Сегодня перебирая файлы на компьютере наткнулся на вордовский материал, в котором была ссылка на ваш сайт - https://www.pobedish.ru/main/help/zamuchili-mysli-gore-ot-uma-depressiya-apatiya.htm#ixzz2J6ubYcpz . Перечитал статью и понял, что история Павла на все 100% соответствует моему состоянию, есть только 1 разница, большая разница. Мысли о смерти меня посещают крайне редко и не всерьез, мне кажется, что это такой сложный период испытаний, который нужно просто пережить и не опустить руки. Удручает то, что не знаешь, как долго будет длиться этот период и есть опасения - как бы не всю жизнь.

Тезисно о моем состоянии:
- полная апатия, ничего не хочется делать, постоянно приходится себя заставлять что-либо делать. Элементарно выходить из дому не хочется.
- круг общения сузился до 1 человека. И как найти новых друзей - вариантов нет, учитывая пассивный образ жизни, да и вообще очень спокойный характер. В мире, где каждый хочет выглядеть счастливым и веселым, играя роль, я выгляжу довольно скучно будучи самим собой.
- последние проекты, за которые я брался, так и не смог реализовать, теряя интерес к ним.

Мой соционический тип ЛИИ (Робеспьер). Такое ощущение, что я попал в некую ловушку, я бы назвал ее "зоной комфорта", из которой не могу выбраться.

Антон, возраст: 25 / 06.05.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Тезка, замечательно, что Вы диагностировали свое состояние и описали его причины. Вопрос: что Вы планируете с этим делать? Как выходить из зоны комфорта? Как нарушить свое равновесное состояние? Только начитывание материала, и разных личных историй, только выслушивание посторонних советов само по себе не сдвинет с места. Только опыт, только действия, пусть и совершение ошибок. К счастью или к сожалению, но выход (не одномоментный, а постоянный) из пресловутой зоны комфорта сам по себе некомфортен. Нам придется столкнуться и с болью, и с внутренним сопротивлением, и с неопределенностью, придется входить в общение и отношения с новыми людьми, учиться новому, нарабатывать опыт. Иного пути нет. Но на нем мы обретаем и настоящую свободу, и самостоятельность, и самоуважение, и близких людей, и дружбу, и любовь)). Дерзайте, Антон.

Антон, возраст: 32 / 07.05.2014

Как говорят психологи :" настоящая жизнь начинается там, где кончается зона комфорта". Так что Антон, Вы все правильно понимаете, свою проблему осознаете. Это уже первый шаг к ее решению, к выходу.
Продолжайте себя заставлять, выходить из дома, делать что-нибудь, пусть сначала и через силу. Застой подобен смерти...
Друзей можно найти в интернете, благо сейчас полно сайтов и знакомств, и по интересам. Вы сами все прекрасно знаете, действуйте. Пытайтесь, хоть что-то изменить. Иначе никак. А вообще, работа лучшее лекарство, по себе знаю. И помощь другим, особенно кому хуже...

Елена******, возраст: 36 / 07.05.2014

жизнь без цели задыхается. Может вы еще не нашли себя, попробуйте съездить куда нибудь за границу, посмотрите мир, увидите как живут люди.

Кассандра, возраст: 20 / 07.05.2014

лучше обойтись без соционики, она всё-таки достаточно ненаучна и только пудрит мозги=)Твоё состояние длится у меня на протяжении всех моих 19 лет (не считая апатии): меня всегда выпинывали из дома в буквальном смысле(особенно раньше). Или как вспомню: по утрам меня силой пытались вытащить с кровати, да и сейчас иногда, когда рядом кто-то из родных.просто найди такого же увальня как ты - вот весь совет. Знаешь, как это станет бесить, когда каждый раз, когда ты в кои-то веки собираешься куда-то сходить, этот человек будет отвечать "Ой, ну зачем время тратить (или деньги, ага 50 рублей), я лучше дома посижу" И сидит блин, каждый раз, каждый чертов раз, как ленивый пень, который хочется отпинать. И пялится в ноутбук или заучивает очередную лекцию, которая никому не сдалась. Знаешь, когда я прихожу в общагу и вижу этого человека, мне хочется иногда нестись оттуда подальше, - так не хочется становиться такой же копией: смотреть сериалы, жаловаться на скуку, на что-то ещё и при этом просто просиживать всё это время.
И да, отбрось соционику, гороскопы (не важно какие) и всякую лабуду, и просто подумай над тем, кто ты? Что в тебе неизменно? Я не смогла ответить на эти вопросы, но поняла, что единственное, что неизменно - это то, что я создаю=) Попробуй себя везде, создавай свои образы в фотографии, рисовании, где угодно, просто твори=))

Rocksy, возраст: 19 / 07.05.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали