Здравствуйте, мне 19 лет. Я совсем потеряла интерес к жизни, мне абсолютно все равно, что со мной происходит. У меня нет мечты, целей в жизни.Я чувствую, что я совершенно бесполезный человек. У меня низкая самооценка, чувствую себя полным ничтожеством. Хотелось бы встретить свою любовь, и возможно тогда, я бы жила для него, нашла бы в нем свой смысл.Но за все время, у меня даже не было никаких отношений.Я устала, даже не знаю отчего. И давно бы свела счеты с жизнью, но моя мама этого не переживет. Я не знаю, что делать.

Ирина, возраст: 19 / 03.10.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

О, так ты уже можешь поставить цель: стать полезной. Стать полезным можно разными способами и иногда чтобы научиться приносить пользу приходится здорово поработать. Найди человека или место, где ты могла бы принести пользу и сделай это. Может, какой старушке-соседку нужно в магазин сходить? Или по дому помочь? (если ты уже это делаешь, то полезный и еще какой) Не обращай какое-то время внимание на другие проблемы - решай 1. Это поднимет твою самооценку.
Тебе не обязательно иметь интерес ко всей жизни сразу. Кто сказал, что это нужно делать?

Л, возраст: 31 / 04.10.2013

Здравствуйте! Интерес часто теряется от страха: а вдруг не получится? Ошибусь? Упаду-пропаду...
Ваши силы уходят на переживания. Отсюда усталость.
Переключитесь в сферу реальных маленьких дел. Исходите из того, что лучше хоть что-то маленькое делать, чем вообще ничего, чем просто гонять разные мысли.
Выберите то, что наименее противно, и загрузите себя.
Вы УЖЕ живете для другого человека: для мамы. Вы видите в ней смысл, это хорошо. Делайте что-то для мамы, доставляйте ей радость. Не сидите букой. Пусть дома будет тепло и уютно.
Свою любовь вы обязательно встретите. Но как сложится - зависит от того, научитесь ли вы СЕГОДНЯ радовать близкого человека (пока это мама), создавать теплую атмосферу дома, общаться, заботиться. Радоваться тому, что имеете. Не печалиться о том, чего не имеете.
Семейная жизнь - это рутина. Чтобы быть счастливой, нужно учиться создавать настроение себе и другим, находить стимулы себе и другим, мыслить созидательно, ощущать (и дарить другим) радость от повседневных вещей. Если вы надеетесь, что какой-то человек принесет вам счастье - вы ошибаетесь. Каждый кузнец своего счастья. Куется оно вами в вашем сердце. Если счастье видится вам не внутри себя, а где-то во вне - это зависимость. Можно впасть в зависимость от человека, от вещей, от денег, от будущего, от страха, от чего угодно. Очень мучительное состояние...
"Вот встречу любимого, тогда..." "Вот заработаю денег, тогда... " "Вот отучусь в институте, тогда..." "Вот будут у меня дети, тогда..." Поверьте! "Тогда" ничего не изменится!!! С новыми "дарами" прийдут новые заботы, тревоги, нагрузки, ответственность. А "уровень счастья" останется на прежнем уровне. Потому что от внешних событий он не зависит.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 04.10.2013

Привет! У меня та же ситуация, я просто в тупике... был бы рад с тобой пообщаться!

Роман, возраст: 26 / 04.10.2013

А подскажу что надо делать, живи и радуйся!!!
Ты на себя наговариваешь, ты очень нужный человек на земле, мы посланы Богом для выполнения своей миссии.
Попробуй найти себе занятие, займись спортом, читай книги,помогай матери, проводи с ней больше времени!!! Не думай о таком ужасном поступке!!!!!
Смертью ты только больше проблем создашь.
Есть одна мудрая фраза, не знаю кто сказал: "Бог накажет - Бог пожалеет!". Потерпи немножко и все наладится.
Все будет хорошо!

Денис, возраст: 24 / 04.10.2013

Спасибо, всем за отклики, мне действительно стало лучше. Я попытаюсь, что-то изменить. Роман, тоже буду рада пообщаться - пиши сюда.

Ирина, возраст: 19 / 04.10.2013

Ирина, мне кажется ваш случай - это не желание смерти, а бессознательное желание перешагнуть через себя, через повседневную, окружающую пустоту - потому, что вы увидели и осознали эту пустоту. Именно поэтому, вы далеко не ничтожество, скорее наоборот. Попробуйте изменить отношение к миру. Не живите рационально. Смейтесь. Смейтесь через боль. Смакуйте послевкусие этой боли. Ищите смыслы там, где их раньше не было. Займитесь творчеством. Играйте с жизнью. Вы обречены на жизнь) Amor fati!

Д., возраст: 22 / 04.10.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний