Одиночество. Это слово уже навевает тоску, а почему? Как в нашем мире можно вообще быть одиноким? Это сложно, потому что мы не одиноки. Сколько женщин с непонятными пьющими, бьющими и неработающими мужьями, которым было бы гораздо лучше без них. Сколько одиноких людей, которые помогают бездомным кошечкам, собачкам, подкармливают их.
Работа, конечно, надоедает, отбирает силы, но без неё ещё хуже. Нужно найти в себе силы и распланировать свой день, свои выходные, чтобы было в них место радости и приятным моментам. Выходить в парк, сквер, водоём. Почитать книжку, это так увлекает, просто обалдеть. Я перечитываю классику, которую уже не помню со школы, православные художественные книги, их много, но прочитав, чувствуешь счастье. И нет никакого одиночества, с нами Господь, все остальное зависит от нашего отношения к жизни. Можно начать утро с вкусного неспешного завтрака, с любимой музыки, улыбаться себе, да, жива-здорова, слава Богу. Все будет хорошо, поверь.

Здравствуйте. Проверьте здоровье, возможно, проблемы с щитовидной железой. Обязательно пропейте витамины, они придадут сил. Подумайте, что могло бы вас порадовать? Что вы любите? Может, какое-то вкусное блюдо, или красивая кофточка. Можно заняться чем-то интересным, рисованием, вязанием, шитьём и т.д. Можно посмотреть фильм или сходить в театр. Если хотите познакомиться с мужчиной, то можно попробовать нормальные сайты знакомств, например, православные. Понимаю, вам сейчас тяжело, но важно вытащить себя из этой черной полосы! Держитесь. Сил. Здоровья! Мы с вами!

Добрый день. Я начинающий психолог. Этой зимой пережила сильную депрессию и хроническую бессонницу (не могла спать 3 месяца). Я понимаю Ваше состояние. Если Вы не можете спать, обратитесь к психиатру за снотворным. Хороший сон - основа нашей жизни. Неужели Вы совсем одни? Совсем-совсем? Разве нет хотя бы одного знакомого человека? Что у Вас за работа? Если работа всё забрала, сделайте перерыв в работе, возьмите отпуск. Не сдавайтесь! ВЫ НУЖНЫ ЭТОМУ МИРУ! Можно обратиться к психологу за помощью, можно попробовать найти бесплатного психолога.

Здравствуйте, дорогая Мила.

Вы можете взять отпуск или больничный? Вам действительно может недоставать самого обычного здорового сна. Я не говорю, что это главная трудность, но возможно, что Вам станет лучше, если Вы выспитесь и немного расслабитесь. Это важно.

Если у Вас есть хоть немного времени, попробуйте заглянуть в храм. Побудьте там, прикоснитесь к его тишине и прислушайтесь... и если захочется помолиться, помолитесь.

Бог любит Вас, Вы нужны Ему.
А что касается людей...даже если Вы не чувствуете себя нужной им сейчас, это может измениться к лучшему, пока Вы живы.

Мила, здравствуйте!
Как же я Вас понимаю, только я моложе. Я болею и не могу вылечиться и эта болезнь, эти хождения по врачам забрали всю энергию. Но, все же, нам ещё не 80, я когда в больницу прихожу, знаете, часто вижу очень стареньких, но вполне активных старушек. Значит и в 80 можно чувствовать себя неплохо. В жизни бывают такие периоды отчаяния и бессилия, нужно переждать. У Вас, может быть, барахлит организм, раз так себя чувствуете, надо бы проверить щитовидку, железо, витамин д, гормоны, обратитесь к терапевту. Не отчаивайтесь, все эти проблемы временны, все пройдёт. Иногда, конечно, приходится ждать, приходится бороться. Но такие периоды бывают у каждого человека. Держитесь, милая ! Ангела хранителя Вам и Божьей помощи !

Здравствуйте Мила. Возможно не все так мрачно , как вы себе это представляете. Вам кажется , что вы одна со своими проблемами и никому до вас нету дела. На самом деле это не так. Кроме этой мирской суеты и невыносимой работы есть еще мир духовный. И в этом мире нет суеты , разочарований , трудностей. Это идеальный мир который нам приготовил наш любящий Господь . И это не сказка и не мистическая история. Это реальность описанная в Библии. Ведь Библию писали апостолы и пророки - это люди водимые Святым Духом. Если вы знаете , то Бог триедин - Отец , Сын и Дух Святой. Вот пророки получив откровение от Духа Святого записывали эти свои видения о чудесном Духовном мире. Некоторым откровениям уже больше две тысячи лет . И в этих откровениях написано , как Бог хочет нам помочь , если мы этого сами захотим. Ведь написано в Библии Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас».
Чтобы взять груз, лежащий на собственных плечах, и возложить его на кого-то другого, требуются активные действия. Именно этого хочет от нас Бог, говоря о наших заботах1: вместо того, чтобы мы продолжали носить их бремя на себе, Он призывает нас действовать. Эти действия заключаются не в том, чтобы беспокоиться и переживать, а в том, чтобы возложить наши заботы на НЕГО. И здесь подразумеваются не те несколько забот, которые мы считаем важнее остальных, а ВСЕ НАШИ ЗАБОТЫ. «Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас», - сказано в Слове. Более того, в еще одном отрывке говорится--
Псалом 54:23
«Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику». Только таким способом Мила вы сможете обрести покой от своих забот. И от всех проблем.

