Добрый день всем. Я уже год мучаюсь и не могу нормально жить, а помощи попросить не у кого, да и стыдно - никто не поймёт. Мы встречались с парнем 2 года, он ушёл в армию, и я изменила ему и не один раз.. были только поцелуи, но с двумя разными людьми. Пожалуйста не осуждайте, сама знаю что виновата. Я так себя корю, что просто не хочу жить. Совесть замучала сразу - сказала парню что была ситуация когда один парень хотел меня поцеловать. То есть всей правды я не рассказала. Прошёл уже год, а мне нет покоя, я каждый день об этом думаю и очень себя извожу. Боюсь что всплывёт (город маленький), боюсь осуждения, боюсь буквально всего. С ним я быть после этого не могу, хоть и люблю, но понимаю что просто не смогу спокойно жить в постоянном страхе. Я готова сама расстаться и потерять его, лишь бы мучения совести, стыда и страха отпустили меня раз и навсегда. Жизнь стала просто невыносимой, я перестала общаться с подругами, удалилась из всех соц сетей, лишь бы никому не попадаться на глаза. Сижу на антидепрессантах потому что не могу ни на минуту забыть о том, что так поступила. Неужели это будет мучать меня всю жизнь? Как суметь простить себя за эти ошибки? Как вести себя с парнем - рассказать или молчать? Иногда кажется, что мне станет легче если я сознаюсь, но я просто не могу такое рассказать, но не уверена что долго ещё продержусь. Парень с армии уже пришёл, хочет быть со мной, а мне ужасно стыдно. Он никогда меня не простит. Отказываться ли от своего счастья из-за постоянного страха того, что все всплывёт? Но ведь так жить невозможно... уже не знаю куда и к кому обращаться, мне жить не хочется чтобы только это все закончилось

Анна, возраст: 23 / 24.08.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. У моей одногруппницы был парень, она ему сказала, что с бывшим поцеловалась. Он сказал, что это не измена. Другой вопрос в том, чтоб ты исправилась, не флиртовала с другими, не пошлила. Не смотри порнографию, не читай любовные романы, не рукоблудствуй. Так будет меньше искушений, будут конечно, но преодолеть будет легче.

БЭДмен, возраст: 28 / 24.08.2017

Анечка,привет!Что ты себе понапридумывала???!!!) Какие только пакости люди не делают в своей жизни и никакие угрызения совести их не мучают. Анекдот в тему:"у меня совесть чиста,потому что я ею не пользуюсь!" По такому принципу живут многие. Хорошо,что ты не живёшь так. Ну случилась глупость, делаем выводы и живём дальше. Тем более,что это не такой великий грех поцеловаться. И не измена это! Ты не замужем и так боишься уже своего парня-подумай, надо ли тебе это? Прости себя,поверь-это такая ерунда!

Gera, возраст: 25 / 24.08.2017

Здравствуйте. я вас не осуждаю. Потому что понять вас мне не трудно (во всяком случае для меня). Если вы уже готовы с ним расстаться, то если скажете ему об этом - хуже для вас не будет. И в любом случае придётся сказать я думаю. Очень тяжело иметь секреты от близких людей. Простит или нет, это, я думаю, зависит от того насколько вас любит, хочет с вами быть. Если вы уже больше не будете так поступать, то, думаю если любит вас - простит. Потому что всем всегда важна уверенность, что в будущем этого уже не будет, но вначале, когда вы ему расскажете, будет трудно какое-то время, легко наверное это не пройдёт.
Если сильно раскаиваетесь и он это увидит и что вам нужен, то, думаю, он легче вас простит и быстрее отпустит эту ситуацию.
А если отношения из-за этого закончатся, то вам по крайней мере будет легче от того что всё рассказали. Если не дай бог всё же так получится, то найдите способ себя понять и простить, чтобы спокойно жить дальше и строить уже новую жизнь с учётом прошлых уроков. я думаю, в жизни всякое бывает, вы ещё не зашли совсем уж далеко и не легко было дождаться это время что он был в армии. И вы в общем-то уже долго мучаетесь этим, чтобы достаточно понять и больше не совершать ошибок. И надеюсь, он это поймёт. Простит. Всего хорошего.

Сергей, возраст: 38 / 24.08.2017

Аня, привет. Да никто тебя не осуждает. Парень этот не муж тебе. Ну встречались. Еще и неизвестно, он то сам готов к продолжению серьезных отношений или нет. Жениться хочет?
Тут такое дело - пока вы не в браке, вы выбираете, думаете. Вот если бы ты была замужем за ним, то да, наверно это было бы плохо. Но он на тебе не женился. Просто сообщил, что ты ему нравишься, но обязательства никакие на себя не взял. Если ты к нему чувства испытываешь, то повстречайся с ним, посмотри. Он изменился наверно тоже после армии. Уже другой человек. Может быть вы повстречаетесь и ты поймешь, что это не совсем то, что тебе нужно. А бояться не надо ничего. Потому что ты просто сейчас имеешь идеальный образ перед глазами, а парень может и не такой совсем, каким ты его представляешь сейчас. Надо общаться. Пока ты отдавала больше - ждала, переживала, ограничивала себя в общении. Он же тебе предложения не сделал пока? Так о чем ты переживаешь? Он еще ничего тебе не отдал, ничего не предложил, и неизвестно, может, у него планы переменились. Потому что "хотеть встречаться" это одно. А замуж позвать - другой уровень отношений. Так что он пока взял, принял от тебя ту жертву, которую ты принесла, а взамен ничего не дал. Вот и не кори себя так. Посмотри, как будут развиваться события. И ты ни в чем не виновата.

Оля, возраст: 42 / 25.08.2017

Здравствуйте. Вы пока слишком молоденькая, наивная, но с годами вы поймете как лучше вести себя с любимым мужчиной, мужем. Мой совет - любите парня, хотите быть вместе, значит сходите в церковь (помолитесь, покайтесь, можно исповедаться) и играйте свадьбу. Если же есть сомнения (мне кажется вы не просто так уделяли время другим молодым людям), то лучше взять тайм-аут, подумать и всё взвесить, тот ли человек рядом, готовы ли вы быть вместе в болезни, и здравии. Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 25.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39837
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39837
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия