно, я по жизни ранимый... Раньше такого не было. Я психастеник.Говорят что я очень изменился, причем в худшую сторону... Потерялся интерес к учебе, к работе, не хочется уже ничего. У меня никого не осталось в этой жизни кроме родителей, я всех отвергаю от себя, не могу доверять. Тревога поглощает меня, появляется дрож в теле, все чаще трясутся руки от волнения. Ощущение будто каждый день во мне что то умирает, и вместе с этим умереть хочется и мне, мне не нравится моя жизнь, я не хочу жить.. Эта жизнь не для меня, я не готов
Frei, возраст: 19 / 19.06.2013
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Парень, ты учишься в медвузе и это уже довольно неплохо. Ты уже чего-то достиг! Мне кажется, что твоя проблема отчасти заключается и в том, что ты просто не умеешь снимать стресс, способов куча: физические нагрузки, художественная литература, хобби (вообще прекрасно если пересекается с профессиональной деятельностью). Просто часто сталкиваешься с тем, что в голове бродят всякие неконструктивные избыточные мысли, нужно уметь переключаться. А так, если помимо описанного у тебя нет других проблем, чрезвычайно трудных в решении, то я уверен в том что ты справишься!
Салим, возраст: 22 / 19.06.2013
У меня подобная проблема. Я же помню, что от суицидальных попыток бывает масса неудобств, а значит нужно все же жить. Только вот как жить, если не видишь просвета? Для начала необходимо взглянуть на себя и честно ответить, откуда это отчаяние? Важно понять, что за внешним бесчувствием всегда стоит глубокая бездна боли и отчаяния внутри. Затем очень важно не зацикливаться на той боли, которую ваш естественный защитный механизм тут же попытается вновь запрятать подальше, но и не дать этому знанию пропасть, как бы краем сознания зафиксировать его. А теперь поймите, что такова сейчас ваша жизнь без любви. В первую очередь к самому себе. Примите все, что в этот момент вы о себе узнали, даже если оно весьма скверно и больно. Главное сейчас - не скатиться вновь в состояние окамененности. Лучше пусть будет больно и очень страшно, могут даже слезы навернуться. Позвольте себе тогда и прослезиться. Затем лучше всего было бы почитать статью митрополита Антония Сурожского о любви к себе, при чем прочесть с чувством, с толком, так, как читают о себе самом. Я сейчас читаю эти статьи с сайта и понемногу мне становится легче. Недавно я был влюблен, но по малодушию отказался от своих чувств, так как подумал, что последовав за этим человечком, потеряю свое драгоценное эго, что она не примет меня таким, какой есть, что придется быть лучше, чем я есть сейчас, что и без нее мир может быть прекрасным, а я и так проживу. Теперь я понял, что на самом деле просто струсил и этот отказ от своих чувств стал прследней каплей, когда я потерял всякое уважение к себе (любовь постепенно уходила всегда и изредка возвращалась ценой огромных усилий), вообще любовь правда очень похожа сама по себе на прыжок с парашютом, когда неизвестно доподлино раскроется он или нет, но все равно прыгаешь, доверив себя Богу. Frei, не бойтесь ничего способом наоборот, то есть делайте то, от чего вам страшно, только пусть это будет волевое усилие, а не желание себя помучать. То есть как в армии : тяжело тебе, салага, - делай..! Мне кстати тоже страшно так, что стискиваю зубы, но борюсь и даже слезы смахиваю, но креплюсь. Все хорошо, мы на верном пути. Крепитесь. Попробуйте все силы направить на то, чтобы полюбить и обратиться к Богу за помощью в жизни. С БРАТСКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
Санчес, возраст: 19 / 19.06.2013
Вам нужен отдых и хобби, увлечение. Испытывайте радость, находите её. Подружитесь. Гуляйте, мечтайте.
юка, возраст: 22 / 19.06.2013
Попейте успокоителных капель или сиропов. Реально помогает, когда хочется со всем порвать, все нарушить. Не дает выбиться из колеи. Совершенно недавно чуть не нарушила привычной ход вещей, ощутимый материальный достаток из-за того, что тоже затряслись руки. Примешалось все, усталость, недосып, астения, може быть и психопатия. Даже за несколько часов вырванного таким способом спокойствия уже часть проблем рассасывается, и остальные тоже не вечные.
Анна, возраст: 50 / 19.06.2013
Вернуться в начало раздела