Мила, здравствуйте. Я вас очень хорошо понимаю. Я тоже иногда чувствую себя, как выжатый лимон. Мне помогает молитва и чтение духовных книг. Очень вдохновляет чтение Святого Евангелия и Деяний святых апостолов. Ещё мне нравится книга, которую я сейчас читаю. Она называется Илиотропион.
Пока мы живы, работу, как и место жительства, как и многое другое можно поменять. Только после смерти ничего уже нельзя изменить. Самоубийство приводит человека в ад. На вечные мучения.
Мне помогает справиться с депрессией, когда я начинаю за все славить Господа Иисуса Христа. За все за все. На все святая Воля Божия, кроме наших грехов. Господь так выстраивает обстоятельства нашей жизни, чтобы привести нас в Царствие Небесное. Наша задача состоит в том, чтобы терпеть и молиться. Господь Сам много вытерпел. А когда уже невозможно терпеть, мы можем что-то менять с Божией помощью. Пока мы живы, все возможно.
Не сдавайтесь, дорогая. Молитесь и поменяйте свою жизнь, если хотите. Все будет хорошо.

Мила, простите меня за очевидную вещь, которую я скажу, но вам действительно нужно выспаться. Попробуйте хотя бы недельку ложиться в 22-23 часа, через неделю станет намного легче.
Если есть возможность взять отпуск хотя бы пару дней отгула, возьмите, это жизненно необходимо, правда.

Я Вас обнимаю крепко-крепко и прошу бороться за себя.

Здравствуйте, Мила. Имя такое красивое - Мила, значит, милая людям. Пожалуйста, живите. На самом деле из всех наших проблем всегда есть выход. Главное - захотеть, а потом такая радость будет в душе от того, что прошли это испытание! Испытания и трудные времена делают нас сильнее и мудрее.
Как выжатый лимон от работы - знакомое состояние... увы, для многих. Научитесь отдыхать! Просто выйти на улицу ранним утром и пройтись без цели - такое удовольствие, отдых для тела и для ума. Свежесть, тишина, благодать... Очень часто мы чувствуем себя вымотанными просто потому, что в нашей жизни не хватает природы. Гуляйте побольше, полюбите лес, солнышко, землю... вспомните, ведь в детстве мы так все это любили, и не зря, детская душа чувствует, что надо любить) Пробежки или долгая ходьба вдохнут в вас новую жизнь!
Никому не нужна - дорогая Мила, вот это полностью зависит от нас. Как говорится, если хочешь иметь друзей - стань сам другом. И ни за что не поверю, что вам не для кого стать другом! Так не бывает :) Просто приглядитесь - наверняка есть или родственники - не близкие, так дальние - которые были бы рады вашему вниманию и доброму общению, или соседи. Или подружки из детства и юности, потерянные с годами (а почему бы теперь снова не найтись? Как знать, может, кому-то из них сейчас очень нужна ваша поддержка и участие?). Может быть, кто-то из коллег или знакомых нуждается в добром слове и утешении? Даже просто людям на работе можно приветливо улыбаться и доброжелательно общаться - это поднимет настроение и им и вам.
Правда, именно эти мелочи и согревают нашу жизнь. Как говорится, когда зажигаешь светильник для кого-то, это освещает и твою собственную жизнь. Я проверила это на себе. И тогда одиночества не будет.
Если честно, одиночества вообще нет. Потому что Бог всегда рядом. Стоит нам хоть чуть-чуть начать разворачиваться в Его сторону, интересоваться Им, как Он начинает приоткрываться нам... и в жизни происходят маленькие чудеса: вы встречаете искренних людей, получаете знания о себе, об этом мире - и это дает вам новый вкус к жизни! И это тот вкус, который никогда от вас не уйдет, в котором вы не разочаруетесь с годами, потому что это - вечное. Я имею ввиду наши отношения с Богом, любовь к Его миру.
Удачи вам, дорогая Мила, думаю, все самое интересное у вас еще впереди ;)

Можно пойти работать в детскую больницу для отказников или в детский дом, чтобы там не чувствовать своё одиночество, а быть нужной, и там не сильно будете уставать, останутся и на жизнь силы,У меня четверо детей, и усталость хроническая, а живем дальше, кряхтим, уже болеем с мужем, но стараемся.. Не опускаем руки.

вам категорически необходим отдых в каком либо, пусть даже в городском, профилактории или санатории.. забыть на время о работе и обо всем окружающем и как следует отдохнуть!..

Здравствуйте. Совсем мало подробностей. Когда это началось, с чего... Для начала стоит провериться на депрессию, возможно, это она самая. С головой сложно - это к неврологу. Стоит взять больничный.
Знакомства начинаются с интересов. Нет людей, ничем не увлекающихся.
И вообще, весна пришла. Погода прекрасная! Мороз и удлиненный солнечный день, потом ручьи, первая трава, даже дождливые дни весной тихие, можно дома что-нибудь полезное делать в ожидании тёплых дней. А потом май, деревья в зелёном тумане, Пасха... Хотите лишить себя таких радостей?
Самоубийство - это путь на дно ада, где вечное одиночество и нельзя переключиться.