Сегодня перебирая файлы на компьютере наткнулся на вордовский материал, в котором была ссылка на ваш сайт - https://www.pobedish.ru/main/help/zamuchili-mysli-gore-ot-uma-depressiya-apatiya.htm#ixzz2J6ubYcpz . Перечитал статью и понял, что история Павла на все 100% соответствует моему состоянию, есть только 1 разница, большая разница. Мысли о смерти меня посещают крайне редко и не всерьез, мне кажется, что это такой сложный период испытаний, который нужно просто пережить и не опустить руки. Удручает то, что не знаешь, как долго будет длиться этот период и есть опасения - как бы не всю жизнь.

Тезисно о моем состоянии:
- полная апатия, ничего не хочется делать, постоянно приходится себя заставлять что-либо делать. Элементарно выходить из дому не хочется.
- круг общения сузился до 1 человека. И как найти новых друзей - вариантов нет, учитывая пассивный образ жизни, да и вообще очень спокойный характер. В мире, где каждый хочет выглядеть счастливым и веселым, играя роль, я выгляжу довольно скучно будучи самим собой.
- последние проекты, за которые я брался, так и не смог реализовать, теряя интерес к ним.

Мой соционический тип ЛИИ (Робеспьер). Такое ощущение, что я попал в некую ловушку, я бы назвал ее "зоной комфорта", из которой не могу выбраться.

Антон, возраст: 25 / 06.05.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Тезка, замечательно, что Вы диагностировали свое состояние и описали его причины. Вопрос: что Вы планируете с этим делать? Как выходить из зоны комфорта? Как нарушить свое равновесное состояние? Только начитывание материала, и разных личных историй, только выслушивание посторонних советов само по себе не сдвинет с места. Только опыт, только действия, пусть и совершение ошибок. К счастью или к сожалению, но выход (не одномоментный, а постоянный) из пресловутой зоны комфорта сам по себе некомфортен. Нам придется столкнуться и с болью, и с внутренним сопротивлением, и с неопределенностью, придется входить в общение и отношения с новыми людьми, учиться новому, нарабатывать опыт. Иного пути нет. Но на нем мы обретаем и настоящую свободу, и самостоятельность, и самоуважение, и близких людей, и дружбу, и любовь)). Дерзайте, Антон.

Антон, возраст: 32 / 07.05.2014

Как говорят психологи :" настоящая жизнь начинается там, где кончается зона комфорта". Так что Антон, Вы все правильно понимаете, свою проблему осознаете. Это уже первый шаг к ее решению, к выходу.
Продолжайте себя заставлять, выходить из дома, делать что-нибудь, пусть сначала и через силу. Застой подобен смерти...
Друзей можно найти в интернете, благо сейчас полно сайтов и знакомств, и по интересам. Вы сами все прекрасно знаете, действуйте. Пытайтесь, хоть что-то изменить. Иначе никак. А вообще, работа лучшее лекарство, по себе знаю. И помощь другим, особенно кому хуже...

Елена******, возраст: 36 / 07.05.2014

жизнь без цели задыхается. Может вы еще не нашли себя, попробуйте съездить куда нибудь за границу, посмотрите мир, увидите как живут люди.

Кассандра, возраст: 20 / 07.05.2014

лучше обойтись без соционики, она всё-таки достаточно ненаучна и только пудрит мозги=)Твоё состояние длится у меня на протяжении всех моих 19 лет (не считая апатии): меня всегда выпинывали из дома в буквальном смысле(особенно раньше). Или как вспомню: по утрам меня силой пытались вытащить с кровати, да и сейчас иногда, когда рядом кто-то из родных.просто найди такого же увальня как ты - вот весь совет. Знаешь, как это станет бесить, когда каждый раз, когда ты в кои-то веки собираешься куда-то сходить, этот человек будет отвечать "Ой, ну зачем время тратить (или деньги, ага 50 рублей), я лучше дома посижу" И сидит блин, каждый раз, каждый чертов раз, как ленивый пень, который хочется отпинать. И пялится в ноутбук или заучивает очередную лекцию, которая никому не сдалась. Знаешь, когда я прихожу в общагу и вижу этого человека, мне хочется иногда нестись оттуда подальше, - так не хочется становиться такой же копией: смотреть сериалы, жаловаться на скуку, на что-то ещё и при этом просто просиживать всё это время.
И да, отбрось соционику, гороскопы (не важно какие) и всякую лабуду, и просто подумай над тем, кто ты? Что в тебе неизменно? Я не смогла ответить на эти вопросы, но поняла, что единственное, что неизменно - это то, что я создаю=) Попробуй себя везде, создавай свои образы в фотографии, рисовании, где угодно, просто твори=))

Rocksy, возраст: 19 / 07.05.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс