Добрый день. Меня зовут Саша. Через месяц мне испонится 22 года. Живу в небольшем городе, работаю программистом удаленно. 4 года назад у меня была попытка самоубийства. Я лечился в психиатрической клинике. Больших усилий стояло возвращение к нормальной жизни. Следуйщих 3 года я все же усиленно занимался учебой, саморавитием. Результатом моих усилий стало трудоустройство, довольно неплохая зарплата. Я начал собирать деньги на переезд в город побольше. Это был самый счасливый период в моей жизни. Я пил антидепрессанты и мое предыдущее состояние не возвращалось. Весной я познакомился с девушкой. Мы встречались некоторое время и думали переехать вместе. Но, к сожалению, мы расстались. Жизнь продолжалась. Достаточно сильно уставал на работе. Летом мой друг предложил отдохнуть и хотел познакомить меня со своей подругой. При знакомстве она мне очень понравилась. Показалась очень тихой и скромной. После этого мы встречались еще раз в компании. Я решил признаться ей в симпатии. Но я колебался: “может она тоже нравиться моему другу и я не хотел бы вмешиваться в их отношения”. Я решил поговорить с ним, рассказал что чувствую. Он сказал, что она просто его подруга, но якобы я не должен начинать с ней отношения. Я не понимал ничего. Я все-таки признался ей и мы пошли гулять. Она художница, довольно эрудированная и мы очень бысто нашли общий язык. Но некоторые вещи меня насторожили. Я узнал о многочисленных конфликтах в ее семье, отец пил, у нее на руках следы от порезов (занималась самоповреждением). Мы продолжали общение. Но друг вел себя очень холодно и странно. Я поговорил с ним и узнал, что он все же влюблен в нее. Мы решили, что выбирать ей. И я сказал, что он должен признаться ей, а дальше жизнь покажет. Он так и сделал. Она отказала ему. Но его старнное поведение продолжалось. Я был очень зол на него. Когда мы встретились он сказал: “она приняла наркотики и переспала с другим парнем”. Я не верил. Но он показал переписку с ее признанием. Я был, конечно, расстроен, не мог поверить что она на самом деле такая. Но все же решил разорвать с ней связи. Потом она писала мне, писала, что ей со мной было очень хорошо. Через некоторое время я ощутил возвращение своих чувств и написал, что я не против простого дружеского общения. Мы общались по переписке. Где-то через месяц встретились и погуляли снова. Я ощутил сильную влюбленность, также сексуальное влечение. Я долго еще боролся с собой. В результате, я сказал о своих чувствах и о всем что я переживал все это время. Потом она позвала меня быть натурщиком. Я ходил, меня рисовали. Но мое состояние 4-х летней давности стало возвращаться. Проблемы на работе, влюбленность, неопределенность, нервное истощение, она опять начала заниматься самоповреждением, я переживал. Не мог спать, не принимал душ по три дня, не ел и постоянно худел. Я на некоторое время свел до минимума общение. Обратился к психиатру и начал опять пить антидепрессанты. Мне стало немного легче. Я возобновил общение. И переломным моментом стал наш с ней первый секс. Она призналась что любит меня. Мы начали встречаться. Эйфория, влюбленность продолжалась некоторое время, ей самой стало легче. Но меня ждал первый тревожный звоночек. Как-то на выходных мы собрали целую компанию чтобы отдохнуть. Она зачем-то привела парня (свою первую любовь со школы) и его девушку. Мы были очень пьяны. И пошли в отель, чтобы не беспокоить родителей. Привели себя в порядок, провели ночь вместе. И она призналась, что до меня спала с тем моим другом (до наших “серьезных отношений”). Меня это шокировало. И было очень больно. Мы продолжаем встречаться. Когда она рядом – мне очень хорошо. Но когда я один, меня мучает ревность, страх. У нее начались проблемы на учебе, она говорит что ее домагается преподователь. Я очень устал. И люблю, и прощаю, но очень устал. Суицидальные мысли вернулись. С работой не справляюсь. У мене навязчивая идея: угнать отцовскую машину, взять все свои деньги и сбежать. Сбежать навсегда. Просто ехать, ехать пока не надоест. А когода надоест – просто убить себя. У меня сильная внутренняя борьба. Бросить ее и боротся дальше за свое будущее или умереть, сдаться. Я не могу нормально думать, меня постоянно разрывает изнутри… Хочу умереть. Я не знаю что мне делать. Прошу о помощи. Вы моя последняя надежда. Шанс вернуть здравые мысли.

Александр, возраст: 21 / 11.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Не понятна мотивация вашего друга, если он влюблен в женщину, проводил с ней ночи, то зачем знакомить вас с ней, ведь было практически очевидно, что она вас привлечет, что она вам понравится.
Мне кажется ваше состояние от недостатка внимания, тепла, поэтому первая же "скромная" и показавшаяся "порядочной" женщина вас привлекла. Что если сменить круг общения, познакомьтесь с кем-то на православных сайтах, попробуйте встречаться, дружить, а дальше видно будет. Не торопитесь. Вы еще очень юны, кроме отношений есть учеба, работа, хобби, путешествия, добрые поступки, благотворительность и многое другое. Не сводите свою жизнь только лишь к отношениям. Успехов вам!

Ирина, возраст: 31 / 12.11.2019

Привет,Александр! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
Может, стоит взять какой-то тайм-аут, чтобы разобраться в своих чувствах и жизни. Хорошо было бы в отпуск отправиться, отстраниться от всего привычного и угнетающего. Можно к психологу обратиться, чтобы проще было со всем справиться. Нужно постараться почувствовать себя, свои желания и потребности. И если есть на кого-то обида, очень важно простить, от этого будет легче на душе.
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/pain Посмотри здесь, пожалуйста.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Ты не один! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии. И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 13.11.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40111
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40111
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание