У тебя сейчас такое состояние зацикленности, особенно если по утрам на голову давит уныние. Почему бы не сходить к психологу, мне помогло.
То, что ты пробуешь разные способы изменить ситуацию, это правильный подход к делу. Только ты, наверное, ждешь от каждого способа мгновенных результатов, а на самом деле для всего надо терпение и время. Никто не ходит по лестнице через 3 ступеньки. Алкоголь - не вариант, т.к. загоняет в еще большую депрессию. Спорт - может облегчить состояние в том случае, если спорт щадящий, без крайних нагрузок и ежедневный, например, зарядка. Молитва - есть молитва правильная, а есть неправильная.
Признаки правильной молитвы:
- внимание,
- благоговение,
- покаяние, то есть осознание, что натворил делов,
- спокойная, без спешки,
- не на показ, в тайне,
- ежедневная, утром и вечером хотя бы по 1 минутке (уж 1 минуту вроде не сложно?)
- дела покаяния (то есть, отказываться постепенно от вредных привычек; посмотреть, кому рядом нужна помощь, помочь)
- очень важно (!) ИСПОВЕДЬ и ПРИЧАЩЕНИЕ (!)хотя бы раз в 2недели.
Ничего с нами просто так не происходит, у всего есть духовные причины. Нечистота жизни и мыслей приводят к проблемам. Человек сначала повреждает душу, а через душу повреждение переходит на организм, внешнюю жизнь.
Зачем ты торопишься расстаться с жизнью, когда и так все смертные. Наоборот, лучше попробовать эту жизнь прожить до конца, бороться, подготовить душу свою к жизни следующей, в этой подготовке и состоит смысл нашей жизни.
Как же ты не благодаришь Бога, за все, что у тебя есть, посмотри, как люди живут, какое горе у многих, с какими трудностями приходится сталкивать людям. Тебя же Бог избавил от многого, но дал тебе лишь те испытания, которые ты в состоянии перенести.
Кроме всего, пожалей своих близких, ведь самоубийство накладывает ярлык на них, дает прецедент, накладывает гнетущий настрой на других. Может кто-то скажет потом, вот, он покончил с собой, почему бы и мне так не сделать, зачем терпеть все это. И ты будешь в ответственности за это. Пожалей близких. Почитай мытарства блаженной Феодоры, чтобы знать, что ожидает душу после смерти.
Для начала постарайся отдохнуть, а потом, когда голова будет легкая, с рассуждением подумаешь, какие шаги делать дальше.
Серега, все образуется. Было у царя Соломона кольцо с надписью "Все пройдет", он смотрел на него, когда было трудно и успокаивался. Все пройдет, потерпи немного.

Здравствуйте. Сергей, просто начните свой день с улыбки. Вспомните счастливые моменты из жизни. Настраивайтесь на хорошее, светлое. Вы слишком увязли в негативных мыслях, я уверена, что ежедневно накручиваете себя, что никому не нужны, что не встретите больше родную душу, и прочее, прочее, а этого делать не надо. Наше настроение напрямую зависит от установок, мы сами программируем себя на успехи или неудачи. Обратитесь к психотерапевту, витамины, антидепрессанты помогут справиться с апатией.

Сергей! Пожалуйста, ничего не делайте с собой! Самоубийство не решит проблему, а только навечно оставит Вашу душу в таком состоянии, даже хуже.
У Вас тяжёлая депрессия, но она лечится! Вот уже два года, как я сама нахожусь в депрессии: потеря интереса ко всему, что раньше любила, апатия, упадок сил, уныние; рассеянность, заторможенность, проблемы с аппетитом и так далее. Я понимала, что со мной творится что-то неладное, но не могла понять, что. Наконец, полтора месяца назад я пошла к психиатру - он выписал мне антидепрессант. Не могу сказать, что я уже вылечилась, но мне сейчас ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. По крайней мере, эпизоды уныния, если и бывают, то не такие затяжные, как раньше. Улучшения моего состояния дало мне понять, что депрессия - болезнь: неприятная, но ИЗЛЕЧИМАЯ.
Я плохой оратор, но искренне хочу Вам помочь.
Пожалуйста, не думайте, что Ваше состояние невозможно изменить. Обратитесь к доктору. Я верю, что Вы выздоровеете!
С праздником святых апостолов Петра и Павла! Помоги нам всем Господи!

Здравствуй тёзка! Надо же, а у меня как раз всё налаживается хотя 5-ть лет назад тоже был на грани - тяжёлый развод, денег нет, с работой неопределённо. И выплыл, представляешь, вышел из этого всего сухим. Нашёл работу, достаточно оплачиваемую, почти случайно. Меня порекомендовали, и был принят с испыт. сроком. Работу я свою знал хорошё, делал её прилежно, тянулся за новыми знаниями и как результат был принят да ещё с повышением! Снимаю квартиру, купил машину, скоро женюсь! Ещё что тебе скажу - если есть вредные привички, ну там курение, алкоголизм,наркомания,игромания,порнозависимость - обязательно объяви им войну. Именно они и тянут на дно, подрывают волю и веру. Удачи тебе, не раскисай! Суицид - самое нелепое что только можно совершить.

Здравствуйте, Сергей! Я три дня сомневалась прежде, чем написать этот отклик. В периоды пессимизма я тоже "надеялась" , в том числе, и на смерть под колёсами машины. И надо же такому случиться, меня действительно сбила машина, но отнюдь не насмерть. Так и не знаю, не повезло мне (я соблюдала правила дорожного движения, это было во многом роковое стечение обстоятельств) или, наоборот, повезло (травмы могли быть и в тысячу раз серьёзнее). Сполна насладилась хождением по врачам, операциями, лечением. А потом была вынуждена вернуться к своим прежним проблемам. За прошедшие с тех пор пять лет здоровье, в основном, восстановилось, хотя и не полностью.